সুচিপত্র:
- বংশগতি শিশুর পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধির অবস্থাকে প্রভাবিত করে
- পেট অ্যাসিড আবার ফিরে আসতে আপনি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
অনেকে মনে করেন পেট অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণে যে পেট খারাপ অনুভব করে তা খাবারের কারণে ঘটে। এটি দেরিতে খাওয়ার অভ্যাস থেকে হোক বা এটি ভুল ডায়েট। তবে এটি কি সম্ভব যে পেটের অ্যাসিডের উত্থান এবং পতন বংশগত?
বংশগতি শিশুর পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধির অবস্থাকে প্রভাবিত করে
চিকিত্সা বিশ্বে অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে হৃৎস্নাত জ্বালানি বলা হয়। অম্বল জ্বালাপোড়া পেটের অ্যাসিড তরল দ্বারা সৃষ্ট হয় যা গলাতে (খাদ্যনালীতে) উপরে উঠে যায়। আপনি যখন খাবার বা পানীয় গ্রাস করেন তখন খাদ্যনালীতে শেষে পেশীগুলি খাদ্যকে পেটে ঠেলে এবং বন্ধ করতে প্রসারিত হয়।
যাইহোক, পেশী দুর্বল বা সমস্যাযুক্ত হলে পেটের অ্যাসিডটি গলায় ফিরে আসতে পারে এবং বুকে জ্বলন্ত এবং জ্বলন সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
কিছু খাবার এবং পানীয় যা অম্বল এবং কাফিনের জন্য মশলাদার খাবার, পেঁয়াজ, অম্লীয় খাবার (যেমন কমলা বা টমেটো), ভাজা খাবার, গোলমরিচ, চকোলেট জাতীয় ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থা বা স্থূলত্ব আপনাকে অম্বল জ্বালার উচ্চ ঝুঁকিতেও ফেলতে পারে।
স্পষ্টতই, বর্ধিত পেট অ্যাসিড পিতামাতার জেনেটিক উত্তরাধিকারের কারণেও হতে পারে, যেমনটি বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, এতে অংশগ্রহী হিসাবে যমজ অন্তর্ভুক্ত ছিল।
সমীক্ষার ফলাফল থেকে দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা অভিজ্ঞ পাকস্থলীর অ্যাসিডের প্রায় 43% রোগ তাদের পিতামাতার উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত বংশগত কোডের উপস্থিতিতে প্রভাবিত হয়েছিল, যাদেরও এই রোগ ছিল।
অবশ্যই, এটি একটি মানদণ্ড হিসাবে ব্যবহার করা যায় না যে পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি কেবলমাত্র জন্মগত জিন দ্বারা ঘটে। যাইহোক, এই গবেষণাগুলি থেকে, সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় যে জিনগুলি ঝুঁকির অন্যতম কারণ।
যদি আপনার পরিবারের সদস্যরাও এই রোগটি নিয়ে থাকেন তবে আপনার একই জিনিসটি অনুভব করার সম্ভাবনা তত বেশি।
পেট অ্যাসিড আবার ফিরে আসতে আপনি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
জিন ফ্যাক্টর হ'ল ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি, আপনি এখনও পাকস্থলীর অ্যাসিডকে প্রকোপিত হতে বাধা দিতে পারেন। আপনি অন্যান্য ঝুঁকি বিষয়গুলি এড়িয়ে এইটিকে প্রতিরোধ করতে পারেন, যেমন:
- অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব আপনার পেটে চাপ দিতে পারে, গলা এবং পেটের মধ্যে ভালভকে প্রভাবিত করে।
- অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া। আপনি কি অতিরিক্ত পরিমাণে খাচ্ছেন? এই অভ্যাসটি পেটকে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিডিক তরল মুক্তি দেয় এবং শেষ পর্যন্ত অত্যধিক খাবারের ফলে খুব বেশি পরিমাণে হজম হয়। এই অবস্থাটি তখন পেটের অ্যাসিডকে বাড়ায়।
- ট্রিগার খাবার খাওয়া। আপনি যদি কফি বা চকোলেট ভক্ত হন তবে আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কারণ হ'ল এই খাবার এবং পানীয় উভয়ই গলা এবং পেটের মধ্যে ভালভের পেশীগুলি শিথিল করতে পারে। সুতরাং, পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি সহজ হবে। ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করার ক্ষেত্রেও একই প্রভাব রয়েছে।
- বিভিন্ন ধরণের ওষুধ সেবন করুন। কিছু ওষুধের ভালভ পেশী শিথিল করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার ফলে পেট অ্যাসিড হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ওষুধের মতো ওষুধের উদাহরণ।
সুতরাং, আপনার পরিবারের কারও অ্যাসিড রিফ্লাক্স রোগ আছে কিনা তা চিন্তা করবেন না। যতক্ষণ আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করেন, যেমন নিয়মিত খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার বাছাই করা, পরিমিতভাবে খাওয়া এবং অনুশীলনে অধ্যবসায় করা, আপনি এই অবস্থা এড়াতে পারবেন।
এক্স
