প্রসবের পরে পেটের কর্সেট ব্যবহার করা দরকার নাকি?

সন্তানের জন্মের পরে পেটের প্যাঁচা পরবেন কিনা তা নিয়ে এখনও অনেক বিতর্ক রয়েছে। জন্ম দেওয়ার পরে আপনার পেটে ছিন্নভিন্ন হওয়া স্বাভাবিক। এটি পেটের পেশীগুলির অংশের কারণে যা শিশুকে গর্ভে ধারণ করার পরে শিথিল হয়। যাইহোক, একটি পেটের পটি ব্যবহার নিরাপদ এবং কার্যকর? নীচে আলোচনা দেখুন।

কর্সেট কী?

কর্সেট বা পেটের বাইন্ডার, প্রাথমিকভাবে পিঠে ব্যথায় ভুগছেন এমন ব্যক্তির জন্য যা পেটের অবস্থার উন্নতি করে সহায়ক অবস্থানে উন্নতি করতে এবং কিছু ক্ষেত্রে পিঠে ব্যথায় আক্রান্তদের সহায়তা করার জন্য।

বেভারলি হিলস, ক্যালিফোর্নিয়ার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি জে গোল্ডবার্গ সম্মত হন যে প্রসবের পরে ব্যবহৃত একটি কর্সেট দীর্ঘকাল ধরে পেটের আকার বাঁধতে কার্যকর। পেট এবং পিছনে সমস্যা ছাড়াও, একটি কর্সেট শল্য চিকিত্সার (সাধারণত একটি সিজারিয়ান বিভাগ) কারণে পেটের ভঙ্গি উন্নত করতে এবং নিজের আত্মবিশ্বাসকে সমর্থন করতেও কার্যকর।

গোলবার্গ তাঁর রোগীদের আরও বলেছিলেন যে প্রসবের পরে করসেট পরা তাত্ক্ষণিকভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে পেটের আকার পুনরুদ্ধার করবে না। ব্যক্তির দেহের অবস্থার উপর নির্ভর করে করসেটটি সর্বাধিক পরিধানের জন্য এটি প্রায় 4 থেকে 6 সপ্তাহ সময় নেয়।

কর্সেট ব্যবহারের পক্ষে ও বিপক্ষে

করসেট ব্যবহার করার সময় প্রায়শই উত্থাপিত পেশাদার এবং কনস যেমন:

কর্সেট পরার সুবিধা

প্রসবের পরে পেটের পর্দা পরা বিশেষত সিজারিয়ান বিভাগের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে। করসেট পরে আপনি প্রধান পেশীগুলির ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারেন যা দেহের ব্যথা কমাতে পারে। তদ্ব্যতীত পেটের লিগামেন্টগুলি পুনরুদ্ধার করার সময় অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে সহায়তা করে করসেট আপনার পেট এবং কোমর অঞ্চলের চারপাশে 360 ডিগ্রি সহায়তা সরবরাহ করে।

কর্সেট পরা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

খুব শক্ত হয়ে যাওয়া কর্সেট ব্যবহার রক্ত ​​সঞ্চালন, শ্বাসকষ্টের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং মলত্যাগ করতে অসুবিধা হতে পারে, বিশেষত যেসব মহিলাদের সদ্য জন্ম দিয়েছেন তারা। শুধু তা-ই নয়, খুব টানটান একটি কর্সেট পরলে মূত্রাশয়টি নেমে যাবে, যার ফলে মহিলারা ঘন ঘন প্রস্রাব করে।

তাহলে, জন্ম দেওয়ার পরে আপনার কি পেটের পাতলা পরা উচিত?

উত্তর ঠিক আছে। যতক্ষণ কর্সেট পরা না হয় তত বেশি ব্যবহারের মধ্যে থাকবেন না। উদাহরণস্বরূপ, খুব শক্ত বা আঁটসাঁট বা আঁটসাঁটে কর্সেট পরে যাওয়া, এটি আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এটি পেটের প্রাচীরটি ভেতরের দিকে চাপতে থাকবে। এটি ব্যবহার করার সময়, আপনাকে কেবল পেটের নীচের অংশের চারপাশে কর্সেটটি জড়িয়ে রাখতে হবে, খুব বেশি উপরে নয়।

এছাড়াও, সন্তানের জন্মের পরে পেটের পর্দা পরে যাওয়া আপনার পেটকে আগের মতো সমতল করার একমাত্র উপায় নয়। এই সমস্যা থেকে উত্তরণের সর্বোত্তম ও কার্যকর উপায় হ'ল গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে নিয়মিত অনুশীলন করা। আদর্শ বজায় রাখার জন্য আপনার দেহের ওজন এবং ভঙ্গি বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবারগুলিও ভুলে যাবেন না।

এক্স