মাথার ত্বকেও এক্সফোলিয়েশন দরকার, আপনি এটি কীভাবে করবেন?

সম্ভবত আপনি সৌন্দর্য চিকিত্সার একটি ফর্ম হিসাবে এক্সফোলিয়েশন শব্দটি শুনেছেন। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি মুখ বা শরীরের ত্বকে করা হয়। তবে, অনেকেই জানেন না যে মাথার ত্বকের জন্য এক্সফোলিয়েশনও ব্যবহার করা যেতে পারে। আমরা প্রায়শই চিকিত্সা মিস করি। প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধির জন্য মাথার ত্বকও অন্যতম সহায়ক উপাদান is

মাথার ত্বকের এক্সফোলিয়েশন কী?

এক্সফোলিয়েটিং হ'ল আমাদের ত্বকের বাইরের স্তরে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করার একটি উপায়। যদিও আমাদের সংস্থাগুলিরও ত্বকের পুনর্জন্ম পদ্ধতিতে কাজ করার নিজস্ব নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে, এক্সফোলিয়েশন চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি সুষ্ঠুভাবে চালিত করতে পারে।

এক্ষেত্রে মাথার ত্বকেও ব্যতিক্রম হয় না। মাথার ত্বকে এক্সফোলিয়েট করা শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকেও একই রকম সুবিধা দেয় যেমন মাথার ত্বকে পরিষ্কার রাখা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করা, যা চুলের বৃদ্ধিকে উন্নত করতে পারে।

এছাড়াও, এক্সফোলিয়েটিং পদ্ধতিটি মাথার ত্বকে সতেজতাও দেয়। আপনারা যাদের খুশকি, শুকনো মাথার ত্বকে এবং তৈলাক্ত মাথার ত্বকে সমস্যা আছে তাদের পক্ষে এই চিকিত্সা অবশ্যই কার্যকর হবে।

মাথার ত্বকে কীভাবে এক্সফোলিয়েট করবেন?

প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে, আপনি টিজিং ব্রাশ বা একটি ছোট চুলের ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার স্ক্যাল্পটি আলতো করে ব্রাশ করে শুরু করতে পারেন। এই পদক্ষেপটি আপনি কোনও এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করার আগে মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং এটি ময়লা থেকে মুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য কাজ করে।

সাধারণত, একটি পণ্য এক্সফোলিয়েন্ট চুল এখনও ভেজা অবস্থায় মাথার ত্বকে ব্যবহৃত হয়। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন, তারগুলি পৃথক করার সময় আপনার আঙ্গুলের সাথে কেবল আপনার চুলগুলি আঁচড়ানো দরকার যাতে তারা একে অপরের সাথে জড়িয়ে না পড়ে।

তারপরে আবেদন করুন এক্সফোলিয়েন্ট , আপনি আপনার হাত ব্যবহার করতে পারেন বা একটি বিশেষ ব্রাশ এবং গ্লাভস ব্যবহার করতে পারেন যাতে সেগুলি আরও সমানভাবে ব্যবহার করা যায়। মৃত ত্বকের কোষগুলি সরাতে স্ক্যাল্পটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।

যদিও আপনি প্রতিদিন স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করার এই পদ্ধতিটি করতে পারেন বা আপনার চুল ধুয়ে ফেললে কোনও পণ্য ব্যবহার করা ভাল ধারণা এক্সফোলিয়েন্ট সপ্তাহে কেবল এক থেকে দুইবার ব্যবহার করুন। এর কারণ হ'ল প্রায়শই ব্যবহৃত বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করা আসলে আপনার মাথার ত্বক সংবেদনশীল হয়ে উঠবে এবং এর স্তরগুলি সুরক্ষায় আরও তেল তৈরি করবে।

আপনার চুল এক্সফোলিয়েট করতে আপনি যে ধরণের পণ্য ব্যবহার করতে পারেন তার একটি নির্বাচন এখানে দেওয়া হয়েছে, যেমন হেলথলাইনের দ্বারা প্রতিবেদন করা।

শারীরিক বাহ্যিক

শারীরিক এক্সফোলিয়েন্ট একটি এক্সফোলিয়েশন পণ্য যা ক্ষয়কর এবং এতে ছোট দানা আকারে কণা থাকে। অতএব, এই ধরণের এক্সফোলিয়েন্টের টেক্সচারটি মোটামুটি মনে হয়। সাধারণত, অনুরূপ পণ্যগুলি স্ক্রাবগুলিতে পাওয়া যায় এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করার জন্য একটি ফাংশন থাকে।

এটি ব্যবহার করতে, আপনাকে চুলের কাজটি করার জন্য ধীরে ধীরে বড় হওয়া ত্বকে এই এক্সফোলাইটিং পণ্যটি ম্যাসেজ করতে হবে। আপনার মাথার ত্বকে খুশকি বা অতিরিক্ত তেল রয়েছে তাদের জন্য এই এক্সফোলিয়েন্টটি উপযুক্ত। তবে এই পণ্যটি সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত লোকদের ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে।

রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট

নাম অনুসারে, রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টগুলিতে সক্রিয় রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে তাই প্রয়োগের পরে আপনার আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার দরকার নেই কারণ এই ধরণের পণ্যটি তার নিজের কাজ করবে।

এর মধ্যে একটি হ'ল এক্সফোলিয়েটিং পণ্য যা আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএএচএ) থাকে। এএএএচএসগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলির মধ্যে বন্ধনকে দুর্বল করে মাথার ত্বকে কাজ করে যাতে কোষের বাইরের স্তরটি তাদের নিজেরাই পড়ে যায়।

প্রাকৃতিক উপাদান থেকে মুখোশ এক্সফোলিয়েটিং

আপনি বাড়িতে আপনার মাথার ত্বকের জন্য একটি এক্সফোলিয়েটিং মিশ্রণও তৈরি করতে পারেন। ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি অবশ্যই নিরাপদ হবে এবং জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কম থাকবে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে বাজারে পণ্য এক্সফোলিয়েটিংয়ের উপাদানগুলি আপনার মাথার ত্বকে সমস্যা তৈরি করে, আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।

উপকরণ:

• 2 টেবিল চামচ দানাদার চিনি বা ব্রাউন সুগার
• গুঁড়ো ওটমিল 2 টেবিল চামচ
• হেয়ার কন্ডিশনার 2 টেবিল চামচ

এটি তৈরির জন্য, আপনাকে কেবল তিনটি উপাদান মিশ্রিত করতে হবে। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার পরে মাথার ত্বকে এবং চুলের উপর ব্যবহার করুন। মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

মাথার ত্বক এমন জায়গা যা আপনার চুলগুলি বাড়ায়। স্বাস্থ্যকর চুলের স্বার্থে এক্সফোলিয়েশনের মতো মাথার ত্বকের চিকিত্সাগুলি নজরে না আসা উচিত। তবে প্রথমে পরামর্শ নিন এক্সফোলিয়েন্ট আপনার যদি ত্বকের কিছু সমস্যা যেমন সোরিয়াসিস হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যখন ফোলা বা জ্বালা অনুভব করতে শুরু করেন তখন চিকিত্সা বন্ধ করুন।