সুই ফোবিয়া এবং এর চিকিত্সা আপনার জানা উচিত

কিছু লোকের জন্য, বিশেষত ছোট বাচ্চাদের জন্য, সূঁচগুলি একটি ভয়ঙ্কর জিনিস। তবে, প্রাপ্তবয়স্করাও আছেন যারা সূঁচকে ভয় পান। সূঁচের তীক্ষ্ণতা থেকে ত্বককে কাঁপানোর ব্যথা কিছু লোককে এটির চিন্তায় কাঁপিয়ে দেবে। তারপরে, এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের জন্যও সূঁচের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে কোনও পরামর্শ আছে?

মানুষ সূঁচকে কেন ভয় পায়?

নেব্রাস্কা মেডিসিনের ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্টের প্রধান জোনি পেজঙ্কেম্পারের মতে, বিশ্বে 22% লোক আছেন যারা ইনজেকশনগুলি, ওরফে সূঁচকে ভয় পান। প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যেগুলি একজন ব্যক্তির দ্বারা ডাক্তার দ্বারা ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, ভ্যাকসিনগুলির জন্য ইঞ্জেকশনগুলি এমনকি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বাড়িতে নিজের ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার জন্য।

যে লোকেরা ইঞ্জেকশনে ভয় পায় তারা সুই-স্টিক ফোবিয়া নামেও পরিচিত। যদিও উভয়ই আলাদা শর্ত। নিয়মিত সূঁচের ভয় থেকে সুই ফোবিয়া আলাদা। সুই ফোবিয়া বা ট্রাইপেনোফোবিয়া নামে পরিচিত এটি এমন একটি অবস্থা, যখন কেউ ইনজেকশন নিতে চায়, তারা একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করবে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বাড়ানো অভিজ্ঞতা। এটি এমনকি ইনজেকশন দেওয়ার আগের দিন বা কয়েক ঘন্টা আগেও ঘটতে পারে। সবচেয়ে খারাপটি, যাদের সূঁচের ফোবি রয়েছে তারা যখন ইনজেকশনের কাজ করতে চলেছে তখন অজ্ঞান হতে পারে।

লোকেরা ইঞ্জেকশনে ভয় পাওয়ার কারণ কি?

একটি সিরিঞ্জ দিয়ে ইনসুলিন ইনজেকশন

যখন সূঁচগুলি ত্বক এবং মাংসের মধ্য দিয়ে যায় তখন লোকে সূঁচকে ভয় পাওয়ার সবচেয়ে মূল কারণ they এছাড়াও, ইনজেকশনের আশঙ্কা ট্রমা দ্বারাও ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ট্রমা যখন শিশু হিসাবে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। যখন ইনজেকশনটি দেওয়া হয় তখন চিকিত্সকটি আলতো করে ধীরে ধীরে এটি করতে পারেন যার ফলে ব্যথা হয়। ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি প্রাপ্তবয়স্কতায় ইনজেকশনের ভয় পেয়ে বা আঘাত পান becomes

এদিকে, ইনজেকশনের ফোবিয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যদিও এর সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে সুই-স্টিক ফোবিয়ায় আক্রান্তদের ৮০% উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। যেহেতু, একটি ফোবিক আক্রান্তের সম্ভাবনা কেবল নিজেরাই নয়। এটি এমন হতে পারে যে আত্মীয়রা আছেন যাদের একই ফোবিয়া রয়েছে।

যাইহোক, এটি সম্ভব যে জৈবিকভাবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হওয়ার চেয়ে ব্যথার ছায়ায় ভয় বেশি ঘটে। কিছু মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ইনজেকশনের ভয় ভয় থেকে শুরু করে এই ধারণা থেকেই যে ছুরিকাঘাতের ক্ষতটি বিপজ্জনক এমনকি মারাত্মকও হতে পারে।

মানুষ সূঁচকে ভয় পেলে কী বিপদ?

পূর্বে, এটিও লক্ষ করা উচিত যে বিভিন্ন ধরণের ইনজেকশন রয়েছে। শিরাতে ইনট্রাভেনস ইনজেকশন বা ইনজেকশন, পেশীতে ইনট্রামাসকুলার ইনজেকশন বা ইনজেকশন। এছাড়াও, চর্বি স্তর বা যা subcutaneous বলা হয় একটি ইনজেকশন আছে। সাধারণত, subcutaneous টিস্যুতে ইনজেকশনযুক্ত ব্যক্তিরা ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা সঞ্চালিত হন যারা ইনজেকশনগুলি স্বাধীনভাবে পরিচালনা করেন।

এমন লোকেরা যেগুলি ভয় করে যে সূঁচগুলি শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। কারণটি হ'ল, এই ব্যক্তিরা কোনও সাধারণ চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের কাছে চেক এড়াতে পারেন, যাতে সিরিঞ্জগুলিতে না চলে। খুব কমই নয়, অনেক লোক যারা ইনজেকশনের আশঙ্কায় থাকে তারা কেবল চিকিত্সা ছাড়াই এই রোগটি ছেড়ে দেয়। ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তি যদি এটির অভিজ্ঞতা নেয় তবে সূঁচের ভয়ও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে, যখন তাকে প্রতিদিন স্বাধীনভাবে ইঞ্জেকশনটি চালাতে হয়।

ইনজেকশনের সময় ব্যথা কমাতে টিপস

জনি পেজনেক্যাম্পারের কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনাকে ইনজেকশনের সময় ভয় এড়াতে সহায়তা করতে পারে, যথা:

• যদি সম্ভব হয় তবে নিশ্চিত করুন যে ঘরের তাপমাত্রা গরম, ঠান্ডা নয়। ঠান্ডা তাপমাত্রা আরও বেশি উত্তেজনাপূর্ণ সংবেদন সরবরাহ করবে
• ইঞ্জেকশনটি করার আগে, সাধারণত ইনজেকশন দেওয়ার জায়গাটি অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করা হবে
• সর্বদা নতুন সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন
• দ্রুত শরীরে সিরিঞ্জ সংযুক্ত করুন যাতে আপনার ব্যথা কম লাগে।

কিছু লোক যাদের বাড়িতে নিজের ইঞ্জেকশন লাগানো প্রয়োজন তারা কখনও কখনও ভুল করে। ভুলগুলির মধ্যে একটি হ'ল ত্বকে ইনজেকশন দেওয়ার জন্য পিঙ্ক করা। আপনি যদি কম ওজনের বা খুব পাতলা না হন তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়।

তারপরে, লোকে সূঁচের ফোবিয়া আছে এমন লোকদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

কারও কাছে ইনজেকশনের ফোবিয়া থাকলে এমন কিছু কাজ করা যেতে পারে। প্রথমে রয়েছে কগনিটিভ থেরাপি। এই থেরাপি ব্যাপকভাবে ট্রিপানোফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। এই থেরাপি ধীরে ধীরে আপনার মনকে আর সূঁচকে ভয় না করার প্রশিক্ষণ দেবে।

পরে থেরাপিস্ট ইঞ্জেকশন ফোবিয়াসহ লোকদের ইঞ্জেকশনের ছবি দেখিয়ে প্রশিক্ষণ দেবে। তাদের ছবিটি স্পর্শ করতে বলা হবে। সময়ের সাথে সাথে, রোগীদের সত্যিকারের সিরিঞ্জগুলি ভয় না দেওয়ার প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। তবে, ইনজেকশনটি দেখে রোগী পুরোপুরি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত এই থেরাপিটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞরা তাদের রোগীদের সাথে হাইপোথেরাপি ব্যবহার করে সাফল্যও পেয়েছেন।

এছাড়াও, এমন চিকিত্সা রয়েছে যা এক্সপোজার থেরাপি ব্যবহার করে। এক্সপোজার থেরাপি জ্ঞানীয় থেরাপির অনুরূপ। থেরাপির ফোকাস হ'ল সূঁচের ভয়ে আপনার মানসিক এবং শারীরিক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করা।

পরবর্তীতে, থেরাপিস্ট আপনাকে সূত্রগুলি এবং আপনার ট্রিগার হওয়ার ভয় কি তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা প্রকাশ করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে প্রথমে সূঁচের ছবি প্রদর্শন করতে পারে। তারপরে তারা আপনার কাছে সুইয়ের পাশে দাঁড়িয়ে, সূচকে ধরে রাখবে এবং তারপরে সম্ভবত সুই দিয়ে ইনজেকশনের কল্পনা করতে পারে।

একটি চূড়ান্ত পদ্ধতি, ওষুধের ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে যখন কোনও ব্যক্তি এত চাপের হয়ে যায় যে তারা সুই ফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য কোনও সাইকোথেরাপি গ্রহণ করতে পারে না। উদ্বেগবিরোধী ationsষধ বা শেশাবন্ধক উদ্বেগ এবং অতিরিক্ত আতঙ্কের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পর্যাপ্ত ফোবিক রোগীর শরীর এবং মস্তিষ্ককে শিথিল করতে পারে। রক্ত পরীক্ষা বা ভ্যাকসিন দেওয়ার সময় ওষুধগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি তারা সিরিঞ্জের উপর আপনার চাপ কমাতে সহায়তা করে।