অ্যানোরেক্সিয়ার কারণগুলি ব্যাপকভাবে জানা যায় না

অ্যানোরেক্সিয়া গ্রীক থেকে এসেছে যার অর্থ ক্ষুধা হ্রাস এবং নার্ভোসা ল্যাটিন শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাঘাত। সুতরাং, সহজ কথায় বলতে গেলে এনোরেক্সিয়া নার্ভোসা হ'ল স্নায়ুজনিত ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির ক্ষুধা হারাতে বাধ্য করে। রোগীর অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার কারণ নির্ধারণ করা বেশ কঠিন কারণ অনেকগুলি কারণ রয়েছে। তবে অনেকে বিশ্বাস করেন যে অতিরিক্ত উদ্বেগের অনুভূতি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার অন্যতম কারণ হতে পারে। আরও তথ্যের জন্য নীচের ব্যাখ্যা দেখুন।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার বৈশিষ্ট্য

মেন্টাল ডিসঅর্ডারস (পিপিডিজিজে) এর ডায়াগনস্টিক শ্রেণিবিন্যাসের গাইডলাইনগুলির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন মানদণ্ড রয়েছে যাতে কোনও ব্যক্তিকে অ্যানোরিক্স বলা যেতে পারে। এর নিজস্ব ট্রেডমার্ক হ'ল উদ্দেশ্য, একটানা এবং বেশ চরম ওজন হ্রাস করা। তবে, একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য রোগীকে নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলি মেনে চলতে হবে।

1. সর্বদা কম ওজন

ওজন যা সর্বদা স্বাভাবিকের চেয়ে 15 শতাংশ কম থাকে এ্যানোরেক্সিয়ার লক্ষণ হতে পারে। প্রোটিনগুলি বর্ধমান সময়কালে শরীরের কাঙ্ক্ষিত ওজন অর্জন করতে ব্যর্থ হতে পারে।

ওজন হারাতে চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে ইচ্ছাকৃতভাবে করা হয়। রোগী খাবার বমিও করতে পারে, রেষ ব্যবহার করতে পারে, অতিরিক্ত অনুশীলন করতে পারে, ক্ষুধা দমনকারী এবং / অথবা মূত্রবর্ধক ড্রাগ নিতে পারে।

২.দেহের নেতিবাচক চিত্র থাকুন

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা রোগীদের তাদের নিজের শরীরের সম্পর্কে খুব নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে, তারা পাতলা হলেও নিজেকে মোটা মনে করে। এটি বডি ইমেজ বা হিসাবে উল্লেখ করা হয় শরীরের চিত্র যা স্বাস্থ্যকর নয়।

ওজন বাড়া বা ওজন বাড়ানোর চিন্তাভাবনা দ্বারাও রোগীর অবিচ্ছিন্নভাবে হতাশাগ্রস্থ হতে পারে।

3. প্রজনন সিস্টেমের ব্যাধি

মহিলাদের ক্ষেত্রে অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা অ্যামেনোরিয়া হতে পারে (struতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়) কারণ দেহে হরমোনের মাত্রা ভারসাম্যহীন। অতিরিক্তভাবে, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত পুরুষ এবং মহিলাদের যৌন ইচ্ছা হারাতে পারে।

শিশু বা বয়ঃসন্ধিকালে, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা বয়ঃসন্ধিতে বিলম্বিত বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, কিশোরী মেয়েরা স্তন বাড়তে পারে না এবং তাদের প্রথম struতুস্রাব কখনও হয় না। কৈশোর বয়সী ছেলেরাও এমন সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে পারে যেখানে লিঙ্গ ছোট থাকে, এটি যেমন হয় ঠিক তেমন বিকাশ করে না।

অ্যানোরেক্সিয়ার কারণ কারণগুলি সনাক্ত করুন

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার কারণগুলি বেশ জটিল এবং এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এমনকি আপনি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাও উপভোগ করতে পারেন কারণ আপনার একসাথে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।

1. জৈবিক কারণ

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে নরমাইনপাইনফ্রাইন এবং এমপিএইচ হরমোনগুলির ব্যাঘাত ঘটে যা প্রস্রাব এবং সেরিব্রোস্পাইনাল তরলে নোরপাইনফ্রিনের শেষ পণ্য। সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রিনের ব্যাধিও খাওয়ার সমস্যা সৃষ্টি করে।

এই সমস্ত হরমোন এবং রাসায়নিক রোগ যা অ্যানোরেক্সিয়ার কারণ হয় মস্তিষ্কে নিয়ন্ত্রিত হয়। অতএব, অ্যানোরিক্সিক রোগীদের মস্তিষ্কের জৈব-রাসায়নিক কাঠামো নিয়ে গুরুতর সমস্যা রয়েছে।

২. সামাজিক কারণসমূহ

সাধারণত, যে রোগীদের অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা হয় তাদের পিতামাতা, তাদের নিকটতম লোকদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা হয় এবং পরিবারে সহানুভূতির অভাবের কারণে আরও উদ্দীপনা জাগতে পারে।

আর একটি সামাজিক কারণ হ'ল আধুনিক সমাজের নারীদের পাতলা দেহের আকার নিয়ে আবেশ। এই আবেশটি এখনও অন্তর্ভুক্ত করা যায়, বিশেষত যুবতী মহিলাদের মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ গণমাধ্যমের মাধ্যমে।

3. মানসিক কারণ

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা মানসিক কারণগুলি যেমন ট্রমা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যুবতী মহিলারা যারা জ্বালাতন করা হয়েছে বা তাকে বর্বর করা হয়েছে বোকা কারণ শরীরে ভরাট খাবার খাওয়ার সমস্যা বিকাশ করতে পারে যা অ্যানোরেক্সিয়ার দিকে নিয়ে যায়। একইভাবে, পরিবারে, বাচ্চাদের একটি সরু শরীরের সাথে নিখুঁত দেখতে প্রয়োজন।

এটা কি সত্য যে উদ্বেগ (উদ্বেগ) অ্যানোরেক্সিয়ার কারণ হতে পারে?

গবেষণার ভিত্তিতে, এনোরেক্সিয়া বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগ বা উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, প্যানিক অ্যাটাক, সামাজিক ফোবিয়া, অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি), উদ্বেগজনিত ব্যাধি ইত্যাদি। উদ্বেগের মাত্রা যত বেশি হবে, এনোরেক্সিয়া আরও খারাপ হবে। বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগ রয়েছে যা অ্যানোরেক্সিয়াকে ট্রিগার করে।

অন্যের দ্বারা নেতিবাচকভাবে বিচার হওয়ার ভয়

অ্যানোরেক্সিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা ওজন বৃদ্ধি এবং অন্যের সমালোচনা ভয় পান। অতিরিক্ত ভয় এবং উদ্বেগ বর্ণনা করার শব্দটি হ'ল " ওজন ফোবিয়া ", যার অর্থ উচ্চ ক্যালোরি এবং ওজন বৃদ্ধি সহ খাবারগুলির ফোবিয়া।

2. অবসেশন

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা খাবার এবং শরীরের ওজন, কিছু খাওয়ার অভ্যাস, জোরালো অনুশীলন এবং অন্যান্য অভ্যাস যা প্রায়শই উত্থিত হয় এবং ওসিডির সাথে জড়িত তা নিয়ে অন্ধ আবেশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এই আবেশ বৃদ্ধি পাবে, বিশেষত আপনি যখন তীব্র অ্যানোরেক্সিয়া পর্যায়ে থাকেন। আবেগ হ্রাস পাবে যখন রোগীর উন্নতি হয়েছে এবং ওজন বেড়েছে।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি কী ধরণের উদ্বেগ?

রোথেরান পরিচালিত গবেষণার ভিত্তিতে অ্যানোরেক্সিয়া ওসিডির একটি "শাখা" হিসাবে বলা হয়। অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি হ'ল শর্ত যা চিন্তাধারা, পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ এবং বাধ্যতামূলক ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সাধারণত রোগীদের প্রথমে ওসিডি ধরা পড়ে। তারপরে প্রায় পাঁচ বছর পরে, নতুন রোগীর অ্যানোরেক্সিয়ার বিকাশ ঘটে। এটি রোগীর বাধ্যতামূলক উত্সাহ এবং উদ্বেগের কারণে। এদিকে, অ্যানোরেক্সিয়ার অন্যতম কারণ হ'ল অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং চর্বি হওয়ার ভয়।

অ্যানোরিক্সিক রোগীদের অত্যধিক বাধ্যতামূলক আচরণের ঝুঁকিও বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম খুব কঠোর এবং যখন খাবার বাছাই করা, খাবার প্রস্তুত করা, খাবার রান্না করা এবং খাবার পরিবেশনের সময় একটি অপ্রাকৃত আবেশ থাকে ob

উদ্বেগ কাটিয়ে উঠা যা অ্যানোরেক্সিয়ার কারণ হতে পারে

উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং অ্যানোরেক্সিয়া রোগীদের প্রদত্ত থেরাপি মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির আকারে হতে পারে যা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির দিকে লক্ষ্য রাখে। সাধারণত রোগীদের সিবিটি থেরাপি করার পরামর্শ দেওয়া হয় (জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি)।

উদ্বেগ কমাতে কয়েকটি পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:

1. উদ্বেগ দূর করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করুন এবং করুন। তবে কোনও চিকিত্সক বা স্পোর্টস কোচের পরামর্শ নিন (ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক) কতক্ষণ এবং কী ধরণের অনুশীলন আপনার জন্য সঠিক এবং নিরাপদ তা নির্ধারণ করতে।
2. ডাক্তার, বন্ধু, পরিবারের সাথে কথা বলুন
3. উদ্বেগকে উদ্বুদ্ধ করতে পারে এমন বিষয়ে সতর্ক থাকুন। উদাহরণস্বরূপ ম্যাগাজিন পড়া, ইন্টারনেট সামগ্রী দেখা, সিনেমা দেখা, টেলিভিশন শো এবং ফ্যাশন শো যারা পাতলা মহিলা এবং পুরুষদের আদর করত।
4. স্বাস্থ্যকর ডায়েট বাঁচুন। ভুলে যাবেন না, ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন কারণ এটি উদ্বেগকে উদ্বুদ্ধ করতে পারে।

অ্যানোরেক্সিয়ার চিকিত্সার জন্য, একটি সাইকোথেরাপি পদ্ধতি করা যেতে পারে। সাইকোথেরাপিতে স্বতন্ত্র থেরাপি, পারিবারিক থেরাপি, পুষ্টির পরামর্শ এবং গ্রুপ থেরাপি থাকে।

এখনও তীব্র পর্যায়ে থাকা রোগীদের ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র সাইকোথেরাপির লক্ষ্য হ'ল রোগীর ওজন বৃদ্ধি করা। ফ্যামিলি সাইকোথেরাপি, রোগীদের পরিবারের সমর্থন বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। গ্রুপে করা সাইকোথেরাপিও করা যেতে পারে। গ্রুপ সাইকোথেরাপিতে, রোগীরা তাদের খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কিত সহায়তা, পরামর্শ এবং শিক্ষা পাবেন।

এক্স