একটি দিন 4 অভ্যাস

চুলকানির ত্বক এমন একটি সমস্যা যা আপনার সহ সকলেই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এই অবস্থাটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি খামির সংক্রমণের কারণে ঘটে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোক বুঝতে পারে না যে তাদের নিজের ক্রিয়াকলাপের কারণে তাদের খামিরের সংক্রমণ রয়েছে কারণ তারা তাদের দেহগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার রাখে না।

তাহলে ছত্রাকজনিত কারণে ত্বকের চুলকানি হওয়ার কারণগুলি কী কী? নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা তাকান।

তুচ্ছ জিনিস যা ছত্রাকের কারণে ত্বকের চুলকানি হতে পারে

খামিরের সংক্রমণ কেবল ত্বকে চুলকানিই করে না, তবে এগুলি প্রায়শই ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে, ফুলে ওঠে এবং শুকিয়ে যায়। এই অবস্থাটি অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব হয়।

চিকিত্সা নির্ধারণের আগে আপনার অবশ্যই ছত্রাকের কারণে চুলকানির কারণে চুলকানি হওয়ার কারণ অবশ্যই জানা উচিত। আবার মনে রাখার চেষ্টা করুন, আপনি প্রায়শই নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি করেন?

1. স্নান খুব কমই

ক্রিয়াকলাপ পরে ক্লান্ত হওয়ার কারণে ঝরনা না খাওয়ানো অবশ্যই স্বাস্থ্যকর নয়। তবে, বাস্তবে, অনেক লোক স্নান এড়িয়ে যান কারণ তারা মনে করেন যে তাদের শরীর এখনও বেশ পরিষ্কার।

উদাহরণস্বরূপ, যেহেতু আপনি সারাদিন কঠোর ক্রিয়াকলাপ করেন না এবং ঘামেন না, আপনার ঝরনা লাগবে না। আসলে, আপনার উপলব্ধি না করে, জীবাণুগুলি আসলে শরীরের ত্বকে আটকে থাকে!

এক্সফোলিয়েট করার সময় ঝরনা (একটি ব্রাশ সহ, ঝরনা পাফ , বা স্পঞ্জগুলি) ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে মৃত ত্বকের কোষগুলি ফুটিয়ে তুলতে প্রয়োজনীয়। এই মৃত ত্বকের কোষগুলি বাস্তবে তৈরি করা অবিরত করবে যদি আপনি খুব কমই ঝরনা করেন। আসলে, মৃত ত্বকের কোষগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি এবং প্রজননের জন্য প্রিয় খাদ্য। ফলস্বরূপ, ছত্রাকের কারণে ত্বক চুলকানি, জ্বালা এবং ফোলাভাব অনুভব করবে।

২. ঘাম নেওয়ার সময় পোশাক পরিবর্তন করতে অলস

গরম এবং গরম আবহাওয়া সহজেই আপনার শরীরকে ঘাম দেবে। ফলস্বরূপ, আপনার পোশাকগুলি, যা প্রথমে শুকনো ছিল তাত্ক্ষণিকভাবে স্যাঁতসেঁতে এবং ভেজা wet যদি এটি হয় তবে আপনার অবিলম্বে শুকনো পোশাক পরিবর্তন করা উচিত।

এটি কেবল শরীরের দুর্গন্ধের কারণেই নয়, ক্রমাগত ঘামযুক্ত কাপড় পরা আপনার ত্বককে চুলকানি এবং নমনীয় করে তুলতে পারে, আপনি জানেন! এটি মোজাগুলিতে প্যান্টগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যা প্রতিদিন নিয়মিত প্রতিস্থাপন করতে হবে।

আবার, স্যাঁতসেঁতে ত্বকের শর্তগুলি ছত্রাকের জন্য একটি প্রিয় প্রজনন ক্ষেত্র। এটি ঠিক করার জন্য, শীতল, নিঃশ্বাস ফেলতে পারে এবং তুলার মতো ঘাম শুষে নেয় এমন পোশাক চয়ন করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার শরীরটি স্যাঁতসেঁতে, চুলকানি এবং ঘামযুক্ত অনুভব করার সাথে সাথেই আপনার পোশাকটি পরিবর্তন করুন।

৩. প্রায়শই আঁটসাঁট পোশাক বা প্যান্ট পরুন

টাইট পোশাক বা প্যান্ট পরে অনেক লোক বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করে কারণ এটি তাদের বক্ররেখা দেখায় এবং কখনও কখনও পরিধানকারীকে আরও পাতলা দেখায়। তবে সাবধান হন, এর ফলে ছত্রাকের বৃদ্ধি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত ত্বকের চুলকানি হতে পারে।

আপনি যখন টাইট পোশাক বা প্যান্ট পরেন তখন অক্সিজেনের অভাবের কারণে আপনার ত্বকের শ্বাস নিতে কষ্ট হবে। আরও কী, আপনার ত্বকের ভাঁজগুলি প্রচুর ঘাম রাখবে এবং আপনার টাইট পোশাকের কারণে বাষ্পীভবন করা কঠিন difficult

যদি আপনি এটি চালিয়ে যেতে থাকেন তবে ঘামের এই জমাটি ধীরে ধীরে ছত্রাকের বৃদ্ধিকে ত্বকে সংক্রামিত করবে। তাই যদি আপনার ত্বকটি তাত্ক্ষণিকভাবে চুলকায়, ফুলে যায় এবং পরে সংক্রামিত হয় তবে অবাক হবেন না।

4. একটি ভেজা মেঝে এয়ার পা

ছবি: পাঠকের ডাইজেস্ট

এই অভ্যাসটি সাধারণত প্রায়শই করা হয় যখন আপনি সাতার কাটা শেষ করেছেন এবং অবিলম্বে ধুয়ে ফেলতে চান। কারণ এটি অযৌক্তিক, আপনি স্যান্ডেল না পরতে ইচ্ছুক তা চলা ঘরটি ধুয়ে ফেলা হলেও তল জলাবদ্ধ হয়ে গেছে, ওরফে জলে ডুবে গেছে।

আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব থেকে রিপোর্ট করা, খালি পায়ে হাঁটা, ওরফে তা চলা জীবাণুগুলির ত্বকে প্রবেশ ও সংক্রামণের জন্য একটি উপায়।

এটি উপলব্ধি না করেই, বাথরুমের স্থির পানি অন্যান্য ব্যবহারকারীদের ঘাম, চুল এবং মূত্র দ্বারা দূষিত হয়েছে। ঠিক আছে, এই জিনিসগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকগুলির বিস্তারকে ট্রিগার করতে পারে যা আপনার ত্বককে সংক্রামিত করে, বিশেষত পায়ে।

তাহলে, কীভাবে সমাধান করবেন?

ছত্রাকজনিত কারণে ত্বক চুলকানি অবশ্যই আপনার ক্রিয়াকলাপ অস্বস্তিকর করে তুলবে। আপনি কাজের দিকে মনোনিবেশ করেন না এবং চুলকানি দূর করতে আপনার ত্বক স্ক্র্যাচিংয়ে ব্যস্ত থাকেন are

প্রকৃতপক্ষে, আপনি যতই চুলকানি অনুভব করছেন তা বিবেচনা না করে আপনার এটিকে স্ক্র্যাচ করা উচিত নয় কারণ এটি চুলকানি প্রকৃতপক্ষে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আরও ভাল, একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন বা একটি এন্টিফাঙ্গাল মলম কিনতে ফার্মাসিতে যান।

বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম পাওয়া যায়, এর মধ্যে একটিতে ক্রিম বা অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম রয়েছে যা কেটোকোনজলযুক্ত। কেটোকনাজল অ্যাজোল অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্রেণীর অন্তর্গত যা ছত্রাকের বৃদ্ধি বন্ধ করতে কার্যকর।

তদ্ব্যতীত, এই মলম ত্বকে প্রয়োগ করার পরে জ্বলন্ত সংবেদন বা জ্বলন্ত সংবেদনও ছেড়ে দেয় না। ছত্রাকের সংক্রমণ সরিয়ে না হওয়া পর্যন্ত যদি নিয়মিত ব্যবহার করা হয় তবে চুলকানি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং ত্বক স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।