গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা কি নিরাপদ? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সুচিপত্র:

কোন তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ?
কোন তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়?

প্রয়োজনীয় তেল বা প্রায়শই প্রয়োজনীয় তেলগুলি উদ্ভিদগুলি থেকে আহরণ করা হয় called এই তেলটিকে শক্তিশালী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে সুতরাং এর ব্যবহার অবশ্যই নিয়ম মেনে চলতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কোনও বিশ্বস্ত বিক্রেতার কাছ থেকে উচ্চমানের তেল পাচ্ছেন।

প্রয়োজনীয় তেল বিভিন্ন উদ্দেশ্যে যেমন অ্যারোমাথেরাপি তেল পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে মিশ্রিত করা যেতে পারে মূল তেল ম্যাসেজের জন্য বা এয়ার ফ্রেশনারের জন্য একটি বাষ্পায়িতকারী রাখুন। প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে মূলত এমন রাসায়নিক থাকে যা শরীরে শোষিত হতে পারে।

দেহের মধ্যে শোষিত হওয়া প্রয়োজনীয় তেলগুলি ড্রাগের মতো কাজ করে। এটিতে খুব অণু রয়েছে বলে এই তেলটি প্লাসেন্টা পেরিয়ে গর্ভের ভ্রূণের সঞ্চালনে পৌঁছতে পারে। সাধারণভাবে, এই তেল যতক্ষণ না গর্ভবতী মহিলারা যতক্ষণ না এটি ব্যবহারে সতর্ক হন সেগুলি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।

অনাগত শিশুর উপর প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের কোনও নির্দিষ্ট প্রভাব নেই কারণ পরীক্ষাগুলি কেবলমাত্র বিভিন্ন প্রাণীর উপর পরীক্ষা করা হয়েছে ing

অনেক গর্ভবতী মহিলা স্বীকার করেন যে অ্যারোমাথেরাপি গর্ভাবস্থায় অস্বস্তি মুক্ত করতে পারে যেমন পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা গোড়ালি ফোলাভাব।

অ্যারোমাথেরাপি তেল ব্যবহার করার আগে, এই সতর্কতাগুলি অনুসরণ করুন:

একটি চিকিত্সার জন্য একফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন
দীর্ঘ সময় ধরে এক ধরণের তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, উদাহরণস্বরূপ বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন day
এক চা চামচ দিয়ে প্রয়োজনীয় তেল পাতলা করুন (5 মিলি) মূল তেল এটি স্নানের সাথে যুক্ত করার আগে বা এটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করার আগে। গ্রেপসিড অয়েল (দ্রাক্ষা বীজ) বা মিষ্টি বাদাম ভূমিকাটি প্রতিস্থাপন করতে পারে মূল তেল.
আপনি বাষ্পায়িতকারীটিতে কয়েক ফোঁটা অত্যাবশ্যকীয় তেল যোগ করতে পারেন তবে প্রতি ঘন্টা 10 বা 15 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তেলটি বাষ্পীভূত হতে দেবেন না। যদি এটি দীর্ঘ হয় তবে গন্ধটি শক্তিশালী হতে পারে এবং বমি বমি ভাব ঘটায়।
আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে গর্ভাবস্থা প্রথম ত্রৈমাসিকটি অতিক্রম করার পরে আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করুন। প্রথম ত্রৈমাসিকে তেল ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বিশেষজ্ঞ, এমন এক অ্যারোমাথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

কোন তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ?

আপনার গর্ভাবস্থা যতক্ষণ না সমস্যায় পড়ে না থাকে ততক্ষণ আপনি ব্যবহারের অনুমতি পাবেন:

সাইট্রাস তেল যেমন কমলা এবং নেড়োলি
জার্মান ক্যামোমাইল
ল্যাভেন্ডার
ফ্রাঙ্কনসে
গোল মরিচ
গোলমরিচ
Ylang ylang
ইউক্যালিপটাস
বার্গামোট
সাইপ্রেস
চা গাছের তেল (প্রসবের আগে)
জেরানিয়াম
স্পিয়ারমিন্ট

কোন তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়?

গর্ভবতী হলে, তেল জাতীয় ধরণের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন:

জায়ফলের একটি হ্যালুসিনোজেনিক প্রভাব রয়েছে এবং শ্রমের ক্ষেত্রে ব্যথানাশকদের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়
রক্তচাপ, রক্তচাপ এবং সংকোচনের জন্য ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত
তুলসী, অস্বাভাবিক কোষ বিকাশে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়
জুঁই এবং ক্লেরি ageষি সংকোচনের সূত্রপাত করতে পারে
Ageষি এবং গোলাপগুলি জরায়ুতে (গর্ভে) রক্তপাত হতে পারে
জুনিপার বেরি কিডনি ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে

লরেল, অ্যাঞ্জেলিকা, থাইম, জিরা, আনি, লেমনগ্রাস এবং দারুচিনি পাতাও এড়ানো উচিত কারণ তারা সংকোচনে উদ্দীপনা জাগাতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের নিরাপত্তা নিয়ে এখনও বিভ্রান্তি রয়েছে। নিয়মিত হওয়ার জন্য মহিলাদের মধ্যে ল্যাভেন্ডার menতুস্রাবকে উত্সাহিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসলে, গর্ভাবস্থায় ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করা গর্ভপাতের ঝুঁকিটি অগত্যা বাড়ায় না। তবে, সমস্ত সম্ভাবনা এড়াতে, এই তেলটি ব্যবহার করার আগে আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের অপেক্ষা করা উচিত।

যাদের শ্রম দেরী হয় তাদের মায়েদের সংকোচনের উদ্দীপনা জাগাতে sষি ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এই চিকিত্সাটি কেবল একজন দক্ষ ধাত্রী দ্বারা করা উচিত কারণ তেলের অত্যধিক ব্যবহার সংকোচনকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।

কিছু চিকিত্সা শর্তগুলি গর্ভবতী মহিলাদের কোনও প্রকারের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার থেকে নিষেধ করে। যদি আপনার কাছে থাকে তবে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন: