সেলুলাইট এবং এর উপস্থিতির কারণগুলি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

সেলুলাইট হ'ল বেশিরভাগ লোকের ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। এই অবস্থার চিকিত্সা করা কঠিন ছিল, তবে প্রযুক্তিতে অগ্রগতির জন্য সেলুলাইট চিকিত্সা করা এখন সহজ। সুতরাং, আপনি সেলুলাইট থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন যাতে এটি আপনার চেহারাতে হস্তক্ষেপ না করে?

সেলুলাইট থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

সেলুলাইট হ'ল একটি ত্বকের অবস্থা যা কচুর এবং অসম হয়ে যায়। এই অবস্থা, যা প্রায়শই প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে সমান হয়, সাধারণত ত্বকের এমন জায়গাগুলিতে দেখা যায় যেগুলির অতিরিক্ত fatষধ যেমন ighরু, নিতম্ব এবং পেট।

তবুও সেলুলাইট চর্বি দ্বারা সৃষ্ট হয় না। এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা সেলুলাইট তৈরি করে এবং এগুলি সমস্ত ফ্যাটের উপরে থাকা ত্বকের কাঠামোর উপর নির্ভর করে।

এছাড়াও, চর্বিযুক্ত সংযোগকারী টিস্যুর কাঠামোটিও নির্ধারণ করে যে অঞ্চলটি মসৃণ বা avyেউয়ের চেহারা রয়েছে কিনা whether

ঠিক আছে, সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় এখানে আপনি করতে পারেন।

1. লেজার থেরাপি

সেলুলাইট যে প্রায়শই ব্যবহৃত হয় তা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা হ'ল লেজার থেরাপি। এই পদ্ধতিটি হিসাবে উল্লেখ করা হয় সেলুলাজ এটি এমন একটি লেজার প্রোব ব্যবহার করে যা কাটা হয়েছে এমন ত্বকের নীচে পরিচালিত।

লেজার রশ্মি পরে ত্বকের নীচে সংযোগকারী টিস্যুগুলি ভেঙে দেয় যা সেলুলাইটের কারণ। এই থেরাপি ত্বককে ঘন করতেও সহায়তা করে। কারণটি হ'ল, পাতলা ত্বক প্রায়শই সেলুলাইট গঠন করে। ত্বকের ঘন হওয়া সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

লেজার থেরাপি প্রকৃতপক্ষে সেলুলাইট হ্রাস করতে পারে এবং ফলাফল এক বছর বা আরও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। তবুও, এই সেলুলাইট অপসারণ পদ্ধতির সুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি খুঁজে পেতে আরও গবেষণা করা দরকার।

2. অ্যাকোস্টিক ওয়েভ থেরাপি

লেজারগুলি ব্যবহার ছাড়াও অ্যাকোস্টিক ওয়েভ থেরাপি রয়েছে (শাব্দ তরঙ্গ থেরাপি) যা সেলুলাইট কাটিয়ে উঠতে পারে।

যখন এই থেরাপিটি করা হয়, তখন একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ বা বিউটিশিয়ান ত্বকে সেলুলাইটযুক্ত একটি জেল প্রয়োগ করবেন। এর পরে, তারা সেলুলাইট ভেঙে দেহে শব্দ তরঙ্গ প্রেরণের জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে ট্রান্সডুসার ব্যবহার করবে।

সেলুলাইটের পরিমাণ আসলে কমে যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি সেশন লাগতে পারে।

3.

কীভাবে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে পারে এটি সেলুলাইটযুক্ত ত্বকের ডানদিকে ডানানোর জন্য একটি সুই ব্যবহার করে। এটি সেলুলাইটের কারণ হিসাবে ত্বকের নিচে হার্ড ব্যান্ডগুলি ভাঙ্গা লক্ষ্য করে।

আপনার উদ্বেগের দরকার নেই কারণ প্রক্রিয়া চলাকালীন চিকিত্সক আপনাকে একটি স্থানীয় অ্যানেশেটিক দেবেন। যদিও সেলুলাইটের পরিমাণ হ্রাস করতে বেশ কার্যকর, উপশক্তি সেলুলাইট অঞ্চলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি, যথা:

• শোথ (ফোলা),
• ব্যথা, এবং
• চোট লাগছে।

৪. ক্রিওলিপোলাইসিস

ক্রিওলিপোলাইসিস (কুলস্কুল্টিং) হ'ল ফ্যাট কোষগুলি ভেঙে ফেলার জন্য শীতল তাপমাত্রা ব্যবহার করে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় a এটি কারণ অন্যান্য কোষের মতো চর্বিযুক্ত কোষগুলি শীতল তাপমাত্রার পক্ষে যথেষ্ট সংবেদনশীল।

যখন ফ্যাট কোষগুলি হিমায়িত হয়, ত্বক এবং অন্যান্য কাঠামো আঘাত থেকে রক্ষা পায়। এরপরে, চর্বিযুক্ত কোষগুলি যেগুলি সেলুলাইট সৃষ্টি করে 4 থেকে 6 মাসের মধ্যে হ্রাস পাবে। সে কারণেই, সেলুলাইটের পরিমাণও হ্রাস পায় যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় না।

5. কিছু ক্রিম এবং লোশন

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি, ক্রিম এবং ক্যাফিনযুক্ত লোশনগুলির প্রতিবেদন সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হতে পারে। কারণটি হ'ল, যে পণ্যগুলিতে ক্যাফিন রয়েছে সেগুলি সেলগুলি শুকিয়ে ফেলতে পারে যা সেলুলাইট কম দৃশ্যমান করে।

তবুও, ফলাফলগুলি ধারাবাহিক হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিয়ম অনুযায়ী প্রতিদিন ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

ক্যাফিন ছাড়াও, 0.3% রেটিনলযুক্ত ক্রিমগুলিতেও একই রকম প্রভাব থাকতে পারে। কিছু মহিলা যারা এটি ব্যবহার করেছেন তারা জানিয়েছেন যে তাদের ত্বকে সেলুলাইটের পরিমাণ কিছুটা কমেছে।

এটি হতে পারে কারণ রেটিনল চাপ ত্বককে ঘন করতে সহায়তা করে, তাই সেলুলাইটের পরিমাণ হ্রাস হয়।

আপনি যদি সেলুলাইট অপসারণ ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে প্রথমে একটি ছোট অঞ্চল পরীক্ষা করা ভাল। এটি ক্রিম প্রয়োগ করার সময় ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে কিনা তা দেখার লক্ষ্য।

6. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

শুধু চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সা নয়, কীভাবে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাবেন তাও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্বারা সমর্থন করা আবশ্যক।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে না, তবে কমপক্ষে সেলুলাইটের উপস্থিতি কমিয়ে দেয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে সেলুলাইটের পরিমাণ কীভাবে হ্রাস করা যায় তা এখানে।

খেলাধুলা

ডায়েট এবং ব্যায়ামের সংমিশ্রণটি ত্বকের নিচে চর্বিযুক্ত স্তর হ্রাস করার একটি উপায়। এইভাবে, সেলুলাইট কম দৃশ্যমান হয়। আপনি দেখুন, অনুশীলন চর্বি স্তর কম রাখতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ঠিক আছে, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে তুললে স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং সংযোজক টিস্যু বজায় থাকে এবং বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ধারণ ক্ষমতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য

অনুশীলন রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করার সময়, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট ত্বকের নীচে ফ্যাট এর স্তর হ্রাস করতে সহায়তা করে। এইভাবে, সেলুলাইট কম দৃশ্যমান হয়।

একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট ত্বক এবং সংযোজক টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও কোমল রাখে। এছাড়াও, পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা তরল বিল্ডআপ প্রতিরোধে সহায়তা করে যা সেলুলাইটের চেহারা আরও খারাপ করতে পারে।

সেলুলাইট হ্রাস করার জন্য চিকিত্সা করার আগে, চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। কারণটি হ'ল, ফলাফলগুলি আপনার সাথে চিকিত্সা করা চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করবে।

আরও পড়ুন: