সুচিপত্র:
- বড়রা ঘুমিয়ে পড়ে, এটাই কি স্বাভাবিক?
- জ্বর জ্বর কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে
- ঘুমন্ত অবস্থায় কীভাবে ড্রলিং বন্ধ করবেন?
- কখন ডাক্তার দেখাবেন?
বাচ্চারা বা ড্রল ঘুমিয়ে থাকা শিশুদের যদি দেখতে খুব সুন্দর লাগে। তবে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো হলে কী হবে? আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে একজন হন যাঁরা ঘুমানোর সময় ঝাঁপিয়ে পড়েছিলেন তবে চিন্তা করবেন না কারণ আপনি একা নন। তবে, ঘুমোতে থাকা ড্রলিং কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাও ইঙ্গিত করতে পারে।
বড়রা ঘুমিয়ে পড়ে, এটাই কি স্বাভাবিক?
শিশু এবং অল্প বয়স্ক শিশুরা প্রায়শই ঘুমোতে থাকে কারণ তাদের মুখ এবং চোয়ালের পেশীগুলিতে এখনও শক্তিশালী নিয়ন্ত্রণ নেই যা তাদের গ্রাস করার ক্ষমতা সমর্থন করে। এই স্বাভাবিক. প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুম কমিয়ে ফেলার ঘটনাটিও সাধারণত স্বাভাবিক, কারণ এমন কিছু লোক আছেন যারা মুখ খোলে বা তাদের ঘুমের অবস্থান থেকে ঘুমান।
ঘুমের সময় শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ হৃদয়, ফুসফুস এবং মস্তিষ্ক ব্যতীত বিশ্রামে থাকে। এর অর্থ মুখের পেশীগুলি এবং মুখের চারপাশের শরীরের পেশীগুলি সারা রাত আরাম করবে। ঘুমের সময়, মস্তিষ্ক লালা উত্পাদন করার জন্য মুখের নির্দেশ দিতে থাকবে। তবে আপনার গিলে ফেলা রিফ্লেক্সটি কিছুক্ষণের জন্য "মারা যায়", তাই আপনার মুখের মধ্যে লালা ঝরবে।
একই সময়ে, আপনার ঘুমের সময় লালা পালানোর হাত থেকে বাঁচতে আপনার মুখের পেশীগুলির ক্ষমতা হ্রাস করা হয়। ফলস্বরূপ, আপনি ঘুমের সময় ড্রল। প্লাস আপনার পাশে ঘুমানো আপনার মুখ খুলতে সহজ করে তোলে তাই লালা আরও সহজে প্রবাহিত হতে পারে।
জ্বর জ্বর কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে
ঘুম কমিয়ে দেওয়া মূলত নিরীহ is তবুও, ঘুমানোর সময় ড্রল করা কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে এবং আপনার সচেতন হওয়ার পরেও ড্রলিং হতে পারে, যেমন:
- সাইনাস প্রদাহ.
- স্ট্রেপ্টোকোকাস ব্যাকটেরিয়ার কারণে গলা ব্যথা হয়।
- টনসিলাইটিস।
- এপিগ্লোটাইটিস
- অ্যালার্জি
- জিইআরডি
- নাকের কাঠামো
- ফোলা জিহ্বা
- অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া
স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সম্পর্কিত অন্যান্য কারণও রয়েছে যা আক্রান্তকে গ্রাস করতে অসুবিধা হয়, যেমন:
- সেরিব্রাল প্যালসি
- পারকিনসন ডিজিজ
- ডাউন সিনড্রোম
- একাধিক স্ক্লেরোসিস
ঘুমন্ত অবস্থায় কীভাবে ড্রলিং বন্ধ করবেন?
আপনারা যারা ঘুমানোর সময় প্রায়শই ড্রোল করেন, তাদের জন্য মিষ্টি এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। ভেরওয়েল পৃষ্ঠায় রিপোর্ট করা হয়েছে, প্রচুর মিষ্টি খাবার খেলে লালা উত্পাদন বাড়ে। যাতে, ঘুমের সময় এটি আরও বেশি লালা সংগ্রহ করতে পারে।
এছাড়াও, আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন। মাথা উঁচু রাখুন এবং মুখ খোলা রেখে আপনার পাশে ঘুমোবেন না।
যদি এই ড্রলিং কোনও রোগের কারণে হয় তবে কারণের ভিত্তিতে চিকিত্সা পৃথক হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি স্ট্রেপ গলার কারণে হয় তবে ওষুধটি অ্যান্টিবায়োটিক। যদি অ্যালার্জি বা অ্যানাফিল্যাকটিক বিক্রিয়ায় ড্রলিং হয় তবে প্রতিকারটি এপিনেফ্রিনের একটি ইঞ্জেকশন এবং একটি অ্যান্টিহিস্টামাইন ড্রাগ।
যদি আপনার ড্রলিং মারাত্মক টনসিলের কারণে ঘটে থাকে তবে সেগুলি সম্ভবত সরানোর প্রয়োজন হবে। অতিরিক্ত লালা উত্পাদনও বোটক্স ইনজেকশন বা স্কোপোলামাইনযুক্ত প্যাচগুলির ব্যবহারের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
যদি আপনি দেখতে পান যে এটি অত্যধিক drooling, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষত যদি আপনি আশেপাশের মানুষের সাথে আপনার সামাজিক মিথস্ক্রিয়া কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে থাকেন এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া, আপনার ঠোঁট বা মুখ ফোলাভাবের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে এবং আপনি প্রায়শই নিজের লালাতে চেপে যান।
গুরুতর drooling ত্বকের জ্বালা এবং ক্ষতি হতে পারে। এছাড়াও গুরুতর ক্ষেত্রে অত্যধিক লালা গলায় পুল করতে পারে। যখন আপনি শ্বাস ফেলাবেন, এটি অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া নামক ফুসফুসের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
