গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব বন্ধ করে দেওয়া, কোনও বিপদ আছে কি?

অনেক মহিলা গর্ভবতী হওয়ার সময় তাদের প্রস্রাব করা পছন্দ করেন। গর্ভবতী মহিলারা তাদের প্রস্রাবটি ধরে রাখতে বেছে নিতে পারেন কারণ তারা ঝামেলার ভয় পান বা রাতে ঘুমানোর সময় তারা বাথরুমে যেতে অলস হন। তবে গর্ভবতী মহিলারা কি প্রস্রাব করা থেকে বিরত থাকতে পারেন? নীচের উত্তরটি দেখুন।

আপনি কি গর্ভবতী হয়ে প্রস্রাব করতে পারবেন?

আপনি গর্ভবতী হন বা না থাকুন, প্রস্রাব করা ধরে রাখা ঠিক নয়। কেন এমন? গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব রাখা স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে যার মধ্যে একটি হ'ল মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)।

গর্ভবতী মহিলাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপনি প্রায়শই প্রস্রাব করেন বা এটি করতে অভ্যস্ত হন, গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব করা এবং প্রস্রাব বন্ধ করার অভ্যাস করা কি ন্যায্য?

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অনুসারে গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে সহজেই প্রস্রাব করা বা প্রস্রাব করা খুব সাধারণ বিষয় বারি গর্ভবতী অবস্থায় চিকিত্সার ভাষায়, এই অবস্থাকে অনিয়ম বলা হয় যা গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে ঘটে।

কদাচিৎ নয়, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব করতে অক্ষম হন যা প্রস্রাবের ঠিক ঠিক মতো বেরিয়ে আসে বা বিছানা ভেজা করে। গর্ভাশয়ে ভ্রূণ যত বড় হয়, গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব আটকে রাখা প্রায়শই একটি কঠিন কাজ।

মূত্রাশয়টির একটি স্বতন্ত্র ওয়ার্কিং সিস্টেম রয়েছে। মূত্রাশয়টি একটি বৃত্তাকার, পেশীবহুল অঙ্গ যা শ্রোণীটির শীর্ষে বসে থাকে।

মূত্রনালী নামক একটি ব্যাগ মূত্রাশয়ের মধ্যে প্রস্রাব প্রবাহের অনুমতি দেয়। ঠিক আছে, এই মূত্রাশয়টি পেশীটি প্রস্রাবের সাথে পূর্ণ হলে আরাম হবে। মাংসপেশিগুলি শিথিল করে যাতে মূত্রাশয় প্রস্রাব হওয়ার আগে মূত্রত্যাগ করতে পারে।

এদিকে, অন্যান্য পেশী মূত্রাশয়টি প্রস্রাব করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত বন্ধ রাখে। আপনি যদি প্রস্রাবটি ধরে রাখেন, আপনি গর্ভবতী হন বা না হন তবে আপনার মূত্রাশয় পেশী স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কঠোর পরিশ্রম করবে।

বিশেষত গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব করার অনুমতি দেওয়া থাকলে এই অবস্থাটি বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে একটি হ'ল মূত্রনালীর সংক্রমণ।

গর্ভবতী মহিলাদের প্রস্রাবের পর্বটি গর্ভকালীন বয়স অনুসারে হয়

প্রস্রাবের তীব্রতা যে ঘন ঘন ঘন ঘন হয়ে আসছে তা আপনারা কেউ কেউ গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার প্রস্রাবকে ধরে রাখতে বেছে নিয়েছেন। যদিও এটি কখনও কখনও বিরক্তিকর হয়, আসলে আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন ঘন ঘন প্রস্রাব করা খুব সাধারণ।

গর্ভাবস্থার বয়স যত বেশি হয় আপনি তত বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করবেন কারণ ভ্রূণ মূত্রাশয়টিকে প্রচুর পরিমাণে চলাচল করতে শুরু করে।

নিম্নলিখিত গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিক অনুযায়ী মূত্রত্যাগের তীব্রতা:

প্রথম ত্রৈমাসিক

গর্ভধারণের পরে দু'সপ্তাহ আগে বা.তুস্রাব শুরু হওয়ার সময় প্রায় প্রস্রাবের তীব্রতা আরও ঘন ঘন হবে। গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব ধরে রাখার অনুভূতিটি এই প্রথম গর্ভকালীন বয়সে অনুভূত হয়।

কেবল প্রস্রাবের তীব্রতা নয়, আপনার স্তনগুলিও নরম হয় এবং সকালে বা এলোমেলো বোধ শুরু করে প্রাতঃকালীন অসুস্থতা .

গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে হরমোনের পরিবর্তনগুলি শরীরে রক্ত ​​এবং তরল প্রবাহকে বাড়ে। এটি কিডনি পর্যাপ্ত পরিশ্রম করে এবং প্রস্রাবের উত্পাদন বাড়ায়।

এই প্রথম ত্রৈমাসিকে জরায়ু বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেয়। জরায়ুর এই বৃদ্ধিটি আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার প্রস্রাবকে ধরে রাখা অবিরত মনে করে কারণ এটি খুব বেশি বড়।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে, আপনার শরীরটি নতুন পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া শুরু করে। এই পর্যায়ে, ভ্রূণ আকারে বাড়ার সাথে সাথে জরায়ু পেটের গহ্বরে উঠতে শুরু করে।

এখন, জরায়ু পেটের গহ্বরে আরোহণ শুরু করে তা বিবেচনা করে আপনার মূত্রাশয়টি হতাশায় কম নয় is এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের চেয়ে কম সময় গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব করার ইচ্ছা অনুভব করে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, জরায়ুর অবস্থান ক্রমবর্ধমান শ্রোণীতে প্রবেশ করে এবং মূত্রাশয়কে ধাক্কা দেয়। গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহ প্রসবের আগ পর্যন্ত প্রবেশ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়, আপনি এটি অনুভব করবেন বারি এবং গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব ধরে রাখতে সমস্যা হয়।

প্রস্রাবের তীব্রতা এবং প্রস্রাবের পরিমাণের পরিমাণ খুব বেশি থাকে usually তবে গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার প্রস্রাব করা উচিত নয় কারণ মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় মূত্র ত্যাগ করার কারণে মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে কেন?

গর্ভাবস্থায় মহিলারা বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করেন। এটি গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের ফলে, আপনার শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালনের পরিমাণ এবং গতি বৃদ্ধি এবং জরায়ুর বৃদ্ধি দ্বারা ঘটে থাকে।

হরমোনের পরিবর্তনগুলি কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহকে দ্রুত করে তোলে এবং রক্তের পরিমাণও গর্ভাবস্থার প্রাক অবস্থার চেয়ে প্রায় 50 শতাংশ বৃদ্ধি করে।

ফলস্বরূপ, মূত্রাশয় পূরণের ক্রমবর্ধমান গতি এবং প্রস্রাবের পরিমাণের কারণে গর্ভবতী মহিলারা বাথরুমে প্রায়শই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ফিরে যান আপনি যদি অলস হন তবে আপনি গর্ভবতী হয়ে আপনার প্রস্রাবটি ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারবেন না।

গর্ভাবস্থায় প্রায়শই প্রস্রাব করা, গর্ভবতী মহিলাদের মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর অঞ্চলে ব্যাকটিরিয়া দীর্ঘায়িত থাকে।

এটি হ'ল ব্যাকটিরিয়াগুলির প্রসারণকে ট্রিগার করতে পারে, গর্ভবতী মহিলাদের ইউটিআইগুলিতে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় মূত্র ত্যাগ করার অভ্যাসের কারণে মূত্রনালীর সংক্রমণের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জ্বর
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বলন সংবেদন
• প্রস্রাব মেঘলা, রক্তাক্ত বা একটি শক্ত গন্ধ রয়েছে
• বেশিবার প্রস্রাব করা
• শ্রোণী, তলপেট এবং কোমরে ব্যথা
• সহবাসের সময় ব্যথা

গর্ভাবস্থায় প্রায় 2 থেকে 10 শতাংশ প্রস্রাব ধরে রাখার কারণে গর্ভবতী মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়। ইউটিআই গর্ভাবস্থায় প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় যদিও আপনি গর্ভাবস্থায় প্রায়শই নিজের প্রস্রাব না করে থাকতে পারেন।

যে মহিলাগুলির আগের ইউটিআই ছিল তাদের গর্ভাবস্থায় আবার এগুলি পাওয়ার প্রবণতা বেশি। আগে মহিলাদের জন্ম দেওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রেও একই কথা সত্য।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ কি শিশুর ক্ষতি করে?

মূত্রনালীর সংক্রমণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি কিডনিতে সংক্রমণের কারণ হতে পারে। কিডনিতে সংক্রমণের কারণে অকাল শিশু এবং কম ওজনের বাচ্চা হতে পারে। যদি কোনও ইউটিআইর প্রথম দিকে চিকিত্সা করা হয় তবে এটি আপনার ভবিষ্যতের শিশুর ক্ষতি করবে না।

ভবিষ্যতের শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার পাশাপাশি, প্রস্রাবের কারণে গর্ভাবস্থায় একটি ইউটিআইও মায়ের ক্ষতি করতে পারে। হেলথলাইন থেকে প্রতিবেদন করা, চিকিত্সা না পাওয়া একজন গর্ভবতী মহিলা পাইলোনেফ্রাইটিস নামক একটি নির্ণয়যুক্ত ইউটিআই অনুভব করতে পারেন।

এই অবস্থা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই জীবন হুমকিস্বরূপ রোগ হতে পারে। এটি কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব ধরে রাখার কারণে মূত্রনালীর সংক্রমণ এড়ানোর পরামর্শ

মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধ করতে একটি কার্যকর উপায় হ'ল গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব করা। টয়লেটে যাওয়ার জন্য একটি সময়সূচি তৈরি করুন, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা পর পর।

গর্ভাবস্থায় খুব বেশি সময় প্রস্রাব করা ধীরে ধীরে দীর্ঘমেয়াদে শ্রোণী তল পেশী দুর্বল করতে পারে।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব ধরে রাখার কারণে ইউটিআই এড়াতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

• কফি, চা, অ্যালকোহল বা কার্বনেটেড পানীয় যেমন সোডা পান করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এই জাতীয় পানীয়গুলি আপনাকে প্রায়শই প্রস্রাব করবে।
• সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ভিটামিন সি, বিটা ক্যারোটিন এবং জিঙ্ক নিন।
• আপনি প্রস্রাব করার সময়, মূত্রাশয়টি পুরোপুরি খালি করুন।
• সামনে থেকে পিছনে অন্য দিকে না ধোয়া দিকটি সহ অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলি পরিষ্কার করুন।
• ইউটিআইয়ের চিকিত্সা করার সময় সহবাস করা এড়িয়ে চলুন।
• সুতিতে অন্তর্বাস চয়ন করুন এবং এটি খুব টাইট নয়, এবং যতটা সম্ভব আপনার অন্তর্বাসটি পরিবর্তন করুন।

সংক্ষেপে, চারপাশে থাকা অলসতার অনুভূতি থেকে মুক্তি পান এবং মনে রাখবেন যে গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রস্রাবকে ধরে রাখার ঝুঁকিগুলি উপকারের চেয়ে অনেক বেশি।

এক্স