তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার, আমার কী করা উচিত?

সাধারণ ত্বকের মতো নয়, তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার জন্য একটি বিশেষ কৌশল প্রয়োজন। কারণটি হ'ল, তৈলাক্ত ত্বক ব্রেকআউটগুলির জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ এবং যদি আপনি সঠিক চিকিত্সা না পান তবে ডুলার দেখতে পাবেন। পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকেও যত্নবান হওয়া দরকার ত্বকের যত্ন .

এই ত্বকের ধরণের আরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন কারণ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা আরও ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যথাযথ যত্ন এবং পণ্য ব্যবহার না করে তৈলাক্ত ত্বকের জ্বালা এবং ব্রণজনিত সমস্যাগুলির ঝুঁকি আরও বেশি থাকে।

বিভিন্ন ত্বকের যত্ন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এবং অন্যান্য ত্বকের ধরণের জন্য

প্রতিটি ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক জিনিসটি সঠিক পণ্যটি বেছে নেওয়া। কারণ অবশ্যই, কারণ প্রতিটি ধরণের ত্বকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং সমস্যা রয়েছে।

তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের প্রধান সমস্যা হ'ল অতিরিক্ত সিবুম এবং বড় ছিদ্র উত্পাদন। সেবুম একটি প্রাকৃতিক তেল যা ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলি দ্বারা উত্পাদিত হয়। এর কাজটি একটি প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট হিসাবে যা ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।

যদি অতিরিক্ত উত্পাদন হয়, তবে সেবাম ত্বকের পৃষ্ঠে তৈরি করতে পারে। দেহের সর্বাধিক তৈলাক্ত অঙ্গগুলি পিছনে, মাথার ত্বকেও রয়েছে টি-জোন কপাল, নাক এবং চিবুক সমন্বিত মুখে।

অতিরিক্ত সিবাম ত্বকের ছিদ্রগুলিও আটকে রাখতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে। ছিদ্রগুলিতে ব্যাকটিরিয়া থাকলে ত্বকটি সংক্রামিত হতে পারে যাতে পিম্পলগুলি ফুলে যায়, ফুলে যায় বা পাস্টুলিতে পরিণত হয় (পুঁজ)।

তৈলাক্ত ত্বক থাকার আসলে একটি সুবিধা রয়েছে। তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে রাখে, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে। তবে এর অর্থ এই নয় যে এই ত্বকের ধরণের সমস্যাগুলি অন্যান্য ত্বকের ধরণের আক্রমণ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত free

তেল শুধুমাত্র ত্বকের পৃষ্ঠকে আবরণ করে তবে ত্বকের কোষগুলি এর নীচে আর্দ্রতা দেয় না। অতএব, আপনার এখনও একটি পণ্য প্রয়োজন ত্বকের যত্ন বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।

তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের একটি পণ্য প্রয়োজন ত্বকের যত্ন যা তেল উত্পাদন হ্রাস, ছিদ্র সঙ্কুচিত এবং ব্রণ চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, আপনার এমন পণ্যও দরকার যা আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ না করে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে।

সুইট ত্বকের যত্ন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য

এখানে একটি সিরিজ ত্বকের যত্ন আপনারা যাদের তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে for

1. একটি মুখের ক্লিনজার চয়ন করুন যা তেল শোষণ করে

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বকের ধরণ থাকে তবে ক্রিম বা তেল ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলি এড়ানো আপনার পক্ষে বাধ্যতামূলক। এই দুটি উপাদানই আপনার মুখকে তৈলাক্ত করতে পারে।

রয়েছে এমন পরিষ্কারের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএএচএ) যেমন সাইট্রিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড। এই পদার্থটি এক্সফোলিয়েটার হিসাবেও কাজ করে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ছিদ্রগুলিতে তেল হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনার মুখ ধোওয়ার সময়, সাবানটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে গরম জল ব্যবহার করুন। উষ্ণ জল সাধারণ তাপমাত্রার পানির চেয়ে তেলকে ভালভাবে সরিয়ে দেয়। এর পরে, আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না যাতে সাবানের অবশিষ্টাংশ ত্বকে না থেকে যায়।

২. অ্যালকোহল মুক্ত টোনার ব্যবহার করুন

টোনার পণ্যগুলি ত্বক পুনরুদ্ধার করতে, বড় ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে, ব্রণজনিত প্রদাহ হ্রাস করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি বা মেকআপের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে যা আটকে থাকা ছিদ্রগুলির কারণ হতে পারে।

সিরিজে টোনার ত্বকের যত্ন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি অ্যালকোহল মুক্ত এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। অ্যালকোহল জলে বাঁধা, আপনার ত্বককে হওয়া উচিত তার চেয়ে শুষ্ক। অন্যদিকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারে।

৩. মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন

ত্বক প্রাকৃতিকভাবে মৃত কোষগুলি ছড়িয়ে দেবে। যাইহোক, এই মৃত কোষগুলি কখনও কখনও ত্বকের পৃষ্ঠে তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত সিবামের সাথে একসাথে মৃত ত্বকের কোষ ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং ব্রণর সমস্যা তৈরি করতে পারে।

এক্সফোলিয়েশন হ'ল মৃত ত্বকের কোষগুলি ফুটিয়ে তোলার প্রক্রিয়া। পদক্ষেপ ত্বকের যত্ন এটিকে মিস করা উচিত নয়, কারণ ত্বককে এক্সফোলাইটিং করা তৈলাক্ত ত্বকে ছিদ্রগুলি আটকাতে বাধা দেয় যাতে ত্বক পরিষ্কার ও মসৃণ থাকে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা এক্সফোলিয়েটার হ'ল বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ) ওরফে স্যালিসিলিক অ্যাসিড। বিএইচএ কেবল তলদেশের মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয় না, ছিদ্রগুলির মধ্যে থাকা ত্বককেও ফুটিয়ে তোলে যাতে ছিদ্রগুলি উপশম হয়।

স্যালিসিলিক অ্যাসিডের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটির প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য, যা জ্বালা হ্রাস করতে পারে এবং অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে। ফলস্বরূপ, তেলের উত্পাদন আরও ভাল এবং নিয়মিত হবে। এই পণ্যটি ব্রণর দাগ থেকে লাল চিহ্নগুলি ম্লান করতেও সহায়তা করে।

৪. সকালে সানস্ক্রিন পরুন

তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে প্রায়শই অনীহা প্রকাশ করেন (সানব্লক এবং সানস্ক্রিন) এটি ত্বককে আরও তৈলাক্ত করে তুলবে। আসলে, সানস্ক্রিনটি বলিরেখা প্রতিরোধ এবং মুখে লাল দাগ কমাতে দৃশ্যত গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন কিনতে খুঁজছেন তবে এমন একটি হালকা পণ্য সন্ধান করুন যা ত্বকে প্রয়োগ করার সময় ঘন অনুভূত হয় না। এর পরে, এটি ব্যবহার করুন ভিত্তি এসপিএফ 25 রয়েছে বা এসপিএফ 15 ধারণকারী ট্যালক।

৫. রাতে ময়েশ্চারাইজার পরুন

তৈলাক্ত ত্বকের অতিরিক্ত ত্বকে সিবাম কমাতে এবং ত্বকে তেল কমিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য ময়েশ্চারাইজারও প্রয়োজন। তবে ময়শ্চারাইজিং পণ্যটি বেছে নেওয়ার সময় এই ত্বকের ধরণের মালিকদের সাবধান হওয়া উচিত।

সিরিজ ত্বকের যত্ন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলিতে আদর্শভাবে ল্যাকটিক বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো এএএচএস থাকা উচিত। এই উভয় উপাদানই অ-কমেডোজেনিক, যার অর্থ তারা ছিদ্র আটকে না বা ব্রেক ট্রাউটগুলি আটকে দেয় না।

শুধু তাই নয়, এএএএচএসগুলি অতিরিক্ত তেল যোগ না করে ত্বককে শোষণ এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতেও সহায়তা করে। সুতরাং, আপনার ত্বক সারা দিন ময়শ্চারাইজড এবং কোমল থাকবে।

An. একটি অ্যান্টি-অয়েল মাস্ক পরুন

এমন অনেকগুলি প্রাকৃতিক মুখোশ রয়েছে যা ডিমের সাদা এবং লেবু সহ তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। ডিমের সাদা অংশগুলি ত্বককে শক্ত করে তেল শুষে নিয়ে যায় বলে বিশ্বাস করা হয়, অন্যদিকে লেবুতে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বকে পুষ্টি জোগায়।

আপনি যদি ব্যবহারিক মুখোশটি পছন্দ করেন তবে এটিও ক্ষতি করে না। একটি মাস্ক কেনার সময়, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনি তেল নিয়ন্ত্রণ, ছিদ্র শক্ত করা এবং মৃত ত্বকের স্তরগুলিকে এক্সফোলিয়েটিংয়ের কার্যকারিতা সহ একটি মুখোশ বেছে নিন।

Oil. তেল শোষণকারী পণ্য যুক্ত করা

পাশাপাশি ত্বকের যত্ন মূলত, তৈলাক্ত এবং ব্রণযুক্ত ত্বকের মালিকদের ত্বকের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে তেল-শোষণকারী পণ্য যুক্ত করতে হবে। আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন তার মধ্যে মোম কাগজ এবং পাউডার রয়েছে যাতে এসপিএফ 15 থাকে।

বিষয়বস্তু ত্বকের যত্ন যে এড়ানো প্রয়োজন

সূত্র: টুডে শো

ত্বকের যত্নের নির্দিষ্ট কিছু পণ্য কেনার আগে সেগুলির মধ্যে কী কী উপাদান রয়েছে তা স্পষ্টভাবে পড়া এবং ভালভাবে পড়া ভাল ধারণা। আপনার তৈলাক্ত ত্বক হলে এড়াতে এখানে বিভিন্ন উপাদান রয়েছে:

1. খনিজ তেল

খনিজ তেল পেট্রোলিয়াম থেকে উত্পন্ন পণ্য বা যা সাধারণত পেট্রোলিয়াম নামে পরিচিত called অন্য নাম যেমন প্যারাফিন তেল বা পেট্রোলিয়াম তেল । এদিকে, পেট্রোলেটাম বা পেট্রোলিয়াম জেলি হ্রাসযুক্ত জমিন সহ খনিজ তেল ডেরাইভেটিভ পণ্য।

খনিজ তেল মূলত খুব শুষ্ক ত্বকের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। তবে আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার এই একটি উপাদান ব্যবহার এড়ানো উচিত কারণ এটি ত্বকের স্তরতে তেল তৈরির কাজকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

পরিবর্তে, হালকা ক্রিম, জেল বা লোশন আকারে জল-ভিত্তিক পণ্যগুলি চয়ন করুন। এছাড়াও, আপনি নন-কমডোজেনিক লেবেলযুক্ত ছিদ্রগুলি আটকে না এমন পণ্য সন্ধান করছেন তা নিশ্চিত করুন।

2. অ্যালকোহল

অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্যগুলি অতিরিক্ত তেল সরিয়ে ফেলতে পারে তবে তারা কখনও কখনও ত্বককে খুব শুষ্ক করে তুলতে পারে। এটি ত্বককে নরম রাখতে আরও তেল উত্পাদন করতে তেল গ্রন্থিগুলি কঠোর পরিশ্রম করে।

ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত তেল ত্বকে আটকে যায়। তেল ব্যাকটেরিয়ার অন্যতম প্রিয় সাইট। যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বকটি ব্যাকটিরিয়ায় পূর্ণ হয় তবে ব্রণ আপনার মুখোমুখি ফোটে এবং জ্বালা করে ফেলা অসম্ভব নয়।

অতএব, বিভিন্ন অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। পরিবর্তে, একটি মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন micellar জল আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার করতে।

৩. নারকেল তেল

নারকেল তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে তবে এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নয়। এটি কারণ নারকেল তেল একটি খুব কমেডোজেনিক উপাদান। নারকেল তেলের গভীর ব্যবহার ত্বকের যত্ন এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খারাপ।

এর অর্থ হ'ল নারকেল তেল মুখের ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং ব্ল্যাকহেডগুলি তৈরি করে যা ব্রণ হতে পারে। তার জন্য, আপনার মুখের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি এড়ানো উচিত যাতে নারকেল তেল থাকে।

4. সিলিকন

সিলিকন পণ্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় মেকআপ গুঁড়া বা ভিত্তি । দুর্ভাগ্যক্রমে, সিলিকনযুক্ত পণ্যগুলি কেবল আপনার মেকআপকে বাড়িয়ে তোলে। বিপরীতে, সিলিকন আপনার মুখের ছিদ্রগুলি বন্ধ এবং আটকে দিতে পারে।

আটকে থাকা ছিদ্রযুক্ত তৈলাক্ত মুখ ত্বকের পক্ষে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, আপনার ত্বক এমনকি পণ্য নিয়মিত ব্যবহারের পরে pimples বিকাশ করতে পারে। সুতরাং, যতটা সম্ভব এই একটি উপাদান এড়িয়ে চলুন।

5. প্যারাবেন্স

প্যারাবেন্সগুলি এমন উপাদান যা বিভিন্ন যত্ন এবং সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে বহুল ব্যবহৃত হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি আশঙ্কা করা হচ্ছে যে প্যারাবেন্সগুলি ব্রণর সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে, যা সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকের লোকদেরকে প্রভাবিত করে।

প্যারাবেন্সগুলি দেহে ইস্ট্রোজেনের হরমোন ফাংশনটি নকল করে কাজ করে। যদি এটি হয় এবং শরীরের প্রাকৃতিক হরমোনগুলি প্রভাবিত হয় তবে ব্রণগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।

পণ্য ত্বকের যত্ন তৈলাক্ত এবং ব্রণ ত্বকের জন্য আদর্শভাবে এমন হালকা উপাদান রয়েছে যা ছিদ্রগুলি আটকে না। সর্বোত্তম সুবিধার জন্য, পণ্যটি তেল, ময়লা এবং ত্বকের মৃত কোষ থেকে ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে সক্ষম হতে হবে।

এক্স