যাদের আলসার রয়েছে তারা কি দই খেতে পারবেন না?

সাধারণত, হজমের সমস্যা রয়েছে এমন লোকেরা অম্লীয় খাবার এড়িয়ে চলা যাতে তারা আরও খারাপ না হয়। আসলে, অ্যাসিড জাতীয় খাবার সবসময় দইয়ের মতো পাচনতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তাহলে, যাদের আলসার রয়েছে তারা কি দই খেতে পারেন? উত্তরটি এখানে সন্ধান করুন।

পেটের আলসার উপর খাবারের প্রভাব

আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিস হ'ল পেটের আস্তরণের কারণে সৃষ্ট বেশ কয়েকটি শর্ত। আলসারের কারণগুলিও পরিবর্তিত হয়, medicষধি প্রভাবগুলি থেকে শুরু করে অটোইমিউন রোগ থেকে শুরু করে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ পর্যন্ত।

যখন কোনও ব্যক্তির আলসার ধরা পড়ে, তখন ডাক্তার তার জীবনযাত্রাকে স্বাস্থ্যকর বলে পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন। কারণটি হ'ল কিছু খাবার ও পানীয় পেট জ্বালাতন করতে পারে যেমন:

• মসলাযুক্ত খাদ্য,
• চর্বিযুক্ত খাবার,
• অ্যালকোহল, আপ
• উচ্চ লবণযুক্ত খাবার।

উদাহরণস্বরূপ, নোনতা এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি পেটের আস্তরণের পরিবর্তন করেছে বলে জানা গেছে। এর কারণ হ'ল উচ্চমাত্রায় লবণের পরিমাণযুক্ত খাবারগুলি পেটের কোষগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে এবং শরীরের পক্ষে এইচ। পাইলোরিতে আক্রান্ত হতে সহজ করে তোলে।

তো, এটি কি দইয়ের মতো অম্লীয় খাবারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য?

আলসারযুক্ত লোকেরা যতক্ষণ না দই খেতে পারেন…

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে দইতে থাকা ভাল ব্যাকটিরিয়া (প্রোবায়োটিকস) হজম সিস্টেমের জন্য উপকারী রয়েছে। এছাড়াও, প্রোবায়োটিকগুলিও জিইআরডির কারণে পেটকে শান্ত করার দাবি করা হয় কারণ তারা অন্ত্রগুলিতে খাদ্যের চলাচলকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

এটি থেকে অধ্যয়নের মাধ্যমে প্রমাণিত হয়েছে আণবিক বিজ্ঞান আন্তর্জাতিক জার্নাল . গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলির ব্যবহার এইচ। পাইলোরি সংক্রমণের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিকগুলির কার্যকারিতা বাড়াতে দেখা গেছে।

দইতে থাকা প্রোবায়োটিক সামগ্রী অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হ্রাস করতে পারে। তবুও, বিশেষজ্ঞরা এখনও নির্ধারণ করা কঠিন যে এইচ। পাইলোরি সংক্রমণের কারণে আলসার নিয়ে কাজ করার সময় কোন প্রোবায়োটিক সবচেয়ে কার্যকর।

সে কারণেই প্রোবায়োটিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক বা আলসার ওষুধের সঠিক ডোজ নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

এর অর্থ হল আপনার মধ্যে যাদের আলসার রয়েছে তাদের দই খাওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। তবে, আপনি নির্দিষ্ট চিকিত্সা চলাকালীন দই খাওয়ার ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে কিনা তা আগে দেখার দরকার।

হজম সিস্টেমে প্রোবায়োটিকের সুবিধা

আলসারযুক্ত কেউ দই খেতে পারেন কিনা তা জানার পরে, হজমের জন্য প্রোবায়োটিকের কী কী উপকার হবে তা দেখার সময় এসেছে।

প্রতিটি পাচনতন্ত্রের বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া থাকে যা দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যা ভাল এবং খারাপ। খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ট্রিগার করতে পারে, তবে ভাল ব্যাকটিরিয়া হজম সিস্টেমে ব্যাকটেরিয়াল কলোনির ভারসাম্য বজায় রাখে।

এইচ। পাইলোরি ব্যাকটিরিয়া হ'ল খারাপ ব্যাকটিরিয়া যা পাচনতন্ত্র বিশেষত পেটের প্রদাহকে সূক্ষ্ম করে। প্রোবায়োটিকের উপস্থিতি হজম সিস্টেমে এইচ। পাইলোরি ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি এবং ক্রিয়াকে দমন করতে সহায়তা করে।

ফলস্বরূপ, প্রোবায়োটিকগুলি শরীরের এই খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির সংক্রমণজনিত প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

শুধু তাই নয়, হজম সিস্টেমে প্রোবায়োটিকগুলি সরবরাহ করে এমন আরও অনেক সুবিধা রয়েছে:

• ক্রোন রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করুন,
• আইবিএস এর চিকিত্সা সমর্থন,
• কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়,
• অন্ত্রের সংক্রমণ চিকিত্সা গতি,
• ডায়রিয়ার চিকিত্সা করতে সহায়তা করুন, এবং
• গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ

আপনার যদি কিছু নির্দিষ্ট রোগ থাকে এবং এমন প্রোবায়োটিকযুক্ত খাবার খেতে চান তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দই বেছে নেওয়ার টিপস

যদিও যাদের আলসার রয়েছে তারা দই খেতে পারেন, অবশ্যই তাদের কেবল পছন্দ করা উচিত নয়। কারণটি হ'ল, বেশ কয়েকটি দইয়ের পণ্য রয়েছে যা উত্পাদন প্রক্রিয়াতে এই ভাল ব্যাকটিরিয়াকে হত্যা করতে পারে।

সুতরাং, দই বাছাই করার সময় এমন অনেক টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে যা আপনার হজম স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, সহ:

• কম ফ্যাটযুক্ত দই চয়ন করুন,
• মাঝারি প্রোটিন সামগ্রী সহ গন্ধ ছাড়াই দই চয়ন করুন,
• এড়াতে হালকা দই , এবং
• সকালের নাস্তা হিসাবে দই খাওয়া।

যাদের আলসার রয়েছে তাদের দই খাওয়া মোটামুটি নিরাপদ। তবে, এমন অনেক সময় আছে যখন আপনি হজমে সমস্যা অনুভব করেন তখন আপনার শরীর দইতে ফ্যাটযুক্ত উপাদান হজম করতে পারে না।

আপনি যদি এখনও সন্দেহ করেন তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, আপনার আলসার রয়েছে এমন দই খেতে পারেন কিনা।

এক্স