যোনি শুকনো হওয়ার কারণ এবং এর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

আপনি কি কখনও নিজের যোনি শুকনো অনুভব করেছেন? এটির অভিজ্ঞতা নেওয়ার সময় আপনি বিভিন্ন কারণে সন্দেহ করতে পারেন, এমনকি মেনোপজের প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করতে উদ্বিগ্ন। যাইহোক, যুবা মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ যোনি শুকনো কারণ বিভিন্ন কারণ হতে পারে।

অনুসারে মহিলা স্বাস্থ্য জার্নাল আগস্ট 2015-এ প্রকাশিত, যোনি শুকনো 60 বছর বয়সের মহিলাদের জন্যও সমস্যা। এটি মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি খুব সাধারণ কেস। আপনার যোনিকে ময়েশ্চারাইজ রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই আর্দ্রতা টিস্যুগুলিকে সুস্থ রাখতে পারে এবং সংক্রমণ এবং যৌন সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

যোনি শুষ্কতার লক্ষণগুলি কী কী?

যৌন মিলনের সময় আপনি ব্যথা অনুভব করবেন। তা ছাড়া, আপনি বসে, দাঁড়ানো, অনুশীলন, প্রস্রাব এবং এমনকি আপনি যখন কাজ করছেন তখনও ব্যথা অনুভূত হয়। এই সমস্যাটি মহিলাদের ক্রিয়াকলাপে সক্রিয় হোক বা না থাকুক না কেন মহিলাদের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

যোনি এবং ভোলা চেহারাতেও পরিবর্তনগুলি দেখা দেয়, যোনি ঠোঁট আরও পাতলা দেখাবে। আপনি জ্বালা এবং জ্বলন্ত সংবেদনও পেতে পারেন।

যদি আপনি যোনি অঞ্চলে জ্বলন, চুলকানি এবং অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এই লক্ষণগুলি আপনি কতক্ষণ ধরে রেখেছিলেন, আপনি কী কী ationsষধ গ্রহণ করছেন বা কীভাবে আপনার যোনি পরিষ্কার করেছেন সে সম্পর্কে প্রশ্নগুলি দিয়ে এই রোগগুলির লক্ষণগুলি নির্ণয় করা হবে।

সাধারণত চিকিত্সা একটি শ্রোণী পরীক্ষা করায়, যোনি পরীক্ষা করে দেখতে নিশ্চিত হয় যে সেখানে লালভাব আছে কি না। এই পরীক্ষাটি আপনাকে মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো কারণ বা সম্ভাব্য সংক্রমণের সন্ধান করতে সহায়তা করবে।

যোনি শুষ্কতার কারণ কী?

কোনও রোগের চিকিত্সা করার সময়, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে মূল কারণ বা কারণ সম্পর্কে জানতে হবে, পাশাপাশি যোনি শুষ্কতার জন্যও চিকিত্সা করতে হবে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. হরমোন পরিবর্তন

আমেরিকান কংগ্রেস অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস এবং গাইনোকোলজিস্টের মতে, যোনি শুকনো হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল মেনোপজ, প্রিমনোপজ, প্রসবের পরে বা স্তন্যদানের সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস। ক্যান্সারের রাসায়নিক চিকিত্সা যেমন পেলভিগুলিতে কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশনের কারণে এস্ট্রোজেন এবং যোনি লুব্রিকেশন হ্রাস পেতে পারে।

2. কিছু ওষুধ

অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং ঠান্ডা ওষুধে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে যা শরীরে প্রভাব ফেলে, ফলে যোনি তৈলাক্ততা হ্রাস পায়।

৩. আবেগের অভাব

যোনি শুকানোর অন্যতম কারণ হ'ল আপনার সঙ্গীর সাথে কম শ্রুতি বা যৌন সমস্যা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এখনও গোল্ডস্টেইনের মতে, অংশীদারদের খারাপ যৌন পারফরম্যান্স থাকতে পারে, এড়িয়ে যান ফোরপ্লে, বা অকাল বীর্যপাত অভিজ্ঞতা।

৪. জ্বালা

ব্যক্তিগত যত্ন পণ্যগুলি যোনি শুষ্কতা যেমন রাসায়নিক সাবানগুলি, বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর পণ্য এবং সুগন্ধিগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। কিছু মহিলার ডিটারজেন্ট এবং সাবানগুলির অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে। এমনকি জামাকাপড়, যেমন অন্তর্বাস এবং তোয়ালেগুলিও আপনার যোনিতে জ্বালা পোড়াতে পারে। উদ্ভূত অ্যালার্জিগুলি তৈলাক্তকরণ বা বস্তুগুলির সমস্যা আকারে হতে পারে; আপনার যোনিতে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলির মতো।

5. উদ্বেগ

মানসিক এবং মানসিক কারণগুলি যৌন উত্তেজনায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং আপনার যোনি শুষ্ক করে তুলতে পারে। গোল্ডস্টেইনের মতে, মহিলারা যখন উদ্বিগ্ন থাকেন তখন রক্ত ​​প্রবাহের ঘাটতি দেখা দেয়, ফলে যোনি অঞ্চলে শুষ্কতা দেখা দেয়। উদ্বেগ হরমোন করটিসোলকেও ট্রিগার করবে, এই হরমোন কীভাবে ইস্ট্রোজেন কাজ করে তাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

যোনি শুষ্কতা মোকাবেলা কিভাবে?

উপরে বর্ণিত হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই যোনি শুষ্কতার চিকিত্সার মূল কারণটি খুঁজে বের করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যোনি লুব্রিকেশনজনিত মহিলাদের সমস্যা আছে তাদের চিকিত্সা চিকিত্সা হিসাবে ইস্ট্রোজেন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন।

হরমোন দিয়ে যোনি শুকনো রোগের চিকিত্সা

হরমোন ইস্ট্রোজেন কেসগুলির জন্য যোনিতে প্রবেশ করানো হয় গরম ঝলকানি , যোনি শুষ্কতা এবং ত্বকের বিবর্ণতা। এই হরমোনটি একটি রিং, ট্যাবলেট বা ক্রিম আকারে দেওয়া হয়।

তিন ধরণের যোনি ইস্ট্রোজেন রয়েছে:

1. যোনি ইস্ট্রোজেন রিং (এস্ট্রিং): ডাক্তার যোনিতে একটি নরম, নমনীয় রিং প্রবেশ করবে। সেখানে, এই ইস্ট্রোজেনটি সরাসরি যোনি টিস্যুতে ছেড়ে দেওয়া হবে। তবে এই ধরণের স্থায়ী নয়, আপনাকে প্রতি তিন মাস অন্তর এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে
2. যোনি ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেট (ভ্যাজিফেম): আপনি প্রথম দুই সপ্তাহের চিকিত্সার জন্য আপনার যোনিতে ট্যাবলেটটি sertোকাতে একটি নিষ্পত্তিযোগ্য অ্যাপ্লায়টর ব্যবহার করেন। তারপরে, আপনি আর এটির প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত আপনি সপ্তাহে দু'বার প্রবেশ করবেন
3. যোনি ইস্ট্রোজেন ক্রিম (এস্ট্রাস, প্রিমারিন): আপনি যোনিতে ক্রিমটি sertোকাতে একটি আবেদনকারীও ব্যবহার করবেন। ক্রিমটি এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপরে ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ফ্রিকোয়েন্সিটি সপ্তাহে এক থেকে তিনবার কমে যায়

তবে, এস্ট্রোজেন থেরাপির জন্য এটি প্রস্তাবিত নয়:

• স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত
• যে মহিলাগুলির এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে
• গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মা

অভ্যাস পরিবর্তন করে যোনি শুষ্কতার চিকিত্সা

আরও অন্যান্য উপায় রয়েছে যা বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, এই পদ্ধতিটি যৌন কারণে শুষ্ক ব্যথার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন:

• যৌনতার সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন: বেশ কয়েকটি তৈলাক্ত পণ্য রয়েছে যা যোনি শুকনো সাহায্য করতে পারে। এই লুব্রিক্যান্ট সিলিকন, তেল এবং জলের উপর ভিত্তি করে। সাধারণত, দীর্ঘমেয়াদী যোনি লুব্রিক্যান্টের তুলনায় লুব্রিক্যান্টগুলি প্রায়শই যৌনতার সময় এটি আরামদায়ক করতে ব্যবহৃত হয়।
• একটি বিশেষ যোনি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন: আপনি একটি বিশেষ যোনি ময়শ্চারাইজারের সন্ধান করতে পারেন, কারণ ময়েশ্চারাইজারটি যোনি টিস্যুতে জল প্রবেশ করতে সহায়তা করে।
• সাবান দিয়ে যোনি ধোয়া থেকে বিরত থাকুন। আপনার প্রচুর ল্যাটার দিয়ে যোনি পরিষ্কার করা এড়ানো উচিত , সুগন্ধযুক্ত সাবান এবং লোশন এটি শুষ্কতা আরও খারাপ করতে পারে। আপনি যদি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট যোনি সংক্রমণ রোধ করতে চান, আপনি পোভিডোন-আয়োডিনযুক্ত একটি মেয়েলি ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। যোনি বাহিরের বাইরে ব্যবহার করার সময়, পোভিডোন-আয়োডিন সংক্রমণের কারণ হিসাবে পরজীবীগুলি হত্যার ক্ষেত্রে কার্যকর হিসাবে দেখা গেছে, তবে একই সাথে যোনি পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখা এবং যোনি শুষ্ক না করে।

এক্স