এই 4 টি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পান

সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়া এমন কাজ যা করা সহজ নয়। সেলুলাইট এমন একটি শর্ত যখন ত্বকে এমন জায়গাগুলি প্রদর্শিত হয় যা ফ্যাট ডিপোজিটের উপর ভিত্তি করে ত্বককে কুঁচকানো এবং লম্পট করে তোলে। সেলুলাইট থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার ওজন বেশি। এমনকি পাতলা লোকেরা এটি থাকতে পারে। তবে আপনার যদি ওজন বেশি হয় তবে ওজন হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে সেলুলাইট হ্রাস পেতে পারে।

সেলুলাইটের কারণ কী?

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে সেলুলাইট বেশি দেখা যায়। সেলুলাইট জেনেটিকও হতে পারে। তা ছাড়া সেলুলাইটের উপস্থিতির হারও নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• দরিদ্র খাদ্য
• ভুল ডায়েট
• আস্তে বিপাক ol
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব
• হরমোন পরিবর্তন
• পানিশূন্যতা
• শরীরে মেদ
• ত্বকের পুরুত্ব এবং রঙ

সেলুলাইট অন্ধকার ত্বকে কম দেখা যায়। আপনার যদি ফর্সা ত্বক থাকে এবং স্নানের স্যুট বা শর্ট পোশাক পরতে চান তবে পরুন স্ব-ট্যানার ট্যানিংয়ের জন্য আপনার উরুতে ফেলা এবং খাঁজগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে। সেলুলাইট ছদ্মবেশ ধারণ করতে, আপনি নীচের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে বাড়িতে সেলুলাইট রিমুভার উপাদানগুলি তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন।

সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে চারটি উপাদান

রেসিপি 1: প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পান

উপকরণ:

• কাঁচা জৈব নারকেল তেল কাপ
• ½ কাপ শিয়া মাখন জৈব কাঁচা
• 2 টেবিল চামচ আঙুরের তেল (দ্রাক্ষা বীজ)
• জলপাই তেল 1 টেবিল চামচ
• কমলা অপরিহার্য তেল 30 ফোঁটা
• ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের 10 ফোঁটা
• আঙুরের প্রয়োজনীয় তেল 20 ফোঁটা
• লেবুর প্রয়োজনীয় তেল 10 ফোঁটা

কিভাবে তৈরী করে:

1. নারকেল তেল গলানোর জন্য আপনি মাঝারি স্বল্প তাপের (একটি ঘন ঘন আলোড়ন) বা মাইক্রোওয়েভে 30 সেকেন্ডের ধীরে ধীরে তাপ (কয়েক সেকেন্ড আলোড়ন) ব্যবহার করে একটি ছোট সসপ্যান ব্যবহার করতে পারেন এবং শিয়া মাখন .
2. একবার গলে যাওয়ার পরে, একটি বড় পাত্রে স্থানান্তর করুন (হয় মিক্সিং বাটি বা অন্য একটি বাটি যা আপনি হ্যান্ড মিক্সারের সাহায্যে ব্যবহার করতে পারেন) তা টেবিলের উপর 15 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন।
3. আঙুরের তেল, জলপাই তেল এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন।
4. ফ্রিজে বাটিটি সরান, এবং এটি 30 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
5. তারপরে একটি বৈদ্যুতিক মিশুক ব্যবহার করুন বা 6-7 মিনিটের জন্য তারের ঝাঁকুনি ব্যবহার করা বা তুষার নরম হওয়া পর্যন্ত উচ্চ গতিতে আলোড়ন করুন।

কিভাবে ব্যবহার করে:

একটি এয়ারটাইট idাকনা সহ কাচের পাত্রে সংরক্ষণ করুন (এটি বেশ কয়েক মাস ধরে চলবে)। ব্যবহার করতে, সেলুলাইট সমস্যা অঞ্চলগুলিতে এই ক্রিমটি ঘষুন।

রেসিপি 2: শিশু ক্রিম দিয়ে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পান

উপকরণ:

• 100 মিলি শিশুর ক্রিম (শিশুর ক্রিম)
• 20 টি ড্রপস প্রয়োজনীয় সিট্রাস তেল (এছাড়াও লেবু তেল বা তেল ব্যবহার করতে পারে can জাম্বুরা)
• দারুচিনি অপরিহার্য তেল 2-5 ফোঁটা

কিভাবে তৈরী করে:

1. একটি গ্লাসে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি ভাল মিশ্রিত করেছেন।
2. ভালোভাবে নাড়তে কয়েক ঘন্টার জন্য ক্রিমটি কাউন্টারে রেখে দিন।

কিভাবে ব্যবহার করে:

প্রতিদিন এই ক্রিমটি ব্যবহার করুন এবং ক্রিমটি ব্যবহার করে সেলুলাইট রয়েছে এমন জায়গায় ম্যাসেজ করুন। এই ক্রিম এক মাস স্থায়ী হতে পারে।

রেসিপি 3: নারকেল তেল দিয়ে সেলুলাইট সরান

উপকরণ:

• C কাপ নারকেল তেল
• টুকরা 2 টেবিল চামচ মোম (মোম)
• 3 টেবিল চামচ জাদুকরী হ্যাজেল
• জুনিপার তেল 10 ফোটা
• রোজমেরি অয়েল 10 ফোঁটা
• তেল 30 ফোঁটা জাম্বুরা
• তেল 30 ফোঁটা সাইপ্রেস

কিভাবে তৈরী করে:

1. সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল একটি পাত্রে রাখুন এবং এটি মেশান, তারপরে এটি লাগান জাদুকরী হ্যাজেল এবং সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত আলোড়ন।
2. ডিফ্রস্ট মোম কম তাপের ওপরে এটি খুব তরল না হলে নারকেল তেল যুক্ত করুন।
3. পরে মোম এবং তরল নারকেল তেল, এক বাটি প্রয়োজনীয় তেল এবং মিক্স যোগ করুন।
4. সামগ্রীগুলি একটি পাত্রে,ালুন, আবার কভার করুন, তারপরে একটি শীতল এবং শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন

কিভাবে ব্যবহার করে:

এই ক্রিমটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করতে, এটি দিনে একবার ব্যবহার করুন (একবার সকালে এবং শোবার আগে একবার)।

রেসিপি 4: কফির সাথে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পান

উপকরণ:

• 1 কাপ গ্রাউন্ড কফি
• ১ কাপ ব্রাউন সুগার
• পাকা অ্যাভোকাডো 1 ম্যাস
• জলপাই তেল 1 টেবিল চামচ

কিভাবে তৈরী করে:

একটি বাটিতে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং এটি না হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন মাজা .

কিভাবে ব্যবহার করে:

স্ক্রাব করার জন্য একটি বিজ্ঞপ্তি গতি ব্যবহার করুন মাজা সেলুলাইট আছে এই ত্বকে। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।