হৃৎপিণ্ড এবং শরীর কাঁপছে? এই কারণ হতে পারে

হার্ট ধড়ফড়ানি এবং কাঁপানো হ'ল সাধারণত ভয়, ক্রোধ বা কোনও কিছুর বিষয়ে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া। যদি এটি হয় তবে এটি সাধারণত একটি মুহূর্ত স্থায়ী হয় এবং পরে সময়ের সাথে সাথে এটি নিজে থেকে দূরে চলে যায়। তবে, যদি কোনও স্পষ্ট ট্রিগার না পাওয়া যায়, তবে আপনার অভিযোগটি কিছু স্বাস্থ্যের শর্ত বা সমস্যার কারণে ঘটেছে। শরীর কাঁপছে না হওয়া পর্যন্ত হার্ট রেসিংয়ের কারণগুলি কী?

হৃৎপিণ্ড এবং শরীর কাঁপানোর বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ

সম্ভাব্য কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে:

1. স্ট্রেস

উচ্চ স্তরের চাপ হ'ল ধড়ফড়ানি এবং শরীর কাঁপানোর সর্বাধিক সাধারণ কারণ। উভয়ই স্ট্রেস হরমোন অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসল বৃদ্ধির জন্য দেহের স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া, যা মস্তিষ্ক যখন হুমকী অনুভব করে তখন ছেড়ে দেয়। সাধারণত এই লক্ষণগুলির সাথে শীতল ঘাম এবং অস্বস্তি বোধও থাকে।

2. আতঙ্কিত আক্রমণ

আতঙ্কিত আক্রমণ, বা আতঙ্কিত আক্রমণ , কোনও মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা কোনও আপাত কারণ বা ট্রিগার ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্ত আতঙ্কের দ্বারা চিহ্নিত, একটি চাপজনক পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে নয়। আতঙ্কিত আক্রমণগুলি অবিশ্বাস্যভাবে ঘটে। আতঙ্কিত হামলার সময়, যে ব্যক্তি এটির অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে সে তার শরীর ও মনের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারে।

আতঙ্কিত আক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত একটি দৌড়ে হৃদয় এবং কাঁপানো শরীর কাঁপানো, প্রচণ্ড ঠান্ডা ঘাম হয়, শ্বাসকষ্ট হওয়া (শ্বাসকষ্ট হওয়া), দম বন্ধ হওয়া বা দম বন্ধ হওয়া অনুভূতি, বমি বমি ভাব, হালকা মাথা, অস্থিরতা (ভারসাম্য হ্রাস), অসাড়তা, ত্বক ফ্লাশিং Depersonalization। (শরীর বা বাস্তব থেকে আলাদা থাকার অনুভূতি)। প্যানিক অ্যাটাকের অভিজ্ঞতা থাকা অনেকেই হার্ট অ্যাটাকের মতো সংবেদনগুলি বা মরে যাওয়ার মতো অনুভূতিগুলি রিপোর্ট করে।

সাধারণ আতঙ্ক থেকে সাধারণ আতঙ্ককে কী আলাদা করে তা হ'ল আতঙ্কিত হামলার পরে একজন ব্যক্তি পরবর্তী আতঙ্কের আক্রমণ সম্পর্কে সন্ত্রাস উদ্বেগ এবং গুরুতর উদ্বেগ অনুভব করবে। ট্রিগার শেষ হয়ে গেলে সাধারণ আতঙ্ক দ্রুত হ্রাস পাবে।

৩. রক্তে শর্করার পরিমাণ কম

লো ব্লাড সুগার বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া হৃদয়কে দ্রুত পেটানোর জন্য এবং শরীর কাঁপতে পারে। এটি কারণ দেহের মস্তিষ্ক, স্নায়ু এবং পেশীগুলি পরিচালনা করতে প্রচুর জ্বালানী হারাতে থাকে।

প্রিডিবিটিস বা ডায়াবেটিস নেই এমন স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে খাওয়ার পরে স্বাভাবিক চিনির মাত্রা ১০০ মিলিগ্রাম / ডিএল (যখন খাওয়া হয় না; বিশ্রামে হয়) থেকে কমপক্ষে ১৪০ মিলিগ্রাম / ডিএল পর্যন্ত হতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয় যখন আপনার রক্তে সুগার 70mg / dL এর নিচে নেমে যায়।

চিকিৎসা না করা হাইপোগ্লাইসেমিয়া খিঁচুনি এবং চেতনা হ্রাস করতে পারে। যদিও বিরল, এটি মারাত্মক হতে পারে। আপনার রক্তে চিনির উত্থাপন এবং লক্ষণগুলি দ্রুত সমাধানের জন্য সর্বদা হাতে কমপক্ষে পাঁচ থেকে ছয় টুকরো ক্যান্ডি, কয়েক চামচ চিনি বা এক গ্লাস চিনির জল, বা এক চামচ মধু রাখুন।

4. হাইপারথাইরয়েডিজম

হাইপারথাইরয়েডিজম এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন করে। যখন থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক সংবেদনশীল হয় তখন আপনার পুরো শরীর দ্রুত কাজ করবে যা আপনাকে ঘুমাতে সমস্যা করতে পারে, আপনার হৃদয় দ্রুত প্রস্ফুটিত হতে পারে এবং আপনার হাত কাঁপছে।

5. অতিরিক্ত ক্যাফিন গ্রহণ

ক্যাফিনের উচ্চ মাত্রায় এমন একটি কারণ হতে পারে যা শরীরের কাঁপুনি না হওয়া পর্যন্ত হার্টকে দ্রুত বীট করে তোলে। কারণটি হ'ল, ক্যাফিন একটি উত্তেজক পদার্থ যা মস্তিষ্কের কেন্দ্রীয় স্নায়ুগুলিকে কঠোর পরিশ্রম করতে উত্সাহিত করে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র হরমোন অ্যাড্রেনালিন উত্পাদন এবং হৃৎপিণ্ডের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে সহ সমস্ত দেহের কার্যকারিতা কমান্ড কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে।

সঠিক রোগ নির্ধারণ এবং চিকিত্সা পেতে আপনার অভিযোগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও আলোচনা করুন।