কিডনি রোগের কারণগুলি যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে

কিডনি অঙ্গগুলি যা রক্ত ​​পরিশোধন এবং শরীর থেকে বর্জ্য অপসারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিমের আকারের এই অঙ্গটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এবং দেহের ইলেক্ট্রোলাইটের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। কিডনি সমস্যা দেখা দিলে এটি অবশ্যই একজন ব্যক্তির জীবনমানকে প্রভাবিত করে।

সুতরাং, কিডনি রোগের কারণ কী?

কিডনি রোগের কারণগুলি

কিডনি রোগ এমন একটি শর্ত যা কিডনিতে আক্রান্ত হয় এবং এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। কারণটি হল, চিকিত্সাবিহীন কিডনিজনিত ব্যাধিগুলি কিডনির সম্পূর্ণ ব্যর্থতা হতে পারে। ফলস্বরূপ, কিডনি রোগে আক্রান্তদের বাঁচতে ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়।

এদিকে কিডনি রোগের জন্য অনেকগুলি এবং কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না যে কিডনির ব্যাধি রোধ করা যায়।

কিডনি রোগের মূল কারণগুলির ভিত্তিতে এখানে কিছু রয়েছে যা আপনাকে এই রোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে।

1. গ্লুকোজ এবং রক্তচাপের পরিবর্তন

কিডনি রোগের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল রক্তে শর্করার মাত্রা মারাত্মকভাবে বৃদ্ধির ফলে ক্ষতি।

এই অবস্থাটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। কারণটি হ'ল, যখন শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি থাকে তখন কিডনি সহ শরীরের অঙ্গগুলির ক্ষতি এড়ানো যায় না।

তারপরে কিডনির রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় যার ফলে কিডনি রক্ত ​​সঠিকভাবে পরিষ্কার না করে। ফলস্বরূপ, কিডনিতে এই বিষাক্ত বর্জ্যগুলির খুব বেশি পরিমাণ থাকে যা কিডনির ব্যর্থতা সৃষ্টি করে।

এদিকে উচ্চ রক্তচাপ, ওরফ হাইপারটেনশনও কিডনির ক্ষতির কারণ। কারণ রক্তচাপ যখন সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তখন রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। কিডনিতে নেফ্রনগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহও সীমাবদ্ধ।

যখন এটি হয়, কিডনি আর রক্ত ​​ফিল্টার করতে সক্ষম হয় না এবং শরীরে তরল, হরমোন, অ্যাসিড এবং লবণের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সুতরাং, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কিডনিজনিত রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ তারা উভয়ই কিডনির ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে।

২. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার

রক্তচাপ এবং গ্লুকোজের গুরুতর পরিবর্তন ছাড়াও কিডনি রোগের আরেকটি কারণ হ'ল নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকারী এবং অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধের ব্যবহার আসলে কিডনিতে তীব্র আঘাতের কারণ হতে পারে।

• এনএসএআইডি ড্রাগস রক্তনালীগুলি dilates, কিন্তু কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে।
• এসি ইনহিবিটর ড্রাগস কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে কিডনি কার্যকারিতা বাধা দেয়।
• অ্যান্টিবায়োটিক চারপাশে থাকা ঝিল্লিটি ভেঙে কিডনির কোষগুলির নির্দিষ্ট ক্ষতি।

তাই এখন বেশিরভাগ চিকিৎসক তাদের রোগীদের রক্ত ​​পরীক্ষা চালানোর পরামর্শ দেন। এটি নিয়মিত রক্তে কিডনি ফাংশন এবং ড্রাগের মাত্রা নির্ধারণ করে।

৩. অস্বাভাবিক জিন

আপনি কি জানতেন যে একটি পারিবারিক ইতিহাস রোগের কিডনি রোগের কারণ হতে পারে? পলিসিস্টিক কিডনি নামে অস্বাভাবিক জিনের কারণে কিডনির এক ধরণের রোগ হয়।

এদিকে, এই রোগটি পরিবারের সদস্যদের বাইরে খুব কমই ঘটে, ওরফে জিন মিউটেশন হয় না।

4. একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করুন

আপনারা যারা একটি নির্দিষ্ট ডায়েট নিতে চান তাদের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। কারণটি হ'ল, ভুল খাওয়ার ধরণগুলি কিডনি রোগ হওয়ার কারণ হতে পারে।

একটি ডায়েট যা কিডনির রোগকে ট্রিগার করতে পারে তা হ'ল প্রোটিনযুক্ত উচ্চ খাদ্য। অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণের ফলে ইউরিয়া অ্যাসিড জাতীয় কিডনিতে পাথর হতে পারে এবং ক্যালসিয়াম প্রস্রাব এবং অ্যাকিউরিয়াতে থাকে (অ্যাসিডিক মূত্র)।

এই অবস্থাটি পিএইচটিকে খুব অ্যাসিডযুক্ত হতে পরিবর্তিত করে এবং যখন কিডনিতে পাথর গঠনের অনুমতি দেওয়া হয়।

আসলে, খুব বেশি প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে কিডনিতে ইসকেমিয়া দেখা দেয় যা কিডনির অঙ্গগুলি ব্লক হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, কিডনি পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং খাবার পায় না যার ফলস্বরূপ কিডনিতে টিস্যু মারা যায়।

৫. অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করা

এটি সাধারণ জ্ঞান যে অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা কিডনি রোগ সহ সমস্যা তৈরি করতে পারে।

কিডনি রক্ত ​​থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ ফিল্টার করতে কাজ করে। কিডনিগুলি যে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ফিল্টার করে সেগুলির মধ্যে একটি হ'ল অ্যালকোহল। বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা কিডনির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে এবং কিডনিগুলি কম সম্পাদন করতে পারে কারণ তারা রক্ত ​​পরিশোধন করতে কম সক্ষম হয় less

রক্ত ছাঁকানো ছাড়াও কিডনিগুলি আপনার শরীরে জলের যথাযথ পরিমাণও বজায় রাখে। অ্যালকোহল কিডনির বিষাক্ত উপাদানগুলি ডিটক্সাইফাই করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে কারণ অ্যালকোহল পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে।

এই ডিহাইড্রিং প্রভাব কিডনি সহ কোষ এবং অঙ্গগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। দিনে 3-4 গ্লাস অ্যালকোহল পান আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

অতএব, অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা আপনার কিডনি রোগের কারণ হতে পারে।

Con. জন্মগত অস্বাভাবিকতা

ফিলাডেলফিয়ার চিলড্রেনস হসপিটাল থেকে রিপোর্ট করা, জন্মগত ত্রুটিগুলি কিডনির আকার এবং কার্যকারিতা প্রভাবিত করে কারণ জন্মগত অস্বাভাবিকতা কিডনি রোগের কারণ হতে পারে। সাধারণত, শিশুরা দুটি কিডনি নিয়ে জন্মায় যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টারে ভূমিকা রাখে।

তবে জন্মগত অস্বাভাবিকতা যেমন কিডনি অনুপস্থিত বা কিডনিতে ভরাটগুলি আসলে গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস এবং পলিসিস্টিক কিডনির মতো কিডনি রোগের কারণ হতে পারে।

এখনও অবধি এটি কিডনিতে জন্মগত অস্বাভাবিকতার কারণ কী তা এখনও জানা যায়নি, তবে সম্ভবত কিডনিজনিত রোগের পারিবারিক ইতিহাস এই ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

The. কিডনি অতিরিক্ত কাজ করে ked

কিডনি রক্ত ​​পরিশোধন এবং মূত্রের মাধ্যমে বর্জ্য অপসারণের কাজ করে। তবে কিডনি খুব বেশি পরিশ্রম করলে এটি মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিভাবে পারি?

কিডনি খুব বেশি পরিশ্রম করে এবং ব্যথার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম হ'ল ম্যারাথন স্পোর্টস। ম্যারাথন চালাতে কোনও অসুবিধা নেই। সমস্যাটি ঠিক তখনই থাকে যখন আপনার শরীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুত না হয়।

আপনি যখন ব্যায়াম করেন, বিশেষত চলমান, সমস্ত রক্ত ​​প্রবাহ যেটিতে অক্সিজেন এবং খাদ্য উপাদান রয়েছে এটি শরীরের সর্বাধিক বাড়ানো হয় যেমন শরীরের পেশী।

তারপরে কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ প্রায় 25 শতাংশ হ্রাস পাবে, তবে অনুশীলনের তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি এর উপর নির্ভর করে।

ব্যায়াম যত ভারী, কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ কম। ফলস্বরূপ, এই অবস্থাটি অনুশীলনের পরে কিডনি রোগের অন্যতম কারণ। অন্যদিকে অতিরিক্ত ব্যায়াম শরীরকে তরল এবং অন্যান্য খনিজগুলিও দ্রুত হারাতে পারে।

কিডনি রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

কিডনি রোগের যে কারণগুলির উল্লেখ করা হয়েছে তার কয়েকটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে এবং আপনার নিজের শরীরের অবস্থার দিকে বেশি মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। তবে, এমন আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে যা নিম্নলিখিত কিডনিগুলিতে আপনার কিডনি রোগের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে:

• ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
• উচ্চ রক্তচাপ
• হার্টের অসুখ বা স্ট্রোকের মতো হৃদরোগ রয়েছে
• কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস
• স্থূলতা
• ধূমপায়ী
• প্রবীণ, 60 বছরেরও বেশি বয়সী
• এর আগে কিডনিতে আঘাত লেগেছিল