ফোলা হাঁটু: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সার জন্য

সংজ্ঞা

ফোলা হাঁটু কি?

ফোলা হাঁটু এমন একটি অবস্থা যা একটি প্রসারণ হিসাবে পরিচিত। ইফিউশন হাঁটু জয়েন্ট ফোলা হয়। লিগামেন্ট, কারটিলেজ, হাড় বা আশেপাশের কাঠামোগুলি আঘাত সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা একটি প্রস্রাব হতে পারে।

হাঁটু জয়েন্টের মধ্যে (ফোলা) বা পেশির জয়েন্টের বাইরে (বার্সাইটিস) ফোলাভাব দেখা দিতে পারে এবং আঘাতের ফলে বা অতিরিক্ত আঘাতের ফলে হঠাৎই ঘটতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

হাঁটু ফুলে যাওয়া সাধারণ is এটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। ফোলা হাঁটুর ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

ফুলে যাওয়া হাঁটুর লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

ফোলা ফোলা রোগের লক্ষণগুলি ফুলে যাওয়ার কারণ এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে অনুভূত হতে পারে, এটি হালকা বা গুরুতর কিনা। ব্যথা, লালচেভাব, জ্বর এবং সর্দিও হতে পারে। ফোলা হাঁটুতে আঘাত পাওয়া বা হাঁটতে অসুবিধা বোধ করা শক্ত হয়ে যেতে দেখা যায়।

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, হাঁটুতে ফোলা রোগের লক্ষণগুলি হ'ল:

• ফোলা। হাঁটুর চামড়ার চারপাশের ত্বকটি দাঁড়িয়ে থাকে, বিশেষত যখন আপনি এটি একটি সাধারণ হাঁটির সাথে তুলনা করেন।
• কঠোর। যখন আপনার হাঁটুর জয়েন্টে অতিরিক্ত তরল থাকে, আপনি আপনার পা পুরোপুরি বাঁকানো বা সোজা করতে পারবেন না।
• অসুস্থ। তরল তৈরির কারণের উপর নির্ভর করে, ফোলা ফোলা হাঁটুতে এমন ব্যথা হতে পারে যে আপনি তার ওজন বহন করতে নাও পারেন।

কিছু চিহ্ন বা লক্ষণ থাকতে পারে যা উপরে তালিকাভুক্ত নয়। আপনি যদি লক্ষণগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

আপনি যদি নীচের ফোলা ফোলাগুলির লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• আপনি যদি সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখেন (জ্বর, লালচেভাব, উষ্ণতা)
• যদি আপনার হাঁটু, বাছুর বা তৃণগুলি ফ্যাকাশে হয়ে যায়, ঠান্ডা হয় এবং নীল হয়ে যায়
• ভাল চিকিৎসা না পেলে
• যদি ব্যথা তীব্র হয় বা আপনি আপনার হাঁটুর ওজন রাখতে পারবেন না
• আপনার পা যদি অসাড়, দুর্বল বা চুলকানি হয়

যদি আপনার উপরের লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি থাকে বা কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রত্যেকের শরীরে আলাদা আলাদা প্রতিক্রিয়া ঘটে। আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে ভাল কি তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা সর্বদা ভাল।

কারণ

হাঁটু ফুলে যাওয়ার কারণ কী?

হাঁটুর ফোলাভাবের অনেকগুলি কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল (এসিএল), পোস্টেরিয়র ক্রুশিয়েট (পিসিএল) এবং মিডিয়াল এবং পার্শ্বীয় কোলেটারাল (এমসিএল, এলসিএল) লিগামেন্টগুলির আঘাতের মতো আঘাতগুলি।

মেনিসকাসের অশ্রু (হাঁটু কারটিলেজ), হাঁটুর জয়েন্টের ফাটল বা হাড়ের অভ্যন্তরের (আর্টিকুলার কার্টিজ) কার্টিলাজের আঘাতের কারণে হাঁটুতে প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে হাঁটুর ফোলাভাবের আরও কিছু কারণ রয়েছে:

• বুর্সাইটিস, টেন্ডিনাইটিস, স্ট্রেন এবং স্প্রেইন হ'ল জয়েন্টের বাইরে ফুলে যাওয়ার কারণ।
• মারাত্মক আঘাত, যেমন খেলাধুলার সময় যোগাযোগের সময় সংঘর্ষ বা পতনের মতো হাঁটুতে তরল বা রক্তের সৃষ্টি হতে পারে।
• ফ্র্যাকচার, বাত, গাউট, সিস্ট, হাঁটুর কাঁপানো স্প্রেনস, সংক্রমণ, টিউমার এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য কারণ।
• হঠাৎ করে বাঁক, থামানো, পাশ থেকে একপাশে চলে যাওয়া, এবং শক্ত অবতরণ হাঁটুর স্ট্রেনের কারণ হতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

এই অবস্থার জন্য আমার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

হাঁটুতে ফোলাভাবের জন্য অনেকগুলি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যেমন:

• বয়স। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাত সম্পর্কিত হাঁটুর ফোলাভাবের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

• খেলাধুলা। যে খেলাগুলি খেলেন যা হাঁটু মুচড়ে জড়িত, যেমন বাস্কেটবল, তাদের হাঁটুতে এক ধরণের আঘাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা ফোলাভাব ঘটায়।
• স্থূলতা। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় হাঁটুর জয়েন্টে চাপ পড়ে, টিস্যু এবং অতিরিক্ত যৌথ এবং হাঁটুতে অধঃপতন ঘটে যা হাঁটুতে ফোলাভাব ঘটাতে পারে। স্থূলতা আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, এটি হাঁটুর ফোলাভাবের অন্যতম সাধারণ কারণ।

ওষুধ ও ওষুধ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ফোলা হাঁটুর জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল কী কী ফোলা সৃষ্টি করছে তা যাচাই করা, ফোলা হ্রাস করা এবং ক্রিয়াকলাপগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং নিরাপদে ফিরে আসতে দেওয়া। স্ব-যত্ন প্রায়শই ভাল কাজ করে তবে কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার (যেমন রিউম্যাটয়েড বাত বা গাউট) অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত।

• আঘাতের পরে, প্রথম 48 ঘন্টা গুরুতর are কোনও অভিভাবক ব্যবহার করা, বিশ্রাম নেওয়া এবং আপনার বালিশে পা রাখাই ভাল ধারণা।
• এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার হাঁটুর ব্যথাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে (যেমন উচ্চ প্রভাব, দৌড়াদৌড়ি, স্কিইং বা টেনিস খেলা)
• হাঁটুতে বরফ লাগান। বরফের প্যাকগুলি, হাঁটুর চারপাশে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ, হাঁটুর নীচে বালিশ, লাঠি বা ক্রাচ, বিশেষ প্রসারিত এবং শক্তি ব্যায়ামগুলি প্রায়শই সহায়তা করে।
• গতি এবং শক্তি পরিসীমা পুনরুদ্ধার করতে পুনর্বাসন ব্যায়ামগুলি একবার নির্ণয়ের পরে কার্যকর হয়।
• অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) (আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন) এবং এসিটামিনোফেন গ্রহণ ব্যথা উপশম করতে পারে।
• অন্যান্য চিকিত্সা নীচের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং প্রয়োজনে অর্থোথিক্স, তার, অন্যান্য চিকিত্সা এবং সার্জারি অন্তর্ভুক্ত। আর্থ্রোসেন্টেসিস একটি স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সা যা ফোলাজনিত কারণে ব্যথা উপশম করে তবে ফোলা পুনরুদ্ধার হতে পারে এবং এই পদ্ধতিটি সঠিকভাবে না করা হলে জয়েন্টগুলিতে সংক্রমণ হতে পারে।

এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষাটি কী?

চিকিত্সা ইতিহাসের ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং প্রয়োজনে অতিরিক্ত পরীক্ষা থেকে একটি রোগ নির্ণয় করে। ফোলা ফোলাভাবের প্রকৃতি, এটি কত তাড়াতাড়ি ঘটে এবং কীভাবে কোনও আঘাত লেগেছে তা কীভাবে হয়েছিল সে সম্পর্কে ডাক্তার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।

অতিরিক্তভাবে, কী ধরণের খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করা হয়েছিল, সেই সাথে পূর্বের আঘাতগুলিও সম্পর্কে জবাব দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

এক্স-রে প্রায়শই হাঁটুর ফোলা মূল্যায়নে কার্যকর হয় এবং অতিরিক্ত পরীক্ষা যেমন গনিত টমোগ্রাফি (সিটি), চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই), এবং আর্থ্রোসেন্টেসিস হাঁটুতে ফোলাভাব নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।

আর্থ্রোসেন্টেসিসে ডাক্তার একটি জীবাণুমুক্ত কৌশল ব্যবহার করে হাঁটু জয়েন্টে একটি সূঁচ প্রবেশ করে এবং তরল অপসারণ করে। এই তরলটি তরল তৈরির কারণ কী তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য একটি ল্যাবটিতে পাঠানো হয়।

হোম প্রতিকার

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী ফুলে যাওয়া হাঁটুর চিকিত্সা করতে পারে?

নীচের জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে হাঁটু ফোলা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

• ফোলাভাবজনিত ক্রিয়াকলাপগুলি বন্ধ করুন যতক্ষণ না আপনার চিকিত্সা এটি শুরু করতে পারেন
• নিশ্চিত করুন যে আপনি ক্রীড়া কৌশল এবং সরঞ্জাম যেমন জুতো এবং হাঁটু প্যাড ব্যবহার করেন
• অনুশীলনের আগে উষ্ণতর করুন, যেমন এ্যারোবিক ব্যায়াম, সঠিকভাবে
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
• অনুশীলনের আগে এবং পরে প্রসারিত করুন, বিশেষত আপনার চতুর্ভুজ এবং হ্যামস্ট্রিংগুলি

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান জানতে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।