সুচিপত্র:
- স্ট্যান্ডবাই স্বামী হতে চান? এখানে কিভাবে
- স্ত্রীর পূর্ণ সমর্থন এবং মনোযোগ দিন
- জন্মের জন্য কী প্রস্তুতি নিতে হবে তা জেনে নিন
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের পদক্ষেপে, স্ত্রীকে কেবল স্বামীকেই সব কিছু প্রস্তুত করা প্রয়োজন না। কদাচিৎ নয়, স্বামীরা এখনও জন্মের আগে কী করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত রয়েছেন। যদিও ভবিষ্যতে শ্রমের সুচারু পরিচালনার জন্য জন্মের আগে স্বামীর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠিক আছে, সেই সময় অনেক মহিলা তাদের স্বামীদের সতর্ক স্বামী হতে চেয়েছিলেন (একে অপরের যত্ন নিতে প্রস্তুত)। আসলে, জিনিসগুলি কী? তাই, স্ট্যান্ডবাই স্বামী হওয়ার জন্য কী কী জিনিসগুলি করা দরকার?
স্ট্যান্ডবাই স্বামী হতে চান? এখানে কিভাবে
স্ট্যান্ডবাইতে স্বামী হওয়া বা একে অপরের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রস্তুত, আপনাকে সর্বদা মনোযোগ দিতে হবে এবং যতটা সম্ভব স্ত্রীর সাথে থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে একজন স্ত্রীর সাথে আসা। শুধু তাই নয়, আপনার স্ত্রীর স্বাস্থ্যের অবস্থাও আপনাকে পর্যবেক্ষণ এবং বজায় রাখতে হবে। স্ট্যান্ডবাই স্বামী হতে প্রস্তুত? এটিই করা উচিত।
স্ত্রীর পূর্ণ সমর্থন এবং মনোযোগ দিন
গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে আচরণ করার জন্য প্রস্তুতি এবং ধৈর্য প্রয়োজন। কারণ শরীরে হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করলে একজন মহিলার মেজাজ স্বাভাবিকের থেকে আলাদা হয়ে যাবে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা ক্লান্ত বোধ করবেন এবং ভাল বোধ করবেন না। তারপরে, গন্ধ এবং স্বাদ অনুভূতি সাধারণত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠবে যা বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ করা সহজ করে তোলে।
এই সপ্তাহগুলিতে আপনাকে তার সাথে থাকতে হবে এবং আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন কারণ সাধারণত মহিলারা বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের মতো পিরিয়ডগুলি অনুভব করলে সাধারণত গর্ভাবস্থা সবচেয়ে কঠিন সময় period প্রাতঃকালীন অসুস্থতা.
গর্ভকালীন বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশুটি আরও ভারী হয়ে উঠবে এবং এটি মহিলাদের সহজে ক্লান্ত বোধ করার জন্য যথেষ্ট। সাধারণত গৃহস্থালী কাজগুলি সাহায্য করার জন্য তাকে বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীকে দেখান যে তিনি একা নন, আপনি আছেন যারা সর্বদা তাঁর জন্য সহায়তা করবেন এবং আছেন।
আপনার সঙ্গীকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার কথা স্মরণ করিয়ে দিয়ে এবং ঘুমাতে সমস্যা হলে ম্যাসেজ করে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন। এ ছাড়া, নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য আপনাকে তাঁর সাথে সময় দেওয়ার দরকার হয় যাতে আপনি গর্ভে থাকা আপনার ছোট্ট সন্তানের বিকাশও জানতে পারেন।
আপনি একসাথে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন ক্লাস নিয়েও সহায়তা সরবরাহ করতে পারেন।
জন্মের জন্য কী প্রস্তুতি নিতে হবে তা জেনে নিন
গর্ভধারণের শেষ সপ্তাহগুলিতে জন্মের আগে স্বামীর কয়েকটি জিনিস প্রস্তুত করা দরকার, যথা:
- আপনার সেলফোনটি সর্বদা সক্রিয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য এমনটি নিশ্চিত করুন, বিশেষত যদি আপনি বাড়ির বাইরে থাকেন।
- আপনার প্রিয় স্ত্রীর সাথে আলোচনা করুন আপনি কোন ডেলিভারির বাড়িতে যোগ দেবেন। একাধিক ডেলিভারি হোম চয়ন করার চেষ্টা করুন।
- যে গাড়িটি ব্যবহৃত হবে তা প্রস্তুত করতে ভুলবেন না এবং এটি ভাল অবস্থায় রয়েছে এবং পেট্রোল পুরোপুরি চার্জ হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনি যে আইটেমগুলি হাসপাতালে নিয়ে আসবেন তা প্যাক করতে ভুলবেন না যেমন আপনার স্ত্রীর জন্য পোশাক পরিবর্তন করা, আপনার ছোট্টটির জন্য পোশাক, পরিচয়পত্র, নগদ বা ডেবিট কার্ড, ক্যামেরা, স্যান্ডেল, অতিরিক্ত বালিশ এবং স্ন্যাক্স pack
জন্মের আগে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য প্রস্তুত করতে আপনার স্ত্রীকে সহায়তা করতে ভুলবেন না forget সাধারণত, শ্রমের সেকেন্ডগুলিতে প্রবেশ করার সময়, কোনও মহিলা যা প্রয়োজন তার জন্য প্রস্তুতির চেয়ে তার অবস্থা এবং বেদনা সম্পর্কে মনোনিবেশ করবে।
শিকাগোর ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউনিভার্সিটি অব প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির অধ্যাপক সারা কিলপ্যাট্রিক বলেছেন, সংকোচন থেকে শ্রমের সংক্রমণ থেকে জন্মের প্রক্রিয়া অনেক দীর্ঘ সময় নেয়।
স্ট্যান্ডবাই স্বামী হিসাবে, আপনি তাকে খুশি রাখতে বেশ কিছু জিনিস প্রস্তুত করতে পারেন এবং তার যে ব্যথা অনুভব করছেন তা থেকে খানিকটা দূরে সরে যেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয় সংগীত বা হালকা গেমগুলির একটি তালিকা যা আপনি সাধারণত আপনার সঙ্গীর সাথে খেলেন।
এই সময়ে, আপনি আপনার পরিবারের সদস্যদের বাড়ার আগে মানসম্পন্ন সন্ধ্যা একসাথে কাটিয়ে আপনার সঙ্গীকেও লম্পট করতে পারেন।
এক্স
