গিলে প্রায়শই ব্যথা হয়? সম্ভবত এটিই কারণ এবং ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

খাওয়া একটি মৌলিক মানুষের প্রয়োজন। খাওয়ার দ্বারা, মানুষ তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করে। এই খাওয়ার প্রক্রিয়াটি খুব দীর্ঘ, আপনার মুখ থেকে খেতে শুরু করে, গিলে খাওয়া শুরু হওয়া পর্যন্ত, যতক্ষণ না খাদ্য শরীরের দ্বারা হজম হয়। খাওয়ার প্রক্রিয়াটির একটি অংশের ব্যত্যয় অবশ্যই শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

খাওয়ার ক্ষেত্রে আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল গিলে ফেলা ব্যথা। এই সমস্যাটি সবার মধ্যেই ঘটতে পারে। আপনি মনে করেন গিলতে গিয়ে ব্যথা হওয়া সাধারণ জিনিস হতে পারে তবে এটি কোনও অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

গিলতে গিয়ে ব্যথার কারণ কী?

গিলতে গিয়ে ব্যথা হওয়া এমন সমস্যা যা সবার কাছে সাধারণ। স্তনের হাড়ের পিছনে ঘাড় থেকে নীচে পর্যন্ত আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন। ব্যথা জ্বলন্ত গলার মতো এবং চাপ অনুভব করে। আপনি সাধারণত আপনার বুকে ব্যথা অনুভব করবেন, এমন অনুভব করুন যে খাবারটি এখনও আপনার গলায় আটকে রয়েছে, আপনি গিলে ভারী বোধ করবেন বা যখন গিলে আপনার গলায় চাপ অনুভব করবেন।

গিলে ফেলাতে ব্যথা হওয়া সাধারণত গলা সমস্যা, সংক্রামক রোগ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ। ছোটখাটো সমস্যা থেকে শুরু করে আরও গুরুতর সমস্যা অবধি গিলে ফেলার অসুবিধার অনেক কারণ রয়েছে। যদি আপনি একবার বা দু'বার গ্রাস করার সময় ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি সামান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। গিলতে গিয়ে ব্যথার কিছু হালকা কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঠান্ডা
• ফ্লু
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি
• গলা সংক্রমণ যেমন স্ট্রেপ গলা
• টনসিলের প্রদাহ বা টনসিলের প্রদাহ
• এসিড রিফ্লাক্স

তবে, যদি নিয়মিতভাবে আপনার দীর্ঘ সময় ধরে গ্রাস করতে সমস্যা হয় তবে আপনার আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে গিলে ফেলার সময় ব্যথার কয়েকটি কারণ হ'ল:

• গলায় ফোলা লিম্ফ নোড
• গলায় আঘাত
• কান সংক্রমণ
• খাদ্যনালী ক্যান্সার (তবে খুব বিরল)

সাধারণত গিলে এই ব্যথাটি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন জ্বর, সর্দি, মাথা ব্যথা, শুকনো কাশি, ঘাম ঝরানো এবং প্রদাহ, কারণ যদি সংক্রমণজনিত হয়।

গিলতে গিয়ে ব্যথা উপশমের জন্য কী করা যেতে পারে?

গ্রাস করার সময় আপনি ব্যথা উপশম করতে বাড়িতে যা কিছু করতে পারেন তা হ'ল:

• আস্তে আস্তে খাওয়া উচিত এবং চিবানো সহজ এমন খাবারগুলিও বেছে নেওয়া উচিত, যেমন দই বা নরম খাবার। সুতরাং, খাবার গ্রাস করার প্রক্রিয়াটি সহজ।
• খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাবার এড়িয়ে চলুন, যদি সেগুলি আপনার ব্যথা আরও খারাপ করে।
• অনেক পানি পান করা. এটি আপনার গলা প্রশমিত করতে এবং আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে। এছাড়াও, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে।
• এক গ্লাস উষ্ণ জল এবং 1 চামচ লবণের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন। গলার পিছনে গার্গল করুন। এটি আপনার গলায় ফোলাভাব এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
• আপনার গলা জ্বালাতন করতে পারে এমন পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন অ্যালার্জেন, রাসায়নিক এবং সিগারেটের ধোঁয়া।
• জলীয় বাষ্প ইনহেলেশন। এটি গলায় প্রদাহ দূর করতে সহায়তা করতে পারে।

বেদনাদায়ক গ্রাস করার জন্য কখন আপনার কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত?

গিলতে গিয়ে যদি আপনি ব্যথা নিয়ে অস্বস্তি বোধ শুরু করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তদতিরিক্ত, যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলিও অনুভব করেন:

• আপনার মুখ খোলার অসুবিধা
• গলা খারাপ যে খারাপ হয়
• শ্বাসকষ্ট
• রক্ত কাশি
• সংযোগে ব্যথা
• ঘাড়ে একটা গলদ রয়েছে
• চামড়া ফুসকুড়ি
• দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে খোলামেলা
• লক্ষণগুলি এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকে