এর মতো অফিসে আলো উত্পাদনশীলতা বাড়াতে পারে

অনেক কর্মচারী তাদের কর্মক্ষেত্রের নান্দনিকতায় গর্বিত হন। এটি সমসাময়িক মিনিমালিস্ট সজ্জা বা আপনার প্রিয় ব্যান্ডের ক্রিয়া চিত্রের সারি বা সারি সজ্জিত একটি ঘনকক্ষ হোক। সমস্ত চাপ এড়ানোর জন্য। তবে, অনেকেই তাদের অফিসের আলো জ্বালানোর বিষয়ে যত্ন নেন না।

অফিসে ভাল এবং খারাপ আলো আসলে আপনার কাজের ঘনত্ব এবং উত্পাদনশীলতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। হতাশা হ্রাস এবং মেজাজ, শক্তি এবং সতর্কতা উন্নত করতে ভাল অফিসে আলো পাওয়া গেছে।

ভাল অফিস আলো দেখতে কেমন?

এখানে তিনটি উপায় যা অফিসে আলো তার শ্রমিকদের মঙ্গল এবং উত্পাদনশীলতায় প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি যদি আপনার উইন্ডোলেস অফিস মোকাবেলা করা ছাড়া সামান্য বিকল্প থাকে তবে এখনও একটি সুসজ্জিত অফিসের জায়গা পেতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপগুলি এখনও রয়েছে।

1. প্রাকৃতিক সূর্যের আলো সর্বাধিক করুন

আপনার অফিসে যদি চেয়ারগুলি বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা থাকে তবে সর্বাধিক / সর্বাধিক সূর্যের স্থান চয়ন করুন, বা একটি উইন্ডোটির নিকটে অবস্থিত একটি চেয়ার চয়ন করুন - উত্তর, পূর্ব বা পশ্চিম দিকে মুখ করে। প্রাকৃতিক সূর্যালোক ঘরটিকে একটি উষ্ণ অনুভূতি দেয় এবং বাইরের দৃশ্যে মাঝে মাঝে আপনার ঝলকানোর সম্ভাবনা একটি যুক্ত বোনাস।

কর্মচারী যারা তাদের কাজের সময় বেশি সূর্যের আলোতে সংস্পর্শে আসেন তাদের দীর্ঘ নিদ্রা থাকার ঝুঁকি বেশি থাকে, স্বাস্থ্যকর এবং তীব্র থাকে এবং তাদের কর্মীদের তুলনায় ভাল মেজাজ থাকে যারা স্থবির জার্নাল অফ ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, স্বল্প-আলোক কাজের ডেস্কে

"হালকা আপনার শরীরের বিপাক এবং খাদ্য প্রক্রিয়াকরণে দক্ষতার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে যা ওজন বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ," উত্তর-পশ্চিমা মেমোরিয়াল হাসপাতালের স্লিপ ডিসঅর্ডারস সেন্টারের পরিচালক, পিএইচডি এমডি ফিলিস জি বলেছেন এবং গবেষণার অন্যতম লেখক says । তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনে আলোকিত আলোক প্রতিবিম্ব প্রতিরোধ করতে সূর্য থেকে পর্যাপ্ত ছায়া রয়েছে। এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যেখানে কাজ করেন সেখানে কোনও মৃত অঞ্চল বা ছায়া নেই।

২. অপ্রত্যক্ষ আলো ব্যবহার করুন

অফিসগুলিতে বেশিরভাগ আলোকপাত সিস্টেমগুলি সরাসরি আলো ব্যবহার করে, ঘরের মাঝখানে আলো পয়েন্ট স্থাপন করে বা বেশ কয়েকটি পয়েন্টে প্রতিসম এবং সমানভাবে ইনস্টল করা হয়। এই কৌশলটি একটি উজ্জ্বল এবং বিস্তৃত আলোক উত্স উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়।

একটি সহকর্মী স্থান ধারণা সহ একটি অফিস স্পেস সহজেই কৃত্রিম আলো থেকে তীব্র আলো দিয়ে প্লাবিত হতে পারে কারণ সিলিং থেকে ঘরের আলোটি সমস্ত কর্মীদের ডেস্ক আলোকিত করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, মাথার শীর্ষ থেকে সরাসরি আলোতে কাজ করা ঝলকগুলির কারণে চোখগুলি দ্রুত ক্লান্ত করে তোলে, উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে এবং ঘরের দখলকারীদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অফিস লাইটিং এর ধারণার উল্লেখ না করা খুব শক্তির অপচয়।

সরাসরি নিম্নমুখী আলো সহ কেবল রুম লাইট থাকা এড়িয়ে চলুন। গোপন আলো সহ পরোক্ষ আলোকসজ্জার ধারণাটি নিয়ে একটি উজ্জ্বল ঘরের বায়ুমণ্ডল তৈরি করুন যা কেবলমাত্র আলোকপাতের সুবিধা নেয়। দেওয়াল এবং সিলিংয়ের মতো বড় পৃষ্ঠগুলি থেকে আলো সরাসরি চোখের মধ্যে প্রতিবিম্বিত হয়। পরোক্ষ আলোকসজ্জা এক ঝলক ছাড়াই একটি হালকা আলো উত্পাদন করতে পারে এবং একটি "উষ্ণ" বায়ুমণ্ডল হলুদ হালকা উপস্থিতির সাথে আরও প্রকট হয়।

৩. এলইডি লাইট ব্যবহার করুন

ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্পগুলি তাদের ক্রয়মূল্যের কম হওয়ায় অফিস আলোর জন্য পছন্দসই পছন্দ এবং এটি একসাথে বড় অঞ্চলগুলিকে আলোকিত করতে পারে। সমস্যাটি হল, ফ্লুরোসেন্ট প্রদীপের জীবন তুলনামূলকভাবে সংক্ষিপ্ত এবং সহজেই ফ্লিকার, যার অর্থ প্রদীপের হালকা মানের অসঙ্গতি হতে পারে। এটি বাইয়ার-পোষা সংক্ষিপ্তকরণের মতো অন্যান্য সমস্যার সাথে মিলিত হয়ে ফ্লোরোসেন্ট ল্যাম্পগুলিকে অফিসে আলো দেওয়ার জন্য আদর্শ পছন্দ নয়।

বিকল্পভাবে, আপনি LED ফ্লোরোসেন্ট ল্যাম্প ব্যবহার করতে পারেন। যদিও অফিসের বাজেটের জন্য বেশ ব্যয়বহুল, এলইডি ল্যাম্পগুলি ফ্লুরোসেন্ট টিউব এবং এইচআইডি ল্যাম্পের মতো অন্যান্য ল্যাম্পের তুলনায় অনেক বেশি শক্তি দক্ষ, তাই দীর্ঘমেয়াদে সেগুলি আরও বেশি সাশ্রয়ী হয়। এলইডি টিউবগুলির আরেকটি পরিবেশগত সুবিধা হ'ল এগুলিতে ফ্লোরোসেন্ট ল্যাম্পগুলিতে পাওয়া পারদ এবং অন্যান্য রাসায়নিক নেই, যা পরিবেশের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।

LEDতিহ্যবাহী ফ্লোরোসেন্ট লাইট ফিটিংগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য এলইডি প্যানেলগুলি সিলিং মাউন্ট করা যেতে পারে। এলইডি থেকে আলো ঝলক দূর করতে সহায়তা করে, যা অফিসে আরাম এবং উত্পাদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।