4 শুকনো এবং হালকা সংবেদনশীল চোখগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন

শুকনো চোখ চোখকে ঘা এবং গরম অনুভব করে, লাল দেখায় এবং এমনকি দৃষ্টি প্রায় অস্পষ্ট করে তোলে। এছাড়াও, চোখগুলি আলোর ক্ষেত্রেও খুব সংবেদনশীল। এই অবস্থাটি প্রায়শই ফটোফোবিয়া হিসাবে পরিচিত। শুকনো চোখ এবং ফটোফোবিয়ার সংমিশ্রণটি অবশ্যই ক্রিয়াকলাপগুলিতে খুব ঝামেলা করে be তারপরে, শুকনো এবং সংবেদনশীল চোখগুলি এভাবে হালকা করে মোকাবেলা করার কোনও উপায় আছে? নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি দেখুন এবং আপনার অবস্থার প্রশমিত করার সঠিক উপায় সন্ধান করুন।

শুকনো এবং হালকা সংবেদনশীল চোখগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন

চোখ আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীল হওয়ার একটি কারণ হ'ল শুকনো চোখ। অতএব, শুষ্ক চোখ প্রায়শই ফটোফোবিয়ার সাথে সহজাত হয়। আপনি যখন উজ্জ্বল আলোযুক্ত ঘরে থাকবেন তখন এই অবস্থা আপনাকে ঘা, গরম এবং মাইগ্রেন অনুভব করে। যদি আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে দ্বিধা করবেন না। এই পদ্ধতির চেষ্টা করার চেয়ে চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সা আরও ভাল এবং এটি কার্যকর প্রমাণিত হয়নি।

শুকনো এবং সংবেদনশীল চোখ সহ আপনি চিকিত্সা এবং চিকিত্সা করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে:

1. ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধটি ব্যবহার করুন

চোখ একটি খুব সংবেদনশীল বোধ। ছোট্ট ধুলা একা ছেড়ে দিন, দুর্ঘটনাবশত জল নেওয়ার সময় ঝরনা আপনার চোখ লাল এবং ঘা হতে পারে। অতএব, আপনার যদি চোখের সমস্যা হয় তবে অসাবধানতার সাথে দোকান বা ফার্মাসিতে অবাধে বিক্রি হওয়া আই ড্রপ ব্যবহার করবেন না। আপনার জানতে হবে যে একাধিক ফাংশন সহ অনেক ধরণের চোখের ড্রপ রয়েছে।

ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত ড্রাগগুলি ব্যবহার করা আরও ভাল। শুষ্ক এবং হালকা সংবেদনশীল চোখের জন্য, সাধারণত যে ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রদাহ বিরোধী ওষুধ,
• টিয়ার ফোটা,
• টিয়ার উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এমন ড্রাগগুলি বা
• চক্ষু যা সময়ের সাথে কৃত্রিম অশ্রু প্রকাশ করতে পারে।

2. চশমা এবং ঘর আলো নিয়মের ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দিন

উজ্জ্বল সূর্যের আলো শুকনো এবং সংবেদনশীল চোখের লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি করতে ট্রিগার করতে পারে। আপনি বিশেষ সানগ্লাস ব্যবহার করতে পারেন যা চোখে প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারে। তদুপরি, একটি টুপি পরা আপনার চোখের আলোর এক্সপোজার হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে।

তবে আপনি যখন বাড়ির বাইরে থাকবেন তখনই এই চশমাগুলির ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়ির অভ্যন্তরে বিশেষ সানগ্লাস ব্যবহার করা আপনার চোখকে সুরক্ষা দেবে না, এটি চোখের সংবেদনশীলতা আলোকিত করতে বাড়িয়ে তুলবে।

সুতরাং, বাড়ির ভিতরে চশমা পরা এড়িয়ে চলুন। তদুপরি, ঘরটি অন্ধকার করার জন্য আলোকে ম্লান হওয়া এড়ানো উচিত। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যে আপনি আপনার আরাম অনুসারে আলো সামঞ্জস্য করুন এবং ধীরে ধীরে আলো বাড়ান। এইভাবে, চোখ এটি অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং লক্ষণগুলি আরও ভাল হয়ে উঠবে।

৩. আপনার মেজাজের যত্ন নিন

ফটোফোবিয়া বিভিন্ন মেজাজের ব্যাধি এবং এমনকি স্ট্রেসের সাথে যুক্ত হয়েছে। আপনি যদি ফোটোফোবিক লক্ষণগুলি না দেখাতে চান এবং আপনার শুকনো চোখ আরও খারাপ করে তুলতে চান তবে নিজেকে ভাল মেজাজে রাখুন।

আপনার মেজাজ উন্নতি এবং স্ট্রেস কমাতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন যেমন ব্যায়াম করা, প্রফুল্ল সঙ্গীত শুনতে, কৌতুক সিনেমা দেখে বা মজাদার কোনও বই পড়া।

4. বোটুলিনিয়াম টক্সন এ (বোটক্স) ইনজেক্টিং

আমেরিকান একাডেমিক অফ অপটালমোলজি থেকে রিপোর্ট করা, ইউনিভার্সিটি অফ মিয়ামি স্কুল অফ মেডিসিন কর্তৃক পরিচালিত একটি গবেষণায় শুকনো চোখ এবং ফটোফোবিয়া রোগীদের বোটক্স ব্যবহারের একটি পরীক্ষা করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে চিকিত্সার সময় এক তৃতীয়াংশেরও বেশি রোগী হালকা লক্ষণ অনুভব করেন।

যদিও এটি বেশ কার্যকর ফলাফল দেখিয়েছে, বটক্স ইনজেকশনগুলি সঠিক চিকিত্সা হিসাবে আনুষ্ঠানিকভাবে হয়নি। তবে এই গবেষণা দিয়ে শুকনো ও সংবেদনশীল চোখের চিকিত্সা করার সম্ভাবনা বাড়ছে।