ছিদ্র সঙ্কুচিত করার 7 উপায়

আপনি কি কখনও চান আপনার ছিদ্র অদৃশ্য ছিল? বড় ছিদ্র, নাকের কালো দাগ, চিবুক এবং কপাল খুব বিরক্তিকর। সমস্ত বয়সের অনেক ব্যক্তি আদর্শ পরিষ্কার এবং মসৃণ মুখের চেহারা অর্জনের জন্য বিভিন্নভাবে ছিদ্রগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করেছেন।

আসলে, ছিদ্রগুলি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা যায় না কারণ পুরো শরীরের ক্রিয়াকলাপের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আমাদের এখনও ছিদ্র দরকার। মল যা ছিদ্র করে দেয় তা হ'ল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেবার দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।

তবে মুখে ছিটিয়ে থাকা ছিদ্রগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আটকে রাখবেন না। ক্লান্তিকর প্রচেষ্টা এবং মানিব্যাগের প্রয়োজন নেই, আপনার মুখের ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার বিভিন্ন উপায় এখানে আপনি করতে পারেন।

মুখের ছিদ্র সঙ্কুচিত করার বিভিন্ন উপায়

1. এক্সফোলিয়েট

এক্সফোলিয়েটিং, ওরফ এক্সফোলিয়েটিং, বড় ছিদ্র সহ ত্বকের সমস্ত ধরণের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে মুখের যত্নের রুটিনের মূল চাবিকাঠি। কোন পণ্য নির্বাচন করার সময় এক্সফোলিয়েটার , কৌতুকপূর্ণ, নরম জমিন সহ কোনও পণ্য সন্ধান করুন। এই ধরণের পণ্য ছিদ্র ছুঁতে পারে এবং তেল কমাতে পারে যাতে ছিদ্রগুলি বড় বা কালো না হয়। ত্বকে কোমল এমন পণ্যগুলির ব্যবহার মৃত ত্বকের কোষ এবং ময়লা দূর করতে পারে।

যদিও এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ভাল তবে প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি করা উচিত নয়। সপ্তাহে মাত্র এক থেকে দুই বার বা মাসে কয়েকবার।

২. ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ফ্রিজে রেখে দিন

ঠান্ডা তাপমাত্রা শরীর সঙ্কুচিত করে তোলে। আতঙ্কিত হবেন না এখনও। রক্তনালীগুলি সঙ্কোচনের ফলে ত্বকের সঙ্কোচন ঘটে, যাতে আপনার ছিদ্রগুলির আকারও সঙ্কুচিত হয়। ভাল, আপনি আপনার মুখের উপর শীতল সংবেদন দীর্ঘায়িত রাখতে ফ্রিজের মধ্যে তরল ময়েশ্চারাইজার এবং মেকআপ পণ্যগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন।

৩. ছিদ্রগুলি শ্বাস নিতে দেয়

নিয়মিত সাবান, ময়েশ্চারাইজার এবং ব্যবহার করুন ভিত্তি ত্বকের ওজন প্রকৃতপক্ষে আরও তেলের অবশিষ্টাংশ ছেড়ে দেবে, ফলে ছিদ্রগুলি আরও স্ফীত এবং প্রসারিত হবে। সপ্তাহান্তে বা আপনি যখন সারাদিন বাড়িতে থাকবেন তখন স্বাচ্ছন্দ্যের সময় মেকআপ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।

মেকআপ অপসারণ কেবলমাত্র ফেসিয়াল ক্লিনজারের সাথে প্রতি রাতে করার জন্য যথেষ্ট নয়। আমাদের অনুশীলনের আগে আমাদের মুখও ধুয়ে ফেলতে হবে যাতে শরীরের ঘাম ঝরতে গিয়ে দিন থেকে বাকি মেকআপটি ছিদ্র হয়ে না যায়। ছিদ্রগুলি নিরবচ্ছিন্ন শ্বাস নেওয়ার সুযোগ দেয় ভিত্তি বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে ময়লা অপসারণে সহায়তা করবে।

৪. সানস্ক্রিন পরুন

সূর্য থেকে ইউভিএ এবং ইউভিবি বিকিরণের সংস্পর্শে ত্বকের ক্ষতি ঘটবে যা ক্যান্সার এবং দীর্ঘমেয়াদী রিঙ্কেলের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় না, ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং আপনার ছিদ্রগুলি আরও বড় করে তোলে। আউটডোর ক্রিয়াকলাপ করার কমপক্ষে 15 মিনিটের আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ক্ষতির ঝুঁকি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন পণ্য চয়ন করুন।

5. সঠিক ক্লিনজার চয়ন করুন

আপনার যদি বড় ছিদ্র এবং তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে জেল-ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্লিনজার সন্ধান করুন। এদিকে আপনার যদি ত্বক শুকানোর স্বাভাবিক থাকে তবে আপনি ক্রিম ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার ত্বকের ধরণ কী তা নয়, সাবান বা এমন ক্লিনজারগুলি এড়িয়ে চলুন মাজা । কারণটি হ'ল, এই দুটি উপাদানগুলি আপনার ছিদ্রগুলি আরও বড় দেখায়।

Make. মেকআপ নিয়ে ঘুমোবেন না

আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে যারা আপনার মেকআপটি পরিষ্কার করতে অলস এবং একদিনের ক্রিয়াকলাপের পরে দ্রুত ঘুমোতে পছন্দ করেন? পরিষ্কার না হওয়া মেকআপের সাথে ঘুমিয়ে পড়া ময়লা, তেল এবং ব্যাকটিরিয়া জমে যায়, ফলে আপনার ছিদ্রগুলি আটকে যায়। এর পরে আপনি যখন ঘুম থেকে ওঠেন তখন আপনার ছিদ্রগুলি বড় আকারে প্রদর্শিত হবে।

অতএব, ক্রিয়াকলাপের কোনও দিন পরে আপনি যত ক্লান্ত হয়ে থাকুন না কেন, সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হওয়া অবধি আপনার মুখ ধোয়া এবং আপনার মেকআপটি পরিষ্কার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

7. চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ

যদি উপরে উল্লিখিত বিভিন্ন চিকিত্সা আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা না করে তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া সেরা বিকল্প। চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ আপনাকে মাইক্রোনেডলিং এবং লেজারের মতো বড় ছিদ্রগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রস্তাব দিতে পারেন।

আপনার ব্রণ যদি আপনার ছিদ্রগুলি বাড়িয়ে তুলতে থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা একটি রেটিনয়েড medicationষধ লিখে দিতে পারেন।

এক্স