হস্তমৈথুন মহিলা, এটি কি সত্যিই মানসিক ব্যাধি ঘটাতে পারে?

হস্তমৈথুন, ওরফে হস্তমৈথুন, পুরুষদের অবসর কর্মের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। আসলে মহিলারাও প্রায়শই এটি করেন। তবে, এটা কি সত্য যে মহিলারা হস্তমৈথুন করা বিপজ্জনক?

তুমি কি সত্যিই হস্তমৈথুন করতে পারবে?

হস্তমৈথুনকে একটি অস্বাভাবিক যৌন ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করা সত্ত্বেও হস্তমৈথুন হ'ল মানুষ এমনকি প্রাণীতেও একটি খুব সাধারণ ক্রিয়াকলাপ।

আপনি যখন বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছে যান এবং প্রবেশের সময় (যখন আপনার দেহ ও মন যৌনভাবে পরিপক্ক হবে) তখন আপনি বুঝতে শুরু করতে পারেন যে আপনার নিজের দেহ সম্পর্কে যৌন ইচ্ছা, উদ্দীপনা, যৌন চিন্তাভাবনা এবং কৌতূহল এবং সচেতনতা রয়েছে যা আপনার নেই। যখন আপনি একটি শিশু ছিল এই সময়ের মধ্যে এবং তার পরে, হস্তমৈথুন আপনার শরীর এবং আপনার যৌন আগ্রহের অন্বেষণার একটি উপায় হিসাবে আপনার স্বাভাবিক জীবনের একটি অংশে পরিণত হতে পারে।

হস্তমৈথুন করা কি কোনও মহিলার পক্ষে বিপদজনক?

অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করেন যে হস্তমৈথুন একটি বিপজ্জনক এবং বিকৃত কাজ। যদিও এটি ভুল। যদিও কখনও কখনও হস্তমৈথুন আপনার মহিলা অঞ্চলকে জ্বালাতন করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি এটি প্রথমবার করেন বা ভুল কৌশল (উদাহরণস্বরূপ, লুব্রিক্যান্ট হিসাবে লালা ব্যবহার করা) তবে হস্তমৈথুন শরীরের শারীরিক অবস্থার উপর কোনও বড় প্রভাব ফেলবে না।

আপনার যৌনাঙ্গে স্পর্শ করা আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য বা ভবিষ্যতে আপনার সন্তান ধারণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে না। হস্তমৈথুন হ'ল অন্ধত্ব, ফাঁকা হাঁটু, ব্রণ, চুল পড়া এবং মানসিক অসুস্থতা যেমন মনুষ্যদের মধ্যে এখন পর্যন্ত সম্প্রদায়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে এমন প্রমাণিত নয় cause হস্তমৈথুন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপ।

হস্তমৈথুন মহিলাদের সুবিধা কি?

হস্তমৈথুনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আপনার পাঁচটি জিনিস জানা উচিত।

1. স্ট্রেস উপশম করুন

হস্তমৈথুন হ'ল পেন্ট-আপ যৌন চাপ মুক্তি এবং চাপ উপশম করার এক দুর্দান্ত উপায়। হস্তমৈথুন হ'ল মস্তিষ্ক সহ আপনার সারা শরীরে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে, যার ফলে এন্ডোরফিনস নামে সুখী মেজাজ হরমোনগুলি প্রকাশ করে। আরও ভাল মেজাজের পরিবর্তনগুলি আপনার মনকে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে এমন উদ্বেগকে সরিয়ে দেয়।

2. ভাল ঘুম

হস্তমৈথুন আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করে, পাশাপাশি আপনাকে একটি শান্ত ও স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থানে রাখে। এন্ডোরফিনগুলি বৃদ্ধির কারণে একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় দেহ এবং মনের অবস্থার সাথে, আপনি আরও ভাল এবং উন্নত মানের ঘুমের সময় পাবেন। তাই ঘুম থেকে ওঠার আগে বা কোনও কার্যকলাপ শুরু করার আগে নয়, বিছানার আগে হস্তমৈথুন করা উচিত।

কসমোপলিটন থেকে রিপোর্ট করা, স্লিপ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় এমনকি দেখা গেছে যে হস্তমৈথুন অশান্ত লেগ সিনড্রোমের চিকিত্সা করতে পারে, একটি স্নায়বিক ব্যাধি যেখানে আপনি প্রায়শই ঘুমের সময় অনায়াসে আপনার পা কাঁপান।

৩. একটি ইতিবাচক স্ব-চিত্রটি ট্রিগার করুন

হস্তমৈথুন আপনাকে যৌন স্বাচ্ছন্দ্যের পাশাপাশি আপনার সামগ্রিক আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে পারে। হস্তমৈথুন আপনাকে আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে সহায়তা করে এবং আপনাকে নিজের শরীর সম্পর্কে জানার সুযোগ দেয়। কোনটি সর্বোত্তম কাজ করে তা সন্ধানের জন্য পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়া ঠিক আছে এবং পরবর্তী যৌন হস্তমৈথুন সেশনের জন্য হোক বা আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে থাকবেন তখনই আরও ভাল যৌন অভিজ্ঞতা অর্জনে আপনি সবচেয়ে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানান।

Menতুস্রাবের সময় পেটের কৃমি থেকে মুক্তি দিন

মহিলারা হস্তমৈথুন করলে মস্তিষ্কের দ্বারা প্রকাশিত এন্ডোরফিনগুলি struতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা এবং বাধা কমাতে দরকারী বলে পরিচিত।

৪. জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করা

হস্তমৈথুন হ'ল যোনি পেশী, ভগাঙ্কুর এবং মহিলা যৌন অঙ্গগুলির অন্যান্য অংশগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য একটি শারীরিক অনুশীলন। পরের বার আপনি কোনও অংশীদারের সাথে সহবাস করার সুযোগ সুবিধা দেওয়ার পাশাপাশি, হস্তমৈথুন করা মহিলারা জরায়ুর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত হয়েছেন। এটি কারণ নিয়মিত প্রচণ্ড উত্তেজনা সার্ভিক্সকে ফ্লেক্স করতে পারে। একই সময়ে, যোনি তরলগুলি বেরিয়ে আসে যখন আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা করেন তখন আপনার শরীর থেকে খারাপ ব্যাকটেরিয়াও বহন করে।

৫. পোস্টম্যানোপসাল যৌন সমস্যা থেকে মুক্তি দিন

মেনোপজ একজন মহিলার শরীরে এতগুলি পরিবর্তন ঘটায়। এর মধ্যে একটি হ'ল সংকীর্ণ যোনি। এটি কেবল পোস্টম্যানোপজাল লিঙ্গকেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে অসুবিধে করে না, আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে যোনি পরীক্ষা করা আপনার পক্ষেও কঠিন করে তুলবে। তবে হস্তমৈথুন, বিশেষত জল-ভিত্তিক লুব্রিকেটিং শিলার সাহায্যে যোনি দেয়াল সংকীর্ণতা রোধ করতে, রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে, যৌন অঙ্গগুলির টিস্যুগুলিতে শারীরিক চাপ উপশম করতে এবং পাশাপাশি যোনি আর্দ্রতার মসৃণ সমস্যাগুলি মুক্ত করতে পারে। পোস্টমেনোপজের সময় মহিলাদের হস্তমৈথুন করা যৌন উত্তেজনা বাড়াতেও সহায়তা করে।

এক্স