মৌলিক ফুটসাল দক্ষতা যা অবশ্যই ক্ষেত্রের উপর আয়ত্ত করতে হবে এবং সেগুলি হোন করার টিপস

ফালকাওয়ের সাথে পরিচিত? 2004 এবং ২০০৮ সালের ফুটসাল বিশ্বকাপে যে দুটি গোল্ডেন বল জিতেছে সে সন্দেহের বাইরে beyond এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে ফ্যালকাওকে প্রায়শই বিশ্বের সেরা ফুটসাল খেলোয়াড় হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আপনারা যারা সবুজ ক্ষেত্রের ফ্যালকাও হিসাবে বিখ্যাত হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, আপনার ফুটসাল দক্ষতা উন্নত করতে নিম্নলিখিত টিপস এবং কৌশলগুলি বিবেচনা করুন।

ফুটসাল দক্ষতা উন্নত করার জন্য কী করা দরকার

প্রথম নজরে, ফুটসালের সাথে সকারের সমান। একইভাবে বুনন, শুটিং এবং বল পাস করার মতো প্রাথমিক কৌশলগুলির সাথে passing পার্থক্যটি কেবল একটি: মাঠের ক্ষেত্রফল। ফুটবল মাঠের ক্ষেত্রটি, যা অবশ্যই পেশাদার ফুটবলের চেয়ে অনেক বেশি "অর্থনৈতিক", খেলোয়াড়দের বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করার জন্য তাদের মস্তিষ্কের র্যাক করা প্রয়োজন।

বিভিন্ন কৌশল এবং মাঠের পরিস্থিতি বিবেচনা করে, ফুটসাল খেলোয়াড়দের বিভিন্ন সক্ষমতা, ফুটবল খেলোয়াড়দের কাছ থেকে পৃথক দক্ষতা থাকা প্রয়োজন। ওয়েল, এটি আপনার ফুটসাল দক্ষতায় দক্ষতা অর্জনের এবং উন্নীত করার একটি ভাল উপায়।

1. প্রযুক্তি পাসিং বা বল পাস

প্রতিটি বলের খেলায় প্রতিটি খেলোয়াড়কে বল পাস করার কৌশলটি আয়ত্ত করতে হবে। কারণটি হ'ল, ভাল টোপ কৌশলগুলি ফুটসলের খেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ ম্যাচের প্রবাহকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি এটি খেলোয়াড়দের আক্রমণগুলির বিভিন্নতা তৈরি করতে সহায়তা করে।

কৌশলটি সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে কীভাবে পাস করবেন pass পাসিং বিভিন্ন ধরণের ফুটসাল রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: পাসিং পায়ের ভিতরের, বাইরের দিকটি ব্যবহার করে এবং হিল ব্যবহার করা।

2. বলটি ধরে রাখার কৌশল বা নিয়ন্ত্রণ

ফুটসাল গেমগুলিতে, এমন কৌশল যা দক্ষতা অর্জনের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তা হল বলটি ধরে রাখা বা নিয়ন্ত্রণ করা। নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে খেলোয়াড়ের এমন একটি প্রাথমিক কৌশল যা খেলোয়াড়ের কাছে যখন তার বন্ধুর কাছ থেকে একটি বল পান যাতে এটি বন্ধ করা এবং সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। উন্নত করার জন্য এই কৌশলটি আয়ত্ত করুন দক্ষতা আপনার ফুটসাল খেলুন।

বল নিয়ন্ত্রণের সঠিক উপায়টি অভ্যন্তরীণ, বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ পা ব্যবহার করে করা যেতে পারে। পা ব্যবহার করা ছাড়াও, খেলোয়াড়রা বলটি চলাচল থামাতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে বুক, উরু এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি (হাত বাদে) দিয়ে বলটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। বল নিয়ন্ত্রণের যে পদ্ধতিটি প্রায়শই ম্যাচগুলিতে ব্যবহৃত হয় তা হ'ল পায়ের তলগুলি দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা দক্ষতা এই কৌশলটি আয়ত্ত করতে প্লেয়ারদের একেবারে প্রয়োজনীয়।

খেলোয়াড়ের বলটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষমতা তত বেশি, বল বাউন্সের জন্য দূরত্বও কম sh বলটিকে যতটা সম্ভব আপনার দেহের নিকটে ধরে রাখুন যাতে অন্য পক্ষের পক্ষে 'চুরি' করা এবং বলটি আপনার দখলে চলে যেতে সমস্যা হয়।

ফুটসাল খেলে আপনার পায়ের সাথে বল নিয়ন্ত্রণে কয়েকটি টিপস বিবেচনা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার নজর রাখুন এবং বলটি যেদিকে আসছে সেদিকে নজর রাখুন
• বলটি আপনার কাছে এলে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখুন
• সহজেই বল নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনার পায়ের তলগুলি ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করুন (একমাত্র)

৩. হুল বল কৌশল

ফুটসাল ম্যাচে, এই কৌশলটি প্রায় একই রকম পাসিং শুধুমাত্র পার্থক্য থাকে চিপিং জুতোর পায়ের আঙুলের শীর্ষে রাখুন এবং বলের নীচের দিকে এটি লাথি দিন। চিপিং এমন একটি গেম টেকনিক যা বলটিকে উপরের দিকে বাউন করার জন্য ব্যবহার করা হয় যখন তার পায়ের ডগা দিয়ে লাথি দেওয়া হয় যাতে এটি বিরোধী খেলোয়াড়কে পাস করতে পারে।

বল উঁচু করার এই কৌশলটি কোনও সতীর্থকে বল খাওয়ানোর জন্য বা খেলোয়াড়দের সাথে কারওর সাথে মোকাবিলা করার সময় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং সরাসরি গোলরক্ষকের সাথে সরাসরি আচরণের সময় এটি প্রতিপক্ষের গোলে বলটি পড়তেও ব্যবহৃত হতে পারে।

• বলের অবস্থান আমাদের সামনে
• বলের পাশে সমর্থন হিসাবে ব্যবহৃত পাদদেশটি রাখুন
• লাথি মেরে টান পিছনে টানিয়ে দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি এগিয়ে যায়
• একটি লাথি তৈরি করার সময় বলের নীচে পায়ের ডগা রাখুন
• সুইং করে বলটি এগিয়ে নিয়ে যান
• আপনার পাটি বলের দিকে এগিয়ে চলুন

৪) ড্রিবলিং বা ড্রিবলিংয়ের কৌশল

ড্রিবলিং একটি খেলায় এমন একটি মৌলিক কৌশল যেখানে কোনও খেলোয়াড় তার প্রতিপক্ষকে পরাস্ত করতে বল নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। ফুটসাল এবং ফুটবলে ড্রিবলিংয়ের কৌশলগুলি দৌড়াদৌড়ি, হাঁটা, ঘুরিয়ে দেওয়া বা তাদের যে দক্ষতা রয়েছে তার সাথে ঘুরিয়ে দেওয়া যায় যাতে প্রতিপক্ষ আমাদের নিয়ন্ত্রণ থেকে বল না পায়। ম্যাচের সময় একটি কৌশল ড্রিবলিং প্রতিপক্ষের খেলোয়াড়কে পাস করা এবং বলটি খালি জায়গায় সরাসরি করা এবং গোলের দিকে কিকগুলি নেওয়ার খোলা সুযোগের প্রয়োজন।

কৌশল দক্ষতা ড্রিবলিং ফুটসাল খেলে নিজেকে ভালই বলা যায় যেখানে প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্য নমনীয়তা এবং ভারসাম্য একেবারে প্রয়োজন। ড্রিবলিংয়ে কৌশল সম্পাদনের উপায় (ড্রিবলিং) বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যথা:

• ড্রিবলিং আউট সাইড লেগ দিয়ে

বাইরের লেগের কৌশল ব্যবহার করে কীভাবে ড্রিবল করা যায় তা ব্যবহৃত পায়ের উপর নির্ভর করে খেলোয়াড়ের ডান বা বাম দিকে প্রতিপক্ষের খেলোয়াড়কে ঠকানোর জন্য করা হয়। যদি কেউ ডান পায়ের বাইরে ব্যবহার করে তবে সে তার ডানদিকে ছিটকে যেতে পারে, এটি বিরোধী খেলোয়াড়ের বাম দিকে এবং বিপরীতে।

• ড্রিবলিং ভিতরের পা দিয়ে

ফুটসাল গেমটিতে কোনও খেলোয়াড় এই ড্রিবলিং কৌশলটি বাম দিকে ব্যবহার করে যদি তার ডান পাদদেশ বা বিরোধী খেলোয়াড়ের ডান দিকটি ব্যবহার করে এবং তার বিপরীতে থাকে তবে তার প্রতিপক্ষকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।

• ইনস্টেপ উপর ড্রিবলিং

প্রতিদ্বন্দ্বী যদি খুব বেশি দূরত্বে থাকে এবং আপনার চলাচলে বাধা না দেয় তবে ইনস্টিপ ব্যবহার করে ড্রিবলিংয়ের এই পদ্ধতিটি সাধারণ। তবে এই পদ্ধতিটি বিরোধীদের ডান বা বাম দিকে চালিত করতে খুব কার্যকর নয়।

ড্রিবলিং কৌশলগুলি সঠিকভাবে করার জন্য বেশ কয়েকটি টিপস এবং উপায় রয়েছে যা খেলোয়াড়দের বিবেচনা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

• যতটা সম্ভব বল নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং বিরোধী খেলোয়াড়দের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা
• ড্রিবলিং করার সময় নমনীয়তা এবং দেহের ভারসাম্য বজায় রাখুন
• একটানা একা একা পায়ে বল স্পর্শ করা
• বলের সাথে যোগাযোগের সময় প্লেয়ারের দৃষ্টিভঙ্গি অবশ্যই মনোযোগী থাকতে হবে
• আমাদের নিয়ন্ত্রণ থেকে বল দখল করতে প্রতিপক্ষের আন্দোলন অনুমান করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত।

টেকনিক শ্যুটিং বা বল শুটিং

একটি ফুটবল ম্যাচে, খেলোয়াড়দের দক্ষতা থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ শুটিং যা বিশেষত ফরোয়ার্ড পজিশনে থাকা খেলোয়াড়দের পক্ষে ভাল। বল শ্যুটিংয়ের কৌশলটি গোল করার লক্ষ্যে একটি হার্ড কিক নেওয়া মূল কৌশল technique গোলরক্ষকের পক্ষে পৌঁছনো এমন জায়গায় এমন একটি দিকনির্দেশক বলের অবস্থান তৈরি করতে এটির জন্য সঠিক কিক প্রয়োজন। উন্নত করার জন্য এই কৌশলটি আয়ত্ত করুন দক্ষতা আপনি ফালকাও পছন্দ করেন।

করতে শুটিং পায়ের আঙ্গুলের কাছে অবস্থানে বাইরের বা অভ্যন্তরীণ পা ব্যবহার করে শক্ত করা যায় তদতিরিক্ত, আপনি এটি করার জন্য অন্য বিকল্প হিসাবে ইনস্টিপটিও ব্যবহার করতে পারেন শুটিং এবং খেলোয়াড়রা পা বা পায়ের পায়ের আঙ্গুলগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা বলটি সরাসরি এগিয়ে নিয়ে শক্ত কিক তৈরি করতে পারে।

কৌশলটি সম্পাদন করতে এটি একটি গুরুতর প্রশিক্ষণের প্রচেষ্টা গ্রহণ করে শুটিং এটি এমন যাতে কিক শক্ত এবং বল দ্রুত যায়।

Ball. বলটি শিরোনাম বা শিরোনামের কৌশলটিকে উপেক্ষা করবেন না

প্রযুক্তিগত ফুটসাল গেমসে শিরোনাম মাঠের ছোট আকারের কারণে ম্যাচের সময় খুব বেশি ব্যবহৃত হয় না যাতে এটি খেলোয়াড়দের মধ্যে শর্ট পাসের মাধ্যমে নীচের বলগুলিতে প্রাধান্য পায়।

তবে তবুও বলটি শিরোনামের এই কৌশলটি শীর্ষ বলটি খেলার সময় মাস্টার্সের জন্য ফুটসাল খেলোয়াড়দের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন বলটি যখন মাথার উপর দিয়ে বাউন্স করে, তখন হয় তার সতীর্থকে খাওয়ানো বা বলের দিকে প্রবেশের লক্ষ্যে।

বিভিন্ন উপায় এবং প্রযুক্তিগত পরামর্শ শিরোনাম একটি বল শিরোলেখ করার সময় কী বোঝা দরকার, যথা:

• প্রত্যেক খেলোয়াড়কে সচেতন হওয়া দরকার যে তারা বলটি আঘাত হানে না বলে তারা হেড করছে।
• প্রতিটি খেলোয়াড়কে অবশ্যই মুকুটটির পরিবর্তে কপাল ব্যবহার করে বলটি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হবে।
• শিরোনাম তৈরির সময় প্লেয়ার চোখ খোলে রাখেন যাতে কপাল ব্যবহার করে বলটি মাথাচাড়া দিয়ে যায় তা নিশ্চিত করে।
• দাঁত পরিষ্কার করা হয়, ঘাড়ের পেশী শক্ত হয়ে যায় এবং তীব্র এবং আরও নির্ভুল শিরোনামের জন্য প্লেয়ারের মাথাটি সঠিকভাবে স্থাপন করে।
• লক্ষ্য বিন্দুতে গুণমান, সঠিক এবং লক্ষ্যবস্তু শিরোনাম উত্পাদন করতে ঘন ঘন অনুশীলন করা।

এক্স