গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন: কোনটি অনুমোদিত, কোনটি নিষিদ্ধ? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

গর্ভবতী মহিলাদের খাবার এবং পানীয় চয়ন করার ক্ষেত্রে সর্বদা সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ মা যা খাবেন তা শিশুটিও খাবেন। তবে, কখনও কখনও আমরা প্রতিদিন ব্যবহৃত ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যত্নশীল নই। আমরা যে পণ্যগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে প্রয়োগ করি সেগুলি ত্বকে শোষিত হতে পারে এবং রক্তনালীগুলির মাধ্যমে ভ্রূণ সহ সারা শরীরে ছড়িয়ে যায়।

নিম্নলিখিত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি যা নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত বা গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা উচিত নয়।

গর্ভবতী হওয়ার সময় পণ্যগুলি এড়ানো উচিত

1. রেটিনয়েডস

রেটিনয়েডগুলি অনেকগুলি অ্যান্টি-এজিং স্কিন কেয়ার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। রেটিনয়েডস, যা এক ধরণের ভিটামিন এ, ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করে এবং কোলাজেন ভাঙ্গনকে কমিয়ে দিয়ে কাজ করে। রেটিনয়েডগুলি রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করতে এবং ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। গর্ভাবস্থাকালীন রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ গর্ভাবস্থায় ভিটামিন এ এর ​​উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। আইসোট্রেটিনয়িনের মতো মৌখিক ওষুধের আকারে রেটিনয়েডগুলি ভ্রূণের ত্রুটি দেখাতে দেখা গেছে।

2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড (স্যালিসিলিক অ্যাসিড)

স্যালিসিলিক অ্যাসিড অনেকগুলি ত্বকের যত্ন পণ্য যেমন ক্লিনজার, টোনার এবং ব্রণর ওষুধে পাওয়া যায়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে, ত্বকের মৃত কোষগুলি সরাতে এবং ত্বকে প্রদাহ হ্রাস করতে সক্ষম। গবেষণায় দেখা যায় যে মৌখিক আকারে (পান করে) স্যালিসিলিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা গ্রহণের ফলে জন্ম ত্রুটি এবং বিভিন্ন গর্ভাবস্থার জটিলতা দেখা দেয় causes

যদিও টপিকাল স্যালিসিলিক অ্যাসিড (টপিক্যাল) ব্যবহারের প্রভাব সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য নেই, তবে গর্ভবতী মহিলাদের এখনও স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য ব্যবহার এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। যত্ন খোসা ছাড়ানো গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত মুখ / দেহের (এক্সফোলিয়েশন) এড়ানো উচিত।

দয়া করে মনে রাখবেন, বিএইচএ (বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড) স্যালিসিলিক অ্যাসিড গ্রুপগুলির মধ্যে একটি যা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহার করা উচিত নয়। বিএইচএ প্রায়শই এক্সফোলিয়েটিং (এক্সফোলিয়েটিং) পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। যেখানে এএএচএ (আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড) একটি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড / ল্যাকটিক অ্যাসিড গ্রুপ, স্যালিসিলিক অ্যাসিড গ্রুপ নয়, তাই এএএচএ গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ।

৩. কয়েকটি ব্রণর ওষুধ

গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনীয় পরিবর্তন হয় যার মধ্যে একটি হ'ল অ্যান্ড্রোজেন হরমোন বৃদ্ধি যা ব্রণকে ট্রিগার করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের রেটিনয়েড / স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ব্রণর ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভবতী রোগীদের জন্য, ডাক্তার বেনজয়াইল পারক্সাইড মলম আকারে ব্রণর ওষুধ দেবেন, প্রয়োজনে অ্যান্টিবায়োটিক মলম যোগ করুন। অ্যান্টিবায়োটিক মলম যা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ সেগুলি হ'ল সেফালোস্পোরিন, এরিথ্রোমাইসিন বা অজাইট্রোমাইসিন শ্রেণীর অ্যান্টিবায়োটিক মলম। অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধ রোধ করতে অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত। টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ভ্রূণের ত্রুটি দেখা দিতে পারে।

পণ্যগুলি যা গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে

1. সানস্ক্রিন

দিনের বেলা ভ্রমণের সময় বাড়ির বাইরে ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে বা টুপি / ছাতা পরা ইউভি রশ্মিকে এড়িয়ে যাওয়া, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। বিশেষত গর্ভবতী পরিস্থিতিতে ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। সানস্ক্রিন দুটি ধরণের রয়েছে: রাসায়নিক এবং অ-রাসায়নিক। উভয়ই গর্ভাবস্থায় ব্যবহারে নিরাপদ। রাসায়নিক সানস্ক্রিনের সামগ্রী ত্বকে শোষিত হয়, অন্যদিকে অ-রাসায়নিক সানস্ক্রিনগুলি কেবল ত্বকের বাইরের স্তরের UV রশ্মির একটি সুরক্ষামূলক স্তর সরবরাহ করে / ত্বকে শোষিত হয় না। নন-কেমিক্যাল সানস্ক্রিনের উদাহরণগুলি হল জিঙ্ক অক্সাইড, টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড।

2. মেকআপ

গর্ভবতী হলে, ব্যবহারের জন্য মেকআপ পণ্যগুলির পছন্দটি অবশ্যই যত্ন সহকারে বিবেচনা করা উচিত। রেটিনয়েড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত মেকআপ পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। গর্ভাবস্থাকালীন সবচেয়ে নিরাপদ মেকআপটি হ'ল মিনারেল মেকআপ, কারণ এটি ত্বকে প্রবেশ করে না এবং বিরল জ্বলে ওঠে।

3. পেরেক পলিশ

সমীক্ষা থেকে প্রাপ্ত তথ্য উপসংহারে পৌঁছেছে যে, Phthalates (একটি উপাদান সাধারণত নেইলপলিশে পাওয়া যায়) এবং মানুষের স্বাস্থ্যের সমস্যার মধ্যে কোনও যোগসূত্র নেই। তবে প্রাণী অধ্যয়নগুলি phthalates এবং প্রতিবন্ধী পুরুষ যৌন বিকাশের মধ্যে একটি যোগসূত্র দেখিয়েছে তাই তাদের ব্যবহারে সতর্কতা প্রয়োজন। আরও সুরক্ষিত হওয়ার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের নেলপলিশ পণ্য ব্যবহার করা উচিত যাতে ফ্যাচলেট থাকে না, বা ভাল বায়ুচলাচল সহ একটি ঘরে নেলপলিশ ব্যবহার করা উচিত যাতে পেরেক পলিশের ফ্যাথলেটগুলি শ্বাসকষ্ট না হয়।