বাচ্চাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি আপনাকে অবশ্যই চিনতে হবে

হতাশা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হয় যারা স্ট্রেস বা অতিরিক্ত মানসিক চাপ অনুভব করেন in তবে কে ভেবেছিল, বাচ্চাদের মধ্যে হতাশা থাকলে কি হতে পারে?

তাদের বিকাশের সময়, বাচ্চাদের মেজাজ থাকে যা পরিবর্তন করা সহজ বা শর্তাদি বলে called মুডি -একটি. এক সময় তারা দু: খিত এবং বিপর্যস্ত বলে মনে হতে পারে এবং শীঘ্রই তারা ভাল হয়ে যাবে।

যদি আপনার শিশুটি ধারাবাহিকভাবে দু: খিত বা নিরুৎসাহিত মনে হয় যে এটি তার ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করছে, তবে সম্ভবত তিনি শৈশব মানসিক চাপের শিকার হন। শৈশব হতাশা শিশুদের একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা অবিলম্বে চিকিত্সা চিকিত্সা সঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত।

বাচ্চাদের মানসিক চাপ ও হতাশার মধ্যে পার্থক্য কী?

স্ট্রেস এবং হতাশা এমন এক সাধারণ অবস্থা যা প্রায়শই ঘটে এবং যে কোনও বয়সেও হতে পারে। তবে অনেকে মনে করেন স্ট্রেস ও হতাশা একই জিনিস। আসলে এই দুটি জিনিসই আলাদা।

স্ট্রেস সাধারণত বাইরে থেকে এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রচুর চাপের কারণে হয়। কিছু পরিস্থিতিতে স্ট্রেস দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন সন্তানের ঘুম বঞ্চিত হয়, প্যারেন্টিং শৈলীর কারণে, সমিতিগুলির চাপ এবং এই জাতীয় কিছু। বড়দের মতো, বাচ্চাদের মধ্যে চাপ তাদেরকে আরও বেশি উত্সাহিত করতে পারে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে, তবে অন্যদিকে, চাপ আসলে তাদের নিরুৎসাহিত করতে পারে। যদি আপনার ছোট্ট কেউ চাপের মুখোমুখি হন যা স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়ে গেছে তবে তারা হতাশার ঝুঁকিতে পড়বে।

এদিকে, হতাশা একটি মানসিক রোগ যা ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত মেজাজ এটি তাদের অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে যা আপনার সন্তানের বিভিন্ন ধরণের সংবেদনশীল এবং শারীরিক সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী দু: খের কারণে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি তার শক্তি নিঃশেষ করে দেবে এবং আগের মতো আনন্দ দেখতে পাবে না। এ কারণেই, তাদের শক্তি তাদের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হবে। কিছু ক্ষেত্রে, মানসিক চাপ চাপের আগে না হয়ে উপস্থিত হয়।

বাচ্চাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি কী কী?

বাচ্চাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে যাতে সবার মধ্যে সর্বদা একই লক্ষণ থাকে না। এটি শিশু এবং ব্যাধি উপর নির্ভর করে মেজাজ- তার। প্রায়শই শিশুদের মধ্যে হতাশা নির্ণয় করা হয় এবং চিকিত্সা করা হয় না কারণ তারা এর কারণগুলির লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন নয়। এখানে শিশুদের মধ্যে হতাশার কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যেমন:

• খিটখিটে এবং এমনকি ক্ষতিকারক প্রবণতাও।
• প্রায়শই দুঃখ এবং শূন্যতা অনুভব করে কারণ তিনি ভাবেন যে তাঁর জীবন অর্থহীন।
• শান্ত হওয়ার চেষ্টা থেকে ক্ষুধা বাড়ে বা ক্ষুধা না থাকায় সমস্ত খাবারের স্বাদ খারাপ লাগে।
• ঘুমের অভাব বা প্রতিদিন খুব বেশি ঘুমানোর মতো ঘুমের ব্যাধিগুলি ভোগ করা।
• মনোনিবেশ করা অসুবিধা, যা স্কুলে পারফরম্যান্সে মারাত্মক হ্রাস ঘটায়।
• কার্যকলাপে আগ্রহ এবং আগ্রহ হারিয়ে ফেলা তিনি সাধারণত পছন্দ করেন।
• পেটে ব্যথা বা মাথা ব্যথার মতো শারীরিক অভিযোগ রয়েছে।
• অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সমস্যা যাতে তারা সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসে from
• একটি অস্বাভাবিক মৃত্যুর প্রতি আকৃষ্ট হওয়া আত্মহত্যা করার মতো।
• তার প্রিয় জিনিসগুলি ছুঁড়ে ফেলে দেওয়া, এবং প্রায়শই আমাকে বলে যে এগুলি ছাড়া অন্য লোকেরা আরও ভাল।
• ঘন ঘন পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণের সাথে চরম উদ্বেগ অনুভব করা এবং অতিরিক্ত প্যাকিং করা পছন্দ করে।
• লম্পট এবং হতাশ দেখাচ্ছে কারণ আপনি কান্নাকাটি থেকে প্রচুর শক্তি হারিয়ে ফেলেছেন।
• অতিরিক্ত হতাশাবোধ, হতাশায় এবং অদক্ষতার কারণে তারা নিজের কাছে সমালোচনা ও কট্টর মন্তব্য করে।

এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, বাচ্চাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয়। কিছু শিশু যারা হতাশার অভিজ্ঞতা পান তারা এখনও তাদের সামাজিক পরিবেশের সাথে মিশে যেতে পারে। তবে, বেশিরভাগ শিশুরা যারা হতাশাগ্রস্থ হন তারা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে খুব মারাত্মক পরিবর্তন অনুভব করবেন।

বাচ্চাদের হতাশা মোকাবেলা কীভাবে?

আপনার সন্তানের যদি হতাশাজনক লক্ষণগুলি থাকে যা কমপক্ষে দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয় তবে আপনার এখনই চিকিত্সকের সাথে দেখা করার সময় নির্ধারণ করা উচিত। এটি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য করা হয়।

মেডিকেল বা সাইকোলজিকাল - কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই যা স্পষ্টভাবে কোনও সন্তানের হতাশা প্রকাশ করতে পারে। তবে প্রশ্নাবলী (শিশু এবং পিতামাতার উভয়ের জন্য) এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা যত্নশীল এবং সতর্কতার সাথে সাক্ষাত্কারের মতো সরঞ্জামগুলি সঠিক রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে।

মূলত, যদি আপনার ছোট্ট শিশুটি সত্যিই হতাশাগ্রস্থ হয়, তবে চিকিত্সাটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতাশার মতো হবে। তাদের সাইকোথেরাপি (কাউন্সেলিং) এবং ওষুধ দেওয়া হবে। আজ অবধি সেরা অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সাইকোথেরাপি এবং medicationষধগুলির সংমিশ্রণ হ'ল বাচ্চাদের হতাশার চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।

এক্স