আদর্শ শরীরের পিএইচ, এবং ফলস্বরূপ যদি এটি খুব অ্যাসিডযুক্ত বা ক্ষারযুক্ত হয়

কিডনি এবং ফুসফুস শরীরের পিএইচ স্তরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে, যাতে শরীরের সমস্ত ফাংশন সঠিকভাবে কাজ করতে পারে। আপনার শরীর যখন খুব ক্ষারীয় হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ক্ষারকোষ অনুভব করবেন। বিপরীতে, অ্যাসিডোসিস দেখা দিতে পারে যখন শরীরের পিএইচ খুব অ্যাসিডযুক্ত হয়ে যায়। শরীরের পিএইচ মানের একটি জগাখিচুড়ি স্বাস্থ্য সমস্যার অনেক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। আসলে, আদর্শ শরীরের পিএইচ কী?

আদর্শ শরীরের পিএইচ কী?

পিএইচ (হাইড্রোজেন সম্ভাব্য) মান রক্তে অ্যাসিড এবং ক্ষারীয় স্তরের ভারসাম্যের একটি পরিমাপ। মেডিসিন নেট থেকে রিপোর্ট করা, স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে শরীরের পিএইচ আদর্শভাবে নিরপেক্ষ থেকে ক্ষারীয় সীমার মধ্যে হওয়া উচিত, যা প্রায় 7.35 থেকে 7.45। 7 এর চেয়ে কম পিএইচ স্তরটি অ্যাসিডিক বলে এবং এটি 7 এর বেশি হলে এটি ক্ষারীয় বলে বিবেচিত হয়।

বাইকার্বোনেট স্তর নিয়ন্ত্রণের জন্য কিডনি এবং ফুসফুসের সাহায্যে শরীর তার পিএইচ স্তর বজায় রাখে। হঠাৎ পিএইচ পরিবর্তিত হলে বাইকার্বোনেট সুরক্ষা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

কিডনি শরীরে অ্যাসিড এবং বেসের পরিমাণ পরিবর্তন করতে ভূমিকা রাখে, যখন মস্তিষ্কে শ্বাসকষ্টগুলি ফুসফুসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে যখন আপনি শ্বাস গ্রহণের সময় যে পরিমাণ কার্বন-ডাই-অক্সাইড নিঃশ্বাস ছাড়েন তা নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরের পিএইচ এর এক বা তিনটি ভারসাম্যপূর্ণ কারণের সাথে হস্তক্ষেপ রক্তকে খুব অ্যাসিডিক বা অত্যধিক ক্ষারীয় করে তুলবে।

আপনি কিছু খাওয়া বা পান করার আগে সকালে আপনার লালা বা প্রস্রাবের জন্য সকালে লিটমাস পেপারের শীট ব্যবহার করে আপনার পিএইচ স্তরের পরীক্ষা করতে পারেন। পিএইচ স্তরের উপর নির্ভর করে কাগজের রঙ পরিবর্তন হবে। উদাহরণস্বরূপ, লাল পিএইচ 2 নির্দেশ করে; বেগুনি পিএইচ 4 নির্দেশ করে; ভায়োলেট 6 এর পিএইচ নির্দেশ করে; নীল পিএইচ 8 ইঙ্গিত করে; নীল-সবুজ 10 এর পিএইচ নির্দেশ করে; সবুজ-হলুদ 12 এর পিএইচ নির্দেশ করে।

শরীরের পিএইচ স্তরটি ভারসাম্য না রাখলে পরিণতিগুলি কী হতে পারে?

শরীরের পিএইচ স্তর সর্বদা আদর্শ পরিসরে থাকা উচিত। যদি শরীরের তরলগুলির অবস্থা খুব অ্যাসিডযুক্ত বা অত্যধিক ক্ষারীয় হয় তবে এটির শরীরের অঙ্গগুলির কার্যকারিতা এবং দেহের বিপাকের কাজগুলিতে প্রভাব ফেলবে। এটি কারণ আপনার দেহের অঙ্গগুলি কেবলমাত্র কিছু পিএইচ শর্তে কাজ করতে পারে।

শরীরের তরলগুলি যদি খুব অ্যাসিডযুক্ত হয়

আপনার অ্যাসিডের সঞ্চালন ও উত্পাদনের কারণে যদি আপনার শরীরের তরলগুলি অত্যধিক অ্যাসিডযুক্ত হয়, বা এই অ্যাসিডগুলির ভারসাম্য রক্ষার জন্য আপনার পর্যাপ্ত ক্ষারীয় তরল না থাকে তবে আপনি অ্যাসিডোসিসের পর্যায়ে প্রবেশ করবেন। সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• বিভ্রান্তি
• মাথা ব্যথা
• শ্বাস প্রশ্বাস অসুবিধা (সংক্ষিপ্ত, দ্রুত শ্বাস)
• এটি খুব সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে
• জন্ডিস (চোখের ত্বক এবং সাদাগুলি হলুদ হয়ে যায়)
• বর্ধিত হৃদস্পন্দন
• ক্ষুধা হ্রাস
• শ্বাসে টকযুক্ত ফলের মতো গন্ধ পাওয়া যায় যা কেটোসিডোসিসের উপস্থিতি নির্দেশ করে
• সহজেই ঘুমোচ্ছে

বেশ কয়েকটি কারণ আপনার অ্যাসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ ফ্যাট গ্রহণ এবং খুব অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা
• কিডনি ব্যর্থতা অভিজ্ঞ
• স্থূলত্ব অভিজ্ঞতা
• ডিহাইড্রেশন অভিজ্ঞতা
• মিথেনল এবং অ্যাসপিরিন অ্যালকোহল মিশ্রণগুলির সাথে বিষের অভিজ্ঞতা cing
• ডায়াবেটিস আছে

অ্যাসিডোসিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নির্দোষ। তবে নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে এই অবস্থা প্রাণঘাতী হতে পারে। বিশেষত যদি শরীর কেটোসিডোসিসের পর্যায়ে প্রবেশ করে।

যদি শরীরের তরল স্তরগুলি খুব ক্ষারীয় হয়

তার আদর্শ সীমা থেকে শরীরের পিএইচ মানের সামান্য বৃদ্ধি, রক্তের প্রকৃতি আরও ক্ষারীয় হয়ে থাকে। এটি দেহে এবং রক্তের ক্যালসিয়ামে পটাসিয়াম খনিজগুলির ভারসাম্যকে ব্যাহত করবে। ক্ষারীয় মাত্রা বৃদ্ধির অবস্থা ক্ষারকোষ হিসাবে পরিচিত।

ক্ষারকোষ থেকে উদ্ভূত লক্ষণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। স্বল্প মেয়াদে, শরীরের তরলগুলি যেগুলি খুব ক্ষারীয়, বমি বমি ভাব, পেশী বাধা এবং ব্যথা, পেশী মোচড় দেওয়া, হাত কাঁপানো, অজ্ঞান হওয়া এবং মুখ, হাত এবং পায়ের চারপাশে অসাড়তার সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

যদি চিকিত্সা না করা হয় বা খারাপ হতে দেওয়া হয় তবে অ্যালকালোসিস মাথা ঘোরা, অনিয়মিত হার্টবিট (এরিথমিয়া), শ্বাস নিতে সমস্যা, বিভ্রান্তি, তথ্য প্রক্রিয়া করতে অসুবিধা হতে পারে (বোকা), এমনকি কমাও।

ক্ষারক রোগের কারণগুলিও পৃথক হয়। সাধারণত ক্ষারীয় স্তরের বৃদ্ধি বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরিস্থিতির দ্বারা ঘটে যেমন জ্বর, হাইপারভেন্টিলেশন, অক্সিজেনের অভাব, ফুসফুস এবং যকৃতের রোগ, ডায়রিয়া, বমি বমিভাব বা খুব বেশি ঘাম হওয়া, কিডনি রোগ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ব্যাধি ঘটে। অ্যালকালোসিস কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ রেচক, স্যালিসিলেট বিষ, মূত্রবর্ধক ওষুধ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পর্যন্ত to

ডাক্তাররা কীভাবে ভারসাম্যহীন শরীরের পিএইচ স্তর নির্ণয় করতে পারেন?

যদি আপনি উপরের লক্ষণগুলি অনুভব করেন এবং সন্দেহ করেন যে আপনার শরীরের পিএইচ ভারসাম্যহীন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

একাধিক রক্ত ​​পরীক্ষা করে শরীরের পিএইচ মান পরীক্ষা করা যায়। বুকের এক্স-রে বা ফুসফুস ফাংশন টেস্টের মাধ্যমে শ্বাসতন্ত্রের এসিডোসিসের ধরণটি পরীক্ষা করা যায়। এদিকে, যদি আপনার বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস হওয়ার সন্দেহ হয় তবে ডাক্তার একটি মূত্র পরীক্ষা করিয়ে দেবেন।

অ্যালকোলোসিসের নির্ধারণের জন্য, আপনার ডাক্তার সাধারণত একটি মূত্র পরীক্ষা, একটি প্রাথমিক বিপাকীয় প্যানেল এবং ধমনীতে রক্তের গ্যাসের বিশ্লেষণ করে থাকেন perform

কীভাবে শরীরের পিএইচ গণ্ডগোল থেকে রোধ করবেন?

শরীরের পিএইচ মানের ভারসাম্যহীনতার প্রধান প্রতিরোধ হ'ল ফুসফুস এবং কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা:

• অ্যালকোহল সেবন হ্রাস।
• নিয়ম অনুসারে ওষুধ ব্যবহার করুন।
• ধূমপান এড়ানো / বন্ধ করুন।
• আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখুন।
• পর্যাপ্ত তরল পান।
• গাজর, দুধ, কলা, বাদাম এবং সবুজ শাকসব্জী জাতীয় ফল এবং সবজির খাদ্য উত্স বাড়িয়ে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন।

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন যাতে আপনি কেটোসিডোসিসের জটিলতায় পড়েন না যা মারাত্মক হতে পারে।