হাইপারথাইরয়েডিজম: লক্ষণগুলি, ওষুধগুলি, কারণগুলি, কীভাবে & ষাঁড়ের সাথে ডিল করতে হয়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

হাইপারথাইরয়েডিজম কী?

হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজম এমন একটি অবস্থা যখন থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি থাইরক্সিন হরমোন উত্পাদন করে। থাইরয়েড হ'ল একটি তিতলি আকারের গ্রন্থি যা ঘাড়ের সামনের অংশে অবস্থিত।

আপনি যদি এটিকে এড়িয়ে যান তবে এই অবস্থা মারাত্মক সমস্যায় পরিণত হতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজম এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির নির্ণয়ের কারণের উপর নির্ভর করবে।

বেশিরভাগ হাইপারথোরিড চিকিত্সার লক্ষ্য হ'ল লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং জটিলতার ঝুঁকি প্রতিরোধ করা। অন্যদিকে, হাইপারথাইরয়েডিজম ধরা পড়ে বেশিরভাগ লোক সফলভাবে পুনরুদ্ধার করে।

কারণ

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণ কী?

থাইরয়েড গ্রন্থি টিট্রায়োডোথেরিন বা থাইরক্সিন (টি 4) এবং ট্রায়োডোথোথেরিন (টি 3) উত্পাদন করতে কাজ করে। এই দুটি হরমোনের শরীরের কোষগুলিতে শক্তি ব্যবহার এবং সঞ্চয় করতে বিপাক প্রক্রিয়াতে একটি বড় ভূমিকা রয়েছে।

হাইপারথাইরয়েডিজম ঘটে যখন থাইরয়েড অত্যধিক টি 4, টি 3 বা উভয়ই উত্পাদন করে। সাধারণত আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিক পরিমাণ হরমোন প্রকাশ করে তবে কখনও কখনও এটি খুব বেশি পরিমাণে উত্পাদন করতে পারে।

এই হাইপারথাইরয়েড অবস্থার কারণ বিভিন্ন কারণ হতে পারে:

কবর রোগ

গ্রাভস ডিজিজ একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেখানে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা উত্পাদিত অ্যান্টিবডিগুলি থাইরয়েড গ্রন্থিকে অত্যধিক টি 4 উত্পাদন করতে উত্সাহিত করে।

এই অবস্থাটি এমন অবস্থা যা হাইপারথাইরয়েডিজমের সর্বাধিক সাধারণ কারণ।

হাইফারফিংশিয়াল থাইরয়েড নোডুলস

কিছু উদাহরণ হ'ল বিষাক্ত অ্যাডেনোমা, বিষাক্ত মাল্টিনোডুলার গুইটার বা প্লামারের রোগ।

হাইপারথাইরয়েডিজমের এই ফর্মটি তখন ঘটে যখন আপনার থাইরয়েডে এক বা একাধিক অ্যাডেনোমাগুলি খুব বেশি পরিমাণে টি 4 তৈরি করে।

অ্যাডোনিমা গ্রন্থির একটি অংশ যা অন্যান্য গ্রন্থি থেকে নিজস্ব প্রাচীর গঠন করে, একটি ক্যান্সারবিহীন (সৌম্য) গলদা গঠন করে যা একটি বর্ধিত থাইরয়েডের কারণ হতে পারে।

থাইরয়েডাইটিস

কখনও কখনও আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি গর্ভাবস্থার পরে, অন্যান্য স্ব-প্রতিরক্ষার অবস্থার জন্য বা অজানা কারণে স্ফীত হতে পারে।

আপনার গ্রন্থিগুলিতে সঞ্চিত অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোনজনিত কারণে প্রদাহ হতে পারে। আপনার রক্ত ​​প্রবাহে অতিরিক্ত ফুটো হয়ে যায়।

হাইপারথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

নিম্নলিখিত হাইপারথাইরয়েড অবস্থার বিকাশের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে।

• বংশগত কারণগুলি, বিশেষত গ্রাভের রোগের ইতিহাস রয়েছে
• মহিলা
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস, ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা এবং প্রাথমিক অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতার মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ব্যক্তিগত ইতিহাস

লক্ষণ ও উপসর্গ

হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

বিপুল পরিমাণে টি 4, টি 3, বা উভয় হরমোনই হাইপারমেটবোলিজম সৃষ্টি করতে পারে, যা বিপাকের হার বেশি হওয়ার সময় এমন অবস্থা।

আপনি যখন হাইপারমেটাবলিক হন তখন আপনি হার্টের হার এবং রক্তচাপের পাশাপাশি হাতের কাঁপুনি / কাঁপুনির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।

আপনি সহজেই ঘামতে পারেন এবং উত্তাপটি দাঁড়াতে পারবেন না।

হাইপারথাইরয়েডিজম মহিলাদের মধ্যে ঘন ঘন অন্ত্রের গতিবিধি, ওজন হ্রাস এবং অনিয়মিত struতুচক্রের কারণ হতে পারে।

থাইরয়েড গ্রন্থি নিজেই গিটারে ফুলে যেতে পারে যা প্রতিসম হয় বা একপাশে ঘটে।

আপনার চোখগুলিও আটকে থাকতে পারে, এটি একটি চিহ্ন যা আপনার এক্সফথ্যালমোস, গ্রাভসের রোগের সাথে জড়িত একটি শর্ত।

হাইপারথাইরয়েডিজমের অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল:

• ক্ষুধা বেড়েছে
• স্নায়বিক
• অস্থির
• মনোনিবেশ করতে অক্ষম
• দুর্বল লাগছে
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• ঘুমোতে সমস্যা হচ্ছে
• সুন্দর এবং ভঙ্গুর চুল
• চুলকানি
• চুল পরা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• পুরুষদের মধ্যে স্তন বিকাশ
• চঞ্চল
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• চেতনা হ্রাস
• শ্বাস খুব দ্রুত এবং অনিয়মিত হয়ে যায়

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনি যখন ওজন হ্রাস, অনিয়মিত হার্টবিট, অস্বাভাবিক ঘাম, আপনার ঘাড়ে ফোলাভাব বা হাইপারথাইরয়েডিজমের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করেন তখন আপনার ডাক্তারকে কল করতে হবে।

আপনার যথাযথভাবে যে পরিবর্তনগুলি অনুভব করা হয়েছে সেগুলি আপনাকে বর্ণনা করতে হবে, কারণ হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অন্যান্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো হতে পারে।

আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজম সম্পর্কিত চিকিত্সা হয় বা হয় তবে নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যাতে আপনার স্বাস্থ্য ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায়।

জটিলতা

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে জটিলতাগুলি হতে পারে

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে উদ্ভূত কিছু জটিলতা নিম্নরূপ:

হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা

হাইপারথাইরয়েডিজমের কয়েকটি মারাত্মক জটিলতা হ'ল হার্টের সমস্যা problems যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন আপনার হৃদস্পন্দনকে আরও দ্রুত বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত হরমোনের কারণে হৃদয়ের কাজ ভারী হয়ে যায়। হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা বলেছিলেন যে এই অবস্থাটি বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যথা:

• অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ

কিছু হার্টের সমস্যাগুলি একটি অতিরিক্ত উত্তেজক থাইরয়েডের ফলাফল হতে পারে।

সাইনাস টাচিকার্ডিয়া সর্বাধিক সাধারণ শর্তগুলি হ'ল (1) প্রতি মিনিটে 100 বীট পর্যন্ত অস্বাভাবিক দ্রুত হার্ট রেট এবং (২) অ্যাট্রিল ফাইব্রিলেশন যা হৃৎপিণ্ডের উপরের চেম্বারে একটি অনিয়মিত ছন্দ।

• উচ্চ্ রক্তচাপ

হাইপারথাইরয়েডিজম রক্তনালীগুলি শিথিল করে, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপকে কমিয়ে দেয় (রক্তচাপ পড়ার ক্ষেত্রে দ্বিতীয় বা নিম্ন সংখ্যা)।

তবে, থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত হরমোনগুলি হৃদপিণ্ডের সংকোচনের পরিমাণ বাড়াতে পারে এবং সিস্টোলিক চাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে (রক্তচাপ পড়ার ক্ষেত্রে প্রথম বা উচ্চ সংখ্যা)।

• বুক ব্যাথা

যখনই হার্ট শক্তিশালী প্রহার করে এবং আরও রক্ত ​​পাম্প করে, হৃদয়ের পেশীগুলির আরও অক্সিজেন প্রয়োজন।

হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত রোগীদের করোনারি ধমনীতে বাধাও থাকলে তারা এনজিনা নামক বুকে ব্যথা করতে পারেন।

করোনারি ধমনীগুলি সংকীর্ণ হওয়ার সময় এঞ্জিনা দেখা দেয় কারণ তারা হার্টের পেশীগুলির সমস্ত অতিরিক্ত রক্ত ​​বহন করতে পারে না।

• হার্ট ফেইলিওর

হৃদয়কে আরও কঠোর এবং দ্রুত পরিশ্রম করার জন্য জোর করে, একটি ওভারটিভ থাইরয়েড হৃদয়কে দুর্বল করে দেয় এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়।

এটি এমন একটি পরিস্থিতি যখন হৃদয় শরীরের প্রয়োজনীয় রক্ত ​​যথেষ্ট পরিমাণে পাম্প করতে পারে না।

ভঙ্গুর হাড়

হাইপারথাইরয়েডিজমের অন্যতম চিকিত্সা করা জটিলতা হ'ল ভঙ্গুর এবং দুর্বল হাড় (অস্টিওপোরোসিস)।

আপনার হাড়ের শক্তি কিছুটা পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং খনিজগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়।

আপনার হাড়ের মধ্যে ক্যালসিয়াম পাওয়ার শরীরের দক্ষতার সাথে অনেক বেশি থাইরয়েড হরমোন হস্তক্ষেপ করে।

চোখের সমস্যা

গ্রাভের চোখের রোগীদের চোখের সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যাগুলির মধ্যে বুলিং, লাল বা ফোলা চোখ, আলোর সংবেদনশীলতা এবং অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত।

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কিছু হাইপারথাইরয়েড চোখের সমস্যার কারণে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে।

লাল এবং ফোলা ত্বক

বিরল ক্ষেত্রে, গ্রাভস রোগের রোগীদের গ্রাভস ডার্মোপ্যাথি থাকতে পারে। এই অবস্থাটি ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে লালভাব এবং ফোলাভাব ঘটায়।

এটি সাধারণত পাতলা বা অন্যান্য পায়ে ঘটে।

থাইরোটক্সিকোসিস

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে আর একটি জটিলতা হ'ল থাইরোটক্সিকোসিস। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে লক্ষণগুলির মধ্যে হঠাৎ বৃদ্ধি ঘটে যা জ্বর, দ্রুত স্পন্দন এমনকি প্রলাপ হতে পারে। যদি এটি হয়, অবিলম্বে চিকিত্সা যত্ন নিন।

রোগ নির্ণয়

কীভাবে একজন চিকিত্সা হাইপারথাইরয়েডিজম রোগ নির্ণয় নির্ধারণ করেন?

হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয়ের প্রথম পদক্ষেপ হ'ল চিকিত্সার ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা।

এটি হাইপারথাইরয়েড রোগীদের অভিজ্ঞতার লক্ষণগুলির ব্যাখ্যা করতে পারে, যেমন ওজন হ্রাস, দ্রুত হার্ট রেট, উচ্চ রক্তচাপ, চোখের পাতা ও বড় হওয়া থাইরয়েড গ্রন্থি।

বেশ কয়েকটি পরীক্ষা রয়েছে যা আপনার অবস্থা নির্ণয়ের জন্য করা হবে, যথা:

কোলেস্টেরল পরীক্ষা

আপনার ডাক্তার আপনার শরীরে কোলেস্টেরলের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন। কম কোলেস্টেরল বিপাকের হারের বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে যার অর্থ আপনার শরীর কোলেস্টেরল দ্রুত পোড়া করে।

টি 4, ফ্রি টি 4, টি 3

এই পরীক্ষাটি আপনার রক্তে হরমোনের (টি 4 এবং টি 3) মাত্রা পরিমাপ করে।

হরমোনগুলির জন্য থাইরয়েড স্টিমুলেশন পরীক্ষা

থাইরয়েড হরমোন উত্তেজক (টিএসএইচ) একটি পিটুইটারি হরমোন যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে হরমোন তৈরি করতে উদ্দীপিত করে।

থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা যখন স্বাভাবিক বা উচ্চতর হয়, তখন টিএসএইচ ফলাফল কম হবে। তবুও, খুব কম টিএসএইচ ফলাফল হাইপারথাইরয়েড রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

ট্রাইগ্লিসারাইড পরীক্ষা

আপনার হাইপারথাইরয়েডিজম আছে কি না তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড স্তরটিই আপনার পরীক্ষা করা হতে পারে।

লো কোলেস্টেরলের মতো, লো ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিও বিপাকের হারের বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে।

থাইরয়েড গ্রন্থি স্ক্যান এবং অপসারণ

এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার চিকিত্সক আপনার থাইরয়েড অতিরিক্ত কাজ করে কিনা তা দেখতে পাবেন। এই পরীক্ষাটি কেবলমাত্র একটি অঞ্চল বা সম্পূর্ণ থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক ক্রিয়াকলাপের কারণ কিনা তা নির্দিষ্ট করে নির্ধারণ করে।

এই পরীক্ষায়, আপনার কনুই বা হাতের অভ্যন্তরে শিরাতে একটি তেজস্ক্রিয় আইসোটোপ ইনজেকশন পাবেন।

তারপরে আপনি আপনার মাথাটি কাত হয়ে পিছনে শুয়ে থাকবেন, যখন একটি বিশেষ ক্যামেরা আপনাকে কম্পিউটারের স্ক্রিনে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির একটি চিত্র দেখাবে।

আল্ট্রাসাউন্ড

আল্ট্রাসাউন্ড পুরো থাইরয়েড গ্রন্থির আকারের পাশাপাশি এর ওজন নির্ধারণ করবে। ভর কঠিন বা সিস্টিক কিনা তা নির্ধারণের জন্য ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাও ব্যবহার করবেন।

সিটি বা এমআরআই স্ক্যান

পিটিউটিরি গ্রন্থি (পিটুইটারি গ্রন্থি) টিউমার থাকলে যা হাইপারথাইরয়েডিজম ঘটাচ্ছে তা একটি সিটি বা এমআরআই পরীক্ষা দেখায়।

চিকিত্সকের কাছে চিকিত্সা

হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিত্সার জন্য ওষুধ বা চিকিত্সা কী কী?

হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এটি আপনার বয়স, শারীরিক অবস্থা, হাইপারথাইরয়েডিজমের অন্তর্নিহিত কারণগুলি, পছন্দগুলি এবং আপনি কতটা মারাত্মক ব্যাধিটি ভোগ করছেন তার উপর নির্ভর করে।

হাইপারটয়েডের জন্য চিকিত্সকরা যে ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন সেগুলি হ'ল:

তেজস্ক্রিয় আয়োডিন

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি তেজস্ক্রিয় আয়োডিন গ্রহণ করবে যা ফলস্বরূপ গ্রন্থিকে সঙ্কুচিত করে।

লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যেই হ্রাস পায়। অতিরিক্ত তেজস্ক্রিয় আয়োডিন কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শরীর থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

এই ওষুধটি নিষ্ক্রিয় হয়ে যাওয়ার (হাইপোথাইরয়েডিজম) পর্যাপ্ত থাইরয়েড ক্রিয়াকলাপকে ধীর করতে পারে এবং আপনার দেহে থাইরক্সিন থেকে মুক্তি পেতে আপনি প্রতিদিন ওষুধ খেতে পারেন।

অ্যান্টি-থাইরয়েড ওষুধ

এই চিকিত্সা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিকে অতিরিক্ত হরমোন উত্পাদন থেকে রক্ষা করে ধীরে ধীরে হাইপারথাইরয়েডের লক্ষণগুলি হ্রাস করে কাজ করে।

এই ওষুধগুলির মধ্যে মেথিমাজোল (তাপাজোল) এবং প্রোপিলিথিউরাসিল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা চিকিত্সার কয়েক মাস পরে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করবে, তবে এই চিকিত্সাটি সাধারণত এক বছর বা আরও বেশি সময় অব্যাহত থাকবে।

কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে, এই চিকিত্সা হাইপারথাইরয়েডিজম স্থায়ীভাবে অপসারণ করতে পারে, যদিও কারও কারও পুনরায় রোগের অভিজ্ঞতা রয়েছে।

প্রোপিথিলিউরাসিল সাধারণত নেওয়া হয় যদি আপনি মেথিমাজল সহ্য করতে না পারেন কারণ এই ড্রাগটি লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে।

এই ড্রাগের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত কিছু লোক ত্বকের ফুসকুড়ি, আমবাত, জ্বর বা জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করবেন। এটি আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

বিটা ব্লকার

এই ওষুধটি সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং থাইরয়েডের স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে না। তবে এই ওষুধটি হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে যেমন কাঁপানো, দ্রুত হার্টবিট এবং ধড়ফড়ানি।

এই কারণে, আপনার থাইরয়েডের মাত্রা স্বাভাবিকের জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার চিকিত্সাটি আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনার ডাক্তার এই ওষুধটি লিখে দিতে পারেন।

এই ড্রাগগুলি সাধারণত হাঁপানির রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই ড্রাগ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল ক্লান্তি এবং যৌন কর্মহীনতা।

থাইরয়েড সার্জারি (থাইরয়েডেক্টমি)

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা থাইরয়েড বিরোধী ওষুধ সেবন না করেন এবং তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেরাপি নিতে ইচ্ছুক বা অক্ষম হন তবে আপনি আপনার সমস্যার চিকিত্সার জন্য থাইরয়েড সার্জারি বেছে নিতে পারেন। থাইরয়েড সার্জারি একটি বিকল্প মাত্র কয়েকটি ক্ষেত্রে পাওয়া যায় in

থাইরয়েড সার্জারিতে, ডাক্তার আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির একটি বড় অংশ সরিয়ে ফেলবেন। এই অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি হ'ল ভোকাল কর্ড এবং প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলির ক্ষতি।

প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি থাইরয়েড গ্রন্থির পিছনে অবস্থিত চারটি ছোট গ্রন্থি যা আপনার রক্তে ক্যালসিয়ামের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।

হোম প্রতিকার

নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া হাইপারথাইরয়েডিজম নিরাময় করে না, তবে কিছু পুষ্টি এবং খনিজ লক্ষণগুলি হ্রাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।

জীবনযাপন বা নেওয়া যেতে পারে এমন সহজ পদক্ষেপগুলি একটি ডায়েট প্ল্যান সংকলন করে।

ডায়েটে থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন এবং ফাংশনে প্রভাব ফেলতে পারে। আজ মেডিকেল নিউজ হাইপারথাইরয়েডিজমযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাবিত কিছু খাবার একসাথে রাখুন:

আয়োডিন জাতীয় খাবার কম

যদি আপনি হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য তেজস্ক্রিয় আয়োডিন চিকিত্সা করার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সক আপনাকে নিম্ন-আয়োডিনযুক্ত ডায়েট, যেমন নিম্নলিখিত খাবার ও পানীয় গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন:

• ইউনিটাইজড লবণ
• ডিমের সাদা অংশ
• টাটকা বা হিমায়িত সবজি
• কালো চা এবং কফি
• ঘাস এবং মশলা
• সব্জির তেল
• চিনি, জাম, জেলি এবং মধু
• আনসাল্টেড চিনাবাদাম
• সোডা এবং লেবু জল
• বিয়ার
• মাঝারি পরিবেশন গরুর মাংস, মুরগী, টার্কি এবং ছাগল
• ফল এবং ফলের রস

শাকসবজি

কিছু সবজিতে এমন উপাদান থাকে যা থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন হ্রাস করে এবং থাইরয়েড দ্বারা আয়োডিনের শোষণকে হ্রাস করতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজমযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এই প্রভাবগুলি উপকারী হতে পারে।

তবুও, আপনার নিম্নলিখিত খাবারগুলি খুব বেশি খাওয়া উচিত নয়:

• বাঁধাকপি
• সরিষার শাক, মূলা শিকড়
• কালে
• বোক চয়ে
• ফুলকপি
• ব্রোকলি

সেলেনিয়ামযুক্ত খাবার

সেলেনিয়াম হরমোন বিপাকের জন্য শরীরের দ্বারা প্রয়োজনীয় একটি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সেলেনিয়াম থাইরয়েড চোখের রোগের মতো অটোইমিউন থাইরয়েড রোগের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে।

এই খাবারগুলির মধ্যে টুনা, চিংড়ি, গো-মাংস, মুরগী, ভাত, ওটমিল, শাক এবং ডিম রয়েছে eggs

খাবারে আয়রন থাকে

আয়রন থাইরয়েড স্বাস্থ্য সহ শরীরের জন্য একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। আয়রন লোহিত রক্তকণিকা শরীরের অন্যান্য কোষে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করে।

নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন গ্রহণ করতে পারেন:

• কিসমিস
• শেলফিস এবং মাছ
• বাদাম
• চকোলেট
• মুরগী, গো-মাংস এবং শুয়োরের মাংস
• পালং
• তোফু

খাবারে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি রয়েছে Food

হাইপারথাইরয়েডিজম যা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় হাড়ের খনিজ ঘনত্ব হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত যা অস্টিওপোরোসিসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এজন্য আপনাকে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার, পানীয় যেমন দুধ, পনির এবং দই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।