মিলিয়া: চিকিত্সার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণগুলি to

সংজ্ঞা

মিলিয়া কী?

মিলিয়া হ'ল একদল ছোট ছোট ফোঁড়া, সাধারণত সাদা এবং চেহারার ত্বকে অনেকটা ক্লাস্টার থাকে। এই সাদা গোঁফগুলি ছোট সিস্ট হয় যা প্রায়শই গাল, নাক, চোখ এবং চোখের পাতায় প্রদর্শিত হয়।

মিলিয়াকে ছোট সিস্ট হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে। এই অবস্থাটি বয়সের উপর ভিত্তি করে বেশ কয়েকটি প্রকারে বিভক্ত, যেখানে এটি প্রদর্শিত হয় এবং কী কারণে এই বাধা প্রদর্শিত হয়।

প্রকারভেদ ছাড়াও মিলিয়া প্রাথমিক বা মাধ্যমিক বিভাগে বিভক্ত। প্রাথমিক মিলিয়া ত্বকের নিচে আটকে থাকা কেরাটিন থেকে সরাসরি তৈরি হয়। এই প্রাথমিক সিস্টগুলি সাধারণত একটি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের মুখে পাওয়া যায়।

যদিও মাধ্যমিক ধরণের প্রাথমিকের মতো একটি আকার রয়েছে। যাইহোক, গৌণ ধরণের ফলে ত্বকের পৃষ্ঠের দিকে নালী যেমন কোনও আঘাত, পোড়া বা ফোস্কা পরে বাধা দেয় তার পরে বিকাশ ঘটে।

মিলিয়া কী কী প্রকার?

হেলথলাইন থেকে উদ্ধৃত, মিলিয়া বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যথা:

1. নবজাতক

এই ধরণের জন্মের পরে বাচ্চাদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। এই মিলিয়া হ'ল অনুন্নত ঘাম গ্রন্থি। এছাড়াও, বিশ্বের প্রায় 50% শিশুদের মধ্যে এই অবস্থা দেখা দেয় তাই এটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি নিজে থেকে দূরে চলে যাবে।

2. প্রাথমিক

বড়দের পাশাপাশি শিশুদের মধ্যেও এই ধরণের উপস্থিতি দেখা যায়। প্রাথমিক মিলিয়া প্রায়শই চোখের পাতা, কপাল, গাল বা যৌনাঙ্গে প্রদর্শিত হয় বাচ্চা বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতে পারে। এই অবস্থাটি ত্বকের ক্ষতির কারণে হয় না

3. মাধ্যমিক বা আঘাতজনিত

এই ধরণের প্রায়শই ক্ষতগুলির নিকটে উপস্থিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, পোড়া বা ফুসকুড়ি। আপনি নির্দিষ্ট ধরণের ক্রিম যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড ত্বকের ক্রিম প্রয়োগ করার পরেও এটি উপস্থিত হয়। তারপরে, এই ছোট সাদা ঝাঁকুনি অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শের কারণেও হতে পারে।

4. এন ফলক

এই ক্ষুদ্র সিস্টগুলি খুব বিরল, একে অপরের কাছাকাছি বিকাশ করে যে এগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের মতো দেখায়। এই জাতীয় ছোট সিস্টগুলি মৃত ত্বকের সাথে সাধারণত লম্পট থাকে।

এটি সাধারণত কানের পিছনে, চোখের পাতা বা গালে বা চোয়ালে প্রদর্শিত হয়। এন ফলকের প্রকারটি সাধারণত মধ্যবয়সী মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে।

5. একাধিক ফেটে যাওয়া

এই ধরণের সাধারণত সপ্তাহ বা মাস পরে চলে যায়, এবং এটি খুব বিরল হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

6. জুভেনিল

এটি এই ধরণের যা জিনগত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট। নিম্নলিখিতগুলি অস্বাভাবিক পরিস্থিতিগুলির কারণ এটি:

• নেভয়েড বেসাল সেল কার্সিনোমা সিন্ড্রোম। এই সিন্ড্রোম বেসাল সেল কার্সিনোমা (বিসিসি) হতে পারে।
• পাচ্যনিচিয়া কনজেনিট। এই অবস্থা ঘন বা অস্বাভাবিক নখ হতে পারে।
• গার্ডনার সিন্ড্রোম। এই বিরল জিনগত ব্যাধি সময়ের সাথে সাথে কোলন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
• বাজেেক্স-ডুপ্রি-ক্রিস্টল সিন্ড্রোম। এই সিন্ড্রোম চুলের বৃদ্ধি এবং ঘামের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

মিলিয়া খুব সাধারণ। সাধারণত সমস্ত বয়সের পুরুষ এবং রোগীদের চেয়ে মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে। এই ছোট গলাগুলি সাধারণত ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

মিলিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

মিলিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলি গুরুতর নয় কারণ কিছু সময়ের পরে তারা নিজেরাই চলে যায়।

• মুখে ছোট ছোট সাদা ফোঁকের উপস্থিতি
• গাল, নাক এবং চিবুক বরাবর উপস্থিত গলদ
• মুখের মাড়ির বা ছাদে মুক্তো জাতীয় সাদা ফোঁড়া।

শিশুদের প্রাথমিক মিলিয়া সাধারণত নাক, চোখ, গাল, চিবুক এবং কপালের চারপাশে 1-2 টি বাল্জ উপস্থিত হয়। এই ঠোঁটগুলি ট্রাঙ্ক, পা, বাহু, লিঙ্গ এবং মিউকাস মেমব্রেনেও উপস্থিত হতে পারে।

মেয়ো ক্লিনিক থেকে প্রতিবেদন করা, এই অবস্থাটি কখনও কখনও বাচ্চার মুখের ছাদে দেখা যায় এবং এপস্টাইন মুক্তো বলা হয়। কখনও কখনও, এই বাচ্চাগুলি শিশুদের ব্রণর মতো ত্বকের অন্যান্য অবস্থার সাথে উপস্থাপন করতে পারে।

অন্যান্য কিছু লক্ষণ বা লক্ষণ উপরে তালিকাভুক্ত নাও হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন

যদি আপনার উপরের লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি থাকে বা কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি প্রায়শই কোনও গুরুতর অবস্থা নয়।

আপনার অবস্থার সর্বোত্তম সমাধান সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কারণ

মিলিয়া কিসের কারণ?

মিলিয়ার সঠিক কারণ পরিষ্কার নয়। এই অবস্থাটি শিশু এবং শিশুদের মধ্যে অনুন্নত ঘাম গ্রন্থিগুলির কারণে ঘটতে পারে। নবজাতকের মধ্যে মিলিয়ার কারণ অজানা। প্রায়শই শিশুর ব্রণগুলির জন্য ভুল হয় যা মায়ের হরমোন দ্বারা ট্রিগার হয়।

শিশুর ব্রণগুলির মতো নয়, মিলিয়া প্রদাহ বা ফোলা সৃষ্টি করে না। যেসব শিশুদের মিলিয়া রয়েছে তারা সাধারণত এটির সাথেই জন্মগ্রহণ করে, বাচ্চা ব্রণ জন্মের দুই থেকে চার সপ্তাহ অবধি দেখা যায় না।

যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত ত্বকের কোষগুলি ত্বকের নিচে আটকা পড়ে তখন এই ছোট ছোট সাদা ঝাঁকুনি উপস্থিত হয়। মিলিয়া বিকাশ করতে পারে যদি ত্বক তার ক্ষয়ক্ষতির প্রাকৃতিক ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। বার্ধক্যজনিত কারণে এটি ঘটতে পারে।

তদতিরিক্ত, নিম্নলিখিত কারণে এই ত্বকের কিছু ক্ষতি হতে পারে:

• ত্বকের অবস্থা যা ঘর্ষণ করে
• আপনার ত্বকে জ্বালা পোড়াচ্ছে
• ত্বকে ফোসকা আছে
• চামড়া চিকিত্সা যেমন dermabrasion বা লেজার চিকিত্সা চলছে
• দীর্ঘমেয়াদে স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার
• দীর্ঘমেয়াদী সূর্যের ক্ষতি।

স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহারের ফলে ত্বকে মিলিয়া দেখা দিতে পারে। তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল rare ত্বকের যত্ন এবং মেকআপ পণ্যগুলির কিছু উপাদান কিছু লোকের মধ্যে মিলিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

যদি আপনার ত্বকে ক্যারেটিন-ভরা ছোট সিস্টে প্রবণ থাকে তবে আপনার মুখের উপরের উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন:

• তরল প্যারাফিন
• তরল পেট্রোলিয়াম
• প্যারাফিন তেল
• তরল মোম
• পেট্রোলিয়াম জেলি
• অপোরিশোধিত তেল

এগুলি হ'ল সমস্ত ধরণের খনিজ তেল যা মুখের উপর ছোট, সাদা ফোঁড়া দেখা দিতে পারে। ল্যানলিন মুখে এই অবস্থার উপস্থিতির জন্য ট্রিগারও হতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

মিলিয়ার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

মিলিয়ার অনেকগুলি ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যথা:

• ত্বক পরিষ্কার রাখছেন না
• জমিনে মোটা রঙের পোশাক পরেন
• সূর্যের আলোতে ঘন ঘন এক্সপোজার
• আপনার যদি ত্বকের অবস্থা, ত্বকের ফুসকুড়ি, ত্বকে ফোসকা থাকে তবে এটি মিলিয়ার কারণও হতে পারে।

আপনার যদি পিম্পলস এবং ব্ল্যাকহেডস থাকে তবে আপনার মিলিয়া হওয়ার ঝুঁকিও হতে পারে। এছাড়াও, আপনার ব্রণ না থাকলেও ত্বকের কোনও সমস্যা নেই, এই ক্ষুদ্র সাদা ঝাঁকুনির বিকাশ ঘটতে পারে। এটি একেবারে স্বাভাবিক অবস্থা condition

যদিও এই বাচ্চাগুলি প্রায়শই কমেডোনাল ব্রণ বিভাগে আসে তবে সেগুলি ব্রণ থেকে পৃথক। ব্ল্যাকহেড পিম্পলগুলি বিকাশ পেতে পারে যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যায়।

এদিকে, এই অবস্থাটি একটি ছোট্ট সিস্টের যা ত্বকের উপরের স্তরটির ঠিক নীচে ঘটে এবং ছিদ্রের ভিতরে নয়। মিলিয়া নিখোঁজ হওয়া নিয়মিত ব্রণের তুলনায় অনেক বেশি সময় নেয়।

কয়েক দিন বা সপ্তাহের ক্ষেত্রে যদি ব্রণ চলে যায় তবে মিলিয়া কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর হতে পারে।

ওষুধ ও ওষুধ

বর্ণিত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মিলিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

একজন চিকিত্সক সরাসরি আপনার ত্বকের দিকে নজর রেখে রোগ নির্ণয় করতে পারেন। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, যদি রোগ নির্ণয়টি অনিশ্চিত হয় বা যদি কোনও এন ফলকের সন্দেহ হয় তবে ডাক্তার চামড়ার বায়োপসি দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন recommend

একটি ত্বকের বায়োপসি হ'ল একটি সহজ এবং ব্যথাহীন পরীক্ষার পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি ত্বকের ক্ষুদ্র সংবেদনশীল নার্ভগুলি পরীক্ষা করে চিকিত্সকরা সম্পাদন করেন। এই স্নায়ু ত্বকের দ্বারা অনুভূত হওয়া ব্যথা এবং তাপমাত্রা সম্পর্কে তথ্য সঞ্চারিত করে

এই ধরণের স্নায়ু প্রায়শই বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে জড়িত যা পেরিফেরাল স্নায়ুগুলিকে ক্ষতি করে (নিউরোপ্যাথি)) এই পরীক্ষাটিও চিকিত্সককে স্নায়ু সন্ধান করতে এবং সেগুলির মধ্যে কতগুলি উপস্থিত রয়েছে এবং সেগুলি সুস্থ রয়েছে কিনা তা দেখার অনুমতি দেয়। অপ্রত্যক্ষভাবে, যখন ত্বকের নীচে নার্ভগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, এটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে দৃশ্যমান হবে।

মিলিয়াকে কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

বাচ্চাদের মধ্যে মিলিয়াকে চিকিত্সা করার দরকার নেই কারণ তারা শিশুর জীবনে কয়েক মাস পরে তাদের নিজেরাই চলে যাবে। প্রাপ্তবয়স্কদেরও মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কোনও বিশেষ পদ্ধতির দরকার নেই।

তবে বিরল ধরণের মিলিয়ার ক্ষেত্রে যেমন এন ফলকের প্রকারের ক্ষেত্রে চিকিত্সক আইসোট্রেটিনইন বা ট্রেটিইনিন থেকে তৈরি ক্রিম লিখে এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। এছাড়াও, এই ধরণের মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল ম্যানোসাইক্লিন থেকে তৈরি ক্রিমটি একটি অ্যান্টি-ইনফেকটিভ এজেন্ট হিসাবে।

যদি এই ছোট সিস্টগুলি আরও বেড়ে যায় এবং আপনার উপস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করে, দয়া করে আপনার আরও চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। যেহেতু এই ছোট গলদা পোঁচানো বা চেপে ধরার সময় মুছে ফেলা শক্ত, তাই এটির জন্য ডাক্তারের ক্রিয়া প্রয়োজন।

চিকিত্সক মিলিয়া অপসারণের বিভিন্ন উপায় সম্পাদন করবেন যা সাধারণত অ্যানাস্থেসিয়ার প্রয়োজন হয় না বলে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। কীভাবে মিলিয়া থেকে মুক্তি পাবেন তার চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি অবশ্যই একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা হাসপাতালে করা উচিত।

বাড়িতে নিজেকে মিলিয়া অপসারণ করার পদ্ধতিটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, কারণ এটি সংক্রমণ এবং দাগ হতে পারে। মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার কয়েকটি উপায়ের মধ্যে রয়েছে:

• ক্রিওথেরাপি

এটি মিলিয়া অপসারণের একটি কৌশল যা কেরাটিন-ভরা সিস্ট দ্বারা ত্বককে হিমায়িত করে করা হয়।

চিকিত্সকরা প্রায়শই এই পদ্ধতিটি এন প্লাক টাইপ মিলিয়া অপসারণ করতে ব্যবহার করেন। এর পরে, চিকিত্সক সাধারণত মিনোসাইক্লিন নামে একটি ওষুধযুক্ত ক্রিম বা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে মিলিয়াকে সরিয়ে ফেলবেন।

• চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে ফেসিয়াল

মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে ফেসিয়াল করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি ত্বক থেকে মিলিয়াকে সরানোর মাধ্যমে করা হয়।

সুরক্ষিত থাকতে, কোনও চিকিত্সক বা সার্টিফাইড থেরাপিস্টের সাথে কোনও বিউটি ক্লিনিকে ফেসিয়াল করা ভাল। মুখের পদ্ধতিতে, সিস্টটি একটি ছোট স্ক্যাল্পেল দিয়ে একটি ছোট গর্ত করা হবে।

সময়মতো, মিলিয়া গঠনের কঠোর অবরুদ্ধতাটি আঙ্গুলের মাধ্যমে বা কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার করে আস্তে আস্তে বের করে দেওয়া হবে। এটিকে ব্ল্যাকহেড নিষ্কাশন প্রক্রিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়। মিলিয়া অপসারণের এই প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও ডি-ছাদ হিসাবেও পরিচিত।

যদিও এটি একটি ছুরি ব্যবহার করা ভয়ঙ্কর মনে হলেও কিছু লোক বলে যে মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার এই এক পদ্ধতিতে কোনও ক্ষতি হয় না। প্রকৃতপক্ষে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা যারা ব্ল্যাকহেডগুলি উত্তোলন করে তাদের জাবের ব্যথা সহ্য করার জন্য এমনকি অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় না।

• রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার করুন

যদি আপনি এই ত্বকের সমস্যার ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সক সাধারণত পরামর্শ দেবেন যে আপনি একটি রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার করুন যা মুখের সমস্যাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করা হয়।

রেটিনয়েড ক্রিম ত্বকে কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে সাহায্য করে মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হতে পারে। যখন মৃত ত্বকের কোষগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং তা তৈরি হয় না, তখন এটি কেরাতিনের ভিড়কে ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে আটকাতে সহায়তা করতে পারে।

এগুলি ছাড়াও, রেটিনয়েড ক্রিমগুলি আপনার মুখে থাকা মিলিয়ায় কেরাটিন প্লাগগুলি আলগা করতে সহায়তা করে। এই রেটিনয়েড ক্রিম পাশাপাশি ক্যারেটিন ব্লকেজ মুখের পৃষ্ঠে উঠতে সহায়তা করে যাতে এটি সহজেই বেরিয়ে আসতে পারে বা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

• ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি ওষুধ ব্যবহার করুন

প্রাথমিক অবস্থার জন্য, আপনি ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া ওষুধ ব্যবহার করে আপনার মুখের এই ছোট সাদা সিটগুলি চিকিত্সা করতে পারেন। বিপিওএম ওষুধের নম্বরটি পরীক্ষা করুন এবং এটি কেবল কোথাও নয়, ফার্মাসিতে কিনুন। আপনার ফার্মাসিস্টকে কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং মিলিয়া থেকে মুক্তি পেতে কোন ডোজ নিরাপদ তা জিজ্ঞাসা করুন।

সাধারণত, মিলিয়া ওষুধগুলি যেগুলি ফার্মাসে বিক্রি হয় সেগুলিতে বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য-কাউন্টার স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড পদার্থ থাকে। এছাড়াও, ডিফারফিন টাইপ ব্রণ (অ্যাডাপালিন) এর ওষুধও এই অবস্থার সাথে সহায়তা করতে পারে। এই পণ্যগুলি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে মিলিয়া অপসারণের একটি উপায় হতে পারে।

যদি আপনার মুখে কেবল কয়েকটি ছোট ছোট সাদা ফোঁড়া থাকে তবে আপনি যদি প্রথমে কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয় এমন ড্রাগ ব্যবহার করেন তবে ভাল। যদিও এটি রাতারাতি দূরে যায় না, এই ওষুধটি যদি নিয়মিত ব্যবহৃত হয় তবে মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার এক উপায় হতে পারে।

মূলত, মিলিয়া একটি ত্বকের সমস্যা যা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন এবং এর চিকিত্সায় ধৈর্য প্রয়োজন।

হোম প্রতিকার

কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী মিলিয়াকে চিকিত্সা করতে পারে?

মিলিয়া প্রতিরোধের কোনও উপায় নেই। তবে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা প্রতিরোধ এবং সহায়তা করতে পারে। মিলিয়া থেকে মুক্তি পেতে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে।

যদিও দ্রুত মিলিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ না থাকলেও আপনি এটি করতে পারেন:

• প্রতিদিন ধুলাবালি এবং ময়লা দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করার জন্য আপনার মুখটি সর্বদা ধুয়ে ফেলুন।
• ত্বকের জ্বালা রোধ করতে নিরাপদ এবং কঠোর নয় এমন একটি সাবান ব্যবহার করুন।
• আপনার মুখটি গরম জলে ভরা পাত্রে পরিণত করে আপনার মুখটি বাষ্প করুন। মুখের ছিদ্রগুলি খুলতে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের তেলটি বের করার জন্য আপনি একটি গরম স্নানও করতে পারেন।
• নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন, উদাহরণস্বরূপ সপ্তাহে একবার। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় এক্সফোলিয়েট করা এড়িয়ে চলুন, কারণ প্রতিদিন এক্সফোলিয়েটিং ত্বককে জ্বালা করতে পারে।
• বাইরে যাওয়ার 10 মিনিট আগে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। উচ্চ এসপিএফযুক্ত একটি সানস্ক্রিন ইউভি রশ্মির ওভার এক্সপোজারকে রোধ করতে সহায়তা করতে পারে
• ব্রণর জন্য টপিকাল রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার করুন। রেটিনয়েড ক্রিমগুলি ক্রিম বা জেল যা ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত, এটি ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হলেও, মিলিয়া চিকিত্সায় তারা কার্যকর কিনা সে বিষয়ে খুব কম প্রমাণ পাওয়া যায়।
• বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গোলাপ, দারুচিনি এবং মধুর নির্যাসে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের বেশ কয়েকটি সমস্যার চিকিত্সা করতে পারে। যাইহোক, মুখে ছোট, সাদা ঝাঁকুনির অবস্থার বিরুদ্ধে তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে কোনও গবেষণা হয়নি।
• এই সাদা ফোঁড়াগুলি ছাঁটাই বা পিড়ুন এড়িয়ে চলুন। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এবং মুখে ক্ষত হতে পারে
• যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটির জন্য এটি করা হয় যাতে ছোট ফোঁড়াগুলি অন্য ত্বকের অবস্থার ফলাফল না হয়।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ স্বাস্থ্য পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।