হার্টের ব্যর্থতা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

এক্স

হৃদযন্ত্রের সংজ্ঞা

হার্টের ব্যর্থতা কী?

হার্ট ফেইলিওর, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর হিসাবে পরিচিত, এটি একটি চিকিত্সা শব্দ যা শর্তগুলিকে বোঝায় যখন হার্টের পেশী রক্ত ​​সঠিকভাবে পাম্প করতে পারে না।

সাধারণ পরিস্থিতিতে, হৃদযন্ত্র ক্রমাগত রক্ত ​​পাম্প করে, আপনি সক্রিয় বা বিশ্রামে থাকুন না কেন। হার্টে চারটি কক্ষ রয়েছে, উপরে দুটি কক্ষ রয়েছে (এটরিয়া) এবং দুটি নীচে রয়েছে (ভেন্ট্রিকলস)।

যে ব্যক্তির হার্ট ফেইলিওর হয়েছে তিনি তার পুরো শরীর জুড়ে ধীর রক্ত ​​প্রবাহের অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন। এটি রোগের অবস্থা আরও খারাপ করবে, কারণ রক্ত ​​পাম্প করার পরিমাণ স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার নিচে এবং হৃৎপিণ্ডের প্রকোষ্ঠগুলি কঠোর এবং ঘন হয়ে উঠবে।

শেষ অবধি, এই অবস্থার ফলে হৃদয়ের পেশী দুর্বল হয়ে যায় এবং কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না cannot আপনার হৃদয়ের উভয় এবং উভয় পক্ষই এই অবস্থার বিকাশ করতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অবস্থাটি হার্ট অ্যাটাক এবং দুর্বল হার্টের চেয়ে আলাদা।

আপনি যদি এই অবস্থাটি অনুভব করেন, বিশেষত একটি দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী, আপনার হৃদয় স্বাভাবিক কাজে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারে না। তবে উপস্থিত উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে and

হার্টের ব্যর্থতা কতটা সাধারণ?

হার্ট ফেইলিওর অন্যতম সাধারণ হার্টের অসুখ। প্রতিবছর এই শর্তটি প্রায় 900,000 হিসাবে নতুন রিপোর্ট করা হয়।

যদিও সমস্ত বয়সের প্রত্যেকেই এই শর্তটি অনুভব করতে পারে তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়বে।

এছাড়াও, মহিলারা পুরুষদের তুলনায় পরবর্তী বয়সে এই অবস্থাটি বেশি অনুভব করতে ঝুঁকেন। উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন মহিলাদের ক্ষেত্রে ঘটনার ঘটনাগুলিও বেশি দেখা যায়।

এখন অবধি, কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতা পুরোপুরি নিরাময়ের জন্য কোনও উপায় নেই। তবে এটি আপনার ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

হার্ট ফেইলিওর এর প্রকার

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, হার্টের ব্যর্থতা তিন ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

1. বাম হৃদয় ব্যর্থতা

হৃদপিণ্ড দিয়ে রক্ত ​​পাম্প করার প্রক্রিয়া ফুসফুস থেকে রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়ার পরে শুরু হয়, তারপরে হৃৎপিণ্ডের বাম অলিন্দ এবং বাম ভেন্ট্রিকল পর্যন্ত with এর পরে, রক্ত ​​শরীরের সমস্ত অংশে পাম্প করা হবে।

হার্টের বাম ভেন্ট্রিকল রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, অন্যান্য হার্টের চেম্বারের তুলনায় এটি আকারে বৃহত্তম the

বাম হার্টের ব্যর্থতা দুটি উপ-প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে:

সিস্টোলিক হার্টের ব্যর্থতা

সিস্টোলিক হার্টের ব্যর্থতার সময়, হার্টের বাম ভেন্ট্রিকলটি সাধারণত সংকোচনে অক্ষম হয়। এর অর্থ হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​পাম্প করার এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের পর্যাপ্ত শক্তি নেই।

ডায়াস্টোলিক হার্ট ফেইলিওর

ডায়াস্টোলিক হার্টের ব্যর্থতা এমন একটি অবস্থা যেখানে পেশী শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে হৃৎপিণ্ডের বাম ভেন্ট্রিকল স্বাভাবিকভাবে শিথিল হতে অক্ষম হয়। এই অবস্থার ফলে প্রতিটি বীটের মাঝে বিরতি ফেজ চলাকালীন হৃদয়টি পর্যাপ্ত রক্ত ​​দিয়ে না যায়।

2. ডান পার্শ্বযুক্ত হার্টের ব্যর্থতা

ডান হৃদয়ের কাজ হ'ল রক্ত ​​ফুসফুসে পাম্প করা যাতে রক্ত ​​অক্সিজেন দিয়ে পূর্ণ হয়।

সাধারণত, ডান হার্টের ব্যর্থতা বাম হৃদয়ের ব্যর্থতার কারণে ঘটে। বাম হৃদয়ের যদি সমস্যা হয় তবে তরলটির বৃদ্ধি ঘটবে এবং তরলটি আবার ফুসফুসে প্রবাহিত হবে, যাতে ডান হৃদয় ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

যদি হার্টের ডান দিকটি রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে তবে রক্ত ​​শিরায় ফিরে আসে। এই অবস্থার ফলে পা, গোড়ালি এবং পেটের ফোলাভাব বা বাধা হতে পারে।

৩. কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর

এই অবস্থার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন। যখন হৃদয় থেকে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস পায়, শিরাগুলিতে একটি গঠন তৈরি হবে, সুতরাং এডিমা (ফোলা) হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

এছাড়াও, ফুসফুসে যে তরল তৈরি হয় তা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এই অবস্থাকে পালমোনারি শোথ বলা হয়। কেবল ফুসফুসের সমস্যাই নয়, এই অবস্থাটি জল এবং সোডিয়াম অপসারণে কিডনির কাজকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলিতে এডিমা সৃষ্টির ঝুঁকি নিয়ে থাকে।

হৃদযন্ত্রের লক্ষণ ও লক্ষণ

হার্ট ফেইলুর লক্ষণগুলি কী কী?

হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. শ্বাসকষ্ট

আপনি ব্যায়াম, বিশ্রাম, বা বিছানায় শুয়ে গেলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। আসলে, ঘুমানোর সময় এই অবস্থা দেখা দিতে পারে, যার ফলে আপনি ঘুম থেকে জাগ্রত হন।

সাধারণত আপনি যখন শায়িত থাকেন তখন আপনার প্রায়শই শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে এবং আরও ভাল শ্বাস নিতে আপনার মাথাটি সমর্থন করার জন্য এক থেকে দুটি অতিরিক্ত বালিশের প্রয়োজন হয়। আপনি প্রায়শই অস্বস্তি করতে পারেন এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারেন feel

এই অবস্থা তখন ঘটে যখন রক্ত ​​ফুসফুসের রক্তনালীগুলিতে ফিরে আসে। কারণ হার্ট এই রক্ত ​​সরবরাহকে সামঞ্জস্য করতে পারে না। ফলস্বরূপ, ফুসফুসে একটি তরল তৈরির ব্যবস্থা রয়েছে।

2. অতিরিক্ত ক্লান্তি, বিশেষত ক্রিয়াকলাপের পরে

আপনার শরীর বিশেষত পায়ে প্রচণ্ড ক্লান্তি অনুভব করবে। ক্রিয়াকলাপের সাথে এই লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি পাবে। বাস্তবে, আপনি কেবল যথারীতি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ করলেও আপনি সহজে ক্লান্ত হয়ে উঠতে পারেন।

এই অবস্থাটি হৃৎপিণ্ডের শরীরের টিস্যুগুলির চাহিদা অনুযায়ী রক্ত ​​পাম্প করতে অক্ষমতার কারণে ঘটে। এর ফলে শরীরে বাছুরের পেশীগুলির মতো কম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি থেকে রক্ত ​​সরে যায় এবং এটি হৃদয় এবং মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয়।

৩. শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোলাভাব (এডিমা)

শোথ ফোলা যা শরীরের বিভিন্ন অংশে ঘটে। এই অবস্থা পা, গোড়ালি, উরু বা পেটের কিছু অংশে হতে পারে। আসলে, এই অবস্থাটি কী কারণে ঘটে তা নিশ্চিত হয়ে না জেনে কঠোর ওজন বৃদ্ধি দ্বারা এটি চিহ্নিত করা যেতে পারে।

এটি কারণ হৃৎপিণ্ডের বাইরে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে, রক্ত ​​রক্তনালীগুলির মাধ্যমে হৃদপিণ্ডে ফিরে আসবে, ফলস্বরূপ তরল তৈরি হয়।

এই অবস্থা কিডনিগুলিকে প্রভাবিত করে, যা সোডিয়াম এবং জলের ফিল্টার করা কঠিন করে তোলে। যদি আপনার কিডনি পর্যাপ্ত রক্ত ​​ফিল্টার করতে না পারে তবে আপনার শরীরে অতিরিক্ত তরল থাকবে।

এই তরল শরীরের বিভিন্ন অংশে শোথ (ফোলা) হতে পারে। এছাড়াও, আপনার ওজন বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে এই বৃদ্ধি শরীরের বিভিন্ন অংশে অতিরিক্ত তরলজনিত কারণে।

৪. রাতে খুব ঘন ঘন প্রস্রাব করা

মাধ্যাকর্ষণ শক্তি কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে তোলে। এই অবস্থার ফলে কিডনি আরও প্রস্রাব হয়, তাই আপনি প্রায়শই প্রস্রাব করতে চান।

5. মাথা ঘোরা

যদি মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহিত না হয় তবে আপনি মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং এমনকি অজ্ঞান হওয়ার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করবেন experience

6. ধমক

ধড়ফড়ানি বা ধড়ফড়ানি এমন অবস্থা যাতে হৃদপিণ্ড স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত প্রসারণ করে। এই অবস্থাটি অনুভব করে যে হৃদয়টি দ্রুত হারাচ্ছে। এটি কারণ রক্ত ​​পাম্প করার সময় হার্ট হারানো গতি "প্রতিস্থাপন" করতে চায়। লক্ষ্য, হৃদয় রক্তকে সাধারণত পাম্প করার চেষ্টা করে।

অতএব, এই গতিটি হার্ট হার্টের মাধ্যমে "মজাদার" হয়। এছাড়াও অনিয়মিত হার্টবিট অন্যান্য অবস্থার কারণেও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বর্ধিত হৃদয়।

7. শুকনো কাশি

হার্টের ব্যর্থতার কারণে কাশি সাধারণত যখন আপনি শুয়ে থাকেন, বা আপনার ফুসফুসে (ফুসফুসীয় শোথ) তরল তৈরির সময় ঘটে থাকে।

এই শুকনো কাশি সাধারণত কফের সাথে থাকে যা সাদা বা গোলাপী রঙ ধারণ করে। যদি আপনি এই অবস্থাটি অনুভব করেন এবং এটি হার্ট ফেইলারের অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তবে আপনার অবস্থার কোনও চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা কখনই ব্যাথা করে না। আপনার এই একটি লক্ষণটি অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়।

8. পেট ফুলে যাওয়া এবং বমি বমি ভাব

আপনি পেট ফাঁপা, শক্ত পেট, ক্ষুধা হ্রাস এবং বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবও অনুভব করতে পারেন।

এটি হ'ল কারণ আপনার পাচনতন্ত্র প্রচুর পরিমাণে রক্ত ​​পান যা এটির প্রয়োজন অনুযায়ী হয় না।

9. ভাবতে বা বিভ্রান্তি বোধ করতে অক্ষম

অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং আপনার চারপাশের পরিস্থিতি সনাক্ত করার ক্ষমতা হ্রাস অন্তর্ভুক্ত। সাধারণত, আপনার নিকটতম লোকেরা এই লক্ষণটি লক্ষ্য করবেন।

রক্তে নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, শরীরে সোডিয়াম স্তরের পরিবর্তনগুলি বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে এবং ডিসঅরেনশনে বাড়ে।

উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণও রয়েছে যা উল্লেখ করা হয়নি। আপনার যদি একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে এবং কোনও স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়ে নিশ্চিত না হন তবে আপনার অবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য এটি কখনই ব্যাথা করে না।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির একটি থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• পা, পা, গোড়ালি বা পেটের তলদেশে ফোলাভাব দেখা দেয়।
• প্রতিদিনের কার্যক্রম চালাতে অক্ষমতা।
• শ্বাসকষ্টের কারণে রাতে জেগে উঠুন।
• রাতে কাশি।
• বিভ্রান্তি বা অস্থিরতা।
• পানিশূন্যতা.
• বুক ব্যাথা.
• হার্ট রেট স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত (বিশ্রামে 120 / মিনিটের বেশি)।

উপরে বর্ণিত লক্ষণ বা লক্ষণগুলির যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে বা দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রতিটি আক্রান্তের শরীরে লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায় যা পরিবর্তিত হয়। সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী, আপনার অভিজ্ঞতার সাথে লক্ষণগুলি সর্বদা ডাক্তার বা নিকটস্থ স্বাস্থ্য পরিষেবা কেন্দ্রের সাথে পরামর্শ করুন।

হৃদযন্ত্রের কারণ

হার্টের ব্যর্থতার কারণ কী?

হার্টের ব্যর্থতা এমন একটি শর্ত যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা বা ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কয়েকটি সাধারণ কারণ এখানে রয়েছে:

• করোনারি হৃদরোগ.
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ.
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)।
• হার্টের ভালভের অস্বাভাবিকতা।
• হার্টের মাংসপেশীর সমস্যা।
• ফুসফুসের রোগ.
• ডায়াবেটিস।

হার্ট ব্যর্থতার ঝুঁকির কারণগুলি

হার্ট ফেইলিউর এমন একটি শর্ত যা প্রায় সমস্ত বয়সের এবং বর্ণ গোষ্ঠীর যে কারও মধ্যে দেখা দিতে পারে। তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

নিম্নলিখিতগুলি হ'ল ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি যা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা বাড়ে:

• বয়স।
• লিঙ্গ
• উচ্চ রক্তচাপ থেকে ভুগছেন।
• হার্টের সমস্যা বা রোগ হচ্ছে।
• ডায়াবেটিস আছে।
• নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খাওয়ান।
• অতিরিক্ত শরীরের ওজন (স্থূলত্ব)
• অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা হচ্ছে।

রোগ নির্ণয় এবং হৃদযন্ত্রের চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হার্টের ব্যর্থতা নির্ণয়ে, ডাক্তার একটি গভীর পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। ডাক্তার আপনার লক্ষণ, চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনাকে একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে বলা হবে।

হার্টের ব্যর্থতা বা কনজেসটিভ হার্ট ব্যর্থতা নির্ণয়ের জন্য যখন কোনও শারীরিক পরীক্ষা করা হয় তখন আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিতগুলি করবেন:

• আপনার হৃদয় শুনুন এবং অস্বাভাবিক (হার্টের বচসা) লাগছে এমন কোনও শব্দ সন্ধান করুন।
• আপনার ফুসফুসগুলি এমন কোনও শব্দের জন্য শুনুন যা সেগুলিতে তরল তৈরির ইঙ্গিত দেয়।
• পা, বাহু, পেট এবং ঘাড়ে রক্তনালীতে ফোলাভাব রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন।

এছাড়াও, আপনার যদি হার্টের ক্রিয়াকলাপে অস্বাভাবিকতা থাকার সন্দেহ হয় তবে ডাক্তার আপনাকে কিছু অতিরিক্ত পরীক্ষাও করতে বলবেন:

রক্ত পরীক্ষা

পরীক্ষাগারে পরীক্ষার জন্য ডাক্তার আপনার রক্তের নমুনা নেবেন। সাধারণত, এই রোগটি নিশ্চিত করতে আপনার রক্তে নেত্রিওরেটিক পেপটাইড (এনটি-প্রোবিএনপি) রয়েছে কিনা তা চিকিত্সক চেক করবেন।

2. চিত্র পরীক্ষা

এছাড়াও, চিকিত্সক বিভিন্ন ধরণের ইমেজিং পরীক্ষা বা ইমেজ গ্রহণের পরীক্ষা করবেন। কয়েকটি পদ্ধতি যা সুপারিশ করা হবে তা হ'ল সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই স্ক্যান।

৩.একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম

ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম পরীক্ষায় আপনাকে বৈদ্যুতিন দেওয়া হবে। এই পদার্থটি নির্দিষ্ট সরঞ্জামগুলির সাহায্যে হৃদয়ের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. ইকোকার্ডিওগ্রাম

ইকোকার্ডিওগ্রাম পদ্ধতিতে চিকিত্সক হৃদয় এবং এর ভালভের কার্যকারিতা দেখতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করবেন

৫. করোনারি অ্যাঞ্জিগ্রাম

চিকিত্সক আপনার রক্তনালীতে একটি ছোট ক্যাথেটার প্রবেশ করান, যা আপনার করোনারি ধমনীর দিকে পরিচালিত হবে। এর পরে এই ক্যাথেটারের মাধ্যমে একটি তরল কালি ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হবে।

এই তরল কালিটি এক্স-রে মেশিনের মাধ্যমে চিকিত্সককে ধমনীর অভ্যন্তরটি দেখতে সহায়তা করবে will

হার্ট ফেইলুর কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

আজ অবধি, হার্টের ব্যর্থতার কোনও স্থায়ী নিরাময় নেই। তবুও, এমন ওষুধ রয়েছে যা কেবলমাত্র লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং মানুষকে জীবিত এবং সক্রিয় রাখতে সহায়তা করতে পারে। যদি হার্টের ব্যর্থতার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে আপনি হৃদরোগের বিভিন্ন জটিলতা এড়াতে সক্ষম হতে পারেন যা ঘটতে পারে।

আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আপনার হৃদয়ের পাম্পিং ক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য, আপনার ডাক্তার ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী ইনহিবিটার এনজাইম।
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন দ্বিতীয় রিসেপ্টর ব্লকার।
• বিটা ব্লকার
• মূত্রবর্ধক বড়ি।
• অ্যালডোস্টেরন বিরোধী।
• ইনোট্রপিক
• ডোপামিন

হার্টের ব্যর্থতার চিকিত্সার জন্য ওষুধের ব্যবহার ছাড়াও এমন শল্য চিকিত্সা রয়েছে যা এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য করা যেতে পারে যেমন:

• হার্টের বাইপাস সার্জারি।
• হার্ট ভালভ মেরামত সার্জারি।
• হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট
• ইনস্টলেশন অপারেশন ভেন্ট্রিকুলার সহায়তা ডিভাইস কনজিস্টিভ হার্ট ব্যর্থতা সহ হার্টের ব্যর্থতা রোধ করতে।

হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার চিকিত্সক আপনার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করার বিষয়ে পরামর্শও প্রদান করবেন যেমন:

• শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় থাকুন।
• ধুমপান ত্যাগ কর.
• চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
• স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান।
• উচ্চ লবণের পরিমাণ এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া হ্রাস করুন।
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ।
• সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার নিয়মিত অনুশীলন করুন এবং হৃদয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর এমন খেলাগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• যথেষ্ট বিশ্রাম।
• হার্টের ক্ষতি স্থায়ী হওয়ার কারণে লক্ষণগুলি আর অনুভূত না হওয়া সত্ত্বেও কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর রোগীদের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করুন।
• পরিশ্রমী স্বাস্থ্য পরিক্ষা আপনার অবস্থা ভালভাবে নিরীক্ষণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার যদি আরও কিছু প্রশ্ন থাকে তবে সেরা সমাধানটি আরও ভালভাবে বুঝতে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।