সুস্থ থাকার জন্য, আপনার ঘন ঘন চুল কাটা ভাল ধারণা

চুল কাটা সাধারণত একটি নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই পালন করে। শুকনো এবং ব্রাঞ্চযুক্ত চুল অপসারণের পাশাপাশি চুল কাটা আপনার চেহারাটি পরিপাটি করার জন্য ব্যবহৃত হয়। অতএব, কিছু লোকের চুল কাটার বিভিন্ন অভ্যাস থাকে। কিছু ঘন ঘন কিন্তু কিছু খুব বিরল। তবে, কোনটি স্বাস্থ্যকর, ঘন ঘন বা বিরল চুল কাটা?

চুল বৃদ্ধি সম্পর্কে তথ্য

আপনি কি জানেন যে আপনার মাথায় কতগুলি চুল রয়েছে? সংখ্যাটি প্রায় 100,000 follicles। তবে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু ফলিক চুল উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। এটি চুল পড়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, প্রতি মাসে গড় চুল প্রায় 1.25 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। সুতরাং এক বছরে চুল প্রায় 15 সেমি দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পায়।

সাধারণত ধীরে ধীরে চুল যে হারে বাড়তে থাকে তার উপর নির্ভর করে:

• বয়স
• চুলের ধরন
• পারিবারিক ইতিহাস
• যে ওষুধ সেবন করা হচ্ছে
• সামগ্রিক স্বাস্থ্য অবস্থা

তারপরে আর একটি বিষয় যা জানা গুরুত্বপূর্ণ তা হল চুল বৃদ্ধির পর্ব। চুল তিনটি পর্যায়ে বৃদ্ধি পায়, যথা:

• আনাগেন: চুলের সক্রিয় বৃদ্ধির পর্ব যা 2 থেকে 8 বছর অবধি স্থায়ী হয়।
• ক্যাটেজেন: ক্রান্তিকাল পর্যায় যেখানে চুল বাড়তে বন্ধ করে দেয়, 4 থেকে 6 সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
• টেলোজেন: বিশ্রামের পর্যায়ে যেখানে চুল ফেলা হয়, 2 থেকে 3 মাস স্থায়ী হয়।

আপনি যদি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে অ্যানাজেন পর্যায়ে গড় স্কাল্পে 90 থেকে 95 শতাংশ চুলের ফলিক থাকে। লক্ষণটি হ'ল প্রায় 5 থেকে 10 শতাংশ চুল টেলোজেন পর্যায়ে থাকে। এর অর্থ হ'ল স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে প্রতিদিন প্রায় 100 থেকে 150 স্ট্র্যান্ড চুল পড়ে that

আপনার ঘন ঘন বা খুব কমই আপনার চুল কাটা উচিত?

আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং চুল বিশেষজ্ঞ ডা। মেলিসা পিলিয়াং বলেছিলেন যে নিয়মিত চুল কাটা চুল লম্বা করতে সহায়তা করে না, তবে এটি চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। এর কারণ হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ চুলের প্রান্তগুলি চুল পাতলা দেখা দিতে পারে এবং ভাঙ্গন সৃষ্টি করতে পারে। শুধু তাই নয়, ক্ষতিগ্রস্ত চুল যা খুব বেশি সময় বাকি থাকে তা চুলের সৌন্দর্যও হ্রাস করতে পারে।

বিশেষত আপনার যদি লম্বা চুল থাকে তবে আপনাকে নিয়মিত এটি কাটাতে হবে। কারণটি হ'ল, লম্বা চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। তাই এটি কেটে ফেললে এটি আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং, আপনি পরামর্শ দেওয়া হয় অন্তত প্রতি তিন মাসে একবার চুল কাটুন। তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চুলের অনেকগুলি অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তবে আপনি প্রায় 6 থেকে 8 সপ্তাহের মধ্যে এগুলিকে আরও ছাঁটাই করতে পারেন।

বিশেষত যদি আপনার চুল রঞ্জিত, সোজা করা বা প্রদাহযুক্ত হয় তবে আপনার অবস্থার দিকে আপনার গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি কারণ যে কোনও রাসায়নিক প্রক্রিয়া হয় এমন চুলগুলি ভাঙ্গা, শুকনো এবং ক্র্যাকিংয়ের ঝুঁকি বেশি। তার জন্য, ক্ষতিগ্রস্ত চুল যদি অনেক বেশি দেখায় এবং আপনাকে বিরক্ত করে তবে অবিলম্বে একটি চুল কাটা পেতে সেলুনে যান।

সূত্র: সাংবে

অতএব, আপনি এগুলি খুব বেশি বা খুব কম সময়ে কাটা উচিত নয়। তার অবস্থার দিকে মনোযোগ দিয়ে সঠিক সময়ে চুল কাটা। যদি আপনার চুল স্বাস্থ্যকর হয় তবে আপনি কাটা স্টাইলটি পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি প্রতি তিন মাস অন্তর একটি সুন্দর আদর্শ সময় হিসাবে এটি করতে পারেন। খুব প্রায়ই না এবং খুব প্রায়ই না।

আপনি যদি চুল লম্বা করতে চান তবে আপনার নিয়মিত এটি কাটা দরকার। এটি খুব বেশি লাগে না, আপনাকে কেবল চুলের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করতে হবে। এটি এমনটি করা হয় যাতে চুল আরও ক্ষতি থেকে এড়ানো যায় এবং অবশ্যই আপনার চুলের বৃদ্ধির সম্ভাবনা সর্বাধিক করে তোলে।