যোনি ঘামের 3 টি কারণ এবং তাদের সাথে ডিল করার সঠিক উপায়টি সনাক্ত করুন

ঘাম হচ্ছে শীতল হওয়ার শরীরের উপায়। সাধারণত যখনই আপনি গরম অনুভব করেন এটি ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা বা বহু-স্তরযুক্ত পোশাক পরার মতো কঠোর ক্রিয়াকলাপ করার পরে। ঘাম আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, বিশেষত যদি যোনি অঞ্চলে ঘাম দেখা যায়। কেবল ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ নয়, যোনি ঘামও আপনার স্বাস্থ্য। কী কারণে যোনি ঘাম হয় এবং কীভাবে এটি মোকাবিলা করবেন?

যোনি ঘামের কারণ কি?

যোনিপথের ঘাম বিভিন্ন ক্ষতিকারক জীব যেমন ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বিকাশের সূত্রপাত করে। এই জীবের বৃদ্ধি অবশেষে যোনি সংক্রমণ হতে পারে।

বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে যোনি ঘাম খুব বিরক্তিকর হতে পারে কারণ এটি সাধারণত যোনিতে দুর্গন্ধযুক্ত এবং চুলকানি অনুভব করে। তাহলে, আসলে যোনি ঘাম কি করে?

1. পাবলিক চুল

যোনি ঘামের অন্যতম কারণ পবিক চুল হতে পারে। এই সূক্ষ্ম কেশ ব্যাকটেরিয়া এবং আর্দ্রতা জাল দেয়। সুতরাং, পাবলিক চুলগুলি যে খুব ঘন হয় তা অতিরিক্ত ঘামতে পারে এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধও তৈরি করতে পারে। সুতরাং, যোনি অঞ্চল এবং এর আশেপাশের অঞ্চলটি শুষ্ক এবং স্বাস্থ্যকর রাখা জরুরি।

2. শরীরের অতিরিক্ত ওজন আছে

অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলারা আদর্শ শরীরের ওজনযুক্ত মহিলাদের তুলনায় আরও সহজেই ঘামবেন। আপনার অন্তরঙ্গ অঞ্চল সহ।

3. অনুপযুক্ত প্যান্টি উপাদান

অন্তর্বাস যা ব্যবহার করা হয় তা আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অন্তর্বাসের ভুল পছন্দটি যোনি ঘামের কারণ হতে পারে।

সিল্ক এবং জরি দিয়ে তৈরি আন্ডারপ্যান্টগুলি ঘাম শুষে নেওয়া শক্ত, যাতে যোনি স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায় এবং ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি ট্রিগার করতে পারে। তেমনি, যদি আপনার অন্তর্বাসটি খুব সংকীর্ণ এবং আঁটসাঁট হয়।

যোনি ঘামের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

যোনি ঘাম এবং যোনি স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার রাখার পদক্ষেপগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা এখানে।

1. ডান অন্তর্বাস চয়ন করুন

আসল সুতির অন্তর্বাস ব্যবহার করে আপনার অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলি আরও নিঃশব্দে শ্বাস নিতে পারে এবং ঘামটি সঠিকভাবে শুষে নিতে পারে। এছাড়াও, খুব আঁটযুক্ত প্যান্ট পরা এড়িয়ে চলুন।

2. ঘাম পরে অবিলম্বে কাপড় পরিবর্তন

অন্যান্য কঠোর ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করা বা করা অবশ্যই আপনার আরও ঘাম পাবে। অন্তর্বাসগুলি সহ সবসময় ঘামের পরে আপনার পোশাক পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।

ঘাম আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি আর্দ্র করে তুলতে পারে, যার ফলস্বরূপ ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকগুলি বাড়তে দেয়। এটি যোনিতে চুলকানি এবং কখনও কখনও জ্বলতে লাগবে like

৩. পাবলিক চুল শেভ করা

পাবিক চুল পোশাক এবং আপনার ত্বকের মধ্যে সরাসরি ঘর্ষণ হ্রাস করতে এবং ত্বক থেকে ঘাম জাল করতেও কাজ করে।

তবে, পাবিক চুল যা খুব ঘন হয় সেগুলিও ব্যাকটেরিয়ার একটি নীড় হতে পারে। যোনি অঞ্চলে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, খামিরের বৃদ্ধি বৃদ্ধি রোধ করতে আপনার এই ভাল ব্যাকটিরিয়া দরকার। যাইহোক, ব্যাকটিরিয়াগুলি পাবলিক চুলে ঘাম এবং তেলের সাথে মিশে যায়, এটি যোনিতে গন্ধ এবং ঘাম তৈরি করে।

সুতরাং, পাবলিক চুলের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং আপনার যোনি অঞ্চলে সূক্ষ্ম চুল শেভ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সত্যিই, আপনার এটি শেভ করার দরকার নেই। যতক্ষণ না আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং যোনি ঘামের অভিজ্ঞতা আর না করেন কেবল খানিকক্ষণ শেভ করুন।

এক্স