অংশীদারের সাহায্যে যোনিপথের চিকিত্সার 5 উপায়

ভ্যাজিনিজমাস হ'ল যোনি পেশীগুলির একটি ব্যাধি যা এটি অনুপ্রবেশের সময় সহ অঞ্চলটিতে উত্তেজক হয়ে উঠলে এটি স্প্যাম বা বন্ধ হয়ে যায়। এটি যৌনতার সময় কোনও মহিলাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে বা এমনকি সম্পূর্ণ অনিচ্ছুক হতে পারে। সুতরাং, আপনার সঙ্গী তার যোনিপথের চিকিত্সা করার সময় আপনার কী করা উচিত?

দম্পতিরা যোনিপথের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে

Vaginismus একটি ব্যাধি যা চিকিত্সা করা যেতে পারে, যদিও এটি সময় নেয়। তবে চিকিত্সা থেরাপি কেবল চিকিত্সক যা বলে তা থেকে আসে না, তবে আপনার সমর্থন থেকেও আসে।

আপনার সঙ্গীর যদি এই শর্ত থাকে তবে আপনি নিম্নলিখিতটি করে যোনিপথের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারেন:

1. আপনার সঙ্গীর অবস্থা সম্পর্কে তথ্য দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন

যখন আপনার মহিলা অংশীদারটির যোনিজনাম রয়েছে তখন আপনাকে অবশ্যই বিভ্রান্ত হতে হবে। যৌনতা যে আবেগযুক্ত হওয়া উচিত, হতে হবে স্থবির কারণ অংশীদার ব্যথার ভয় পায়। এছাড়াও, যখন আপনি উদ্দীপিত হন তখন পা, পা এবং যোনিও উত্তেজনাপূর্ণ হয় এবং অপ্রত্যক্ষভাবে প্রতিরোধ করে।

আপনারা দু'জনের শারীরিক অবস্থার কারণে দীর্ঘক্ষণ যৌন মিলন না করা থাকলে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার আবেগ প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন। এটি তাকে জখম করে এবং তার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে risks

এই অবস্থাটি নয় কারণ তিনি চান না, তবে এটি তাঁর শরীর যা অজ্ঞান করে এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে, বিশেষত যোনি অঞ্চলে প্রত্যাখ্যানের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

Vaginisimus স্বাভাবিক, বিশেষত যখন এটি প্রথম রাত হয়। স্ট্রেস, বিব্রতকরতা এবং উত্তেজনা কয়েকটি ট্রিগার কারণ factors তবে, যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে থাকে তবে এটি একটি গুরুতর সমস্যা যা অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা সমাধান করা উচিত।

তার জন্য, যোনিপথযুক্ত দম্পতিদের সম্পর্কে প্রচুর পড়ার তথ্য দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন।

২. আপনার সঙ্গীকে যৌন থেরাপির জন্য সঙ্গ দিন

সংজ্ঞা এবং যোনিপথ সম্পর্কিত চিকিত্সা সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য পাওয়ার পরে, এখন আপনার সঙ্গীর সাথে থেরাপিস্টের সাথে তাঁর স্নেহ ও আনুগত্য প্রদর্শনের সময় এসেছে।

থেরাপিস্ট তারপরে আপনাকে বলবে যে মহিলার দেহ উদ্দীপনার জন্য কী কী পদ্ধতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং কী কারণে তার যোনিজনাম হতে পারে। একজন থেরাপিস্ট আপনার উভয়কে এটি সম্পর্কে কী করা যেতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করতে পারে।

৩. অংশীদারকে বিয়ের পরামর্শে যেতে সহায়তা করুন

বিবাহ পরামর্শ কাউন্সিলিং কেবল পরিবারের বিবাহবিচ্ছেদের বিষয় নিয়েই কাজ করে না। কাউন্সেলিং দম্পতিরা যোনিপথের চিকিত্সা করতে চায় এমন দম্পতিদের সমস্যাগুলির জন্যও অনেক কিছু করে।

এখানে পরামর্শের কাজটি হ'ল আপনার উভয় সমস্যার ব্যাখ্যা, সহায়তা এবং পরিচালনা করা যাতে সম্পর্কের ক্ষতি না হয়।

বিবাহের কাউন্সেলিংয়ের সময় আপনি সম্ভবত শিথিলকরণ এবং সম্মোহন কৌশলগুলিও ব্যবহার করবেন যা দেহের শিথিলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে মহিলারা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।

4. একটি যোনি dilator পরেন

আপনার চিকিত্সক বা পরামর্শদাতা সাধারণত পরামর্শ দেবেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যোনি ডিলার ব্যবহার করতে শিখেন। এই dilator এর ব্যবহার অবশ্যই একজন পেশাদার থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে।

এটির ব্যবহারের উপায়টি হ'ল আপনার যোনিতে শঙ্কুযুক্ত ডিলিটর স্থাপন করা। সময়ের সাথে সাথে ডিলিটরটি আরও বড় হবে। এটি যোনি পেশীগুলি প্রসারিত এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে সহায়তা করে

তারপরে ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে, আপনার সঙ্গীকে যোনিতে একটি ডিলিটর ilaোকাতে বা sertোকাতে সহায়তা করুন। আপনার যোনিজনাসের চিকিত্সা করার জন্য থেরাপি এবং কাউন্সেলিং সেশনের পরে সাধারণত এই যোনিযুক্ত প্রস্রাবকারীটির ব্যবহার আপনার উভয়কেই কেটে গেছে।

৫. কেগেল একসাথে অনুশীলন করে

আপনি একসাথে কেগেল অনুশীলন করে আপনার অংশীদারের যোনিবাদাসের চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারেন। কেগেল আপনার শ্রোণী তল পেশী শক্ত এবং শিথিল করতে কাজ করে। এই পেশীগুলি কোনও মহিলার যোনি, মলদ্বার এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ করে।

প্রস্রাব করার সময় আপনি এই পেশীগুলির উপস্থিতি অনুভব করতে পারেন। আপনি প্রস্রাব শুরু করার পরে, প্রবাহ বন্ধ করার চেষ্টা করুন। প্রস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করতে আপনি সাধারণত আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী ব্যবহার করেন।

কেগেল অনুশীলন করার পর্বগুলি এখানে:

• প্রথমে মূত্রাশয়টি খালি করুন
• আপনার শ্রোণী তল পেশী চুক্তি এবং 10 গণনা।
• আপনার শ্রোণীটি শিথিল করুন এবং 10 এ গণনা করুন
• এই অধিবেশনটি দিনে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
• পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলি সফলভাবে শক্তিশালী করতে, এই অনুশীলন করার সময় আপনার অ্যাবস, গ্লুটস বা উরু ব্যবহার করবেন না।

এক্স