সুপাইন হাইপোটেনশন, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নিম্ন রক্তচাপ সনাক্তকরণ

গর্ভাবস্থা মূলত রক্তচাপ হ্রাস, ওরফে হাইপোটেনশনের সহিত মহিলার দেহে অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে। হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার রক্তচাপ সাধারণত 15 শতাংশ কমে যায়। অনেক গর্ভবতী মহিলার নিম্ন রক্তচাপের অভিজ্ঞতা হয়, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে। তবে কিছু ক্ষেত্রে, একজন মহিলা সুপাইন হাইপোটেনশন ডিসঅর্ডারও অনুভব করতে পারেন।

সুপাইন হাইপোটেনশন কী?

সুপারিন হাইপোটেনশন সিন্ড্রোম (এসএইচটি) ওরফে সুপাইন হাইপোটেনশন ডিসঅর্ডার হ'ল গর্ভবতী মহিলাদের যখন তারা সুপাইন অবস্থানে থাকে তখন সিস্টোলিক রক্তচাপের (প্রায় 15-30 মিমিএইচজি) 30 শতাংশ হ্রাস হয়।

হৃদয় যখন শরীরের সমস্ত অংশে প্রবাহিত করতে রক্ত ​​পাম্প করে তখন সিস্টোলিক রক্তচাপ বা রক্তচাপের উপরের সংখ্যাটি চাপের স্তরটি দেখায়।

এই অবস্থাটি বর্ধিত গর্ভকালীন বয়সের সাথে একটি বর্ধিত জরায়ু (গর্ভ) দ্বারা হয়। যখন বর্ধিত জরায়ুটি টেলিট্যানগের অবস্থানে থাকবে তখন ভেনা কাভা (ট্রাঙ্কের বৃহত্তম শিরা) এবং নিম্ন মহিমাতে চাপ ফেলবে।

ভেনা কাভার এই সংকোচনের ফলে রক্তের প্রবাহকে হৃদয় থেকে ফিরে সীমাবদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, শিরা শিরা ফেরত হ্রাস পায়, যা নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলির কারণ করে। মোটামুটি মারাত্মক পরিস্থিতিতে, এই অবস্থাটি মায়ের চেতনা হারাতে বাধ্য করবে।

সুপারিন হাইপোটেনশন সাধারণত গর্ভধারণের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের থেকে শুরু হয় However তবে, এই অবস্থাটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বা গর্ভের ৩ 36-৩৮ সপ্তাহের মহিলাদের মধ্যেও হতে পারে। এই ব্যাধিজনিত জন্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একাধিক গর্ভাবস্থা এবং স্থূলত্ব অন্তর্ভুক্ত। কারণ এই দুটি জিনিস কোনও মহিলার জরায়ুর আকার, আকার এবং ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে।

সুপাইন হাইপোটেনশনের লক্ষণগুলি কী কী?

যখন নিম্ন রক্তচাপ ঘটে এবং বেশ নাটকীয়ভাবে পড়ে তখন একজন মহিলার লক্ষণগুলি যেমন:

• টাচিকার্ডিয়া, বিশ্রামে একটি দ্রুত বা দুর্বল হার্টবিট
• বমি বমি ভাব
• ঠাট্টা
• ফ্যাকাশে মুখ
• ঠান্ডা ঘামে বেরিয়ে পড়ুন
• দুর্বল
• মাথা ঘোরা এবং খুব অস্বস্তি বোধ করা
• শ্বাসকষ্ট
• ক্লিয়েনগান
• অজ্ঞান

মহিলাটি মিথ্যা বলে বা সুপারিন অবস্থায় থাকে তার পরে কম রক্তচাপের লক্ষণগুলি অস্থায়ীভাবে 3 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে ঘটে।

এই অবস্থা কি বিপজ্জনক?

একটি তত্ত্ব রয়েছে যে শিরাগুলিতে দীর্ঘায়িত বা বারবার চাপ রক্তস্রোতে রক্ত ​​প্রবাহকে হ্রাস করতে পারে, যা ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

ভ্রূণের উপর প্রভাবের মধ্যে রয়েছে ভ্রূণের কষ্ট, ওরফে ভ্রূণের কষ্ট। এদিকে, মা মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ কমিয়ে দেবে যা শক করতে পারে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি মা এবং / বা ভ্রূণের মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

সুতরাং, আপনি এই শর্তটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

অনেক বিশেষজ্ঞ গর্ভবতী মহিলাদের 20 সপ্তাহের বেশি গর্ভবতী তাদের বাম দিকে ঘুমাতে বা বসতে পরামর্শ দেন। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বেশি দিন দাঁড়িয়ে না থেকে এড়ানো উচিত।

কারণটি হ'ল খুব দীর্ঘ দাঁড়িয়ে থাকা, বিশেষত তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে রক্তের প্রবাহকে হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসতে মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে। ফলস্বরূপ এটি মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া এবং ঝরনার ফলেও আঘাতের কারণ হয়।

এই অবস্থার সাথে গর্ভবতী মহিলারা কি অনুশীলন করতে পারেন?

সুপারিন হাইপোটেনশন ডিজঅর্ডার প্রতিরোধের জন্য আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (এসিওজি) মহিলাদের প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে সুপাইন অবস্থানে খেলাধুলা না করার পরামর্শ দেয়। আপনি যদি মিথ্যা অবস্থায় প্রতিবার অনুশীলন করে চঞ্চল অনুভব করেন, তবে সেই অবস্থানটিতে অনুশীলন করা বন্ধ করুন।

এমন কোনও গবেষণা নেই যা এই পরামর্শকে সমর্থন করে যে আপনার পিঠে অনুশীলন করলে ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। কেবল তা-ই নয়, এখন পর্যন্ত এমন কোনও শক্ত প্রমাণ নেই যে আপনার পিঠে বিশ্রাম নেওয়া বা ঘুমানো রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দিতে পারে।

আরও তথ্যের জন্য দয়া করে একজন প্রস্রাব বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। চিকিত্সক আপনার অবস্থা অনুযায়ী চিকিত্সা পরামর্শ এবং চিকিত্সা প্রদান করবে।

এক্স