পরিচয়ের সংকট, স্ব-দ্বন্দ্ব যা সমস্ত বয়সের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে

বয়ঃসন্ধিকাল হ'ল বাচ্চারা যখন পরিপক্কতার দিকে অগ্রসর হয় তখন তাদের দ্বারা পরিচালিত একটি ক্রান্তিকাল। এই আবেগ জড়িত একটি বিকাশে, সম্ভবত তিনি তার মূল্যবোধ এবং জীবনের লক্ষ্য নিয়ে প্রশ্ন করবেন। আরও ভাল বুঝতে, নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।

বয়ঃসন্ধিকালে একটি পরিচয়ের সংকট কী?

শব্দ পরিচয় সংকট বা পরিচয় সঙ্কট এরিক এরিকসন নামে একজন মনোবিজ্ঞানী এবং বিকাশমান মনোবিজ্ঞানী প্রথমে জনপ্রিয়।

পরিচয় সংকটের তত্ত্বটি জন্মগ্রহণ করেছিল কারণ এরিকসন বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি একটি ব্যক্তিত্বের সমস্যা যা বহু লোক তাদের জীবনে সম্মুখীন হয়েছিল।

আপনি বা এমনকি আপনার সন্তান নিজেকে সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন, "আমি আসলে কে? "জীবন আমার উদ্দেশ্য কি? "জীবনে আমি কী কী সুবিধা দিতে পারি?"

কৈশোরে একটি পরিচয় গঠনের প্রক্রিয়াটি একজন ব্যক্তির জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তদতিরিক্ত, পরিচয়গুলি যতক্ষণ না তারা নতুন পরিস্থিতি, পরিস্থিতি এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় ততক্ষণ তাদের বিকাশ ও পরিবর্তন অব্যাহত থাকবে।

কৈশোরে বিকাশের পর্যায়ে, কৈশোরে একটি পরিচয়ের সংকট হ'ল নিজের মধ্যে দ্বন্দ্ব যা জীবনে উদ্ভূত হতে পারে।

সম্ভাবনা রয়েছে, এটি বাচ্চাকে ভাববে এবং জীবন যাপন করছে তার অস্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত করবে।

তুর্কি জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিক্স থেকে উদ্ধৃত, কৈশোরে এমন একটি সময় হয় যখন বাচ্চারা অনিচ্ছাকৃত মেজাজের পরিবর্তন হয়। সুতরাং, কোনও কিছুর মুখোমুখি হওয়ার সংবেদনশীলতা বেশ বেশি high

আসলে, জীবনে অস্তিত্ব এবং গুরুত্ব সম্পর্কে প্রশ্ন থাকা স্বাভাবিক।

যাইহোক, যখন এই প্রশ্নগুলি তাঁর মন এবং জীবনকে প্রবেশ করতে শুরু করে এবং প্রভাবিত করতে শুরু করে, এটি লক্ষণ যে তিনি কৈশোর বয়সে একটি পরিচয়ের সংকট পেয়েছিলেন।

যুব পরিচয়ের সঙ্কটের কি কোনও বৈশিষ্ট রয়েছে?

অ্যাপেনডিসাইটিস, ফ্লু বা মাইগ্রেনগুলির মতো নয় যাঁর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পরিচয় সম্পর্কিত এই ব্যক্তিত্ব সংকট ঘটনাটি নয়।

যাইহোক, বেশ কিছু বিষয় রয়েছে যা প্রায়শ কৈশোরে পরিচয় সংকটের মূল মূল কারণ হিসাবে থাকে:

• সর্বদা তিনি কে তিনি জিজ্ঞাসাবাদ, যা এরপরে জীবনের বিভিন্ন দিক দিয়ে শেষ হয়।
• প্রশ্নগুলির মধ্যে স্কুল সম্পর্কিত সমস্যা, যৌন আগ্রহ, অংশীদার, পরিবার, বিশ্বাস ইত্যাদি cover
• কিশোর-কিশোরীরা কীভাবে নিজেকে দেখবে তার উপর এটির প্রভাব থাকতে পারে।
• এই প্রশ্নগুলির কারণে বা প্রায়শই অভ্যন্তরীণ কোন্দল অনুভব করে।
• প্রধান পরিবর্তনগুলি রয়েছে যা সচেতনভাবে বা অজ্ঞান হয়ে অনুভূতি এবং ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করে।
• এই প্রশ্নগুলি যুবকদের জীবনের অর্থ এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে আরও জানতে উত্সাহিত করে।

দৈনন্দিন জীবনে, এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যেগুলি সম্পর্কে শিশুরা চিন্তাভাবনা করে এবং কী করা উচিত তা নিয়ে বিভ্রান্ত হয়। সুতরাং কোনও পিতামাতা হিসাবে আপনার যখন কোনও সংকট দেখা দেয় তখন সন্তানের পাশে থাকার জন্য একটি ভূমিকা প্রয়োজন।

যাইহোক, এই ব্যক্তিত্বের সমস্যাটি প্রায়শই অন্যান্য প্রভাবগুলির ফলাফল হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বাচ্চার বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক চাপ থেকে দীর্ঘকালীন হতাশা পর্যন্ত।

কেন বয়ঃসন্ধিকালে একটি পরিচয় সংকট দেখা দেয়?

অনেক মতামত রয়েছে যা বলে যে পরিচয় এবং জীবনের সাথে সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বগুলি সাধারণত কৈশোর ও মধ্যবয়সী গোষ্ঠীতে উপস্থিত থাকে। আসলে, এটি সব নয়।

এই ব্যক্তিত্বের সমস্যাটি যে কোনও ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে, জীবনে বয়স এবং পটভূমি নির্বিশেষে।

কৈশরতা এমন একটি রূপান্তর যা তর্কযোগ্যভাবে যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ কারণ শেখার মতো বিভিন্ন জিনিস রয়েছে। এটি বয়ঃসন্ধিতে শুরু হয় তাই শারীরিক পরিবর্তন রয়েছে।

এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে শিশুটি অস্বস্তি বোধ করবে বা এটি সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হবে না। তদুপরি, যদি তিনি কোনও ভাল অভিযোজনকালীন সময়ের মুখোমুখি না হন তবে কৈশোরবস্থায় একটি পরিচয়ের সঙ্কটের প্রাথমিক পর্যায়ে আসতে পারে।

কৈশোরে পরিচয় সংকটের বেশিরভাগ কারণগুলি জীবন চাপ থেকে আসে, যার ফলে চাপ এবং হতাশার সৃষ্টি হয়।

যে জিনিসগুলি একটি পরিচয় সংকট তৈরি করতে পারে যা পিতামাতাদের জানা উচিত তা হ'ল:

• একাডেমিক সমস্যা
• সামাজিক চাপ
• পিতামাতার তালাক
• একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা
• প্রিয়জনকে হারানো
• চাকরি হারানো
• আরেকটি গভীর সমস্যা

কমবেশি এই সমস্যাগুলির প্রায় সবই দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। কিশোর-কিশোরীরা যেভাবে দেখেছে এবং বিচার করে সেভাবে তাদের প্রভাবিত করতে পারে।

সনাক্তকরণ সংকট পর্যায়ে

কেবল এরিকসনই নন, তাত্ত্বিক জেমস মার্সিয়াও ছিলেন যারা পরিচয় সংকটের ধারণাটি প্রসারিত করেছিলেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে কৈশোর সহ পরিচয় সংকট একটি আবেগময় উত্থান।

যাইহোক, এটি আবার বোঝা উচিত যে মার্সিয়ার চারটি পর্যায়টি ধরে নেই যে প্রতিটি কিশোর প্রতিটি সংকটের মধ্য দিয়ে যাবে।

এমন কিশোর-কিশোরীরাও রয়েছে যারা ঘটেছে এমন মূল্যায়ন এবং বোঝার কারণে কেবল একটি বা দুটি পরিচয় পাস করে।

• বিচ্ছিন্নতা। ঘটে যখন কিশোর-কিশোরীরা মনে করে যে তাদের জীবনে কোনও প্রতিশ্রুতি বা পরিচয়ের প্রয়োজন নেই।
• বন্ধ করা কিশোর-কিশোরীরা আত্মবিশ্বাসী বোধ করে তখন তারা অন্য পরিচয়গুলি আর এক্সপ্লোর করে না Occ
• মোরোটারি। কিশোরীরা সক্রিয়ভাবে পরিচয় অন্বেষণ করছে তবে তারা কী চায় তা এখনও নির্ধারণ করতে পারেনি।
• অর্জন। কিশোর-কিশোরীরা যখন অনুসন্ধানের পর্যায়ে গেছে এবং তাদের পরিচয় নির্ধারণ করেছে।

আপনি যদি কোনও পরিচয়ের সংকট অনুভব করেন তবে এর সমাধান কী?

পিতামাতাদের জানা দরকার যে যখন কোনও শিশু যখন একটি পরিচয় সংকটের মুখোমুখি হয় তখন তার মূল চাবিকাঠিটি প্রথমে মনে এবং নিজের মধ্যে আটকে থাকা সমস্ত "বোঝা" মুক্তি দিতে সক্ষম হয়। কারণ কখনও কখনও অন্য লোকের উপলব্ধিগুলি অজ্ঞান করে আচরণকে প্রভাবিত করে।

আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপের উত্সাহ থেকে বিরত করতে পারে এমন জিনিসগুলি নিয়ে অনেক বেশি সময় ব্যয় করবেন না।

মনে রাখবেন, প্রত্যেকের নিজস্ব ক্ষমতা এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে যা তাদের অন্যদের থেকে পৃথক করে। সর্বদা আপনার হৃদয় এবং মনের জন্য "খাদ্য" হিসাবে সুখের সন্ধান করতে ভুলবেন না।

উভয় কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি পরিচয় সংকট নিয়ে কাজ করার জন্য একটি প্রক্রিয়া প্রয়োজন যা সংক্ষিপ্ত এবং সহজ নয়। পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের উত্সাহ দেওয়া এবং জীবনে তাদের পছন্দ মতো জিনিসগুলি সন্ধান করা সমর্থন করা দরকার।

আপনার শিশু যা কিছু করতে পারে তা হ'ল সামাজিক ক্রিয়াকলাপে যোগদান, শখের অনুধাবন করা বা এমন কিছু সম্প্রদায়গুলিতে অংশ নেওয়া যা তাদের দক্ষতার জন্য আরও উপযুক্ত।

শুধু নিজেকে আরও উন্নত করা নয়, এই পদ্ধতিটি কিশোর-কিশোরীদের কমপক্ষে অন্যান্য দৃষ্টিকোণগুলি দেখতে এবং জীবনে আরও কৃতজ্ঞ হতে সহায়তা করবে।

আস্তে আস্তে আশেপাশের পরিবেশ থেকে ইতিবাচক শক্তি অভিজ্ঞ-বয়ঃসন্ধিকালীদের মধ্যে চাপ ও পরিচয় সংকট থেকে মুক্তি দিতে পারে।

বয়ঃসন্ধিকালে কোনও পরিচয় সংকট কাটিয়ে উঠতে আপনি কিছু করতে পারেন যেমন:

1. শিশুকে তার পছন্দসই জিনিসগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করুন

উপরে বর্ণিত হিসাবে, বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের পর্যায়ে অনেক কিছুই ঘটে থাকে। সুতরাং, তিনি তখনও স্বাভাবিক হন যখন তিনি এই নতুন জিনিসগুলি প্রক্রিয়াকরণ করছেন।

সামাজিক চাপের অস্তিত্ব শিশুদের তারা কী চায় তা নির্ধারণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। বিশেষ করে যখন সম্প্রদায়ের প্রবণতাগুলি তাকান।

বুঝতে হবে যে তার পছন্দগুলি অনুসারে জিনিসগুলি অনুসরণ এবং চয়ন করার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, সম্প্রদায় ক্রিয়াকলাপে পোশাক, খাবার বাছাই করার সময়।

2. চাহিদা চেয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

এই সময়ে, পিতামাতার চাপও বয়ঃসন্ধিকালের মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনি "আপনাকে কী খুশি করে" বা "কোন স্কুলের পছন্দ আপনি চান" এর মত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুরু করতে পারেন।

এই প্রশ্নটি তাকে কেবল অনুভূতি প্রকাশ করার প্রশিক্ষণ দেয় না। তবে এটি তাকে সমর্থন এবং ভালভাবে শ্রদ্ধার বোধও করতে পারে।

৩. একসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অভ্যাস করুন

বয়ঃসন্ধিকালের দ্বারা চিহ্নিত পরিচয় সংকটের কিছু ক্ষেত্রে, আরেকটি বিষয় আরও বাড়িয়ে তোলা যেতে পারে যখন বাবা-মা সবসময় তাদের সন্তানরা যা চান তার সাথে একমত হয় না।

পিতামাতার আকাঙ্ক্ষা সবসময় তাদের বাচ্চাদের যা চায় তাই হয় না। সুতরাং, তাকে তার পছন্দমতো কাজ করার স্বাধীনতা দিন। তার দৃষ্টিভঙ্গি এবং কারণগুলি শুনুন।

শিশুরা যখন তাদের নিকটতম পরিবার থেকে পূর্ণ সমর্থন পায় তখন তারা নতুন ক্রিয়াকলাপ করতে এবং যতটা সম্ভব বন্ধু বানিয়ে নিতে পারে।

এক্স