স্কোলিওসিস: লক্ষণ, কারণ এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্কোলিওসিস সংজ্ঞা

স্কোলিওসিস কী?

স্কোলিওসিস হ'ল মেরুদণ্ডের ব্যাধি যা পাশের মেরুদণ্ডের বাঁক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত, মেরুদণ্ডটি কাঁধের শীর্ষ এবং পিছনের নীচের অংশে বাঁকানো হবে।

যাইহোক, স্কোলিওসিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, মেরুদণ্ডটি পাশের দিকে বক্র হয়। মেরুদণ্ডের দিকে নজর দিলে এটি "এস" বা "সি" বর্ণটি তৈরি করবে।

এই ধরণের পেশীবহুল ব্যাধিগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা। তবে বয়সের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের বক্রতা আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। একটি বাঁকযুক্ত মেরুদণ্ড যা যথেষ্ট তীব্র হয় তার চারপাশের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।

স্কোলিওসিসের প্রকারগুলি

স্কোলিওসিসকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে ভাগ করা যায় এবং আরও স্পষ্টত:

1. জন্মগত স্কোলিওসিস

এই মেরুদণ্ডের বিকৃতি ঘটে কারণ ভ্রূণটি গর্ভে সম্পূর্ণরূপে মেরুদণ্ডের বিকাশ করে না। এই জাতীয় স্কোলিওসিস রোগ সাধারণত নবজাতকদের মধ্যে দেখা যায়।

2. আইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিস

এই ধরণের স্কোলিওসিস সাধারণত তাদের বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে থাকে যারা বিকাশের সময়ের মধ্য দিয়ে চলেছে। এই অবস্থাটি 10-18 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

৩. ডিজেনারেটিভ স্কোলিওসিস

এই অবস্থাটি প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের স্কোলিওসিস আগে হয়েছিল। রোগীর মেরুদণ্ড বয়স সহ শেষ হয়ে যাবে। এই অবস্থার কারণে মেরুদণ্ড বাঁকানো হয়।

4. নিউরোমাসকুলার স্কোলিওসিস

স্নায়ুতন্ত্র বা পেশী সিস্টেমে অস্বাভাবিকতার কারণে এই জাতীয় মেরুদণ্ডের ব্যাধি ঘটে। সাধারণত, রোগের সাথে যুক্ত সেরিব্রাল প্যালসি এবং স্পিনা বিফিদা।

৫. সিন্ড্রোমিক স্কোলিওসিস

সংযোগকারী টিস্যু ব্যাধি (মারফান এবং এহিলার্স-ড্যানলস সিন্ড্রোম), ট্রাইসমি 21, প্রদা-উইল, রিটস সিনড্রোম এবং বিলে সিনড্রোমের মতো কোনও ব্যক্তির সিন্ড্রোমের কারণে এই জাতীয় মেরুদণ্ডের ব্যাধি ঘটে occurs

6. স্কিউম্যান্নের কিফোসিস

যখন মেরুদণ্ডের সামনের অংশটি শৈশবে পিছনের চেয়ে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় তখন এই ধরণের ঘটনা ঘটে। এর ফলে মেরুদণ্ডের সামনের অংশটি ছোট হয়ে যায়, যার ফলে বাঁকানো মেরুদণ্ড হয়।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

স্কোলিওসিস হ'ল মোটামুটি সাধারণ মেরুদণ্ডের ব্যাধি। কঙ্কাল সিস্টেমের ব্যাধিগুলি বিশেষত মেরুদণ্ডের এই ধরণের ক্ষেত্রে নবজাতক, বিকাশকারী শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বৃদ্ধদের ক্ষতি করতে পারে।

স্কোলিওসিস লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

হালকা ক্ষেত্রে, স্কোলিওসিস কখনও কখনও কোনও লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির কারণ হয় না। তবে, আপনার পরিবর্তিত শারীরিক উপস্থিতির মাধ্যমে লক্ষণগুলি অন্যরা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। স্কোলিওসিসের লক্ষণ বা লক্ষণগুলির কয়েকটি হ'ল:

• স্লান্টেড কাঁধ।
• বাম এবং ডান কোমর সমান্তরাল নয়।
• একটি পোঁদ অন্য নিতম্বের চেয়ে বেশি।
• শরীরের একপাশে স্ক্যাপুলা প্রোট্রিউশন রয়েছে।
• এক পা আলাদা দৈর্ঘ্য।
• কাঁধের মাঝখানে মাথার অবস্থান ঠিক নয়।
• আইডিয়াপ্যাথিক মেরুদণ্ডজনিত অসুস্থতায় আক্রান্ত প্রায় 23% মানুষ পিঠে ব্যথা, কণ্ঠস্বর এবং অসাড়তা অনুভব করে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, স্কোলিওসিসটি মেরুদণ্ডের আকারে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে যা বাঁকা দেখা দেয়, অর্থাত্ এটি দেহের উভয় দিকে বাঁকানো। কখনও কখনও এটি এস বা সি বর্ণটি তৈরি করে

স্কোলিওসিসের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হ'ল মেরুদণ্ডের উপর ত্বকের পরিবর্তিত চেহারা যেমন ত্বক বা লোমযুক্ত প্যাচগুলির ইনগ্রাউন অঞ্চল।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি স্কোলিওসিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, যা এস বা সি-আকারের মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতা, যেমন উপরে উল্লিখিত রয়েছে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। হালকা ক্ষেত্রে, আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন না। তবে অন্যান্য লোকেরা আপনার শারীরিক উপস্থিতি থেকে লক্ষণগুলি দেখতে পাবে।

সুতরাং, যদি পরিবার বা বন্ধুবান্ধব আপনাকে আপনার কাঁধের অবস্থানটি বলে যেগুলি সমান্তরাল নয় বা আপনার মেরুদণ্ড সোজা নয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে বিবেচনা করুন।

স্কোলিওসিসের কারণগুলি

স্কোলিওসিসের কারণটি সাধারণত অজানা। তবে বিজ্ঞানীদের অভিমত, এই পরিবারগুলি পরিবারে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এদিকে স্কোলিওসিসের কম সাধারণ কারণগুলি হ'ল:

• নিউরোমাসকুলার শর্ত

শর্তগুলি যা প্রতিবন্ধী ডিসট্রফি বা সেরিব্রাল প্যালসির মতো প্রতিবন্ধী নার্ভ এবং পেশী ফাংশনকে নির্দেশ করে।

• জন্ম ত্রুটি

এই অবস্থাটি যখন ভ্রূণটি গর্ভে থাকে তখন মেরুদণ্ডের অসম্পূর্ণ বিকাশকে নির্দেশ করে।

• মেরুদণ্ডে আঘাত বা সংক্রমণ

কোনও উঁচু জায়গা থেকে পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা, পিঠে ভারী কোনও বস্তু দ্বারা আঘাত করা বা মেরুদণ্ডে সংক্রমণ হাড়ের আঘাতের কারণ হতে পারে এবং স্কোলিওসিসের কারণ হতে পারে।

• অস্টিওপোরোসিস

অস্টিওপোরোসিস হাড়গুলি আরও সহজেই ভেঙে দেয় এবং তাদের অত্যধিক বাঁকিয়ে আনতে পারে।

স্কোলিওসিস ঝুঁকির কারণগুলি

কারণগুলি ছাড়াও, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির মেরুদণ্ডের ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। স্কোলিওসিসের ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:

• বয়স

যদিও এটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, সাধারণত মেরুদণ্ডের এই ব্যাধিগুলি শিশু বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছানোর বয়সে উপস্থিত হয়।

• লিঙ্গ

ছেলে বা মেয়েদের মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতার একই ঝুঁকি থাকে। তবে, তীব্রতায় মেয়েরা এর ঝুঁকি অনেক বেশি করে থাকে এবং এর আগে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

• পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস

মেরুদন্ডে আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে সংখ্যালঘু ক্ষেত্রে একই রোগে আক্রান্ত পরিবারের সদস্যরা থাকেন।

স্কোলিওসিস জটিলতা

মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না, জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত স্কোলিওসিসের কারণে জটিলতার ঝুঁকিগুলি হ'ল:

হার্ট ও ফুসফুসের ক্ষতি হয়

গুরুতর ক্ষেত্রে, বাঁকানো মেরুদণ্ড পাঁজরের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসগুলির জন্য প্রয়োজনীয় স্থান সংকুচিত করে। এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা এবং রক্ত ​​প্রবাহে সমস্যা সৃষ্টি করার ঝুঁকি রয়েছে।

পিছনে সমস্যা

এই অবস্থার প্রায় সমস্ত ভুক্তভোগীরা পিঠের ব্যথায় ভোগেন যা দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী। এটি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ, এমনকি ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

খারাপ চেহারা

যদি রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়, তবে অসম কাঁধ বা পোঁদ, ছড়িয়ে পড়া পাঁজর বা কোমর একদিকে কাত হয়ে যাওয়ার মতো স্পষ্ট শারীরিক পরিবর্তন দেখা যাবে।

স্কোলিওসিস রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

এই রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে, আপনার মেরুদণ্ডের কোনও অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য চিকিত্সক একাধিক পরীক্ষা করে নেবেন। তবে এর আগে আপনার অবশ্যই প্রথমে শারীরিক পরীক্ষা করাতে হবে।

শারীরিক পরীক্ষা

আপনি খাড়া অবস্থানে থাকার পরে ডাক্তার আপনার পিঠটি পরীক্ষা করবেন check এই স্থায়ী অবস্থান থেকে, চিকিত্সক মেরুদণ্ডের কোনও বক্রতা আছে কিনা এবং আপনার কাঁধ এবং কোমর একসম্মত অবস্থায় আছে কিনা তা সন্ধান করতে পারে।

এর পরে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ঝুঁকতে বলতে পারে, তাই ডাক্তার আপনার উপরের এবং নীচের অংশে বক্ররেখার জন্য পরীক্ষা করতে পারেন।

ইমেজিং পরীক্ষা

ইমেজিং পরীক্ষা বা ইমেজিং পরীক্ষাগুলি আপনার ডাক্তারকে আপনার মেরুদণ্ডের গঠন পরিষ্কারভাবে দেখতে সহায়তা করবে। নিম্নলিখিত ধরণের ইমেজিং পরীক্ষাগুলি সুপারিশ করা হয়:

• এক্স-রে। এই পরীক্ষার সময়, আপনাকে রেডিয়েশনের একটি ছোট মরীচি প্রকাশ করা হবে যা আপনার মেরুদণ্ডের চিত্র তৈরি করতে পারে।

• এম.আর. আই স্ক্যান। এই টেস্টটি আপনার মেরুদণ্ডের বিশদ চিত্র, পাশাপাশি পার্শ্ববর্তী টিস্যু তৈরি করতে রেডিও তরঙ্গ এবং চৌম্বক ব্যবহার করে।

• সিটি স্ক্যান। এই পরীক্ষার সময়, আপনার মেরুদণ্ডের চিত্রগুলি একটি এক্স-রে কৌশল ব্যবহার করে বিভিন্ন কোণ থেকে নেওয়া হবে। সিটি স্ক্যান সহ, ফলাফলটি একটি ত্রিমাত্রিক ফটো।

• হাড় স্ক্যান. হাড়ের স্ক্যান পরীক্ষায় একটি তেজস্ক্রিয় তরল ব্যবহার করা হয় যা আপনার দেহে প্রবেশ করে। এই তরলটি তখন রক্ত ​​সঞ্চালনের কোনও বৃদ্ধি আছে কিনা তা মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিকতাগুলি নির্দেশ করে কিনা তা নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট কিছু সরঞ্জাম দিয়ে সনাক্ত করা হবে।

স্কোলিওসিস চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

এখন অবধি, এমন কোনও চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া যায়নি যা স্কোলিওসিস নিরাময় করতে পারে। তবুও, এমন বিভিন্ন চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে যা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে, মেরুদণ্ডের অত্যধিক বক্রতা হ্রাস করতে এবং স্কোলিওসিস জটিলতার নেতিবাচক প্রভাবগুলি রোধ করতে সহায়তা করে।

স্কোলিওসিসের চিকিত্সার সাধারণ উপায়গুলি:

ব্যথা উপশম করুন

আপনারা যারা পিঠে ব্যথার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাদের ক্ষেত্রে স্কিওলোসিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে আপনার ডাক্তার এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন লিখে রাখবেন। যদি এটি আরও ভাল না হয়, আপনার ডাক্তার আরও বেশি পরিমাণে ডোজ বাড়িয়ে দিতে বা আরও একটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

ব্র্যাকিং থেরাপি

স্কোলিওসিসের চিকিত্সার অন্যতম উপায় ব্র্যাকিং থেরাপি। ব্র্যাকিং নিজেই পিছনে ব্যবহৃত একটি ক্ল্যাম্পিং ডিভাইস। এই সরঞ্জামটির ব্যবহার নিরাময় করে না তবে মেরুদণ্ডের বক্রতা আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে।

সর্বাধিক সাধারণ ধনুর্বন্ধনী প্লাস্টিকের তৈরি এবং পরিধানকারীদের শরীরের সাথে ফিট করার জন্য কনট্যুরেট করা হয়। এই ধনুর্বন্ধনীগুলি পোশাকের নীচে প্রায় অদৃশ্য, কারণ তারা অস্ত্রগুলির নীচে এবং পাঁজর, নীচের অংশ এবং পোঁদগুলির চারপাশে ফিট করে fit

বেশিরভাগ ব্র্যাকিংটি দিনরাত পড়ে থাকে। ক্ল্যাম্পটির কার্যকারিতা যত ঘন্টা ব্যবহৃত হয় তার সাথে বেড়ে যায়। এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে এমন শিশুরা সাধারণত বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে সক্ষম হয় এবং এর কিছু সীমাবদ্ধতা থাকে।

হাড়ের বৃদ্ধি বন্ধ হওয়ার পরে বা যখন কোনও মেয়ে তার প্রথম মাসিক hadতুস্রাবের 2 বছর পরে আসে তখন বাচ্চাদের ব্র্যাকিংয়ের ব্যবহার সাধারণত বন্ধ হয়ে যায়।

মেরুদণ্ডের সার্জারি

হালকা স্কোলিওসিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এবং নিরাময় করা যায় তা প্রায়শই সার্জারি ছাড়াই করা হয়। যদি কেস গুরুতর হয় এবং পূর্ববর্তী চিকিত্সাগুলির সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবেই সার্জারি করা হয়।

এই মেরুদণ্ডের বিকৃতি চিকিত্সার জন্য যে ধরণের অস্ত্রোপচার করা হয় তা হ'ল মেরুদণ্ডের সংশ্লেষ। সার্জন মেরুদণ্ডের (ভার্ভেট্রাই) দুটি বা ততোধিক হাড় একসাথে সংযুক্ত করবে, যাতে তারা নড়াচড়া করতে পারে না।

হাড় বা হাড়ের মতো উপাদানের টুকরাগুলি ভার্ভেট্রির মধ্যে স্থাপন করা হবে। ধাতব রডস, হুকস বা স্ক্রুগুলি সাধারণত মেরুদণ্ডের সেই অংশটি সোজা করে ধরে না এবং সরানো হয় না, তবে পুরাতন এবং নতুন হাড়ের উপাদানগুলি সময়ের সাথে একসাথে আটকে থাকবে।

এই এস-আকারের মেরুদণ্ডের চিকিত্সা থেকে জটিলতাগুলির মধ্যে রক্তপাত, সংক্রমণ, ব্যথা বা স্নায়ুর ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত। স্কোলিওসিস অস্ত্রোপচারের পরে, পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে।

স্কোলিওসিসের ঘরোয়া প্রতিকার

চিকিত্সকের চিকিত্সা ছাড়াও স্কোলিওসিসকে কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমেও করা দরকার:

শারীরিক অনুশীলন পান

যোগব্যায়াম বা জিমন্যাস্টিক্সের মতো খেলাধুলার থেরাপি স্কোলিওসিসের চিকিত্সার উপায় হতে পারে। তবুও, সমস্ত খেলাধুলা করা নিরাপদ নয়।

স্কোলিওসিস আক্রান্তদের জন্য যে অনুশীলনগুলি নিষিদ্ধ করা হয় সেগুলি হ'ল মেরুদণ্ডের উপরে প্রচুর চাপ পড়ে যা হাড়কে অস্বাভাবিক বাঁকিয়ে ফেলতে পারে।

সিএইচসিসি বাচ্চাদের ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, স্কোলিওসিসের জন্য জিমন্যাস্টিক আন্দোলনের একটি উদাহরণ হ'ল পেলভিক কাত। আপনার হাঁটু বাঁকা এবং আপনার পা মেঝে স্পর্শ করে আপনি আপনার পিছনে শুয়ে আছেন। তারপরে, নিশ্চিত করুন যে আপনার পিছনে মেঝে স্পর্শ করছে এবং আপনার পেট এবং নিতম্বের চারপাশের পেশীগুলি শক্ত করুন।

5 সেকেন্ড ধরে রাখুন, স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার পেশীগুলি শিথিল করুন। এই অনুশীলনটি দশবার পুনরায় করুন (1 সেশন)। এক দিনের মধ্যে, আপনি এই সেটটি বার বার 2 টি সেট করে নিতে পারেন।

বিরত থেকে দূরে থাকুন

আপনার হাড়ের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন শাকসব্জী, ফলমূল, বাদাম, মাছ এবং পুরো শস্য খেতে আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হবে।

এছাড়াও, স্কোলিওসিসযুক্ত ব্যক্তিদের যেমন আপনার চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার বা নরম এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় হিসাবে ডায়েটিক সীমাবদ্ধতাগুলি এড়ানো উচিত।

একটি উপযুক্ত অবস্থানে ঘুমান

স্কোলিওসিস আক্রান্তের জন্য ভাল ঘুমের অবস্থান হ'ল এটিই আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক বলে মনে হয়। তবে আপনার পেটে ঘুমানো উচিত নয়। পরিবর্তে, আপনার পিছনে বা পাশে ঘুমোতে বেছে নিন।

উষ্ণ জল মিশ্রিত

যদি কোনও ব্যথা রিলিভার ব্যবহারের অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে, তবে আপনি পিছনের আক্রান্ত স্থানে উষ্ণ সংকোচনের মাধ্যমে ব্যথা হ্রাস করতে পারেন।

যখনই আপনার পিছনে ব্যথা হয় তখন সংকোচনের প্রয়োগ করুন। প্রতিবার আপনি সংক্ষেপণ প্রয়োগ করার সময়, এটি 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। সুতরাং 15 মিনিটের পরে, সংকোচনটি সরান এবং আপনার ত্বককে অবাধে শ্বাস নিতে দিন। তাপটি এক্সপোজারের কারণে বাইরের ত্বকের পৃষ্ঠের সমস্যাগুলি এড়ানো লক্ষ্য avoid

স্কোলিওসিস প্রতিরোধ

স্কোলিওসিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আটকানো যায় না কারণ এটি জন্ম ত্রুটি এবং জিনগত সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। যদি না হয় তবে অন্তর্নিহিত কারণটি হ'ল অস্টিওপরোসিস।

অস্টিওপরোসিসের সাথে যুক্ত স্কোলিওসিস এড়ানো অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের মাধ্যমে করা যেতে পারে। আপনি যে কিছু কাজ করতে পারেন তা হ'ল সবুজ শাকসব্জী, মাছ, ডিম, লাল মাংস এবং দুধ এবং ভিটামিন ডি দ্বারা সুরক্ষিত দইয়ের মতো খাবারগুলিতে আপনার ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো are

তারপরে, নিয়মিত অনুশীলন করে, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করে সম্পূর্ণ করুন। যে সকল ব্যক্তি হাড় ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে, হাড়-বিল্ডিং ওষুধ সেবন বিবেচনা হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।

এখনও অবধি, স্কোলিওসিস প্রতিরোধের উপায় হিসাবে অঙ্গবিন্যাসের উন্নতি কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। তবে আপনার অন্যান্য মেরুদণ্ডের সমস্যা রোধ করার জন্য সঠিক পজিশনে বসে থাকার অভ্যাসটি আপনার এখনও দরকার।