প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাস, শ্বাসকষ্টের একটি অচেতন কারণ

শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটির মধ্যে ডায়াফ্রাম পেশীগুলি নীচের দিকে চাপ দিয়ে ফুসফুসকে প্রসারিত করে বাইরে থেকে বাতাসকে শ্বাস প্রবেশ করতে দেয়। তবে পেশীজনিত ব্যাধি ডায়াফ্রাম এবং ফুসফুসকে বিপরীত উপায়ে কাজ করতে পারে। এই অবস্থা বলা হয় প্যারাডক্সিকাল শ্বাস বা প্যারাডক্সিকাল শ্বাস। প্যারাডক্সিক্যাল শ্বাস-প্রশ্বাস শ্বাসকষ্টের অন্যতম কারণ যা আপনি জানেন না।

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস কি?

অনুসারে নিউট্রোলজি, নিউরো সার্জারি এবং সাইকিয়াট্রি জার্নাল , প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাস বা প্যারাডক্সিকাল শ্বাস ডায়াফ্রাম পেশী সংকোচনের অস্বাভাবিক ফাংশন দ্বারা সৃষ্ট একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি।

সাধারণত, আপনার ডায়াফ্রাম পেশীগুলি নীচের দিকে টিপতে হবে যাতে আপনি শ্বাস নিতে পারেন। যাইহোক, এই অবস্থার ফলে ডায়াফ্রাম পেশীটি আসলে ধাক্কা দেয় যাতে ফুসফুসগুলি প্রসারিত করতে না পারে।

ফলস্বরূপ, এই অবস্থার অভিজ্ঞতা থাকা কোনও ব্যক্তি তার দেহের যতটা প্রয়োজন অক্সিজেন শ্বাস নিতে সহজেই শ্বাস নিতে পারে না। প্যারাডক্সিক্যাল শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলেও শরীর যতটা কার্বন ডাই অক্সাইডকে উচিত তা নির্গত করতে সক্ষম হয় না। এটি শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি হ'ল:

• খুব ছোট শ্বাস
• চঞ্চল এবং দুর্বল বোধ করা সহজ
• সহজেই ঘুমোতে এবং খুব দীর্ঘ ঘুমায়
• ক্লান্তি বোধ করা সহজ
• ক্লান্ত হয়ে উঠুন
• প্রায়শই রাত জেগে
• খুব দ্রুত হার্ট রেট
• দুর্বলতা, ক্লান্তি, অলসতা, দুর্বলতা (কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন)
• খুব দ্রুত শ্বাস নিন
• বুক এবং পেটের চারপাশের অঞ্চলে ব্যথা এবং চাপের সংবেদন অনুভব করা

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের সাধারণত শ্বাসকষ্টের কারণগুলি কী কী?

মূলত একটি প্যারাডক্সিকাল শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি ডায়াফ্রাম্যাটিক পেশী ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট এবং এটি এক ধরণের ব্যাধি যা সনাক্ত করা শক্ত।

তবুও, বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে। এই শর্তগুলি সাধারণত শ্বাসকষ্টের কারণ অনুসন্ধান করার জন্য নির্ণয়ের পরে চিহ্নিত করা যেতে পারে।

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে বেশ কয়েকটি শর্ত, উদাহরণস্বরূপ:

1. বাধা ঘুম অ্যানিয়া n

বাধা ঘুম অ্যানিয়া (ওএসএ) প্যারাডক্সিকাল শ্বাসের কারণে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে . এই অবস্থাটি ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টের ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির নিদ্রার সময় শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাসকষ্ট বন্ধ করে দেয়। এই অবস্থাটি অক্সিজেনের প্রবেশ এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের প্রবাহকে হস্তক্ষেপ করে। সময়ের সাথে সাথে, বুকের প্রাচীর বাইরের দিকে নয়, অভ্যন্তরে প্রসারিত হতে পারে।

2. ডায়াগ্রামার প্রাচীরের আঘাত বা গুরুতর আঘাতের অভিজ্ঞতা রয়েছে

দুর্ঘটনা ঘটলে ডায়াফ্রাম অঞ্চল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। পাঁজর এবং অভ্যন্তরের বুকের প্রাচীরের মতো বিচ্ছিন্ন ক্ষতির কারণে ডায়াফ্রামটি বায়ু নিঃশ্বাসের সময়, ট্রিগার করার সময় স্বাভাবিকভাবে বন্ধ হওয়া বন্ধ করে দিতে পারে প্যারাডক্সিকাল শ্বাস .

3. স্নায়বিক ব্যাধি

ফ্রেেনিক স্নায়ু হ'ল স্নায়ু যা ডায়াফ্রাম এবং বুকের বা ধড়ের অন্যান্য পেশীগুলির গতিবিধি নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। এই অঞ্চলে স্নায়ুর ক্ষতি শ্বাসকষ্টের সময় পেশী সংকোচনের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এই অবস্থাটি এমন রোগগুলির সাথেও জড়িত যা ধীরে ধীরে নার্ভকে ক্ষতি করে যেমন বুকে ট্রমাজনিত জটিলতা, ফুসফুসের ক্যান্সার, একাধিক স্ক্লেরোসিস, পেশী ডাইস্ট্রোফি এবং গিলাইন-ব্যারে সিনড্রোম।

৪. শ্বাসকষ্টের পেশী দুর্বল হয়ে যায়

পেশীগুলির ব্যাধিগুলি যা একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং লু গেরিগের রোগের মতো শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থাকে সমর্থন করে ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে প্যারাডক্সিকাল শ্বাস .

5. খনিজ ঘাটতি

পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের ঘাটতিগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এমন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিঘ্নের মাধ্যমে শ্বাসের ধরণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

এই অবস্থার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ কীভাবে?

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা হয়। প্যারাডক্সিকাল শ্বাস শরীরে পর্যাপ্ত খনিজ গ্রহণ করা হলে খনিজ ঘাটতির ফলাফল উন্নত হবে।

বুকে ট্রমাজনিত কারণে প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সার জন্য আলগা বা ক্ষতিগ্রস্থ পাঁজর এবং পেশী জয়েন্টগুলি মেরামত করা প্রয়োজন। তবে, দীর্ঘস্থায়ী রোগজনিত সমস্যা এবং স্নায়বিক রোগ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষেত্রে, এটি সম্ভবত চিকিত্সা এবং নিরাময় প্রক্রিয়া আরও কঠিন বলে মনে হয়।

ফলস্বরূপ শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে চিকিত্সা প্যারাডক্সিকাল শ্বাস এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত:

• অক্সিজেন মাস্কের মতো শ্বাস প্রশ্বাসের সহায়তা ব্যবহার
• নতুন এয়ারওয়ে তৈরি করতে ট্রেকিওটমির ব্যবহার
• অন্তঃসত্ত্বা তরল দিয়ে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি প্রতিস্থাপন করুন
• স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগের উপর থেরাপি করুন
• বাধা বা অন্যান্য বিদেশী বস্তুগুলি সরিয়ে দেয় যা বাতাসের পথে সংকোচন এবং বাধা সৃষ্টি করে।

প্যারাডক্সিকাল শ্বাস প্রশ্বাসের অনেক কারণ জীবনধারার পরিবর্তনগুলির সাথে চিকিত্সা করা যায় না। তবে এই ব্যাঘাতগুলি কমিয়ে আনা যায়:

• সুষম পুষ্টি সহ স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন
• ঘুমের এ্যানিয়াজনিত অসুবিধা রোধে দেহের একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা জরুরি
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস
• পেটের সমর্থন পেশী শক্তিশালী করে (কোর পেশী) ডায়াফ্রাম কাছাকাছি।