সুচিপত্র:
- বর্তমান গর্ভকালীন বয়সের গণনা কীভাবে করা যায় তা জানার গুরুত্ব
- 1. পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করুন
- 2. বিতরণ পদ্ধতি নির্ধারণ করুন
- ৩. অকাল শ্রমের ঝুঁকি মোকাবেলা করা
- কীভাবে বাড়িতে গর্ভকালীন বয়স গণনা করবেন
- কয়েক মাস নয়, কীভাবে সপ্তাহে গর্ভকালীন বয়স গণনা করা যায়
- বিভিন্ন গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বয়স
- প্রতি মাসে মাসিকের তারিখটি রেকর্ড করা গুরুত্বপূর্ণ
- আপনি যদি জানেন না বা আপনার শেষ মাসিকের তারিখটি ভুলে গেছেন?
- গর্ভের পরে জন্মের প্রত্যাশিত দিনের পূর্বাভাস দেওয়া কতটা সঠিক?
- গর্ভের সমস্ত বয়সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- 1. প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করুন
- ২. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
- 3. ক্রীড়া
- ৪. প্রতি মাসে চিকিত্সকের সাথে রুটিন পরীক্ষা করুন
- প্রতিটি গর্ভকালীন বয়সে এটি অবশ্যই জানা উচিত
- 1. প্রথম ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স 0-13 সপ্তাহ)
- 2. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স 14-27 সপ্তাহ)
- ৩. তৃতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স ২৪-৪২ সপ্তাহ)
আপনার গর্ভাবস্থা কত সপ্তাহ বা মাস হয়েছে তা জানতে আপনার সাধারণত ডাক্তারের কাছে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে, আপনি কীভাবে আসল গর্ভকালীন বয়স গণনা করবেন জানেন?
ভাল, গর্ভকালীন বয়স গণনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনারা যারা প্রথমবারের জন্য গর্ভবতী রয়েছেন বা গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বয়সের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন না তাদের জন্য নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে কীভাবে গর্ভকালীন বয়স এবং সম্পর্কিত বিষয়গুলি গণনা করতে হবে তা সন্ধান করুন।
বর্তমান গর্ভকালীন বয়সের গণনা কীভাবে করা যায় তা জানার গুরুত্ব
আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন, কেন প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার তার গর্ভকালীন বয়স জানতে হবে? উত্তরটি সহজ, গর্ভকালীন বয়স আপনার পক্ষে আনুমানিক জন্মের দিন (এইচপিএল) এবং আপনার জন্মের আগে কী যত্ন নেওয়া উচিত তা জেনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এখন এটি অনুসন্ধান করার জন্য আপনার (চিকিত্সকের সহায়তা) কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তা জানতে হবে।
এছাড়াও, আপনার গর্ভকালীন বয়স অনুমান করা আপনার ডাক্তারকে আপনার গর্ভাবস্থা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করবে। কীভাবে গর্ভকালীন বয়সের গণনা করা যায় তা জেনে রাখা অনেকগুলি কাজের জন্যও কার্যকর হতে পারে:
1. পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করুন
গর্ভকালীন বয়সের গণনা কীভাবে করা যায় তা আপনাকে বিভিন্ন চিকিত্সা পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। তার মধ্যে একটি, প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা যা গর্ভাবস্থা 6 সপ্তাহ বয়সে প্রবেশ করার সময় অবশ্যই করা উচিত।
একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা যা নির্ধারিত করে গর্ভাবস্থার 11 তম এবং 14 তম সপ্তাহের মধ্যে যমজ একটি প্লাসেন্টা বা অ্যামনিওটিক থলির ভাগ করে কিনা তা নির্ধারণ করে। এছাড়াও, কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তাও ডাক্তারদের এএফপি রক্ত পরীক্ষা নির্ধারণে সহায়তা করে।
এএফপি রক্ত পরীক্ষা (আলফা ভেরোপ্রোটিন জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকির জন্য এই স্ক্রিনিংটি আদর্শভাবে 16 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে করা উচিত।
2. বিতরণ পদ্ধতি নির্ধারণ করুন
গর্ভকালীন বয়স কীভাবে গণনা করা যায় তা জেনে রাখার ক্ষেত্রে বিকল্প পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ, এটি যোনি প্রসবের বা সিজারিয়ান বিভাগে।
গর্ভকালীন বয়স গণনা করে এবং জেনে, চিকিত্সক গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা আপনার জন্ম দেওয়া উচিত তা অনুমান করতে পারেন। কারণটি হল, কীভাবে ভুল গর্ভকালীন বয়স গণনা করা যায়, তা আশঙ্কা করা হয় যে ভ্রূণের দেহ পৃথিবীতে জন্মগ্রহণের জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নয়।
যে মায়েরা সাধারণত জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা করেন তাদের জন্য গর্ভকালীন বয়সের হিসাব কীভাবে করা যায় তা সমান গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত যদি আপনি গর্ভকালীন বয়স সীমা পেরিয়ে গেলেও, আপনি জন্ম দিতে চান এমন কোনও লক্ষণ না দেখিয়ে থাকেন (পোস্টমেচার).
গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে আপনাকে সহায়তা করার পাশাপাশি, আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার বয়স কত হবে তার উপর নির্ভর করে চিকিত্সক এটি কীভাবে প্ররোচিত করবেন তা বিবেচনা করতে পারেন।
৩. অকাল শ্রমের ঝুঁকি মোকাবেলা করা
কীভাবে সঠিক গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তা অকাল শিশুদের প্রতিরোধ করতে পারে।
যদি এটি প্রমাণিত হয় যে আপনি অকাল প্রসবের ঝুঁকিতে রয়েছেন তবে আপনার চিকিত্সা এই মুহুর্তে আপনার গর্ভাবস্থার সঠিক বয়স সম্পর্কে জানতে নির্দিষ্ট পদক্ষেপের মাধ্যমে আগে থেকে এটি অনুমান করতে পারেন।
কীভাবে বাড়িতে গর্ভকালীন বয়স গণনা করবেন
কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করা শুরু করার আগে আপনার অবশ্যই সর্বশেষ মাসিকের প্রথম দিনটি (এইচপিএইচটি) কখন ঠিক মনে করতে হবে।
গর্ভকালীন বয়সের গণনা করার উপায়টি হল আপনার শেষ মাসিকের তারিখ থেকে 7 দিন থেকে 40 সপ্তাহ এগিয়ে। পরবর্তীতে, আপনার গর্ভাবস্থার বয়স থেকে আনুমানিক জন্মের দিন (এইচপিএল)ও গণনা করা যায়।
গর্ভকালীন বয়সের হিসাব পরিষ্কার করার জন্য, আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনের একটি উদাহরণ 8 ই জানুয়ারী, 2019 দিন L
দ্বিতীয় সপ্তাহে আপনি গর্ভবতী হন 22 শে জানুয়ারী falls আপনার নির্ধারিত তারিখ (এইচপিএল) পেতে 40 নম্বরে গণনা চালিয়ে যান। উপরের দৃশ্যের সাথে, কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করা যায় তার থেকে শিশুর জন্মের আনুমানিক ফলাফলগুলি 15 ই অক্টোবর, 2019 এ পড়বে।
এটি আরও সহজ করার জন্য, এইচপিএল নির্ধারণের জন্য কীভাবে গর্ভকালীন বয়সের গণনা করতে হবে সেই সূত্রটিও ব্যবহার করতে পারে:
শেষ মাসিকের প্রথম দিন + 7 দিন - 3 মাস + 1 বছর
অন্য একটি উদাহরণ: ধরুন আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনটি ছিল জানুয়ারী 1, 2019। আপনি যদি 7 দিন যুক্ত করেন তবে ফলাফলটি জানুয়ারী 8, 2019 is
তারপরে এটি আট মাসের জন্য গণনা করা হয়, 8 অক্টোবর, 2018 তারিখটি পূরণ করে Then তারপরে 1 বছর যুক্ত করার পরে, আপনার বাচ্চার জন্মের আনুমানিক তারিখটি 8 অক্টোবর, 2019 is
তবে, মনে রাখবেন যে গর্ভকালীন বয়স গণনা করার পরে যে তারিখটি আসে তার ফলাফল কেবল একটি অনুমান। সুতরাং, এটি নিশ্চিত নয় যে আপনার বাচ্চার জন্ম হবে সেই তারিখে।
গর্ভকালীন বয়সের হিসাবের ফলে জন্মের প্রত্যাশিত তারিখ অনুযায়ী জন্ম নেওয়া প্রায় 5 শতাংশ শিশুর ফলাফল। বাকি, বাচ্চাগুলি আনুমানিক তারিখের আগে বা পরে জন্মগ্রহণ করতে পারে।
কয়েক মাস নয়, কীভাবে সপ্তাহে গর্ভকালীন বয়স গণনা করা যায়
আপনি প্রায়শই কয়েক মাস ধরে গর্ভাবস্থার বিষয়ে শুনতে পারেন। অনেক গর্ভবতী মহিলা এই বলে অভ্যস্ত যে তাদের গর্ভকালীন বয়স মাত্র 3 মাস, 6 মাস, 7 মাস ইত্যাদি।
আসলে, সঠিক গর্ভকালীন বয়স সপ্তাহ এবং দিনগুলিতে প্রকাশিত হয়। গর্ভধারণ থেকে প্রসবের গড় গর্ভকালীন বয়স 40 মাস নয় 9 মাস। কেন?
কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তা আপনি কখন থেকে নির্ধারিত হয় শেষ স্রাবের। এটি প্রায় দুই সপ্তাহ অন্তর্ভুক্ত করে যখন আপনি গর্ভাবস্থার জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন নি। কারণ, ধারণাটি আপনি occursতুস্রাবের প্রায় দুই সপ্তাহ পরে ঘটে।
সুতরাং যদি গণনা করা হয় তবে গর্ভকালীন বয়স সাধারণত 40 সপ্তাহ বা 280 দিন স্থায়ী হয় আপনি জন্ম না দেওয়া পর্যন্ত। ৩ weeks সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের অকাল বিবেচনা করা হয় এবং ৪২ সপ্তাহের পরে জন্ম নেওয়া শিশুদের বিবেচনা করা হয় পোস্টমেচার .
বিভিন্ন গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বয়স
এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ নির্ধারিত সময়ের বয়স একই নয় ভ্রূণের বয়সের সাথে। কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করা যায় তা শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে জন্ম পর্যন্ত গণনা করা হয়।
এদিকে, ভ্রূণের বয়স সঠিকভাবে নির্ধারণ করা আরও কঠিন কারণ গর্ভধারণ কখন ঘটে তা কেউ জানে না। এর অর্থ, আপনি গর্ভধারণের গণনা পদ্ধতিটি ভ্রূণের বয়স নির্ধারণ করতে পারবেন না।
প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা এবং মিডওয়াইফগুলি কেবল আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করে আপনার গর্ভকালীন বয়সের ভিত্তিতে ভ্রূণের বয়স অনুমান করে। সুতরাং, কীভাবে ভ্রূণের বয়স গণনা করা যায় তা কেবলমাত্র আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে করা যায়, গর্ভকালীন বয়সের মতো ম্যানুয়াল গণনা দ্বারা নয়।
তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বয়স (আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নির্দেশিত বয়স) এর মধ্যে পার্থক্য এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। ভ্রূণের বিকাশের সমস্যা নিয়ে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। পরবর্তী পরীক্ষায়, ডাক্তার তা নিশ্চিত করতে পারেন যে গর্ভকালীন বয়সের এবং ভ্রূণের মধ্যে পার্থক্য আরও বাড়ছে না।
এটি অবশ্যই আপনার ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করে যাতে আপনি আপনার ছোট্ট সন্তানের জন্মের জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত করতে পারেন।
তবে, আপনি যদি এখনও গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বয়সের মধ্যে সন্দেহ বা বিভ্রান্তিতে থাকেন তবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা খুব সহায়ক হবে।
প্রতি মাসে মাসিকের তারিখটি রেকর্ড করা গুরুত্বপূর্ণ
আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার কথা ভাবছেন তবে আপনার কয়েক মাস ধরে নিয়মিত আপনার মাসিকের সময়সূচী রেকর্ড করার চেষ্টা করা উচিত। এই অভ্যাসটি আপনাকে আপনার উর্বর সময় নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা আরও সহজ করে তোলে।
একই সাথে, আপনার গর্ভকালীন বয়স গণনা করা আরও সহজ করে তুলবে যাতে আপনি সন্তানের জন্মের সময়টি অনুমান করতে পারেন। এটি কারণ ডিম্বস্ফোটনকাল, গর্ভকালীন বয়স বা গর্ভ এবং জন্মের প্রত্যাশিত দিনগুলি allতুচক্রের সাথে সম্পর্কিত।
সুতরাং, আপনার পিরিয়ডটি প্রকাশের সাথে সাথেই ক্যালেন্ডারটি চিহ্নিত করার জন্য নিজেকে সর্বদা স্মরণ করিয়ে দিন। আপনার মাসিকের চক্রের ধরণটি খুঁজে পেতে এই রুটিনটি প্রতি মাসে করুন, বিশেষত যদি আপনার সন্তানের কোনও পরিকল্পনা রয়েছে।
আপনি যদি জানেন না বা আপনার শেষ মাসিকের তারিখটি ভুলে গেছেন?
সর্বশেষ struতুস্রাবের তারিখ জেনে রাখা সাধারণ বা সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা গর্ভকালীন বয়স এবং প্রসবের গণনা করার মূল চাবিকাঠি।
যদি আপনি এটি চিহ্নিত করতে ভুলে যান তবে অবশ্যই ম্যানুয়ালি করা গর্ভকালীন বয়স গণনা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।
যদি এটি হয় তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। কীভাবে গর্ভকালীন বয়সের গণনা করা যায় তা মিডওয়াইফ বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করে করা যেতে পারে।
সাধারণত, প্রসেসট্রিশিয়ান শিশুর দৈর্ঘ্যটি মাথার ডগা থেকে শিশুর গলদ (টেলবোন) পর্যন্ত পরিমাপ করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড সঞ্চালন করবেন।
এই পরীক্ষার পদ্ধতিটি বলা হয় মুকুট লেজ দৈর্ঘ্য (সিআরএল) গর্ভাবস্থার প্রায় 6 থেকে 14 সপ্তাহের মধ্যে সিআরএল করা যায়। সিআরএল আপনার গর্ভকালীন বয়স সম্পর্কে আপনার ম্যানুয়াল গর্ভকালীন বয়স গণনার চেয়ে আরও সঠিক তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
মূলত, আপনি যত তাড়াতাড়ি একটি আল্ট্রাসাউন্ড করবেন আপনার শিশুর গর্ভকালীন বয়স আরও সঠিকভাবে জানা যাবে।
তদুপরি, ভ্রূণের বয়স গত 14 সপ্তাহে প্রবেশের পরে, আপনার গর্ভের গর্ভে শিশু কীভাবে বিকাশ করছে তা নির্ধারণের জন্য মাথার পরিধি, বাইপারিয়েটাল ব্যাস এবং ফিমারের দৈর্ঘ্য পরিমাপ নেওয়া যেতে পারে। নাভির দৈর্ঘ্য সাধারণত গর্ভাবস্থায় সিআরএল সমান হয় equ
গর্ভের পরে জন্মের প্রত্যাশিত দিনের পূর্বাভাস দেওয়া কতটা সঠিক?
গর্ভকালীন বয়সের গণনা করে প্রত্যাশিত জন্মের ভবিষ্যদ্বাণী করা খুব সঠিক নয়। সুতরাং, কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তা অনুশীলনের পরে, যদি নির্ধারিত তারিখটি বাস্তবে নির্ধারিত না হয় তবে অবাক হবেন না।
গর্ভাবস্থার বয়স গণনা করা হয় আপনি নিজের গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে কতটা এগিয়ে গেছেন তার একটি ধারণা দেওয়ার জন্য। প্রতিটি গর্ভাবস্থা আলাদা হয় তাও বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, আপনি পূর্বে বর্ণিত হিসাবে ম্যানুয়ালি গণনা করা ফলাফলগুলি থেকে গর্ভকালীন বয়স সঠিক কিনা তা নিয়ে খুব বেশি সংশোধন করবেন না।
আপনার গর্ভকালীন বয়স কীভাবে গণনা করবেন বা আপনার নির্ধারিত তারিখটি কখন নির্ধারিত হবে সে সম্পর্কে আপনার যদি আরও প্রশ্ন থাকে তবে অনুগ্রহ করে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
গর্ভের সমস্ত বয়সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস
কীভাবে গর্ভকালীন বয়স এবং তার ফলাফল গণনা করতে হবে তা জানার পরে, গর্ভবতী মহিলারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে বাধ্য। কারণটি হ'ল, গর্ভাবস্থা বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে খুব ঝুঁকিপূর্ণ, উভয়ই গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের ক্ষেত্রে।
কীভাবে গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে হবে তা জানার পাশাপাশি এখানে আপনি কিছু কাজ করতে পারেন যেমন:
1. প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করুন
ডাক্তার আপনাকে সঠিক গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে এবং ফলাফলগুলি অর্জনে সহায়তা করার পরে, তারা সাধারণত আপনাকে গর্ভাবস্থায় নেওয়া উচিত ভিটামিন সরবরাহ করবে।
প্রসবকালীন ভিটামিনগুলিতে গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয় ফলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে। গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক সপ্তাহ থেকে জন্মগত ত্রুটি রোধে ফলিক অ্যাসিডও কার্যকর।
২. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
গর্ভকালীন বয়স গণনা করার সঠিক উপায় (গর্ভকালীন বয়স কীভাবে গণনা করা যায়) গণ্য করার পাশাপাশি, গর্ভবতী মহিলাদেরও তাদের পুষ্টির খাওয়ার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
আমেরিকান গর্ভাবস্থা থেকে উদ্ধৃত, গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই সবুজ শাকসবজি, ফল, বাদাম এবং পেস্টুরাইজড মিল্ক জাতীয় খাবার খাওয়ার মাধ্যমে পুষ্টির পরিমাণ গ্রহণ করতে হবে।
গর্ভবতী মহিলাদেরও ইতিমধ্যে দু'জনের বিবেচনা করে খুব বেশি খাওয়ার দরকার নেই। প্রতিদিন আপনার খাবারের একটি অংশ, প্রায় 300 ক্যালোরি যুক্ত করুন।
3. ক্রীড়া
যে কোনও গর্ভকালীন বয়সে, গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে। অনুশীলন ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, আপনাকে আরও ভাল ঘুমায় এবং গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস প্রতিরোধ করে।
তবে অনুশীলনের পছন্দ, কীভাবে চালানো যায় এবং এই ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রতিদিন কীভাবে প্রয়োজনীয় গণনা করা যায় তা অবশ্যই আপনার গর্ভকালীন বয়সের অনুসারে হওয়া উচিত। গর্ভবতী হলে, যোগব্যায়াম, সাঁতার বা পাইলেট হিসাবে খেলাধুলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
৪. প্রতি মাসে চিকিত্সকের সাথে রুটিন পরীক্ষা করুন
আপনার লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার চিহ্ন বলে সন্দেহ করার পরে, একজন প্রসেসট্রিশিয়ানের কাছে যাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার আশ্বাস দেবেন যে আপনি গর্ভবতী বা না, সম্ভবত কিছু চিকিত্সার ইতিহাস জিজ্ঞাসা করুন।
পরবর্তী পরামর্শে, আপনি কীভাবে আপনার গর্ভকালীন বয়স গণনা করতে পারেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের কাছে সহায়তা চাইতে পারেন। এর পরে, ডাক্তার আপনাকে বিভিন্ন চিকিত্সা পরীক্ষা করতে বলবেন, যেমন:
- জাউ মলা
- রক্তচাপ পরীক্ষা
- যৌন সংক্রমণ রোগ পরীক্ষা
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যানিমিয়া ঝুঁকি পরীক্ষা
- থাইরয়েড হরমোনের স্তর পরীক্ষা করে দেখুন
- আপনার ওজন পরীক্ষা করুন
প্রতিটি গর্ভকালীন বয়সে এটি অবশ্যই জানা উচিত
গর্ভকালীন বয়স বা গর্ভাবস্থা সাধারণত 3 ত্রৈমাসিক বিভাগে আসে। এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা গর্ভবতী মহিলারা প্রতিটি ত্রৈমাসিকের মধ্যে জানেন, সহ:
1. প্রথম ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স 0-13 সপ্তাহ)
এই গর্ভকালীন বয়সে আপনি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করবেন। সকালের অসুস্থতা থেকে শুরু করে, দাগ কাটা এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবারের অভিলাষ।
এই ত্রৈমাসিকে, আপনি গর্ভকালীন বয়সের গণনার পদ্ধতিটি প্রয়োগ করতে পারেন যাতে এটি গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত বিভিন্ন পরীক্ষার সময়সূচী তৈরি করতে সহায়তা করে।
2. দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স 14-27 সপ্তাহ)
এই গর্ভকালীন যুগে, প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং আরও সুস্পষ্ট শারীরিক পরিবর্তন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি বর্ধিত পেট, উত্থিত শুরু হয় প্রসারিত চিহ্ন , পিছনে ব্যথা যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি এই ত্রৈমাসিকে প্রায়শই গর্ভাবস্থার হানিমুন ফেজ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।
৩. তৃতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভাবস্থার বয়স (বয়স ২৪-৪২ সপ্তাহ)
গর্ভাবস্থা পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করতে সহায়তা করার পাশাপাশি, কীভাবে গর্ভকালীন বয়সের গণনা করা যায় তার ফলাফলগুলি শিশুর জন্মের সময় অনুমান করতে সহায়তা করতে পারে। কীভাবে গর্ভকালীন বয়সের গণনা করা যায় তার ফলাফলগুলিও ডাক্তারদের জন্ম প্রক্রিয়া নির্ধারণ করতে সহায়তা করে যথা নাম স্বাভাবিক বা সিজারিয়ান বিভাগ।
সংক্ষেপে, এই গর্ভকালীন বয়সে, প্রসবের দিনটি আরও ঘনিয়ে আসবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রসবের জন্য সমস্ত প্রস্তুতি এবং জন্মের পরে আপনার ছোট্টটির বিভিন্ন প্রয়োজন প্রস্তুত করেছেন। ডি-দিনের দিকে, শ্রম চালু করতে প্রচুর বিশ্রাম এবং গর্ভাবস্থার অনুশীলন পান।
এক্স
