লোকেদের ডুবে যাওয়া এবং ষাঁড়কে সহায়তা করার সময় কী করবেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যখন কেউ ডুবে যায়, তখন ঘটনাটি যতটা ভয়ঙ্কর দেখা দেবে তার সম্ভাবনা খুব কমই আমরা প্রায়শই সিনেমাগুলিতে দেখি: সাহায্যের জন্য চিৎকার করে, দোলা দিয়ে, পানির পৃষ্ঠের উপরে থাকার চেষ্টা করার জন্য যতটা সম্ভব জল স্প্ল্যাশ করে তোলে। পুরোপুরি ডুবে যাওয়ার পরে, তারা কোনও শব্দ করতে সক্ষম হবেন না যাতে আশেপাশের লোকেরা তাদের লক্ষ্য না করেই পানির স্ক্রোলটি দিয়ে সহজেই গ্রাস করতে পারেন।

যদিও ডুবে যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত দুর্ঘটনাগুলি সাধারণত সৈকত এবং সুইমিং পুলের মতো জনসমাগমে ঘটে থাকে, তবে একটি বাচ্চা 5 সেন্টিমিটার জলে ডুবে যেতে পারে - তার মুখ এবং নাক ডুবিয়ে দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট - সে যদি বাথটবে, ডুবে যায় বা এমনকি পায়খানায় পড়ে তবে ইন। অবস্থান মাথা প্রথম।

কাউকে ডুবে যাওয়ার সময় কী করবেন?

1. সহায়তা পান

আপনি যদি পুল বা সৈকতে উপস্থিত হন কেউ ডুবে দেখেন, লাইফগার্ড বা আপনার নিকটতম লোকদের সতর্ক করতে উচ্চস্বরে চিৎকার করুন এবং অবিলম্বে পুলিশকে কল করুন (110) বা জরুরী অ্যাম্বুলেন্স (118).

যদি আপনি একাই কাউকে ডুবতে সাহায্য করার চেষ্টা করছেন, যদি এটি নিরাপদ এবং সম্ভব হয় তবে ভুক্তভোগীর কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। লম্বা স্টিক, দড়ি, সাঁতারের নল, বা কাছাকাছি অন্য কোনও জিনিস ব্যবহার করুন যা আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থকে অবতরণ করতে সহায়তা করতে পারে।

তবে মনে রাখবেন: পরিস্থিতিতে যদি আপনার আরও কাছাকাছি সাঁতার কাটার প্রয়োজন হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সত্যই সাঁতার কাটতে পারেন এবং ক্ষতিগ্রস্থকে দেশে ফেরত যাওয়ার সময় আপনার শক্তি সাঁতারের পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী। নিরাপদ দিকে থাকতে, আপনার সাথে একটি জীবন সংরক্ষণকারী নিন।

পিছন থেকে শান্তভাবে যোগাযোগ করুন। ভুক্তভোগীর শার্টটি ধরে ফেলুন বা ভিকটিমের ঘাড়ে সমর্থন করুন যাতে এটি তীরে যতক্ষণ টানেন ততক্ষণ পানির পৃষ্ঠের উপরে থাকে। এটিকে জল থেকে টেনে নামানোর সময়, মাথা এবং ঘাড়ে আঘাতের জন্য এর ঘাড় এবং মাথা সমর্থন করুন।

2. গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ পরীক্ষা করুন

শিকারটিকে একটি নিরাপদ স্থানে এবং তার পিছনে সমতল করুন। ভেজা পোশাক সরান এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গরম কাপড় বা কম্বল দিয়ে আক্রান্তকে coverেকে দিন।

মাথাটি সামান্য উপরের দিকে তুলুন, তবে আপনি যদি ঘাড় এবং / অথবা মাথার আঘাতের সন্দেহ করেন তবে কেবল চোয়ালটি খুলুন এবং মাথা বাড়ান না।

আপনার কান আক্রান্ত ব্যক্তির মুখ এবং নাকের কাছে আনুন Bring আপনি কি কোন বায়ু প্রবাহিত অনুভব করছেন? এছাড়াও ভুক্তভোগী এখনও নিঃশ্বাস ফেলছেন তা বোঝাতে বুকটি উপরে এবং নীচে চলে যায় কিনা সেদিকেও মনোযোগ দিন। যদি ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছে না, 10 সেকেন্ডের জন্য নাড়িটি পরীক্ষা করে দেখুন।

সিপিআর শুরু করার আগে তাদের পাঁচটি শ্বাস দিন। কিভাবে:

• ব্যক্তির নাক চিমটি এবং আপনার ঠোঁট একটি বন্ধ অবস্থানে, তাদের মুখের উপরে রাখুন।
• একটি সাধারণ শ্বাস নিন এবং তার মুখের মধ্যে ধীরে ধীরে (একবারে 1-2 সেকেন্ড) ফুঁকুন। এক বছরের কম বয়সী শিশুর সাথে আচরণ করার সময়, আপনার ঠোঁট মুছুন এবং নাক চিমটি ছাড়াই প্রয়োজন ছাড়াই শ্বাস ছাড়ুন।

পরের দম দেওয়া শুরু করার আগে ভুক্তভোগীর বুক উঠছে এবং পড়ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

শিকার যদি বমি হয়, মাথা ঝুঁকুন এবং দম বন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য তার মুখের সামগ্রীগুলি অপসারণ করুন।

3. সিপিআর শুরু করুন

যদি ব্যক্তিটিকে উপকূলে তোলা হয়, তবে ব্যক্তিটি আর প্রতিক্রিয়াশীল নয় এবং শ্বাস নিচ্ছে না, সঙ্গে সঙ্গে সিপিআর শুরু করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষতিগ্রস্থ এবং 1 বছরের বেশি বয়সের শিশুদের জন্য সিপিআর:

• আপনার হাতের কব্জির নীচের অংশটি নিপল রেখার মাঝে ভুক্তভোগীর বুকের মাঝখানে রাখুন। আপনি এটিতে আপনার অন্য হাত রাখতে পারেন।
• এটি প্রায় 5 সেন্টিমিটার নীচে টিপুন। পাঁজরের উপর চাপ না দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• প্রতি মিনিট বা তারও বেশি 100 সংক্ষেপণের হারে 30 টি বুক সংক্ষেপণ করুন। বুকে পুরোপুরি টিপুনগুলির মধ্যে ওঠার অনুমতি দিন।
• ব্যক্তি শ্বাস নিতে শুরু করেছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সিপিআর:

• স্ট্রেনামের উপর দুটি আঙুল রাখুন।
• 1-2 সেন্টিমিটার গভীরে টিপুন। স্টার্নামের প্রান্তটি টিপে না যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• প্রতি মিনিট বা তারও বেশি 100 সংক্ষেপণের হারে 30 টি বুক সংক্ষেপণ করুন। বুকে পুরোপুরি টিপুনগুলির মধ্যে ওঠার অনুমতি দিন।
• শিশুটি শ্বাস নিতে শুরু করেছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

সিপিআর পাওয়ার পরে, ভুক্তভোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা সহায়তা নিতে হবে (যোগাযোগ করুন) 118) অঙ্গ ক্ষতির জটিলতাগুলি পরীক্ষা করা চালিয়ে যান।

যদি ভুক্তভোগী এখনও শ্বাস নিচ্ছেন না তবে দুটি বুক সংক্ষেপে 30 টি বুক চাপুন perform ব্যক্তি শ্বাস নিতে বা চিকিত্সা সহায়তা না আসা পর্যন্ত এই চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।

বিঃদ্রঃ: উপরোক্ত নির্দেশাবলী সরকারী সিপিআর প্রশিক্ষণের বিকল্প হিসাবে নয় যা আপনি ইন্দোনেশিয়ান রেড ক্রস বা অন্যান্য সরকারী স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে পেতে পারেন।

৪. শিকারটিকে ছেড়ে যাবেন না

যখন ভুক্তভোগী সচেতন হন এবং পরিস্থিতি অনুমতি দেয়, তখন তাকে একটি উষ্ণ, শুকনো জায়গায় নিয়ে যান। যখন আপনি গ্রাস করতে সক্ষম হন তখন আপনি তাকে উষ্ণ পানীয় বা এনার্জি খাবারগুলি দিতে পারেন, যেমন চকোলেট পানীয় বা গরম সিরিয়াল। তবে শিকারকে গরম জলে ডুবিয়ে রাখবেন না বা কাঁপছেন যদি তাকে ম্যাসেজ করবেন না। কম্বল বা উষ্ণ পোশাক যুক্ত করে কেবল শরীর গরম এবং শুকনো রাখুন।

চিকিত্সা সহায়তা না আসা পর্যন্ত প্রাণবন্ত লক্ষণগুলি, শ্বাসকষ্ট এবং ডুবে যাওয়া কতটা ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় তা পরীক্ষা করে চালিয়ে যান।