4 মধ্যবয়সে ঘটে যাওয়া যৌন আকাঙ্ক্ষায় পরিবর্তন

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অবশ্যই আপনার মধ্যে অনেকগুলি পরিবর্তন দেখা যায়। চেহারা পরিবর্তন থেকে শুরু করে - যেমন চুলকানির বৃদ্ধি - যৌন আকাঙ্ক্ষায় পরিবর্তনের ফলে বিছানা আর গরম হতে পারে না। যৌন উত্তেজনার এই হ্রাস পরিবারে বিবাদের কারণ হতে পারে। কোন পরিবর্তনগুলি ঘটেছে তা জেনে রাখা তাদের প্রত্যাশা করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আসুন, খুঁজে!

মধ্য বয়সে যৌন উত্তেজনার কারণগুলি

মধ্যবয়সে প্রবেশকারী দম্পতিদের যৌন আকাঙ্ক্ষায় পরিবর্তন যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন হ্রাস হওয়ার কারণে ঘটে বলে জানা যায়। হ্যাঁ, মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন হরমোন হ্রাস এবং পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন হ্রাস যৌন মিলনের বাসনা হ্রাসে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে।

বয়স নিজেই দুটি কারণের হরমোন হ্রাস করার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম বলে মনে করা হয়।

লয়োলা বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টারের ম্যারিলিন মিচেল হলেন এমন একজন চিকিৎসক যিনি প্রজনন সমস্যায় বিশেষ পারদর্শী। তাঁর মতে, শুধু যৌন হরমোন হ্রাস নয়, সেক্স ড্রাইভে পরিবর্তন মানসিক কারণেও ঘটতে পারে।

সংবেদনশীল স্তরটিও যুক্ত কারণ এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার যে ভূমিকা পালন করে থাকে তার সাথে এটি করতে হয়।

মিচেল ব্যাখ্যা করেছিলেন যে যৌনতার চারটি উপাদান রয়েছে যা পরিবর্তিত হয় এবং ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. স্ব-উপলব্ধি

বর্ধমান বয়স সাধারণত শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনের সাথে থাকে। ওজন বৃদ্ধি, শরীরের আকারে পরিবর্তন এবং ফিটনেস হ্রাস করা প্রায়শই আপনাকে কম উত্তেজিত বোধ করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার কাছে যৌন মিলনের কোনও ক্ষুধাও নেই।

এই অনীহা শারীরিকভাবে কম সক্রিয় হওয়া বা আরও সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়া নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি থেকে আসতে পারে। আসলে, যৌনতার ঘনিষ্ঠতা শুরুতে প্রদর্শিত যৌন মিলনের আকাঙ্ক্ষার দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়।

যাতে এই পরিবর্তনগুলি আপনার যৌন উত্তেজনার দিকে টান না দেয়, নিজেকে সম্মান করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও গ্রহণ করুন এবং আনন্দের সাথে জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, জীবন আরও রঙিন হয়ে উঠবে।

2. অগ্রাধিকার মধ্যে পার্থক্য

মধ্য বয়সে সাধারণত অংশীদারদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের নিজ নিজ অগ্রাধিকার থাকে। মহিলারা প্রয়োজন এবং স্ব-যত্নের প্রতি আরও বেশি মনোনিবেশ করবেন। এটি মহিলাদের প্রায়শই এমন কাজ করে যা তাদের সৃজনশীলতা এবং স্ব বিকাশ করতে পারে।

এদিকে, মধ্য বয়সী পুরুষরা সাধারণত কাজ এবং জীবন উপভোগের মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করে ve তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবন চায় এবং তাদের অতিরিক্ত সময়ে বিনোদন উপভোগ করে।

এই অবস্থার পার্থক্যটি কেবল যৌন উত্তেজনার বিষয় নয়, আপনার সম্পর্ককেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি সম্পর্কে কাজ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভাল যোগাযোগ তৈরি করেছেন যাতে কেউ অবহেলিত বোধ না করে।

৩. যৌন ইচ্ছা

মধ্য বয়সে মহিলারা মেনোপজের জন্য পেরিমেনোপজ নামক একটি পর্ব অনুভব করতে পারেন। এই পর্যায়ে, মহিলারা যৌন আকাঙ্ক্ষায় একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন অনুভব করবেন experience তাদের অর্থ এই হতে পারে যে মহিলারা তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা বা লিবিডো হারাচ্ছেন এবং যৌন মিলনের কোনও ইচ্ছা নেই।

যৌন মিলনের ইচ্ছা কমে গেলেও বাস্তবে প্রচণ্ড উত্তেজনার ক্ষমতা নেই not সান দিয়েগো স্কুল অফ মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, মহিলাদের যৌন তৃপ্তি বয়সের সাথে আসলে বেড়েছে। সক্রিয় থাকুক বা যৌন সঙ্গম না করাই হোক।

এদিকে, পুরুষদের মধ্যে যৌন ইচ্ছাও হ্রাস পায়। তবে এমনও ঘটনা রয়েছে যেখানে এক সঙ্গীর সঙ্গতিপূর্ণ যৌন আকাঙ্ক্ষা থাকে বা লিবিডোও বেড়েছে।

ঠিক আছে, যৌনমিলনের আকাঙ্ক্ষা উপযুক্ত নয় যা চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনি যৌনতায় উষ্ণতা রাখতে নতুন পরিস্থিতি চেষ্টা করতেও সক্ষম হতে পারেন

4. যৌন প্রতিক্রিয়া

মধ্যবয়সী দম্পতিরা একই সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে অসুবিধা পেতে পারে। অংশীদার প্রচণ্ড উত্তেজনায় বিলম্ব লিঙ্গের অসন্তোষের উত্থানের অগ্রদূত হতে পারে। প্রবণতা, মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে। এদিকে, পুরুষদের দ্বারা প্রচণ্ড উত্তেজনাজনিত অসুবিধাগুলি যৌনতার সময় উত্থানের ক্ষেত্রে ব্যর্থতার কারণে ঘটে।

আবার, যোগাযোগ এখানে মূল চাবিকাঠি। মহিলাদের দীর্ঘ orgasms আছে বলে জানা যায়। তবে যৌনতার সময় তীব্র যোগাযোগের মাধ্যমে পারস্পরিক সন্তুষ্টি অর্জন করা যায়

এক্স