খুব টাইট পনিটেল আসলে চুল পড়া স্থায়ী করতে পারে

লম্বা চুল যারা তাদের জন্য চুলের চুল বেড়ানো অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পনিটেলগুলি যা খুব আঁটসাঁট এবং প্রায়শই চুল পড়ার কারণ হয়ে থাকে, যা ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া বলে। আরও বিশদের জন্য নীচের ব্যাখ্যাটি বিবেচনা করুন।

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া কী এবং এর লক্ষণগুলি কী?

ট্র্যাকটিভ অ্যালোপেসিয়া হ'ল চুল পড়া যা একই চুলের পুনরাবৃত্তি, ঘন ঘন এবং দীর্ঘায়িত প্রত্যাহারের ফলে ঘটে। এটি সাধারণত ঘটে যখন আপনি প্রায়শই আপনার চুলগুলিকে খুব আঁটসাঁটা pigtails বা braids বেঁধে রাখেন। খুব শক্ত এবং পুনরাবৃত্তিযুক্ত টানা ফলকগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং চুলের ত্বক থেকে চুল টেনে আনতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল ক্ষতি

ক্ষতির পাশাপাশি, এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া চিহ্নিত করে, যথা:

• মাথার ত্বকে লালচেভাব, চুলকানি, ব্যথা এবং আলসার দেখা দেয়।
• মাথার ত্বকে চুলের প্রশস্ত দূরত্ব (মাথার ত্বক আরও দৃশ্যমান হয়)।
• কপালের চারপাশে হেয়ারলাইন যা আরও পিছনে দেখায়।
• ছোট ছোট pimples যা মাথার ত্বকে প্রদর্শিত হয়।
• চুলগুলি পাতলা হওয়ার অভিজ্ঞতা এবং এমনকি বিরতি ঘটে যেখানে এটি সাধারণত চাপের শিকার হয়।
• চুলের ফলিক্লিতে প্রদাহ (ফলিকুলাইটিস)

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, মানুষ প্রতিদিন প্রায় 50 থেকে 100 চুল কমে যায়। যে চুলগুলি পড়েছে তা নতুন চুলের বৃদ্ধি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।

যদিও টাইট পিগটেল থেকে চুল পড়া আবার বাড়তে পারে তবে যদি চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় তবে ফলস্বরূপ গুরুতর হতে পারে। চুলের ফলিকগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং চুলগুলি পিছনে বড় হয় না, ফলে চুলের কিছু অংশে টাক পড়ে।

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া বিভিন্ন কারণ

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নির্দিষ্ট চুলের স্টাইল, যেমন খুব টাইট পনিটেলস, খুব টাইট ব্রেক এবং আরও কয়েকটি হেয়ার স্টাইল।
• সংযুক্ত (এক্সটেনশন) চুল. উইগটি আসল চুলের গোড়ায় শক্ত করে বেঁধে রাখলে চুলের গোড়া শক্ত হয়।
• একটি হেলমেট বা হেডব্যান্ড যা খুব শক্ত।
• চুল আনুষাঙ্গিক.
• চুলগুলি খুব দীর্ঘ যে এটি ভারী হয়ে যায় এবং চুলের ফলিকগুলিতে টান হয়।
• চুল ক্রিম বা জেল।
• রাসায়নিকের সাথে স্ট্রেইটনার ব্যবহার আপনার চুলের শক্তি হ্রাস করতে পারে।

সাধারণত, বয়স্ক ব্যক্তিরা এর ফলে চুল পড়া আরও সহজেই অনুভব করবেন কারণ চুলের শক্তি দুর্বল হতে শুরু করে।

খুব টাইট পিগটেলের কারণে ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া কাটিয়ে উঠছে

যদি আপনি ইতিমধ্যে খুব টাইট পিগটেলস এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারণে ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সাধারণত চিকিত্সক মাথার ত্বকে পরীক্ষা করে চুলের ক্ষতির সম্ভাব্য অন্যান্য কারণগুলির জন্য টিস্যু নমুনাগুলি গ্রহণ করবেন।

আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন এমন প্রধান চিকিত্সা আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করা। আপনার চুল খুব বেশি বেঁধে রাখা এবং খুব শক্তিশালী উপকরণগুলির সাথে চুলের বিভিন্ন বন্ধন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, যদি আপনার চুল খুব দীর্ঘ হয় তবে ডাক্তার আপনাকে এটি কেটে দিতে বলবে। শুধু তাই নয় চুলের ক্ষতি করতে পারে এমন স্ট্রেইটনার এবং রাসায়নিক ব্যবহার কমিয়ে দিন।

চিকিত্সক আপনার বর্তমান অবস্থার জন্য উপযুক্ত medicষধগুলিও লিখে রাখবেন, যেমন:

• মাথার ত্বকে খোলা ক্ষত সংক্রমণ রোধে অ্যান্টিবায়োটিক।
• মাথার ত্বকের ফোলাভাব কমাতে টপিকাল স্টেরয়েড।
• অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু
• মিনোক্সিডিল (রোগাইন) হারিয়ে যাওয়া চুল পুনরায় কাটাতে।
• আপনার চুল মজবুত করতে বায়োটিন পরিপূরক।

যদি আপনি গুরুতর এবং স্থায়ী টাক পড়ে অনুভব করেন তবে চিকিত্সক সাধারণত চুল প্রতিস্থাপনের পদ্ধতিটি সম্পাদন করার প্রস্তাব দেবেন।

ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধ করে

অবশ্যই, প্রতিরোধ নিরাময় চেয়ে অনেক ভাল। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার প্রতিদিনের জীবনে এটি প্রয়োগ করা দরকার। অত্যধিক আঁটসাঁটি পিগটেলের কারণে চুল পড়া রোধ করতে আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে, যথা:

• আপনার চুলটি নীচে নামিয়ে দিন এবং এটি যদি খুব শক্ত করে না করেন তবে তা করুন।
• পনিটেলগুলির জন্য রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করবেন না।
• স্ট্রেইটনার এবং অন্যান্য রাসায়নিক যেমন কঠোর চুলের জেলগুলির ব্যবহার সীমিত করুন।
• মাথার ত্বকের একটি অঞ্চলে উত্তেজনা রোধ করতে প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন।

আপনার চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এখন থেকে এটি অনুশীলন শুরু করুন। আপনার রাখা খারাপ অভ্যাসের কারণে পরে আফসোস করবেন না।