স্বাস্থ্য থেকে পরিবেশ পর্যন্ত হিউমিডিফায়ারের 7 টি সুবিধা

হিউমিডিফায়ার ঘরে বাতাসের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য একটি দরকারী সরঞ্জাম। সে কারণেই, এই সরঞ্জামটি শ্বাস নালীর খোলার জন্য কার্যকর হতে পারে। ব্যবহার করে অফার করা অগণিত সুবিধা রয়েছে হিউমিডিফায়ার যেমন শ্বাস নালীর জ্বালা কমাতে (শ্বাসনালী), শ্বাস প্রশ্বাসে সহায়তা করা এবং গলায় ব্যথা উপশম করা। আসুন, কী কী সুবিধা রয়েছে তা জেনে নিন হিউমিডিফায়ার এই নীচে।

ব্যবহারের বিভিন্ন সুবিধাগুলি সনাক্ত করুন হিউমিডিফায়ার

হিউমিডিফায়ার এটি অনেক জায়গায় পাওয়া যায়, বিশেষত শুষ্ক বাতাসযুক্ত বাড়িতে বা বেশিরভাগ সময় এয়ার কন্ডিশনার ইনস্টল করার জন্য এটি অপরিচিত নয়। এই সরঞ্জামটি নিজেই ঘরে বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বাড়াতে বা ভারসাম্য করতে সহায়তা করে।

শুধু তাই নয়, এখানে কিছু সুবিধা রয়েছে হিউমিডিফায়ার সবই তোমার জানা উচিত.

1. শুকনো ত্বক এবং চ্যাপড ঠোঁট কাটিয়ে ওঠা

আপনি কি প্রায়শই শুষ্ক ত্বক অনুভব করেন? শুকনো ঠোঁট? নাকি দুটোই? শুষ্ক ত্বক এবং ঠোঁটযুক্ত ঠোঁট প্রায়শই আপনাকে বিরক্ত করতে পারে। কারণটি হ'ল, এই অবস্থাটি অস্বস্তিকর হতে পারে, দুর্দশাগ্রস্থ হতে পারে, বিশেষত ঠোঁটের খোসা ছাড়িয়ে ব্যথা হয়।

এটি কেবল চারপাশের বাতাসকে ময়শ্চারাইজ করে না, স্পষ্টতই একটি হিউমিডিফায়ার শুষ্ক ত্বক এবং ঠোঁট কাটা চিকিত্সার উপায় হিসাবেও কাজ করতে পারে। এয়ার-ময়েশ্চারাইজিং ফাংশনের কারণে এটি সরাসরি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সহায়তা করতে পারে।

পরিবারগুলি প্রায়শই সংগ্রহের জন্য ব্যবহৃত হয় এমন অঞ্চলগুলিতে আপনি এই সরঞ্জামটি রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ পারিবারিক ঘরে বা শোবার ঘরে। আপনি এই সরঞ্জামটি অফিসে রাখতে পারেন।

2. চুলকানি ত্বকে মুক্তি দেয়

কম আর্দ্রতার কারণে শুষ্ক ত্বক চুলকানি হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে স্ক্র্যাচ করার ক্রমাগত তাগিদ থাকতে পারে যতক্ষণ না এটি ফোস্কা সৃষ্টি করে। এটি অবশ্যই আপনার উপস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করবে।

আবার, উপকার হিউমিডিফায়ার যা বাতাসকে আর্দ্র রাখতে সক্ষম আপনার ত্বককে আরও ময়শ্চারাইজ করতে পারে। এইভাবে, আপনি যে চুলকান অনুভব করছেন তা ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে।

শুধু তাই নয়, হিউমিডিফায়ার সোরিয়াসিস, থাইরয়েড ডিজঅর্ডার, ব্রণর চিকিত্সা এবং নির্দিষ্ট কিছু কসমেটিক পণ্যগুলির মতো এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার কারণে শুষ্ক ত্বককে মুক্তি দিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩. সর্দি, ফ্লু বা অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সা করা

উপকারিতা হিউমিডিফায়ার অন্যরা যা নাক, অনুনাসিক অনুচ্ছেদ, সাইনাস, মুখ, গলা এবং এমনকি চোখের চুলকানি হ্রাস করতে পারে। অতএব, হিউমিডিফায়ার সর্দি, ফ্লু বা অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বহুল ব্যবহৃত।

নাক এবং গলা সমস্যার চিকিত্সার জন্য কার্যকর হওয়ার পাশাপাশি, হিউমিডিফায়ার শুষ্ক বাতাসে বৃদ্ধি পাওয়া ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির বিকাশকে সীমাবদ্ধ করে প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে।

4. সুবিধা হিউমিডিফায়ার হাঁপানির জন্য

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এটি ব্যবহার করেন হিউমিডিফায়ার হাঁপানির পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি রোধ করতে, বিশেষত যদি হাঁপানির সাথে শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ হয়।

তবে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যদি এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত হিউমিডিফায়ার ঘরে.

কারণ, হিউমিডিফায়ার বায়ু আর্দ্রতা উত্পাদন করতে পারে যা অত্যধিক বেশি যা অ্যালার্জেনগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে। মেয়ো ক্লিনিকে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, এটি আসলে হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

৫) রোগের সংক্রমণে বাধা দেয়

ব্যবহার হিউমিডিফায়ার এটি রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সুবিধাও সরবরাহ করে। কিভাবে পারি?

জার্নালে থাকা একটি গবেষণা জাতীয় বিজ্ঞান একাডেমি বায়ু আর্দ্রতা স্তর এবং কতক্ষণ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস বেঁচে থাকতে পারে তার মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করে।

এই অধ্যয়নের ফলাফলগুলি থেকে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দীর্ঘতর বেঁচে থাকতে সক্ষম এবং কম বায়ু আর্দ্রতা সহ সহজেই ছড়িয়ে পড়ে।

সুতরাং, ব্যবহার হিউমিডিফায়ার বিশেষত ফ্লু মরশুমে রোগ সংক্রমণ রোধে সুবিধা প্রদান করে। যেমন আছে হিউমিডিফায়ার , আপনি ভাইরাসজনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে এবং এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে পারেন যা ভাইরাসের বেঁচে থাকার পক্ষে আদর্শ নয়।

Sleep. ঘুমের সময় শুকনো হ্রাস করা

আপনি প্রায়ই না শামুক ঘুমের মধ্যে শামুক? যদি তা হয় তবে আপনাকে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে এমন একটি কারণ হ'ল নাক। বিশেষত সাইনাসাইটিস বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকলে।

অনুনাসিক জঞ্জাল প্রদাহের ফলে হতে পারে। আপনার চারপাশের বাতাস খুব শুষ্ক থাকলে আপনার নাকের ভিতরে প্রদাহ হওয়া আপনার পক্ষে সহজ।

আচ্ছা, রাখুন হিউমিডিফায়ার আপনারা যারা ঘুমের সময় শামুকের সমস্যা অনুভব করেন তাদের ক্ষেত্রে সমাধান হতে পারে। আরও আর্দ্র বায়ু আপনার নাকের ভিড় কমিয়ে দেবে, যা আপনার বিমানপথকে আরও সহজ করে তুলবে।

7. উপকারিতা হিউমিডিফায়ার পরিবেশের জন্য

শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার পরিবেশ রক্ষা করতেও সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির আলংকারিক গাছগুলি সজ্জিত হিউমিডিফায়ার ভাল আর্দ্রতা স্তর কারণ স্বাস্থ্যকর হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, একটি এয়ার হিউমিডিফায়ার ছাঁচনির্মাণ ঘরের দেয়ালগুলি পাশাপাশি তৈরি করতেও বাধা দিতে পারে ওয়ালপেপার বা আরও টেকসই প্রাচীর পেইন্ট। কারণটি হ'ল, ঘরে শুকনো বাতাস ছত্রাকের বৃদ্ধি এবং শর্তগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে ওয়ালপেপার এবং এটি আঁকা।

হিউমিডিফায়ারের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা এখন আপনি জানেন। তবে সর্বাধিক সুবিধাগুলি পেতে কয়েকটি টিপস যা আপনি ক্রমে অনুসরণ করতে পারেন হিউমিডিফায়ার দ্রুত ভেঙ্গে যায় না এবং অনুকূলভাবে কাজ করে, যথা:

• এটা রাখ হাইড্রোমিটার বা একটি বায়ু আর্দ্রতা মিটার। আদর্শ বাতাস হ'ল 30-40 শতাংশ আর্দ্রতা থাকে।
• জন্য সিদ্ধ জল ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার সরল কলের জল এড়িয়ে চলুন।
• সরঞ্জামটির বাইরের অংশটি নিশ্চিত করুন হিউমিডিফায়ার শুকনো রাখুন এবং কোন জল ফোঁটা বেরোন না।
• ছাঁকনি বা ফিল্টার পরিষ্কার করুন হিউমিডিফায়ার জীবাণু এবং জীবাণু বৃদ্ধি থেকে রোধ করতে
• ব্যবহার শেষ হলে, সংরক্ষণ করুন হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার এবং শুকনো