যে কারণে আপনি প্রায়শই নিজের লালা এবং এর সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন তার উপরে চাপ দিন

খাবার ছাড়াও লোকেরা নিজের লালাতে শ্বাসরোধ বা শ্বাসরোধ করতে পারে। আসলে, এটি একটি প্রাকৃতিক জিনিস। তবে, যদি এটি অবিচ্ছিন্নভাবে ঘটে থাকে তবে আপনার যে স্বাস্থ্য সমস্যাটি ভোগ করছে তা হতে পারে।

এই অবস্থার ফলে কোন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে? এবং, আপনার লালাতে নিজেকে দম বন্ধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন?

কারণ আপনি প্রায়ই আপনার লালা উপর দম বন্ধ

লালা এক্সোক্রাইন গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। মূল বিষয়টি হ'ল হজম করা এবং ব্যাকটিরিয়া থেকে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে সহায়তা করা।

প্রতিদিন দেহ প্রায় 1 থেকে 2 লিটার লালা উত্পাদন করে যা পরে গ্রাস করা হয়। তবে মাঝে মাঝে লালা সঠিকভাবে গলা নামায় না drain

ফলস্বরূপ, আপনি দম বন্ধ এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। এটি যখন আপনি কথা বলার সময় খাওয়া বা চিবিয়ে খাওয়া হয় তখন সাধারণত হয়।

এটি সাধারণ হলেও, এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাছে যদি খুব প্রায়ই ঘটনা ঘটে তবে আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত নয়। এটি হতে পারে, স্বাস্থ্য সমস্যা আছে বা খারাপ অভ্যাসগুলির কারণ হতে পারে।

আপনি ঘন ঘন নিজেকে ঘৃণা করার কয়েকটি কারণ এখানে।

1. ডিসফেজিয়া

কোনও ব্যক্তি তার লালাতে দম বন্ধ হয়ে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণটি হ'ল গিলে ফেলা। চিকিত্সা ভাষায়, এই অবস্থাটি ডিসফ্যাগিয়া হিসাবে পরিচিত।

ডিসফ্যাগিয়া কোনও রোগ নয়, তবে এমন একটি লক্ষণ যা অন্যান্য পরিস্থিতিতেও ঘটতে পারে। অনাস্থার কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মস্তিষ্কের ক্রেনিয়াল নার্ভগুলির ক্ষতি যা গলাতে গিলে ফেলার সংকেত সংক্রমণে বাধা দেয় (অরফারিঞ্জিয়াল ডিসফ্যাগিয়া)
• গলার পিছনে দাগ টিস্যু, টিউমার বা সংক্রমণের গঠন (খাদ্যনালীজনিত ডিসফেজিয়া)
• ফাটা মুখের অবস্থা আছে

2. ঘুমের ব্যাঘাত

আপনি যখন খাবেন বা পান করবেন তখন দম বন্ধ হয়ে যায় না। কিছু লোক দ্রুত ঘুমন্ত অবস্থায়ও এটি অনুভব করেছিল।

ঘুমের সময় ঘন ঘন দম বন্ধ হওয়া ঘুমের ব্যাঘাতের কারণ হতে পারে যেমন নিদ্রাহীনতা বাধা

ঘুমের সময় দম বন্ধ হওয়া তখন ঘটে যখন লালা মুখের মধ্যে সংগ্রহ করে এবং তারপরে ফুসফুসে প্রবাহিত হয়, যা শ্বাসনালীর বাধা সৃষ্টি করে।

৩. ফুসফুসের সমস্যা

বায়ুপথের বিঘ্ন প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তির ঘন ঘন লালাতে দম বন্ধ হতে পারে। শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টগুলিতে শ্লেষ্মা এবং লালা তৈরির কারণে এটি ঘটে।

কেবল নিজের লালা দিয়ে দম বন্ধ করা নয়, এই অবস্থাটি একজন ব্যক্তিকে কাশি করে তোলে এবং গ্রাস করতে অসুবিধা হয়।

শ্বাস নালীর এই শ্লেষ্মা এবং লালা তৈরির কারণটি সাধারণত বেশ কয়েকটি রোগ দ্বারা ঘটে থাকে, যথা:

• নিউমোনিয়া (ফুসফুসের প্রদাহ)
• ব্রঙ্কাইটিস (ব্রোঞ্চিয়াল নলগুলির প্রদাহ)
• এম্ফিসেমা (অ্যালভোলার স্যাক ক্ষতি)
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস (একটি জিনগত সমস্যা যা ফুসফুসে শ্লেষ্মা এবং স্টিকি লালা তৈরি করে)

৪. পেশী এবং স্নায়ু নিয়ে সমস্যা

খাদ্য এবং জল গিলে ফেলার গতিবিধি অবশ্যই পেশী এবং স্নায়ুর সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। যদি কোনও ব্যক্তির পেশী এবং স্নায়ুর সমস্যা থাকে তবে তাদের ঘন ঘন খাবার, পানীয় এবং লালা গ্রাস করতে এবং দম বন্ধ করতে সমস্যা হয়।

কিছু স্নায়বিক রোগ যা ঘন ঘন দম বন্ধ করে দেয় তার মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক, পারকিনসন ডিজিজ, ডিমেনশিয়া এবং মস্তিস্ক বা মেরুদণ্ডের ঘাজনিত আঘাতের লোক।

ইতিমধ্যে, পেশীগুলির সমস্যাগুলি যা একই রকম লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে পেশী ডাইস্ট্রোফি হয়।

৫. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স

অ্যাসিড রিফ্লাক্সযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ডিসফ্যাগিয়া অনুভব করেন। এটি ঘটে যখন অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড গলায় প্রবাহিত হয় এবং আরও বেশি লালা জোর দেয়।

ডিসফ্যাগিয়া ছাড়াও পাকস্থলীর অ্যাসিডের রিফ্লাক্স হ'ল অম্বল, বমি বমি ভাব এবং বুকের ব্যথার মতো বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়।

D. ডেন্টার পরুন

অসুস্থ-ফিটনেস ডেন্টার পরা আসলে আপনাকে প্রচুর শ্বাসরোধ করতে পারে। এটি কারণ মস্তিষ্ক মনে করে যে ডেন্টারগুলি বিদেশী জিনিস। ফলস্বরূপ, লালা উত্পাদন পুনরুত্পাদন করা হবে।

এই পরিমাণে লালা আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঝুঁকির ঝুঁকি বাড়ায়।

তবে, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। এই অবস্থাটি সাধারণত শুরুতে ঘটে। সময়ের সাথে সাথে, শরীর এই দাঁতগুলির উপস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করবে।

Too. বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা

প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা পেশীর প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে। লালা এর ফলস্বরূপ জিভের পেশী দ্বারা গলাটি নীচে গড়াতে চাপানো উচিত, যা আপনাকে দম বন্ধ করে দেয়।

8. অন্যান্য কারণ

বেশি পরিমাণে জল (হাইপারসালিভা) উত্পাদন করার ফলে সাধারণত লালাতে দম বন্ধ হওয়া দেখা দেয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থাটি সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

তদতিরিক্ত, দ্রুত কথা বলার অভ্যাস আছে এমন লোকদের মধ্যেও বেশি পরিমাণে লালা থাকে, তাই তাদের লালাতে দম বন্ধ করা সহজ।

সুতরাং, কীভাবে এটি পরাভূত করতে এবং প্রতিরোধ করবেন?

আসলে, লালা দম বন্ধ করানো কোনও গুরুতর সমস্যা নয়। যাইহোক, আপনার এখনও এটিকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, বিশেষত যদি এটি অনেক কিছু ঘটে।

কারণটির সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার অবস্থার নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে রোগ হয় তবে ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ প্রদান করবেন।

তা ছাড়া, আপনি নিম্নলিখিত টিপস অনুসরণ করতে পারেন:

• খাওয়ার সময় ভাল অভ্যাস প্রয়োগ করুন, যেমন পর্যাপ্ত খাবার চামচ করা এবং ধীরে ধীরে খাওয়া।
• কথা বলার সময় খাওয়া দাওয়া করার পরে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন।
• আপনার মাথাটি আপনার পাশে আরও বেশি করে ঘুমান।
• অ্যালকোহল সেবনকে হ্রাস করুন এবং চিনিমুক্ত আঠা চিবান।
• অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করুন যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যধিক লালা উত্পাদন ঘটায় না। মনে রাখবেন, আপনি সাধারণত medicineষধটি পরিবর্তন করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।