মাড়ির উপর ফাটা: কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কর্কটর ঘা সবচেয়ে সাধারণ মুখের এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের অন্যতম শর্ত। ঠোঁট এবং জিহ্বা ছাড়াও, আপনি মাড়ি সহ অন্যান্য মৌখিক গহ্বরের অন্যান্য অংশেও নাকের ঘা অনুভব করতে পারেন। ক্যানকার ঘা এর উপস্থিতি মুখে অবশ্যই অস্বস্তি সৃষ্টি করবে, এমনকি আপনার খাওয়া এবং কথা বলতে অসুবিধা তৈরি করে।

তারপরে, মাড়িতে নাকের ঘা হওয়ার কারণ কী? প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ব্যবস্থা কী কী? আপনি নীচে পর্যালোচনা আরও বিশদ দেখতে পারেন।

মাড়ির উপর নাকের ঘা হওয়ার বিভিন্ন কারণ

মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, এখনও অবধি মৌখিক গহ্বরে উত্থিত নkerক ঘাগুলির কারণ পরিষ্কারভাবে জানা যায়নি। কিছু গবেষক সন্দেহ করেন যে বেশ কয়েকটি কারণ অনেক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ সমস্যার কারণ হতে পারে।

নীচে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনাকে যে মাড়িগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে তাতে মাড়ির ঘা হওয়ার কিছু কারণ।

1. ট্রমা এবং জ্বালা

ডেন্টাল কাজের ফলস্বরূপ ট্রমা দেখা দিতে পারে যেমন আপনার দাঁতগুলিকে এতটা ব্রাশ করা যে আপনি মাড়িকে আহত করেন। ব্যবহার বন্ধনী ধনুর্বন্ধনী বা যথাযথভাবে মানানসই দাঁতগুলি মাড়ির উপর নাকের ঘা হতে পারে এমন ঘা বাড়ে।

এ ছাড়া টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশের সামগ্রীতে নির্দিষ্ট রাসায়নিক রয়েছে বলে জ্বালায় মুখের ঘাও হতে পারে। সোডিয়াম লরিল সালফেট বা এসএলএস।

2. খাদ্য এবং পানীয় সংবেদনশীলতা

আপনি প্রতিদিন যে খাবার ও পানীয় পান করেন তা ক্যানકર ঘাগুলিকেও ট্রিগার করতে পারে। খাবার এবং পানীয়গুলির প্রকারগুলি যা খুব গরম এবং মশলাদার এবং স্বাদযুক্ত স্বাদ মাড়ি গহ্বরে নরম টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে, মাড়ি সহ।

এছাড়াও, নির্দিষ্ট খাদ্য সংবেদনশীলতা এবং অ্যালার্জি কারণ হতে পারে, যেমন চকোলেট, কফি, ডিম, বাদাম, দারুচিনি, পনির, আনারস এবং সাইট্রাস ফল।

৩. ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব

শরীরকে সর্বোত্তম অবস্থায় রাখতে নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো পুষ্টির প্রয়োজন হয়। ভিটামিন বি 3, ভিটামিন বি 12, ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, দস্তা এবং আয়রনের মতো পুষ্টির অভাব আপনাকে মুখের মধ্যে ঘা হওয়ার প্রবণতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

4. হরমোন পরিবর্তন

স্ট্যাটপর্লস দ্বারা উদ্ধৃত, মহিলাগুলি মুখের ঘা, ফোলা মাড়ি এবং রক্তপাতের মাড়ির মতো মুখের সমস্যাগুলির ঝুঁকিতে বেশি থাকে। এটি ationতুস্রাব, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে।

এই সময়ে হরমোন প্রজেস্টেরনের বর্ধিত মাত্রা মাড়িগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে, এগুলি আরও সংবেদনশীল এবং আঘাতের প্রবণ করে তোলে।

৫. নির্দিষ্ট কিছু রোগ

কিছু রোগ এবং স্বাস্থ্যের শর্ত যা আপনি অনুভব করেন তা মাড়ি বা মুখের অন্যান্য অংশগুলিতে নাকের ঘা হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে যেমন:

• Celiac রোগ
• প্রদাহজনক পেটের রোগের যেমন ক্রোহনের রোগ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস
• বেহেটের সিনড্রোম
• এইচআইভি / এইডস এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা disorders

মাড়িতে ঘা হওয়ার লক্ষণ

অ্যাথথাস থ্রাশ বা স্টোমাটাইটিস মৌখিক গহ্বরে একটি ছোট, অগভীর, খাঁজর আকারের ক্ষতটির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মাড়িগুলি ছাড়াও, আপনি এগুলি মুখের গহ্বরের নরম টিস্যুগুলিতে যেমন অভ্যন্তরীণ ঠোঁট, গাল, মুখের ছাদ, জিহ্বা এবং এমনকি গলাতেও এটি পেতে পারেন।

সাধারণভাবে, আমেরিকান একাডেমি অফ ওরাল মেডিসিন থেকে উদ্ধৃত, একটি সাধারণ ধরণের থ্রাশ (মাইনর অ্যাথথাস স্টোমাটাইটিস) হ'ল সর্বাধিক প্রচলিত নাকের ঘা এই ক্যানকার ঘাগুলি ছোট, 1-2 সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে, সংক্রামক নয় এবং দাগ সৃষ্টি করে না।

মাড়িতে মুখের ঘা থাকলে আপনার কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্ষতটি সাদা বা ধূসর বর্ণের, লাল সীমানাযুক্ত আকারে গোলাকার।
• স্পর্শের সংস্পর্শে এলে ক্ষতটিতে ব্যথা হওয়া, উদাহরণস্বরূপ যখন খাওয়া এবং পান করা।
• ক্ষতের সংবেদন এবং জ্বলন্ত মুখটি ক্ষতের উপস্থিতির 1-2 দিন আগে।

তবে কিছু গুরুতর পরিস্থিতিতে আপনিও অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:

• জ্বর
• শারীরিক অলসতা
• ফোলা লিম্ফ নোড

মাড়ির ঘাঘটিগুলির সাথে কীভাবে দ্রুত আচরণ করবেন?

এখন অবধি, কোনও নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধ নেই যা থ্রাশের চিকিত্সার জন্য কাজ করে। তবুও, মাড়ির উপর উপস্থিত সাধারণ ক্যানকার ঘা সাধারণত 7-14 দিনের পরে নিজেরাই নিরাময় করে।

আপনি বাড়িতে মাড়িতে মাড়ির সাহায্যে কীভাবে মোকাবেলা করতে পারেন। এগুলি ব্যথা কমাতে এবং ক্যানকারের ঘাগুলি নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য দরকারী।

1. গার্গল নুন বা বেকিং সোডা

লবণ জলের একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাব রয়েছে যা ক্যানার ঘা আরও খারাপ হতে বাধা দিতে পারে। গার্গলিং নুনের পানির উপকারিতাও প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।

আপনি রান্নাঘরে পাওয়া যায় এমন বেকিং সোডাও ব্যবহার করতে পারেন। দাঁত সাদা করার পাশাপাশি, বেকিং সোডা মাড়িতে নাকের ঘা নিরাময়ের জন্যও কার্যকর is

এক গ্লাস হালকা গরম জলে ১/২ চা চামচ লবণ বা বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন, এটি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করুন এবং জলের চিহ্নগুলি মুছে ফেলুন। ক্ষতটি কমতে এবং পড়ে যাওয়া পর্যন্ত এটি বেশ কয়েকবার করুন।

২. নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণ এড়িয়ে চলুন

আপনি সাধারণত যে জাতীয় কিছু খাবার খান তা ক্যানકર ঘা আরও খারাপ করতে পারে। প্রথমে মশলাদার এবং টক স্বাদের খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। বাদাম, আলুর চিপস এবং এর মতো শক্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবারগুলি থেকেও দূরে থাকুন।

পুনরুদ্ধারের সময়কালে, আপনার নরম জমিনযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া উচিত যা মাড়ির ক্ষতি করে না। পুষ্টি গ্রহণের দিকেও মনোযোগ দিন যাতে এটি বজায় থাকে এবং ভারসাম্য বজায় থাকে।

৩. ব্যথা উপশম করুন

মাড়িতে ফুসকুড়ির ফলে দেখা ব্যথা যদি ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে তবে আপনি স্টিংজ সংবেদন এবং কাতর সংবেদন থেকে মুক্তি পেতে ব্যথা রিলিভার নিতে পারেন। ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারস, যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন, কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়।

মদ্যপানের আগে, আপনি প্রস্তাবিত ব্যবহারটি পড়েছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি এটি বুঝতে না পারেন তবে ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৪. আপনার দাঁত ধীরে ধীরে ব্রাশ করা

যদিও মুখে একটি ঘা এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি রয়েছে, তবুও আপনার দাঁত এবং মাড়ির পরিষ্কারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। নরম, নরম ঝলমলে দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার দাঁতগুলি ধীরে ধীরে ব্রাশ করার কৌশলটি করুন।

আপনি সাধারণত টুথপেস্টের বিষয়বস্তুতেও মনোযোগ দিন। নিশ্চিত করুন যে কোনও সামগ্রী নেই সোডিয়াম লরিল সালফেট (এসএলএস) যা ক্যানকার ঘাগুলির অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।

৫. মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন

মাড়ির উপর থ্রাশের চিকিত্সার আরেকটি উপায় হ'ল মাউথওয়াশ ব্যবহার করা। ব্যথা উপশম করতে এবং ক্যানকারের ঘা এর পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য আপনি একটি মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন যার মধ্যে হাইড্রোজেন পারক্সাইড, বেনজোকেন বা ফ্লুওসিনোনাইড রয়েছে।

আপনি একটি ফার্মাসিতে থ্রাশের চিকিত্সার জন্য মাউথওয়াশ খুঁজে পেতে পারেন। প্রস্তাবিত ব্যবহারটি প্রথমে পড়ুন বা এটি ব্যবহারের আগে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

থ্রাশ প্রতিরোধের জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন?

মাড়ুতে বা মৌখিক গহ্বরের অন্য অংশগুলিতে পুনরায় উপস্থিত হওয়া থেকে নাকের ঘা রোধ করতে আপনি বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন যেমন:

• সবসময় খাবার এবং পানীয় খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন। মশলাদার, টক বা খুব গরমের মতো মৌখিক গহ্বরে অ্যালার্জি এবং জ্বালাভাব সৃষ্টি করে এমন খাবারের উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন।
• পুষ্টিকর খাবার বেছে নিন। শরীরকে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি থেকে রক্ষা করতে সর্বদা অতিরিক্ত শাকসব্জি, ফল বা পরিপূরক গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। প্রতিদিন দু'বার দাঁত ব্রাশ করুন ভাসমান , এবং মুখের স্বাস্থ্য সমস্যা রোধ করতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
• মাড়ি এবং মুখ রক্ষা করুন। ব্রেস, ডেন্টার এবং এই জাতীয় ব্যবহার করার সময় সমস্যা দেখা দিলে সর্বদা একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• মানসিক চাপ কমাতে. ধ্যান, যোগব্যায়াম বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ দ্বারা থ্রাশের কারণগুলির মধ্যে একটি এড়ানো যায়।

যদিও এটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে তবে দু'সপ্তাহ পরে যদি এটি নিরাময় না হয়, ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয় এবং অতিরিক্ত ব্যথার সাথে থাকে তবে আপনার কনকর ঘাগুলির অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার।

তাত্ক্ষণিকভাবে আরও নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং এটির চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সাগুলি প্রয়োজন কিনা।