4 গর্ভবতী হওয়ার সময় কোনও মহিলাকে সেক্সের পরে অবশ্যই করণীয়

সহবাসের পরে, যৌন অঙ্গগুলির পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অনেকগুলি জিনিস করা উচিত, বিশেষত যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় সহবাস করেন। গর্ভাবস্থায়, যৌনতার পরে যে সুরক্ষা চালানো হয় তা শিশুকে প্রভাবিত করবে এমন বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকিকে রোধ করার জন্য অবমূল্যায়ন করা যায় না। তার জন্য, যোনি স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার শিশুর জন্য যৌনতার পরে আপনার কিছু বাধ্যতামূলক জিনিসগুলি করতে হবে।

গর্ভবতী হওয়ার পরে যৌনতার পরে বিভিন্ন জিনিস করা দরকার

1. ইউরিনেট

যৌনতার পরে একে মর্যাদাবোধ করবেন না। যৌনতার পরে মহিলাদের প্রস্রাব করতে হয়। প্রস্রাব করার মাধ্যমে, আপনি আপনার দেহটি মূত্রনালীটির শেষ প্রান্তে থাকা ব্যাকটিরিয়া পরিষ্কার করতে সহায়তা করছেন। এটি কারণ মলদ্বার থেকে ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীর কাছাকাছি যেতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

অধিকন্তু, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার 6th ষ্ঠ থেকে 24 তম সপ্তাহে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। বিশেষত যদি আপনি এই ইউটিআই দ্বারা নির্ণয় করা হয় এবং এখনও চিকিত্সাবিহীন অবস্থায় থেকে থাকেন তবে সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়বে। সংক্রামিত কিডনি শুরুর শ্রম এবং কম ওজনের জন্মের কারণ হতে পারে। তার জন্য, যৌনতার পরে প্রস্রাব করে সংক্রমণ রোধ করুন।

2. যোনি পরিষ্কার করুন

মূত্রনালী শেষে ব্যাকটিরিয়া অপসারণ করার জন্য প্রস্রাব করার পরে, এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে যোনি পরিষ্কার করতে হবে। লুব্রিকেন্টস, লালা এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক যা যৌনতার সময় যোনিতে এবং তার চারপাশে লেগে থাকে যদি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা হয় তবে সংক্রমণে পরিণত হতে পারে। গর্ভাবস্থাকালীন সংক্রমণ এবং সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না এমন সংক্রমণগুলি গর্ভের শিশুর ক্ষতি করতে পারে।

এজন্য গর্ভাবস্থায় যৌনতার পরে যোনি সর্বদা পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। বাইরের যোনির চারপাশে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা অপসারণে সহায়তা করতে একটি হালকা, অ-সুগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন।

সামনে থেকে পিছনে ধুয়ে গরম জল ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, আপনার কেবল যোনি বাহিরের বাইরে পরিষ্কার করা দরকার। যোনি অভ্যন্তরের অভ্যন্তর পরিষ্কার করা যোনি রক্ষা করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় ব্যাকটিরিয়ার প্রাকৃতিক ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করতে পারে।

3. অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন

আপনার যোনি পরিষ্কার রাখতে, এটি প্রস্রাব করা এবং পরিষ্কার করা ছাড়াও আপনার আরও একটি জিনিস করা উচিত। ইউটিআই এবং অন্যান্য সংক্রমণ এড়াতে আপনাকে আপনার ব্যবহৃত অন্তর্বাস পরিবর্তন করতে হবে।

আপনি যখন ভালোবাসা তৈরি করেন স্যাঁতসেঁতে আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করেন, এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াকে বংশবৃদ্ধিতে উত্সাহিত করবে। তার জন্য, প্রতিবার আপনি প্রেম করার সময় নিজের অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন। আলগা সুতির অন্তর্বাস পরুন যাতে ঘামটি সঠিকভাবে শোষিত হয় এবং যোনি শুকনো রাখতে বায়ু সঞ্চালিত হতে দেয়।

4. জল পান করুন

সেক্সের পরে জল পান আপনাকে আরও প্রস্রাব করতে সহায়তা করে। এইভাবে, আরও ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ ছড়িয়ে যাওয়ার আগে শরীর ছেড়ে চলে যায়।

ডিহাইড্রেশন যোনি সহ শরীরের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। গর্ভাবস্থায় যৌনতার জন্য আরও বেশি শক্তির প্রয়োজন হয় যাতে এটি নির্গত হওয়া ঘামের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি তরল গ্রহণের পরিমাণ বের হয় তবে তা প্রতিস্থাপন করা হয় না, আপনি পানিশূন্য হয়ে যাবেন এটা অসম্ভব নয়।

গর্ভাবস্থায় ডিহাইড্রেশন জাতীয় স্নায়ু নালীর ত্রুটি, অ্যামনিয়োটিক তরল হ্রাস এবং অকাল শ্রমের মতো মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তার জন্য, সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের পরে সর্বদা জল পান করার চেষ্টা করুন যাতে ভ্রূণ সুস্থ থাকে এবং বিভিন্ন বিপজ্জনক ঝুঁকি এড়ানো যায়।

এক্স