প্রতিটি ব্যক্তির অন্ত্রের বিভিন্ন ধরণের ভাল ব্যাকটিরিয়া & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কি জানেন যে শরীরের সমস্ত অংশে বিভিন্ন ধরণের ভাল ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে? তবে সর্বাধিক প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া হ'ল অন্ত্রের মধ্যে অন্তত 400 মিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া থাকে। দুটি ব্যাকটিরিয়া রয়েছে, যথা ভাল ব্যাকটিরিয়া এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া। ভাল ব্যাকটিরিয়া বলা হয় কারণ তারা হজমের ফলস্বরূপ খাদ্য হজম করতে এবং বিভিন্ন পুষ্টির উত্পাদন করতে কার্যকর। এদিকে, খারাপ ব্যাকটিরিয়া আসলে শরীরকে সংক্রামিত করে এবং বিভিন্ন সংক্রামক রোগের কারণ করে। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে খারাপ ব্যাকটিরিয়া সহ ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যার সংমিশ্রণ পরিবর্তিত হয়, যা খাওয়া হয় এবং জীবনযাত্রা যা প্রয়োগ করা হয় তার উপর নির্ভর করে।

ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির কাজ কেবল হজমের জন্য নয়

অন্ত্রে ভাল ব্যাকটিরিয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি এত গুরুত্বপূর্ণ যে এই ব্যাকটিরিয়াগুলি মানুষের জন্য "দ্বিতীয় মস্তিষ্ক" নামে পরিচিত। হজম এবং পুষ্টির শোষণে কেবল সহায়তা করে না, ভাল ব্যাকটিরিয়া ব্যক্তি যে অনুভূতি বোধ করে তা বুঝতে এবং অনুভব করতে পারে। এর প্রমাণটি হ'ল আপনি যখনই স্ট্রেস, স্নায়বিকতা ইত্যাদির মতো অবস্থা করছেন তখন কিছু লোক তাদের পেটে ব্যথা অনুভব করে বা বমি বমি ভাব অনুভব করে। আসলে, আগে এমন খাবার খায়নি যা এর কারণ হতে পারে। এটি প্রমাণ করে যে ভাল ব্যাকটিরিয়াগুলি তাদের অনুভূতিগুলি কী তা বোঝে এবং যখন ব্যক্তিটি উত্তেজিত বোধ করে তখন একই প্রতিক্রিয়া দেখায়।

তিন ধরণের ভাল ব্যাকটিরিয়া

রক্তের ধরণের মতো, প্রত্যেকেরই বিভিন্ন ধরণের ভাল ব্যাকটিরিয়া থাকে। যদিও দেহে কয়েক মিলিয়ন বা এমনকি বিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া রয়েছে তবে গবেষকরা এগুলিকে তিনটি বড় গ্রুপে ভাগ করেছেন। এটি গবেষণার ফলাফল দ্বারা প্রমাণিত হয় যে 3 টি বিভিন্ন গ্রুপের উপর গবেষণা চালিয়েছিল, প্রথম গ্রুপটি ছিল ইউরোপীয় অঞ্চলে বসবাসকারী লোকদের নিয়ে, দ্বিতীয় গ্রুপটি ছিল আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের একটি গ্রুপ, এবং শেষ গ্রুপটি জাপানের বেশ কয়েকজনকে জড়িত ছিল। এই গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত হওয়া মোট উত্তরদাতাদের সংখ্যা ছিল 39 জন, যাদের প্রত্যেকেরই মলত্যাগের একটি নমুনা পরীক্ষা করার জন্য ছিল।

জার্মানিতে ইউরোপীয় মলিকুলার বায়োলজি ল্যাবরেটরির দ্বারা পরিচালিত গবেষণা প্রমাণ করে যে অন্ত্রের মধ্যে ব্যাকটিরিয়াগুলির 3 টি বৃহত গ্রুপ রয়েছে। তিন ধরণের ব্যাকটিরিয়া হ'ল ব্যাকটিরিওডস, প্রেভোটেলা, এবং রুমিনোক্কাস । এই গোষ্ঠীর বিভাজন কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ, জাতীয়তা, জাতিগততা, বয়স এবং শরীরের গণ সূচকের পার্থক্যের সাথে সম্পর্কিত নয়।

তিন ধরণের ভাল ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?

ভাল ব্যাকটিরিয়াগুলির এই গোষ্ঠীকরণ প্রতিটি ব্যক্তির ডায়েট এবং ডায়েটকে প্রভাবিত করবে। উদাহরণস্বরূপ, চালু ব্যাকটেরয়েডস চিনি এবং প্রোটিন থেকে শক্তি এবং খাদ্য পান এবং স্থূলত্ব হ্রাসকারী লোকেরা এর মালিকানাধীন। যখন প্রেভোটেলা অন্ত্রের প্রাচীরে থাকা প্রোটিন পছন্দ করে যাতে এটি পেটে ব্যথা করতে পারে। তারপরে রুমিনোক্কাস কোষগুলিকে চিনি শোষণ করতে সহায়তা করে এবং শরীরের ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে।

খাবারগুলি কেবল আলাদা নয়, উত্পাদিত পুষ্টির ফলাফলগুলিও বিভিন্ন ধরণের জীবাণুঘটিত উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এইচ বেশ কয়েকটি ভিটামিন উত্পাদন করে প্রোভেটেলা ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি 1 এর একটি ভাল উত্পাদনকারী। সহজ কথায় বলতে গেলে, প্রতিটি ধরণের ব্যাকটেরিয়া শরীরে ড্রাগ এবং পুষ্টির বিপাকীয়করণে সহায়তা করার আলাদা উপায় রয়েছে। এটি নির্ধারণ করে যে প্রতিটি ব্যাকটেরিয়ার জন্য কত ডোজ এবং প্রকারের অ্যান্টিবায়োটিক drugsষধগুলি উপযুক্ত।

স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব কী?

রক্তের গ্রুপিংয়ের মতো, প্রতিটি ধরণের রক্তের গ্রুপের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কয়েকটি অন্যান্য ধরণের রক্তের গ্রুপের সাথে মেলে, এটি প্রয়োগ করা চিকিত্সা ক্রিয়াকে প্রভাবিত করবে। এটি বিভিন্ন ধরণের ভাল ব্যাকটেরিয়াতেও ঘটে। কারণ দেহে ব্যাকটেরিয়ার ধরণগুলি জেনে, অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় ওষুধের প্রশাসনকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়ার ধরণের সাথে সামঞ্জস্য করা যায় যাতে এই ওষুধগুলি অনুকূলভাবে কাজ করতে পারে। সুতরাং, বিদ্যমান জীবাণুগুলির বিদ্যমান বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণ প্রয়োজন।