যাতে ব্রণর দাগগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি & ষাঁড়টি করবেন না; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যখন আয়নাটির সামনে গিয়ে দেখা গেল যে ব্রণর দাগের একটি দাগ আছে যা দূরে যাবে না, তখন ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে উদ্বেগ বোধ করেছিল। অনড় ব্রণর দাগ সমস্যা সমাধান করার জন্য বিভিন্ন উপায়ে সর্বাধিক করা হয়েছে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি কখনও কখনও বুঝতে পারেন না যে ব্রণর দাগ আরও খারাপ করতে পারে। কী অভ্যাস এবং জিনিসগুলি ব্রণর দাগকে দূরে যেতে দেয় তা জেনে রাখুন।

আপনি যদি ব্রণর দাগগুলি দ্রুত অদৃশ্য করতে চান তবে এটি করবেন না

ব্রণর দাগগুলির একটি দাগ কেবল এগুলি থেকে মুক্তি পেতে আমাদের হাত চুলকায়। ব্রণ দাগ দূর করতে ধৈর্য ও পূর্ণতা লাগে। এটি অনস্বীকার্য যে কখনও কখনও হাত বা ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করা শক্ত হয়, যার ফলে ব্রণর দাগ কখনই যায় না।

সুতরাং, কয়েকটি জিনিস জেনে নিন যা আপনার অবশ্যই বন্ধ করতে হবে যাতে ব্রণর দাগগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।

1. অতিরিক্ত পরিমাণে এক্সফোলিয়েট করুন

এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের বাইরের পৃষ্ঠকে কোট করতে এবং অক্সিজেনের প্রবাহ বাড়ানোর জন্য প্রাকৃতিক প্রোটিন তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি যদি এটি অত্যধিক না করেন তবে এক্সফোলিয়েশন ব্রণর দাগকে আরও উন্নত করতে পারে।

যদিও এটি ব্রণ দাগের চিকিত্সার উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়, অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন আসলে পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। এটি ব্রণর দাগের জ্বালা, লালভাব এবং প্রদাহ হতে পারে।

এটি ফাটল এবং শুষ্ক ত্বককে ট্রিগার করে। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং করা মুখের ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে ব্রেকআউট

২. আপনার ঘন ঘন মুখ ধুয়ে নিন

আপনি যদি ব্রণর দাগগুলি দ্রুত অদৃশ্য করতে চান তবে আপনার মুখটি খুব বেশিবার ধুয়ে ফেলবেন না। সম্ভবত কিছু লোক আশা করে যে আপনার ঘন ঘন মুখ ধোয়া যাওয়া ব্রণর সমস্যা এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারে।

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, আপনার মুখটি দিনে দুবারের বেশি ধোয়া জ্বালা বাড়াতে এবং ব্রণ ব্রেকআউটকে বাড়ে (ব্রেকআউট) .

যাতে ব্রণর দাগগুলি সর্বোত্তমভাবে সমাধান করা যায়, আপনার মুখটি যথারীতি ধুয়ে ফেলুন। দিনে দু'বার, সকাল ও রাতে যথেষ্ট।

৩. সানস্ক্রিন লাগাবেন না

মুখে সানস্ক্রিন প্রয়োগ না করা অবশ্যই ব্রণর দাগগুলি দ্রুত অদৃশ্য হওয়ার পক্ষে সমর্থন করে না। ব্রণ দাগ কখনও কখনও কারণ হতে পারে কালো দাগ যা ত্বকের স্বরকে অসম করে তোলে।

সূর্যের এক্সপোজার হতে পারে কালো দাগ ব্রণ দাগ কারণে। অতএব, ত্বকের পৃষ্ঠকে সুরক্ষিত করতে ত্বকের অবস্থার অবনতি এড়াতে পুনরায় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সানস্ক্রিন অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য আপনার কমপক্ষে 30 এর এসপিএফযুক্ত একটি সানস্ক্রিন চয়ন করা উচিত যা আপনার ত্বকে ইউভিএ এবং ইউভিবি থেকে রক্ষা করতে পারে এবং এটি জলরোধী।

4. ব্রণ দাগ অপসারণ জেল প্রয়োগ করবেন না

ব্রণর দাগ দূর হয় না, যদিও বিভিন্ন পদ্ধতি নেওয়া হয়েছে। সম্ভবত আপনি ব্রণর দাগ অপসারণ জেল প্রয়োগ করার কথা ভাবেন না। দীর্ঘায়িত ব্রণ দাগ দূর করার জন্য এটি একটি শক্তিশালী কী।

চেহারা অনুকূল নয় কারণ পিম্পলগুলি বিরক্তিকর। এটির সাথে সাথে ব্রণর দাগ অপসারণ জেলটি দিয়ে নিনাসিনামাইড, অ্যালিয়াম সিপা, মিউকোপলিস্যাকারাইড (এমপিএস), এবং পিয়োনিনস যুক্ত চিকিত্সা করুন।

এই চারটি উপাদান ব্রণ দাগের কারণে ত্বকে চ্যাপ্টা করতে এবং ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্থ করতে কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে।

5. একটি ঘন ভিত্তি পরেন

ব্রণর দাগ কাটানোর একটি উপায় যাতে তারা ভিত্তি প্রয়োগের মাধ্যমে অস্থায়ীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, একটি ঘন ভিত্তি প্রয়োগ করা ব্রণর দাগের সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

দাগের বিকল্প হওয়া সত্ত্বেও অতিরিক্ত ফাউন্ডেশন অ্যাপ্লিকেশন ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্রেকআউট হতে পারে। ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি সেরা সমাধান নয়।

আপনার যদি ব্রণর দাগগুলি মেকআপের সাথে আবরণ করতে হয় তবে আপনাকে কোনও ইভেন্ট বা আমন্ত্রণে যোগ দিতে হবে, এমন একটি ভিত্তি ব্যবহার করুন যা তেল মুক্ত এবং অ-কমেডোজেনিক। এছাড়াও, কেবল যথারীতি প্রয়োগ করুন, স্তরগুলির প্রয়োজন নেই।

দয়া করে মনে রাখবেন, আপনি প্রথমে ব্রণর দাগ অপসারণ জেলটি প্রথমে প্রয়োগ করতে পারেন, তারপরে ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করতে পারেন। সুতরাং, এই পদ্ধতিটি ব্রণর দাগগুলি অদৃশ্য হওয়ার জন্য অনুকূল করতে পারে।

ব্রণ বজায় থাকার কারণে খারাপ অভ্যাস বন্ধ করতে উপরের পাঁচটি পয়েন্টটি সবসময় মনে রাখতে ভুলবেন না।

এক্স