মানুষের হাত অঙ্কন এবং প্রতিটি অংশের কাজ এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

মানব দেহের অন্যতম অনন্য অ্যানাটমি হ'ল হাত। আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে সহায়তার জন্য জিনিসগুলি বহন করা, জিনিস রাখা, আঁকড়ে ধরা ইত্যাদি Hand হাতের অঙ্কন এবং প্রতিটি অংশের ক্রিয়াকলাপের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণের জন্য, নীচের পর্যালোচনাগুলি দেখুন।

হাত অঙ্কন এবং তার ফাংশন

মানুষের হাতের কাঠামোকে বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

1. হাড় এবং জয়েন্টগুলি

হাতের হাড়ের চিত্র

আপনার কব্জি এবং তালুতে 27 টি হাড় রয়েছে। উপরের হাতের চিত্রটি বিচার করে, কব্জিতে নিজেই আটটি ছোট হাড় রয়েছে যা কার্পাল বলে called কার্পাল)। কারপাল দুটি সামনের হাড়, সংগ্রহ হাড় দ্বারা সমর্থিত (ব্যাসার্ধ), এবং কিউবিক হাড় (উলনা) কব্জি জয়েন্ট গঠন করে।

মেটাকারাল হাতের দীর্ঘ হাড় যা কারপালের সাথে সংযুক্ত হয় এবং phalanges (আঙুলের হাড়) শীর্ষ মেটাকারাল কব্জি যোগদান যে নাকলস গঠন। খেজুরের পাশে, মেটাকারাল সংযোজক টিস্যু দিয়ে আচ্ছাদিত। পাঁচজন আছে মেটাকারাল যা খেজুর তৈরি করে। আপনি মুঠো তৈরি করার সময় এটি অনুভব করতে এবং দেখতে পারবেন can

প্রতি মেটাকারাল হাড়ের সাথে সংযুক্ত phalanges অর্থাত্ আঙুলের হাড়। প্রতিটি আঙুলের দুটি আঙুলের হাড় এবং অন্য আঙুলের প্রতিটিটিতে তিনটি আঙুলের হাড় থাকে (তর্জনী, মধ্য আঙুল, রিং আঙুল এবং ছোট আঙুল)। আমরা এটি আঙ্গুলের মাধ্যমে দেখতে পারি।

আঙ্গুলের জয়েন্টটি যা আঙুল এবং হাড়ের হাড়ের মধ্যে গঠন করে মেটাকারাল আপনার আঙ্গুলগুলি সরানো এবং জিনিসগুলি বোঝার জন্য এটি আরও নমনীয় করে তোলে। এই জয়েন্টগুলিকে জয়েন্ট বলে মেটাকারপোফ্যালঞ্জিয়াল (এমসিপি জয়েন্ট)।

2. পেশী

হাত পেশী ইমেজ

হাতে যে পেশীগুলি কাজ করে তাদের দুটি গ্রুপে ভাগ করা যায়, যথা:

• বাহ্যিক পেশী। এই পেশীটি সামনের সামনের এবং পিছনের অংশে অবস্থিত। এই পেশী ফাংশন কব্জি সোজা বা ফ্লেক্স সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়।
• অন্তঃসত্ত্বা পেশী। অভ্যন্তরীণ পেশীগুলি হাতের তালুতে অবস্থিত। যখন আপনার আঙ্গুলগুলি সূক্ষ্ম মোটর নড়াচড়া করে তখন শক্তি সরবরাহ করতে এই পেশীটি কাজ করে। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা শারীরিক দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত দক্ষতা যা ছোট পেশী এবং চোখ এবং হাতের সমন্বয়কে জড়িত, যেমন আঁকড়ে ধরা, চিমটি, কড়কড়ি, গ্রিপিং এবং হাত দ্বারা সম্পাদিত অন্যান্য গতিবিধি জড়িত।

3. স্নায়ু

হাত স্নায়ু ইমেজ

বাহু এবং আঙ্গুলের সাথে চালিত স্নায়ুগুলি কাঁধে একত্রিত হতে শুরু করে। এই সমস্ত স্নায়ু রক্তনালীগুলির পাশাপাশি হাতের দিকে ভ্রমণ করে। স্নায়ুগুলি বাহু, হাত, আঙ্গুল এবং থাম্বের পেশীগুলি সরাতে মস্তিষ্ক থেকে পেশীতে সংকেত বহন করে। স্নায়ুগুলি মস্তিষ্কে ফিরে সংকেতও বহন করে যাতে আপনি স্পর্শ, ব্যথা এবং তাপমাত্রার মতো সংবেদনগুলি অনুভব করতে পারেন।

সাধারণভাবে, এখানে হাত এবং স্নায়ুগুলির ছবি এবং তাদের কার্যকারিতা রয়েছে:

হাতের রেডিয়াল নার্ভ

রেডিয়াল নার্ভ থাম্বের প্রান্ত ধরে সামনের দিকের দিকে চলে এবং ব্যাসার্ধের হাড়ের শেষ এবং হাতের চারপাশে জড়িয়ে দেয়। এই নার্ভটি থাম্ব থেকে তৃতীয় আঙুল পর্যন্ত হাতের পিছনে সংবেদন সরবরাহ করে functions

মিডিয়ান আলনার নার্ভ

মাঝারি স্নায়ু কব্জের একটি কাঠামোর মধ্য দিয়ে যায় যার নাম একটি টানেল কারপাল সুড়ঙ্গ (কারপাল সুড়ঙ্গ). এই স্নায়ু থাম্ব, তর্জনী, মধ্যম আঙুল এবং অর্ধ রিং আঙুল সরানোর জন্য কাজ করে।

এই স্নায়ু থাম্বের টেনার পেশীগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে স্নায়ু শাখাগুলিও প্রেরণ করে। টেনার পেশী থাম্বগুলির প্যাডগুলি একই হাতের প্রতিটি আঙুলের টিপসে স্পর্শ করতে সহায়তা করে। এই আন্দোলন বলা হয় থাম্ব বিরোধী , ওরফে থাম্বসের বিরোধী।

আলনার স্নায়ু এমন একটি স্নায়ু যা কনুইয়ের অভ্যন্তরীণ পিছন দিকে বয়ে চলে, সামনের পেশীগুলির মধ্যে সংকীর্ণ ফাঁক প্রবেশ করে। এই স্নায়ুটি আঙুলের সামান্য আঙুল এবং অর্ধেক সরানোর জন্য কাজ করে। এই স্নায়ু শাখাগুলি খেজুরের ছোট পেশীগুলিকে সরবরাহ করে এবং যে পেশীগুলি থামের তালুতে টান দেয়।

৪. রক্তনালীসমূহ

হাত শিরা ইমেজ

আপনার বাহুতে এবং হাতে দুটি রক্তনালী রয়েছে যার নাম রেডিয়াল ধমনী এবং উলনার ধমনী। আপনার বাহু এবং হাত বরাবর বৃহত্তম রক্তনালী হ'ল রেডিয়াল ধমনী। এই ধমনীগুলি হৃদয় থেকে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তকে সংগ্রহ করে হাড়গুলিতে নিয়ে যায় (ব্যাসার্ধ) থাম্ব পর্যন্ত।

রেডিয়াল ধমনীটি আপনি আপনার কব্জিটিতে খুঁজে পেতে এবং অনুভব করতে পারেন। আলনার জাহাজগুলি রক্তনালী যা অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তকে হৃদয় থেকে আলনা, মাঝখানে, রিং এবং সামান্য আঙ্গুলগুলিতে বহন করে।

আপনি উপরের হাতের অঙ্কন থেকে দেখতে পাচ্ছেন যে হাত, আঙ্গুল এবং থাম্বের সামনের দিকে রক্ত ​​সরবরাহ করতে এই দুটি শিরা খেজুরে একসাথে কার্ল হয়ে যায়। হাতের আঙ্গুল এবং থাম্বের পিছনে রক্ত ​​সরবরাহ করতে কব্জির পিছনে আর একটি ধমনী চলে।

5. লিগামেন্ট এবং টেন্ডস

হাত লিগামেন্ট টেন্ডার ইমেজ

লিগামেন্টগুলি এমন শক্ত টিস্যু যা একটি হাড়কে অন্যের সাথে সংযুক্ত করে এবং আপনার হাতের জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করে। দুটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো, যার নাম সমান্তরাল লিগামেন্টস, প্রতিটি আঙুলের উভয় পাশে এবং আপনার থাম্বের জয়েন্টে পাওয়া যায়। সমান্তরাল লিগামেন্টগুলির কার্যকারিতা হ'ল প্রতিটি আঙুলের জয়েন্টের অস্বাভাবিক পার্শ্বে বাঁকানো রোধ করা।

টেন্ডন বা টেন্ডস হিসাবে বেশি পরিচিত যদিও সংযোজক টিস্যুগুলির একটি গ্রুপ যা শক্তিশালী তন্তুযুক্ত এবং পেশীগুলিতে লেগে থাকে। পেশী টিস্যুকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করার জন্য টেন্ডারগুলির একটি ক্রিয়া থাকে। প্রতিটি আঙুল এবং থাম্বকে প্রসারিত করার অনুমতি দেয় এমন টেন্ডনকে এক্সটেনসর টেন্ডন বলে। যখন প্রতিটি আঙুল বাঁকতে দেয় এমন টেন্ডসগুলিকে ফ্লেক্সার বলা হয়।

হাত দিয়ে হস্তক্ষেপ

উপরের হাত অঙ্কন থেকে হাতের কাঠামোটি দেখায় যে এই অঙ্গটি কতটা জটিল এবং জটিল। হাত দিয়ে ছোটখাটো সমস্যাগুলি হাতের সামগ্রিক ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

হ্যাঁ! তাদের নিজ নিজ কাজ এবং কর্তব্য থাকলেও হাতের প্রতিটি অংশ একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, যদি আপনার হাতের এক বা একাধিক অংশ হস্তক্ষেপের অভিজ্ঞতা হয় তবে এটি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ চালানোর ক্ষমতাকে সরাসরি প্রভাব ফেলবে।

এখানে কিছু সাধারণ শর্ত রয়েছে যা হাতকে প্রভাবিত করতে পারে, তা সে সন্ধি, হাড় এবং এমনকি আশেপাশের নরম টিস্যু।

1. হাড় এবং আঙ্গুলের গঠনে অস্বাভাবিকতা

সূত্র: টিকিনোহেলথ.চ

ডুপুয়েট্রেনের চুক্তি হ'ল একটি সাধারণ হাত এবং আঙুলের বিকৃতি example এই অবস্থাটি খেজুর এবং আঙ্গুলের মাঝের লিগামেন্টগুলিতে ক্রমবর্ধমান শক্ত পিণ্ডের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন টিপানো হয় তখন গলদা কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয়। রিং এবং ছোট আঙ্গুলগুলি দুটি সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত আঙ্গুল। এই অবস্থা হাতের একপাশে বা উভয় হাতে একসাথে ঘটতে পারে।

আজ অবধি, ডুপুইট্রেনের চুক্তির কারণ অজানা। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পারিবারিক ইতিহাস, হাতের আঘাত বা ডায়াবেটিস, মৃগী এবং এইচআইভি সংক্রমণের মতো কিছু নির্দিষ্ট মেডিকেল শর্তের কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। মহিলাদের তুলনায় মধ্যবয়সী বা প্রবীণ পুরুষরা দুপুয়েট্রেনের চুক্তিটি বেশি অনুভব করতে পারেন।

যদিও এটি কোনও সংক্রামক এবং জীবন হুমকিস্বরূপ রোগ নয়, এটি অক্ষমতার কারণ হতে পারে। হ্যাঁ, যথাযথ চিকিত্সা ছাড়াই যদি ছেড়ে দেওয়া হয় তবে ডুপুয়েট্রেনের চুক্তিটি আঁকাবাঁকা আঙুলের কারণ হতে পারে। আঁকাবাঁকা আঙ্গুলগুলি আক্রান্তদের পক্ষে নিজের হাত সরানো কঠিন বা এমনকি অসম্ভব করে তোলে। অতএব, যদি এই শর্তটি অবশ্যই অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত যাতে ভবিষ্যতে অক্ষমতা না ঘটে।

হাতের বিকৃতিগুলি অর্থোপেডিক স্প্লিন্টস, ফিজিওথেরাপি বা অন্যান্য শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে গুরুতর ক্ষেত্রে, আক্রান্ত হাতের কাঠামোটি মেরামত করার জন্য শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

২. হাত ও আঙুলের সংক্রমণ

কারণের উপর নির্ভর করে, হাত এবং আঙ্গুলগুলিতে সংক্রমণ অনেক কিছুই হতে পারে। এখানে সর্বাধিক সাধারণ কিছু রয়েছে।

পারনিচিয়া

আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন একটি সংক্রমণ হ'ল পারনিচিয়া বা ফার্ন। এই অবস্থাটি ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের কারণে ঘটতে পারে যা ত্বকের নীচে জমা হয় এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।

কখনও কখনও, প্যারনিচিয়াও দেখা দিতে পারে কারণ আপনি প্রায়শই আপনার নখ দংশন করেন, সংক্ষেপে, কৃত্রিম নখ ব্যবহার করেন বা খুব দীর্ঘ জন্য স্যাঁতসেঁতে গ্লোভস ব্যবহার করেন।

সংক্রমণযুক্ত নখগুলি ফোলা, ফোলা এবং বেদনাদায়ক প্রদর্শিত হবে। নখের চারপাশের ত্বকও আর্দ্র এবং পাতলা হতে পারে। যদি সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে নখ শক্ত হয়ে যায় এবং ক্ষতি হতে পারে। আরও খারাপ, এই অবস্থার ফলে আপনার নখগুলি পড়ে যেতে পারে।

অতএব, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনাকে এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে হবে।

টেন্ডন শিথ ইনফেকশন

উপরে বর্ণিত হিসাবে, টেন্ডস হ'ল টিস্যু যা পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। আপনি যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ করছেন তা জয়েন্টগুলির মধ্যে টেন্ডারগুলির নড়াচড়া জড়িত। শক্ত হলেও, টেন্ডস অতিরিক্ত ব্যবহার, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা আঘাত থেকেও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

টেনোসিনোভাইটিস হ'ল টেন্ডার সমস্যার অন্যতম সাধারণ ফর্ম। যখন আপনার হাতের এবং আঙ্গুলের অভ্যন্তরে প্রবাহিত টেন্ডার শিট (সিনোভিয়াম) স্ফীত হয় তখন এই অবস্থা হয়। পুঁজ (ফোড়া) এর একটি পকেট টেন্ডারের শীতে তৈরি হতে পারে, ফলে আক্রান্ত আঙুলের ফোলাভাব এবং উদ্দীপনাজনিত ব্যথা হয় causing ব্যথা আপনার আঙ্গুলগুলি মোটেও চালানো কঠিন বা এমনকি অসম্ভবকেও তৈরি করতে পারে।

অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, হাতের মধ্যে সংক্রমণের মুখে মুখে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে (মুখ)। ডাক্তার শিরা (রক্তনালী) এর মাধ্যমে অ্যান্টিবায়োটিকও দিতে পারেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, কখনও কখনও আপনার হাত এবং আঙ্গুলের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্যও সার্জারি করা যেতে পারে।

3. হাতের স্নায়ুজনিত ব্যাধি

উপরের হাতের বিভিন্ন ছবি থেকে দেখা যাবে যে আপনার হাতটি অনেক স্নায়ুর সমন্বয়ে গঠিত। হাতের সাথে বাহুতে চালিত স্নায়ুর সংখ্যা অঞ্চলটিকে সমস্যার ঝুঁকিতে ফেলেছে। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এবং কিউবিটাল টানেল সিন্ড্রোম এমন কিছু সর্বাধিক সাধারণ স্নায়ুজনিত ব্যাধি যা আপনার হাতগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

কার্পাল টানেল সিনড্রোম

কার্পাল টানেল সিনড্রোম এমন একটি শর্ত যা আপনার কব্জি এবং আঙ্গুলগুলিকে অসাড়তা, কাতরতা বা সুইয়ের মতো তীব্র ব্যথা অনুভব করে। থাম্ব, মাঝের আঙুল, তর্জনী এবং পাম অঞ্চলটি সবচেয়ে বেদনাদায়ক অঞ্চল areas

ফোলা কব্জির কারণে কারপাল টানেল সংকীর্ণ হওয়ার কারণে এই অবস্থাটি ঘটে। ওয়েল, ব্যথা নিজেই মাঝারি স্নায়ুর উপর চাপ দিয়ে জাহাজের টানেলের সংকীর্ণ হওয়ার কারণে ঘটে থাকে, এটি আপনার স্নায়ু এবং হাতের স্বাদ এবং আন্দোলনের বোধকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ু।

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের হাতের পুনরাবৃত্তি আন্দোলন করেন, যেমন টাইপিস্ট, ক্যাশিয়ার, কসাই, ক্লিনার, পেশাদার গেমার এবং অন্যান্য কর্মীরা।

কিউবিটাল টানেল সিনড্রোম

কিউবিটাল টানেল সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যখন কনুইয়ের অভ্যন্তরীণ স্নায়ু, जिसे আলনার স্নায়ু বলা হয়, চাপ দিলে ব্যথা হয়। এই অবস্থাটি তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে কনুই, বাহু বা কব্জির নার্ভগুলিতে অতিরিক্ত চাপের কারণে ঘটে।

কিউবিটাল টানেল সিন্ড্রোমের পুনরাবৃত্তি প্রভাব থেকে কনুইতেও হতে পারে। এই অবস্থাটি প্রত্যেকেই অভিজ্ঞ হতে পারে তবে স্থূল লোকেরা ঝুঁকিতে বেশি।

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এবং কিউবিটাল টানেল সিন্ড্রোম উভয়ই সাধারণ জীবনযাত্রার ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কারপাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে, আপনি টাইপ করার সময় কব্জি সমর্থন প্যাডগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এদিকে, কিউবিটাল টানেল সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য, আপনি রাতে কনুই প্যাড এবং সমর্থন ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়াও, দীর্ঘসময় আপনার কনুই ভাঁজ করা এড়ানো (উদাহরণস্বরূপ ফোনে থাকাকালীন) কিউবিটাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতেও কার্যকর।

গলা হাত জন্য চিকিত্সা বিকল্প

মূলত, উপরে উল্লিখিত বিভিন্ন হাত ব্যাধি মোকাবেলার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি হাড়ের গঠন বা আঘাতের অস্বাভাবিকতার কারণে ঘটে থাকে তবে ড্রেসিং, ফিজিওথেরাপি বা অন্যান্য শারীরিক থেরাপির মতো চিকিত্সা একটি বিকল্প option

যদি আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা যদি তীব্র হয় তবে আপনি ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে বিক্রি হওয়া ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি নিতে পারেন। তবে ব্যথা উপশম করার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনি পোষাক কোডটি মনোযোগ সহকারে পড়েছেন।

এই বিভিন্ন চিকিত্সা যদি ইতিবাচক ফলাফল না দেয় তবে সাধারণত সার্জারি প্রক্রিয়াগুলি করা হয়। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে, আপনি সাধারণত দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন। তবুও, গতি নিরাময়ের জন্য এবং নতুন লক্ষণগুলি এড়াতে আপনাকে কমপক্ষে 6 সপ্তাহের জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন হতে পারে।

হাত রক্ষার সহজ টিপস

হাত অঙ্কনের কাঠামো, এটি কীভাবে কাজ করে এবং বিভিন্ন বিঘ্ন ঘটতে পারে তা জানার পরেও এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি সুরক্ষা এবং সুরক্ষা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ important আপনার হাত রক্ষা করতে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি সহজ পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত কঠোর এবং পুনরাবৃত্তি হাত কার্যক্রম এড়ানো
• হাতের অঞ্চল এবং আঙ্গুলের মাঝে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন যাতে সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করা যায়
• হাত ও আঙ্গুলগুলিতে আঘাত বা আঘাতজনিত আঘাত রোধ করতে অভিনয়ের সময় সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন করুন।