সুচিপত্র:
- পায়ের নখগুলি হলুদ হয়ে যায় এমন কীভাবে মোকাবেলা করবেন
- 1. নখ আঁকা বন্ধ করুন
- ২. হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং ব্যবহার করুন বেকিং সোডা
- ৩. অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ সেবন করুন
- ৪. প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করুন
- পায়ের নখ আবার হলুদ হয়ে যাওয়া রোধ করার পরামর্শ
হলুদ পায়ের নখগুলি অবশ্যই আপনার আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি স্যান্ডেল বা জুতোও পরতে পারেন যা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি দেখায়। নিরুৎসাহিত হবেন না, এই অবস্থাটি রুটিন যত্ন সহকারে কাটিয়ে উঠতে পারে। হলুদ পায়ের নখর মোকাবেলা করার উপায়গুলি কী কী? আসুন নীচের পর্যালোচনাগুলি পড়ুন।
পায়ের নখগুলি হলুদ হয়ে যায় এমন কীভাবে মোকাবেলা করবেন
হলুদ পায়ের নখগুলি একটি সাধারণ সমস্যা যা বহু লোকের মুখোমুখি হয়। এই অবস্থার ফলে নখের চেহারা পরিবর্তন হয় অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলির সাথে বা নাও হতে পারে। এই অবস্থাটি কাটিয়ে উঠতে, আপনার এটির কারণ কী তা জানতে হবে।
আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ডার্মাটোলজির মতে, পায়ের নখ হলুদ হওয়া প্রায়শই ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে ঘটে। বিবর্ণকরণ ছাড়াও, এই সংক্রমণের ফলে নখ আরও ঘন হয় এবং ভঙ্গুর হয়। শুধু তাই নয়, এই পেরেক বিবর্ণতা বার্ধক্যজনিত এবং নখের ঘন ঘন পেইন্টিংয়ের কারণেও হতে পারে।
উপরের কারণগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি হলুদ পায়ের নখের চিকিত্সা করতে এবং পুনরাবৃত্ত হওয়া থেকে রোধ করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় রয়েছে:
1. নখ আঁকা বন্ধ করুন
নেইল পলিশ আপনার নখকে আরও সুন্দর করে তোলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি খুব ঘন ঘন নখের রঙ হলুদ হয়ে যেতে পারে। আপনি যখন নিজের পায়ের নখের উপরে পোলিশ প্রয়োগ করেন, রঙ্গিন নখের প্লেটটি দাগ দিতে পারে। এটিও ঘটতে পারে কারণ পেরেকপলিশে ফর্মালডিহাইড রয়েছে যা নখের ক্যারেটিন প্রোটিনকে প্রভাবিত করে।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে নেইলপলিশ কারণ, তবে পেরেক পলিশ ব্যবহার বন্ধ করুন। পেরেকের পোলিশ থেকে রাসায়নিক এক্সপোজার থেকে অস্থায়ীভাবে আপনার পায়ের নখগুলি ছেড়ে দিন। এইভাবে, কেরাটিন প্রোটিনগুলি স্বাভাবিক কাজে ফিরে আসবে এবং আপনার পেরেকের রঙ পুনরুদ্ধার করবে।
২. হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং ব্যবহার করুন বেকিং সোডা
হলুদ রঙের নখরগুলি মোকাবেলা করতে আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সুবিধা নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং এর সংমিশ্রণ বেকিং সোডা ওরফে বেকিং সোডা
উষ্ণ জল, বেকিং সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড একত্রিত করুন। আপনার পা 5 থেকে 10 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এইভাবে, দুটি পদার্থ আপনার নখে epুকে যেতে পারে, এগুলি পেরেকের পালিশের দাগ কমাতে আরও কার্যকর করে তোলে।
৩. অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ সেবন করুন
যদি হলুদ পায়ের নখগুলি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে তবে এগুলির চিকিত্সা করার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হ'ল অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করা। সাধারণত চিকিত্সক সিক্লোপিরক্স ৮% লিখে রাখেন যা পেরেকের মতো নখের নখের জন্য প্রয়োগ করা হয়।
সিক্লোপিরক্স ছাড়াও, আপনি টোনেল নখগুলি বা ভিটামিন ই, দস্তা, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ভিটামিন ডি 3 ধারণ করে এমন ওষুধ সাদা করতে 400 মিলিগ্রাম ডোজ ক্লারিথ্রোমাইসিন ব্যবহার করতে পারেন।
৪. প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করুন
ডাক্তারের ওষুধ ছাড়াও, প্রয়োজনীয় তেল আকারে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা আপনাকে হলুদ নখের মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। বিকল্পগুলি ওরেগানো তেল এবং চা গাছের তেল .
উভয় তেলে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ছত্রাকের বিকাশকে থামাতে পারে যাতে আপনার নখের রঙ স্বাভাবিক হয়ে যায়। ওরেগানো তেল মিশ্রিত বা চা গাছের তেল জলপাই তেল দিয়ে, তারপরে এটি আক্রান্ত পেরেকটিতে লাগান।
পায়ের নখ আবার হলুদ হয়ে যাওয়া রোধ করার পরামর্শ
যাতে নখগুলি আর হলুদ না হয়ে যায়, আপনার সেগুলি যত্ন নেওয়া দরকার। শুধু একবার নয়, এটি একটি রুটিন হিসাবে করুন। আপনার নখ এবং পায়ের ত্বকের সুস্থ থাকার জন্য যত্ন নেওয়া এর মাধ্যমে করা যেতে পারে:
- খুব ঘন ঘন নখ আঁকবেন না। কেবলমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানে নেলপলিশ ব্যবহার বিবেচনা করুন।
- আপনার ত্বক এবং পায়ের নখ পরিষ্কার রাখুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার নখ নিয়মিত কাটা, ঝরনা বা পুলে চপ্পল ব্যবহার করা এবং আপনার পা ভিজে গেলে সঙ্গে সঙ্গে শুকিয়ে নিন।
- সঠিক আকার এবং পরিষ্কার এমন জুতো পরুন। আপনার পা সমস্ত দিন বন্ধ জুতো পরতে দেবেন না, কারণ এটি তাদের স্যাঁতসেঁতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
এক্স
