ডান ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট আঘাত রোধ করতে পারে, কীভাবে নির্বাচন করবেন?

একটি উপনাম প্রয়োজন ছাড়াও শাটলকক , ব্যাডমিন্টন খেলতে সক্ষম হতে আপনার একটি র‌্যাকেটও দরকার। তবে ফিল্ড স্টার হয়ে উঠতে আপনাকে অবশ্যই অযত্নে ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যখন ব্যায়ামের জন্য ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট কিনতে চান, তখন এটি কিনার আগে আপনি কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে পারেন। কিছু? পর্যালোচনা দেখুন

ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেটের কাছাকাছি যান

নীচে ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেটের ছবি:

ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট বিভাগ এবং বিবরণ

ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেটে তিনটি প্রধান অংশ রয়েছে। মাথা বা র‌্যাকেট হেড হ'ল শাটলটি ধরে রাখতে এবং প্রতিবিম্বিত করতে স্ট্রিংগুলি সহ কেন্দ্রের একটি ডিম্বাকৃতি আকারের অংশ।

পরবর্তী, এর বিভাগ আছে হাফ বা র‌্যাকেট রড যা র‌্যাকেট হেড এবং গ্রিপের মধ্যে একটি সেতু হিসাবে কাজ করে। তারপরে ঠিক নীচে খাদ এখানে হ্যান্ড গ্রিপ রাবার বা কাপড়ের প্যাড দিয়ে coveredাকা , আপনার আঙ্গুলের র‌্যাকেট ধরার জায়গা হিসাবে।

ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট কেনার সময় অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত

1. আপনার র্যাকেটের ওজন পরীক্ষা করুন

র‌্যাকেটের ওজন একটি “ইউ” লোগো দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে যা আপনি র‌্যাকেট হ্যান্ডেলের নীচে দেখতে পাচ্ছেন।

• ইউ: 95-99 জিআর
• 2U: 90-94 জিআর
• 3U: 85-89 জিআর
• 4U: 80-84 জিআর
• 5U: 75-79 জিআর
• 6U: 70-74 জিআর

র‌্যাকেট ওজনের পরিমাপ সাধারণত র‌্যাকেট গ্রিপ পরিধি পরিমাপের সাথে লেখা হয়। একটি উদাহরণ এভাবে লেখা হয়: 3UG5।

আদর্শভাবে, একটি ভাল ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট হালকা। সর্বাধিক সাধারণ 3U, 4U, 5U এবং 6U ছিল। এমন র‌্যাকেট যা ধরে রাখা বা সরিয়ে রাখার সময় ভারী বোধ করে আপনার হাতের গতি সীমাবদ্ধ করবে এবং আপনি যদি অভ্যস্ত না হন তবে আপনার বাহু বা কাঁধে আঘাতের কারণ হতে পারে।

এজন্য ইউ এবং 2 ইউ র‌্যাকেটগুলি কম দেখা যায় এবং কব্জি এবং সামনের পেশীগুলির শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য সাধারণত র‌্যাকেট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

আপনার র‌্যাকেটের ভারসাম্য পরীক্ষা করে দেখুন। ব্যাডমিন্টন র‍্যাকেটে 3 ধরণের ভারসাম্য রয়েছে। প্রতিটি ধরণের র্যাকেটের জন্য ভারসাম্যের ধরণের তথ্য বারে পাওয়া যাবে।

২. র‌্যাকেট মাথার প্রকারটি পরীক্ষা করে দেখুন

তিন ধরনের ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট: হালকা, ভারী এবং ভারসাম্যহীন। প্রতিটি ধরণের র‌্যাকেটের মাথা আলাদা ফাংশন করে।

র‌্যাকেটের ভারী মাথা আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষকে আরও দৃ strongly় এবং নির্ভুলভাবে আঘাত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে দুর্বলতা তার ওজনে। যখন আপনার একটি চৌকস এবং দ্রুত প্যারি সাড়া দরকার তখন র‌্যাকেটটি সরানো হলে এটি আপনার সুইংকে ধীর করে তোলে। র‌্যাকেটের মাথায় অতিরিক্ত ওজন দ্রুত নড়াচড়া করার সময় কব্জিটির বোঝাও যুক্ত করতে পারে।

আপনার যদি দ্রুত আঘাতের প্রয়োজন হয় তবে হালকা মাথা দিয়ে একটি র‌্যাকেট চয়ন করুন। র‌্যাকেটের হালকা হেড শাটলে আঘাত করার সময় বাহুর শক্তি এবং গতি নিয়ন্ত্রণে আপনাকে আরও স্বচ্ছন্দতা দেয়। যাইহোক, হালকা ওজন হওয়ার কারণে, এই র‌্যাকেটটি পারফর্ম করার সময় আপনাকে অতিরিক্ত অতিরিক্ত উত্সাহ দেয় না বিপর্যস্ত .

সুষম র‌্যাকেট কীভাবে? ভারসাম্যপূর্ণ র‌্যাকেটটি সবচেয়ে আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এর ওজন অন্য দুটি ধরণের র্যাকেটের মধ্যে রয়েছে is এই র‌্যাকেট বহুমুখী কারণ এটি চলাচলে সমর্থন করতে পারে বিপর্যস্ত এবং প্রতিপক্ষের শট অবরোধ করতে একটি দ্রুত আন্দোলন

৩. র‌্যাকেটের মাথার আকারটি যাচাই করুন

ওজন বাছাই করা ছাড়াও, আপনার গেমের জন্য আপনাকে আদর্শ র‌্যাকেট আকারও চয়ন করতে হবে। ব্যাডমিন্টন র‍্যাকেট দুটি ধরণের মাথা রয়েছে: স্কোয়ার (আইসোমেট্রিক) এবং ডিম্বাকৃতি (প্রচলিত)।

পার্থক্যটি "মিষ্টি স্পট" এ। মিষ্টি স্পটটি র‌্যাকেটের মাথার ক্ষেত্রফল যা সেই স্থানে বাউন্সটি ঠিক থাকলে আপনাকে সর্বোচ্চ শক্তি দেয়। বর্তমানে প্রচলিত আকারের চেয়ে আইসোমেট্রিক আকারের আরও বেশি র্যাকেট রয়েছে কারণ তারা আরও ভাল বাউন্স সরবরাহ করে।

4. র‌্যাকেট রডের আকারের দিকে মনোযোগ দিন

ব্যাডমিন্টন র‌্যাকেট রডগুলি নমনীয়, মাঝারি, অনমনীয় এবং অতিরিক্ত কঠোর থেকে শুরু করে। খেলোয়াড় যে গতিবেগে বেড়ায় তার ভিত্তিতে র‌্যাকেটের রডটি সাধারণত নির্বাচিত হয়। পেশাদার ব্যাডমিন্টন অ্যাথলিটদের সাধারণত এমন কৌশল থাকে যা নির্ভরযোগ্য হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত থাকে যাতে তাদের দোলার গতি আরও দ্রুত হয়।

এজন্য অনেক সমর্থক ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়রা র‌্যাকেট পা বা অতিরিক্ত কঠোর রড ব্যবহার করেন। কড়া বারটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের জন্য পেশাদার খেলোয়াড়দের চলাচল এবং শক্তির দোলকে সমর্থন করতে পারে। এই ধরণের এছাড়াও একটি দ্রুত প্রতিবিম্ব প্রদান করবে।

এদিকে, যে নবজাতক খেলোয়াড়দের দোলের দক্ষতা যথেষ্ট অনুভূত হয় না তাদের পক্ষে নমনীয় রড সহ একটি র‌্যাকেট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নমনীয় র‌্যাকেট শ্যাফ্ট সহ একটি র‌্যাকেটটি চালানোর জন্য আপনাকে প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যয় করতে হবে না। নমনীয় র‌্যাকেট রডগুলি শিক্ষানবিসদের জন্য একটি ভাল পছন্দ কারণ এগুলি সুইং নিয়ন্ত্রণ, আঘাত এবং প্যারি কৌশলগুলি অনুশীলন করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

৫. র‌্যাকেটের হ্যান্ডেলটির আকার পরীক্ষা করে দেখুন

সামগ্রিকভাবে র্যাকেটের ওজনের মতো, র‌্যাকেটের গ্রিপ আকারগুলিও পৃথক হয়। সাধারণত এই পরিমাপটি বিভাগে "জি" অক্ষর হিসাবে লেখা হবে হাতল র‌্যাকেট ওজন পরিমাপের সাথে ইঞ্চিতে র‌্যাকেট।

• জি 1: 4 ইন
• জি 2: 3.75 ইন
• জি 3: 3.5 ইন
• জি 4: 3.25
• জি 5: 3 ইন
• জি 6: 2.75

বেশিরভাগ র‌্যাকেট জি 5 এবং জি 4 আকারে পাওয়া যায়। আপনার গ্রিপটি কোন আকারের সাথে খাপ খায় তা যদি আপনি না জানেন তবে সহজতম আকারটি চয়ন করা সবচেয়ে ভাল। সেখান থেকে, আপনি যখন রাখা খুব বেশি ছোট এবং অস্বস্তি বোধ করেন আপনি একটি বৃহত আকারের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন।

এমন কোনও র‌্যাকেটটি চয়ন করবেন না যা আপনার প্রিয় অ্যাথলিটের মূল ভিত্তি

সকার খেলোয়াড়দের মতো যাদের নিজস্ব সকার জুতা রয়েছে, পেশাদার ব্যাডমিন্টন অ্যাথলেটদেরও ব্যান্ডমিন্টন র‌্যাকেটের নিজস্ব সংগ্রহ রয়েছে।

ভাল, অনেক অপেশাদার ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়দের দ্বারা করা সবচেয়ে সাধারণ ভুলটি তাদের আইডল র‌্যাকেটের পছন্দ অনুসরণ করে। হতে পারে আপনি আপনার আইডল ব্যাডমিন্টন প্লেয়ারের মতো একই র্যাকেট কিনতে আগ্রহী কারণ আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে তিনি এমন একটি বিধ্বংসী স্মैश তৈরি করতে পারেন।

আসলে, পেশাদার ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়রা র‌্যাকেটটি অযত্নে ব্যবহার করে না। তাদের কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য র‌্যাকেট স্পেসগুলি তাদের প্রয়োজন এবং প্রযুক্তিগত দক্ষতার সাথে সামঞ্জস্য করা হয়েছে। তদতিরিক্ত, পেশাদার অ্যাথলিটরাও ভারী র‌্যাকেটগুলির ব্যবহারের সাথে তাদের পরিচিত এবং প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মসূচির মধ্য দিয়ে গেছেন।

মাঝারিভাবে একটি ভারী র‌্যাকেট ব্যবহার করা কেবল আপনার মসৃণ খেলায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে না, তবে আঘাত করার সময় কব্জি বা কাঁধে আঘাতের কারণ হতে পারে। সুতরাং, আপনার বর্তমান শারীরিক চাহিদা এবং শর্তের সাথে বাছাই করা র‌্যাকেট চশমা মেলে।

এক্স